手麻是什么原因怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-23 23:48 标签： 手麻脚麻是怎么回事
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孕妇手麻是怎么回事
　　孕妇手麻是怎么回事?
　　答案是，孕妇出现手麻的现象，要从以下几个方面来判断原因：
　　1、倘若孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来的时候，那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。因为孕妇怀孕2个月后，准妈妈的肚子就鼓起来了，妈妈睡觉时就会小心翼翼的，不免枕着手或者用手保护肚皮，这样都会容易压到手。
　　2、要是孕妇处于孕晚期，并且孕妇还出现了水肿的情况，这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出，会影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。
　　3、孕妇手麻的原因还有一点就是孕妇缺钙。孕期随着宝宝的骨骼发育，孕妇对钙的需求会越来越大，而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。当孕妈妈体内的钙质不足的时候，孕妈妈就是启动身体骨骼钙，以供宝宝的需求。
　　这个时候出现孕妇手麻就是由于准妈妈自身缺钙了，缺钙的表现就是手脚麻、腰酸背痛的状况，而且严重还会影响胎宝宝的骨骼发育。
　　孕妇手麻怎么办?
　　孕妇手麻在孕期是比较正常的现象，多数是由于气血虚，因此孕妇应多吃些补气养血的东西。孕妇补血可吃一些含铁、补血的食物，以达到养血的目的。
　　可自行加强手部力量运动，如有节奏的伸展、握拳;或是双手十指交叉，收紧、放松;或让家人帮忙按摩手部穴位，舒筋活血。
　　可适当使用止痛药物和镇静药，疼痛严重者可加用腕管内局部封闭治疗。
　　如果是缺钙引起的手麻，可以从日常饮食和保健品方面入手，进行科学地补钙。
　　孕妇手麻在饮食方面要注意什么?
　　怀孕引起的手麻应采取的对策是低盐饮食，多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。还要注意补钙，多吃些富含钙质的食物。
　　专家观点：
　　孕妇出现手麻的症状多与孕后期的水肿、缺钙有关，要多注意休息，饮食方面多吃些含钙、含铁的食物，尽量做到清淡饮食。
评论内容：
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编辑邮箱：睡觉手麻是怎么回事
正常情况下，手发麻跟血液循环有关系。当血液受阻，引起体内流动不畅，就会引起。另外，不当，睡觉压到手或是长期保持同一个动作，也会导致手发麻。夏天到了，人们喜欢吹空调，经常让手臂处于冰凉环境，也会导致血液不畅，引起手麻。
不过值得注意的是，当以上情况都不是，就有可能是。这多数发生在中老年人群。颈椎病除了出现手麻，还伴随着颈肩肌肉酸痛，上肢有酸痛等。
睡觉偶尔不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。此外，我们还可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。
如果是引起的手麻，建议到医院拍一张X光，检查一下。若未能及时到医院，可以用这样的方法检查。一个人拖着患者的侧头部，一手握着患者侧上肢，呈90度伸展，两手往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，可以初步确认为颈椎病。颈椎病手麻患者平时需要多做户外运动，工作久了多走走运动一下四肢。而且颈椎病的人最害怕受冷。因此注意保暖，保护好颈背部。
孕妇在睡觉发生，有可能是睡觉时压到手。怀，孕妇还出现水肿，这是因为淋巴液渗出，影响手部的腕管，腕管跟手掌相同，腕管受压，手掌出现麻木。这种情况多数在夜间熟睡后。
平时孕妇手麻，需要补充钙剂。随着肚子越来越大，孕妇体内的钙剂不够宝宝营养，身体骨骼缺钙，也会引起手麻。那么孕妇手麻补钙吃什么好？
1、绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等，都是不可忽视的补钙蔬菜。
2、多吃新鲜蔬菜、粗粮、豆类、花生、芝麻等食物。
3、鱼、禽、蛋、肉、奶，它可以提供大量所需的优质的蛋白质。
专家认为，孕妇怀孕期间是正常的。大多数因为血虚，那么孕妇可以多吃补血补钙的食物。例如：含铁、含钙高的食物，达到补血补钙的目的。在饮食方面，孕妇多吃低盐、富含维生素的食物，如：坚果、绿叶蔬菜。饮食治疗，是缓解缺钙手麻健康有效的方法。
平时自己也可以加强手部运动，握拳、十指交叉握紧、放松，家人帮忙按摩手部穴位，达到舒筋活血的目的。每天进行1-2次，有效缓解血液不畅引起的手麻。
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联系电话：020-8起床后手麻是怎么回事 手麻的原因有哪些
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　　起床后手麻是怎么回事?手麻的原因有哪些?马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、起床后手麻是怎么回事
　　1、神经根型颈椎病
　　体现辨别：除手指麻痹、痛苦外，患者颈肩、颈项、肩背及头部、上肢有痛苦感，体现为桡侧或尺侧，或五个手指一同麻胀，还有能够伴有握力下降表象。痛苦多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛，或触电样串痛。麻痹往往和痛苦部位一样，二者常相随同，但麻痹多呈如今手指和前臂。手指及前臂的感受减退，少量呈现感受过敏区，往往为病变节段受刺激导致。
　　2、腕管综合征
　　体现辨别：患者挠侧3个半手指麻痹或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时痛苦加剧，活动或甩手后可减轻;冰冷时节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差;病情严重者患侧巨细鱼际肌肉萎缩。
　　腕管综合征又称腕管狭隘症，系指腕部外伤、、脱位、扭伤或腕部劳损等缘由导致腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀血机化使安排变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径减小，然后压榨正中神经，导致手指麻痹无力为主的一种病症。本病好发于职业性转移、托举、扭拧、捏拿等作业的人群中。手指麻胀为其体现之一，但通常还会伴有臂膀和其他部位的麻痹。
　　3、心、肾疾病
　　体现辨别：心肾疾病导致的手指发胀，通常伴有脸肿或腿肿。起床背工麻要警觉疾病来袭，手指麻胀是其前期体现之一，如一起伴关节胀痛，则更有这种能够。如伴脸面、手指肌肤发硬，则能够是硬皮病。推荐阅读：
　　二、手麻的原因有哪些
　　1、上肢神经卡压
　　一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的&腕管综合症&;二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的&肘管综合症&。
　　2、颈椎病
　　引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90&，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
　　3、中风
　　引起手麻的另一常见疾病便是中风。凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
　　4、综合症
　　进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。推荐阅读：
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