木瓜.银耳薏仁粥.薏仁冰糖汤能过夜喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-23 12:08 标签： 冰糖银耳雪梨羹
用银耳,薏米,杏仁熬汤喝怎么样?_百度知道
用银耳,薏米,杏仁熬汤喝怎么样?
我说的是天天喝啊,会不会太有营养了加上红枣和百合呢?会不会太杂了
那一个人一天的用量大概是多少啊``很多可以么？? 那加上桂圆和枸杞怎么样呢不可以天天喝么
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可以排出身体中多余的水分，降虚火，减轻身体负担，保养皮肤很有效，不会发胖的啦。银耳含有丰富的粘液蛋白，百合清肺，杏仁的美白作用也相当好啊，还会补充大量的微量元素。红枣补血，薏米的美白功效很好这样很好啊，它们的脂肪含量相当低，而且有利水功效，养颜效果很好的
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润肺、身材会有很好的效果、补血、健脾、通便、百合喝银耳。此羹、杏仁、美白，是女人最好的滋补上品，对皮肤，每天坚持：滋阴、薏米、红枣汤当然好了。每天一小碗足够
这几种材料完全可以放在一起，没有任何问题。
在给你介绍几种做法吧。介绍银耳汤的N种做法
干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯。
1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。
2、新鲜百合拨开洗净去老蒂。
3、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。
4、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
此汤具养阴润肺、生津整肠之效。
银耳从古到今都有美容养颜的作用,以前古代美女们都回它作为美容佳品.其实冰糖银耳汤的
做法很简单,跟着我一步步做吧.
首先需要准备的材料: 银耳,冰糖,红枣,淀粉.
1.把银耳泡上(大概有3到4颗就可以了),用温水(一般超市都有...
很好的营养搭配每天喝一碗属于正常
不会吧,煮过没啊,煮一锅,家里一人一碗就没啦,怎么存在过量呢??
适量喝，太补会适得其反
很好的营养搭配
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出门在外也不愁高压锅煮银耳汤【心食谱】
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四蜜汤是什么
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我也是听说的，所以不是很科学，希望不会误导你四蜜汤 ，传说中是用来解暑的，相当于一碗绿豆汤的热量不过也有人说是用来丰胸的
去就很多浮游物体。
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出门在外也不愁平民版美白养颜汤木瓜银耳薏米羹
银耳被称作平民版的燕窝。银耳富含天然植物胶质，丰富的蛋白质和多种矿物质及膳食纤维，长期食用可以润肤去皱紧肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，其功效丝毫不逊于燕窝，还可滋阴润肺益气清肠，且价格低廉，人人皆可享用。木瓜也是尽人皆知的养颜水果，常被用来做丰胸美颜的食物。木瓜还有非常好的健脾消食作用，可以调理肠胃，便食物的体内的运化运行良好。再加上木瓜所含的丰富营养，常食可以促进?人体新节代谢，具有抗衰老、美容护肤养颜的功效。薏米更是非常好的美白、健脾、去湿的佳品。三种美容营养又物美价廉的好食材可以成就一碗给女性带来美丽容颜的好汤羹。
原料：木瓜半个、薏米50克、干银耳1朵、冰糖。做法：1、薏米洗净后，用清水浸泡2小时；干银耳用清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滚刀块。2、将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米、银耳软烂。3、将切块的木瓜放入，继续炖约15分钟即可。温馨小提示：木瓜的香气浸入汤中，有淡淡的甜香，若喜欢甜味，可在放木瓜时加入适量冰糖。
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木瓜白木耳薏仁一起吃有什么好处
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编辑木瓜银耳薏米羹.4功效做法，可加入适量冰糖；木瓜去皮去籽切成滚刀块：编辑1、延缓衰老、薏米洗净，去掉根部。银耳是植物中少有的含有胶质的食物，继续炖15分钟即可、美白滋润皮肤；干银耳清水泡发后清洗干净，用清水浸泡2小时：编辑木瓜的香气浸入汤中，撕成小朵、然后将切块的木瓜放入，大火煮开后转小火炖1小时：可以养阴润肺；2，且美容功效营养价值都高于所谓的养颜品燕窝，有淡淡的甜香、将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，至薏米银耳软烂。3温馨提示；3，若喜欢甜味
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