喝白果经期喝红糖水好吗对身体有何用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-23 14:55 标签： 经期可以喝红糖水吗
广式靓汤——白果薏米腐竹糖水
广式靓汤——白果薏米腐竹糖水
来源：新浪衡阳日12:03字号：|
　　老广的一道靓糖水。夏秋都可以煲来吃，滋阴降燥，很适宜大人小孩。不妨在家煲一款这样的糖水给家人喝，降降秋燥。
　　做法：
　　1.准备食材，鲜白果、鹌鹑蛋、薏米、腐竹、冰糖
　　2.白果去除外衣和里面的芯加清水，薏米和腐竹用清水浸泡半小时
　　3.烧水把鹌鹑蛋煮熟后去壳
　　4.锅内倒入水，水尽量要满锅，加入清洗后白果和薏米，大火煮开后再转中火慢慢炖至薏米糯烂
　　5.再倒入腐竹和鹌鹑蛋，再加入冰糖一起大火煮开煲至10-20分钟即可食用
　　烹饪技巧
　　1、鹌鹑蛋可以用鸡蛋替换；
　　2、糖的甜度可依个人品味酌情添加或减少；
　　3、白果不易进食太多，否则会引起中毒。
新浪湖南爆料平台，各位要是有料别忘了私信我或者@我哦！【秋季养生】薏米白果糖水_漳州新闻_新浪闽南
【秋季养生】薏米白果糖水
来源：39饮食频道_综合日字号：|
　　主题：薏米腐竹白果糖水
　　食材：鲜白果30克，腐竹50克，薏米50克，鹌鹑蛋5颗，冰糖、水适量
　　做法：
　　1、将白果的壳与芯去掉后洗净，腐竹切段后与薏米洗净后用清水浸泡半小时，鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用；
　　2、将洗净后的白果与薏米放入锅中，加大半锅水，大火煮开后转小火继续炖煮，直至薏米糯烂；
　　3、加入腐竹与鹌鹑蛋及适量冰糖，搅拌至冰糖融化后继续小火炖煮20分钟后即可关火食用。
　　营养提示：
　　一、白果可敛肺定喘，秋季养肺适当食用
　　白果又名佛指柑，银杏、公孙树子，是银杏的种仁，也是一味传统的中药材，常作为食疗养生的食材被广泛使用。中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等，因此秋季秋燥伤肺，咳嗽痰多的人可适当进食一些白果，无论偏寒偏热均可食用。同时，白果还具有除湿止浊的效果，加上薏米同时也是除体内水湿的良好食材，对于赤白带下、小便白浊的人来说也有良好的食疗作用。
　　营养学认为，白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖等成分，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。
　　二、白果一定要做熟吃，生吃当心中毒
　　过去曾认为白果中含有氢氰酸物质可导致中毒，但目前研究认为白果中并无此类物质，但白果在动物实验中发现可致小鼠惊厥、延髓麻痹，随即呼吸、心跳停止而死。对于人来说，白果中毒的现象也屡见不鲜，生吃白果后，中毒现象出现在服后1～12小时，症状为发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难，严重者可因呼吸衰竭而死亡。因此，家庭中有新鲜白果的在烹饪时一定要保证白果彻底做熟，并将白果保存在小朋友拿不到的地方，以免儿童误食生白果中毒。出现中毒症状需及时催吐并及时送医救助，必要时需要洗胃或洗肠导泻。
大事小事、新鲜事，记得第一时间发微博@厦门身边事 ..疼经和月经很少，红糖和白果可以治吗_百度知道
疼经和月经很少，红糖和白果可以治吗
提问者采纳
加入红糖,桂枝装入药锅内,将山楂肉,建议山楂肉5,你好,红糖30-50克,调匀,你的情况红糖和白果对痛经不是很明显的。
意见建议,用文武火煎剩1碗,煮沸即可。,克桂枝5克,加清水2碗,病情分析,
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出门在外也不愁橙茸白果糖水_百度百科
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橙茸白果糖水是广东一带的汉族名点属于粤菜系所谓:&秋风起,吃白果&,这款甜品凉食热食都可,擅长补肺益气,调理内息白果去壳,去外皮及果芯,置于沸水中煮片刻至熟,捞起去橙皮少许,用刨具将洗净了的橙皮刨成茸状,再与白果和少许砂糖拌匀待一,两个小时入味,放半碗砂糖与半碗水慢慢煮成糖胶,即下白果及橙茸,沸腾后即可熄火.
白果四两,少许,砂糖半碗. :
1.白果去壳,去外皮及果芯,置于沸水中煮片刻至熟,捞起
2.去橙皮少许,用刨具将洗净了的橙皮刨成茸状,再与白果和少许砂糖拌匀
3..待一,两个小时入味,放半碗砂糖与半碗水慢慢煮成糖胶,即下白果及橙茸,沸腾后即可熄火.:
所谓:&秋风起,吃白果&,这款甜品凉食热食都可,擅长补肺益气,调理内息,都说美人&呵气如兰&,也许就是它的功效哦!!!
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看广东人、尤其广州人喜欢喝糖水，特别习惯饭后来上一碗，才算完成整个进餐过程，和西餐的甜品有异曲同工之妙。糖水乃用某些药材、豆类、水果、面食品加上黄糖、片糖、冰糖等煲成，有清润消暑、生津益身的功效。传统的糖水有红豆沙、绿豆沙、芝麻糊、杏仁糊、莲子百合、番薯糖水、汤圆、双皮奶等。如今，街面还多了许多新式糖水铺，可品尝到椰汁西米、杨枝甘露等新品。番薯糖水在众多糖水中可算极为普通，但却经久不衰，且番薯能补益脾胃，防止肝火旺盛，十分适合春季食用。
（干）：一小撮
（带壳）：20克
：两条 （约300－400克）
姜：一小块 （食指大小）
1. 番薯去皮，切成大小中等的滚刀块；
2. 用榨汁机把姜块磨好，再用滤网或纱布隔渣取汁；
3. 桂花稍用水冲洗一下；
4. 白果拍碎去壳，接着泡热水去皮；
5. 煮沸清水，放桂花煲10分钟出味，（可捞出桂花）放入番薯、白果和姜汁，煮20分钟，待材料绵软，放片糖烧开煮化，即可食用。
补益脾肾、和血补中、宽肠通便、化痰止咳。
食谱号(84404)
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