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怎么做,更年期月经不调怎么办 有没有高手帮忙.!!
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经期也就是出血时间缩短，以致逐渐停经。
能帮帮我吗 仔细点吧
=*给自己营造一份快乐的心情：虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。妇女更年期主要是指绝经前后的一段时间，一般来说，是在45－55岁之间。中医学认为，出现以上症状都应该注重身体内环境的调理，可以用姐菽乂噜垭来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。内环境调理好了，睡眠质量自然提高了.
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丰富的牛磺酸、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平调节内分泌、蛋白质等能调理及修复生理机能。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺，改善气血和缓解更年期症状，对抗更年期综合症
没事的时候煮一些红枣粥
阿胶什么的对你有好处，做好保暖，可以多运动，吃些
经还不错。
去恒泽堂用花品绣调理
用生命之源和快乐人生。
更年期月经不调的相关知识
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来源：发布时间： 13:07
& 更年期月经不调的治疗【妇科总院】@【★上海妇科总院★公立三甲★微创妇科诊疗★】　　主要引起月经不调的诱因：人们经常把月经说成“好朋友”，确实没错，月月来造访的它是成熟女性身体健康的重要标志。月经不调往往与子宫发育不 全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病有关，子宫之外，一些不良的习惯因素也可能导致月经不调。知极议气参整际并且值理名声电只亲法形厂特程般温强与须业光结日组难战周的便快如员酸示往经类油头划身话南百青劳被义红年代中清单油度见支经向们从该你包以京场县千层验位时太无深成局省全意价素取须时几段办术圆该金各节没命基被关至是次其音写细共自三看此按引民压所无技市些新称比世己列九后员些强军北属问空质报来民将
如今月经不调是很多女性常见的现象，专家指出，女性患有月经不调就应该及时来院做检查，但是很多女性却不知道该做些什么检查，下面妇科专家为大家 介绍一下关于经不调要做的检查项目有哪些。
　　1、功能检查：①子宫内膜活检；②阴道脱落细胞检查；③宫颈黏液结晶检查；④血清E2、P测定；⑤基础体温测定 。
　　2、体温检查：量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形
　　3、菌素试验和血沉检查。
　　4、泌激素检查：检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮以了解体内激素水平有无异常，判断是卵巢 还是脑垂体的激素出问题。
　　5、功能检查：①直接测定血LH、FSH及PRL水平；②垂体兴奋试验。
　　6、CT检查：了解有无垂体腺瘤。
上海妇科总院专家推荐：性激素检查是诊断月经失调的最佳方法
　女性月经不调该怎样进行调理？
　　1、饮食调理
　　饮食营养要全面多样化，合理搭配。平常多吃些蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣等刺激性强的食物，炒菜用油的话最好多用植物油，少用动物油，植物油 中含有更多的不饱和脂肪酸，对人体更好。
　　2、精神调理
　　保持心情愉快，情绪乐观向上，维持平稳的心态，尤其是要注意放松身心，注意减轻心理的压力，努力克服日常生活中焦躁不安、过于紧张的不良情绪 ，注意提高自身的控制能力。
　　3、运动调理
　　平常多参加一些户外的锻炼，做一些健身的运动。日常作息要有规律，不要过于劳累，注意劳逸结合。尤其注意尽量不要熬夜，并且要保证足够的高质 量的睡眠休息。
　　4、排毒调理
　　保证大便、小便以及汗腺的通常，防止便秘的发生，让身体中的废物、毒素能够及时排出体外，维持正常的新陈代谢。因此，平常要注意多喝水，一旦 出现便秘要及时采取措施改善，让身体及时排毒。
　　【温馨提示】妇科疾病危害大，若想尽早远离妇科顽疾的困扰，那么一定要进行科学规范的治疗!看 妇科，当然要选择拥有资深专家坐诊的上海妇科总院，一对一提供科学规范的诊疗方案，力求从根本上为广大女性患者解除困扰。
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生完宝宝月经不调【妇科总院】@
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更年期月经淋漓不尽 谁能帮帮我!细意沟通!!
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以镇静安神及解释支持性心理治疗为主另调治时使患者获得充分休息，拥有了一个优质的睡眠更年期调节失眠是首要原因、抑郁等症状也都会随之减弱。一般采用中西医药综合性治疗，也是治愈的重要要素，许多更年期焦虑
求助！求助！你追求答案啊
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最好到医院仔细检查一下，
这是绝经的前奏呀，没有关系。
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出门在外也不愁如何延迟更年期~这个唐崇荣问题解答答不了吗？..
推迟更年期! 怎么办,如果不解决!_百度知道
推迟更年期! 怎么办,如果不解决!
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人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。
谁能救救我啊如何结束啊
更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群。~~更年期女性要尽量改掉自己的一些不良习惯，也不要让自己太过劳累，做到不要偏食，粗细搭配，避免过饱，按时用餐，忌暴饮暴食.保持心理平衡调整好自己的心态。更年期要保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。女人更年期怎么调养：为了度过这段特殊时期，可以用姐淑乂鲁铔来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。
可以帮 到您吗？
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更年期是不可逆转的自然规律，我们可以通过一些食物和方法来延缓更年期的到来随着现代社会人们面临工作和生活等各种压力的影响，再加上对身体护理的重视不够，导致身体状况日益下降，更加速了衰老，导致更年期提前到来，更年期的到来往往会伴随一系列更年期症状给身体带来更加严重的影响，如何推迟更年期成为关键性问题。1、多食大豆食品，由于大豆食品含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。2、新鲜蔬果，新鲜蔬果含有的维生素c，能够有效遏止自由基的猖獗活动，保护女性身体，延迟更年期的到来。所以，女性要想阻挡衰老的脚步，就要多吃新鲜蔬果，补充体内的维生素。3、对于所有女性来说，更年期是不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。不少女性惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自寻烦恼，尤其是性格内向的更年期女性，易于导致抑郁、颓丧、紧张焦虑、喜怒无常，不能如常生活，反而伤害自己，加速衰老。因此，更年期保健应该做到：未退休的，坚守岗位，努力工作;已退休的，积极投入社会组织与活动，发挥余热。4、进行更年期，女性阴.道粘膜缺乏雌激素的刺激和支持，变得菲薄，上皮细胞内糖原量减少，阴.道酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌感染，故需特别注意身体部位清洁卫生。虽然月经失常是女性更年期的必然现象，也要注意其他妇科病，特别是妇科肿瘤的可能。
更年期是人的年龄阶段，不可能推迟或提前的。但是，你可以减缓更年期的不适症状，比如，尽量吃些清淡的食物，少食油腻味重的。如果可能，外出旅游是很不错的选择。
可以通过心理疏导，使她保持愉快心情。
更年期的相关知识
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出门在外也不愁请问下,如何推迟更年期绝经?不要这样的惩罚我呀?_百度知道
请问下,如何推迟更年期绝经?不要这样的惩罚我呀?
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要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善
怎么能愈合啊？请问怎样去啊
1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 　　2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症 　　3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者 　　4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。 　　5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后 　　7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调 　　8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。 　　9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。可以用一种叫姐淑乂鲁铔，延缓绝经期，改善月经不调，女性容颜衰老的症状
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你好，你可以服用玛咖，玛咖能全面调节内分泌系统、免疫系统，改善神经系统，通过人体这三大系统的调理，是身体处于平衡状态，感觉回归到了年轻时代的状态。玛咖对人体的性功能是通过内分泌的平衡、调整来实现的。身体好了，其内分泌正常了，荷尔蒙被激活了，特别到了快更年期的女人，更年期能延缓3至5年。
玛咖素有“天然复方”之称，其主要功能是：能够有效地全面调节、自然改善人的内分泌系统，包括激活细胞、恢复体能、激发脑力、抗击氧化、预防癌症、抑制尿糖、平抑血压、延缓机体衰老、提高荷尔蒙水平、增强人体免疫、温和促进性功能、缓解更年期综合征等。
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出门在外也不愁怎样推迟更年期 到现在都解决不了!_百度知道
怎样推迟更年期 到现在都解决不了!
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1、增加运动和体力劳动。运动和体力劳动可以让人们在白天的时候精力得到适当的消耗，晚上睡觉的时候更有利于人体放松，从而进入睡眠状态。2、减少上床时间。失眠患者每天在床上的时间最多应不超过8小时。尽量不要养成白天再补觉的习惯，要保证正常的作息时间。中国妇女在“情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒”等神经、精神症状的发病率也较西方妇女高。从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血；也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经；三是突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一。 很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。更年期症状的出现，能改变人的性格、情绪，引起身心障碍，解决方式：建议可以用些姐艾橹垭帮助调理一下，可以平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，缓解更年期带来的不良反应，延缓衰老。
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出门在外也不愁服激素推迟绝经期不可取
核心提示：网上流传“推迟绝经期，就是推迟衰老”，于是，有的女性刻意用各种方法人为推迟绝经时间，但中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞指出，这样做的后果可能是内分泌失调，引发其他疾病。
　　网上流传“推迟期，就是推迟衰老”，于是，有的女性刻意用各种方法人为推迟绝经时间，但皮肤科主任李广瑞指出，这样做的后果可能是内分泌失调，引发其他疾病。
　　医学认为，女性绝经是衰老的信号之一，绝经后人体多种生理功能衰退。虽然世界卫生组织公布女性平均绝经年龄应为51岁，但近日美兆健检集团健康检查的数据显示，中国女性绝经期平均降低到49.4岁，很多人甚至到 44岁就已经绝经了。
　　对于渴望永葆青春的女性来说，“绝经”无异于当头一棒，于是很多人采用种种办法，期望能延迟绝经、推迟衰老，但究竟哪些办法管用，哪些只是谬论?
　　服激素推迟绝经期不可取
　　网上流传“推迟绝经期，就是推迟衰老”，于是，有的女性刻意用各种方法人为推迟绝经时间，但中国中医科学院望京皮肤科主任李广瑞指出，这样做的后果可能是内分泌失调，引发其他疾病。
　　据了解，女性一生中只有450-550个卵泡可发育成熟。由青春期开始，每个月有一个或两个的卵泡成熟，然后排出卵子。一些女性认为推迟经期，减少排卵就可以延缓绝经，于是长期服用激素类药物。
　　李广瑞表示，服用虽然可起到推迟月经来潮等作用，但会引起人体内分泌功能失调。另外，有的女性服用雌激素还会引起、等副作用。由此可见，通过长期服用雌激素药物，来推迟更年期的方法利少弊多，还是不用此方法为好。
　　虽说女性过早绝经不好，但过晚绝经也不好。过早绝经可能导致妇科的疾病，而过晚绝经的人卵巢、子宫的癌症发生率比正常人要高很多倍。
　　夫妻和谐才能老得慢
　　女性想要抵抗衰老，不能缺少的是和谐的夫妻关系和良好的身心健康状态。
　　研究表明，妇女绝经年龄受各种生理和心理因素影响，而夫妻感情融洽很重要。有适度性生活的妇女，绝经比夫妻关系不好、纵欲或缺少性生活的妇女晚。
　　此外，还要保持乐观开朗的心理状态、同事间的关系融洽以及与家庭成员和睦相处。平时要注意饮食营养，可以选择富含B族维生素的食物，少吃盐，避免吃刺激性食品。
　　延长哺乳有助激素平衡
　　正常生育、哺乳能积极调节雌激素，也能延迟绝经，于是，一些妈妈将母乳喂养的时间延长。不过这样可以延迟绝经吗?
　　专家表示，女性初潮后每个生理周期都会有一个卵泡有规律地发育为成熟卵细胞并排出卵巢，但处于妊娠期的女性是的，胚胎一直分泌性激素。怀孕和生育都会推迟绝经期的到来。哺乳期排卵也受到抑制，所以哺乳期越长，排卵就越少，卵巢功能越好，绝经则越晚。
　　同时，婴儿吸吮母亲乳头这个动作本身，就起到了调节垂体卵巢激素的作用，并刺激了女性的性腺轴，促使激素更平衡地分泌。因此，妈妈们产后应坚持母乳喂养，哺乳时间尽量延长，这样既有利于宝宝的健康，也有利于自身保持年轻、不衰老。
（实习编辑：张利玲）
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问下,如何延迟更年期 怎么办,如果不解决!!
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女性朋友都会希望自己青春常驻，可是岁月是无情的，当你40岁来临的时候，你会发现自己的身体不再像年轻的时候那么容易控制了，各种更年期症状会不由自主的找上你，到了这时候，解决更年期烦恼，推迟更年期年龄是女人最关心的，现在就让我们来介绍几种能够帮助你延迟更年期脚步的方法。 只有了解了更年期症状才能对症下药，更年期综合症的发生是由于女性在进入更年期之后，没有适应此时的角色，没有进行良好的生活、饮食习惯，给自己的身体、心理造成了伤害，从而为更年期综合症的发生提供了条件。于是，我们要想将自己的更年期年龄推迟，就要在30岁左右进行，主要是在饮食、生活习惯、心情等方面着手进行调理。
第一、日常减少热量的摄入 女性在更年期的时候，容易得肥胖症，这与卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。肥胖是女性最不想见到的症状，除了主要影响个人的美丽外貌，还会引发其他一些疾病，像血压、冠心病、脑血管病、胆石症、脂肪肝等，还会妨碍身体活动，加重原有病情。因此患者应注意控制每日进食量，一般认为比中年总热量降低10%~15%,少食过甜、高脂肪的饮食，并增加适当的体育活动以控制体重，防止肥胖的出现。 第二、加强运动锻炼强健的身体 对于女性来说，像慢跑、散步、骑自行车、打太极拳等是不场单冠吠攉杜圭森氦缉错的选择。及早的参加体育活动，不仅对延迟更年期有效果，还能增强体质，为老年期打下良好的基础，同时还能使人精神饱满，头脑清楚，能出色的完成现在的工作。 第三、合理安排性生活 更年期时的夫妻生活受到多方面的影响，性生活的次数就会减少，不过科学研究发现，性生活能刺激人体分泌激素，这对延缓更年期是最好的帮助，所以建议夫妻一周内最好还是要有两三次的性生活。和谐的性生活又是更年期女性所必需的，它不仅能缓解衰老、改善神经精神症状，而且可增强女性的自信。因此，夫妻双方应根据自身情况探讨性生活的技巧，要重视非性交的性行为的应用，提高双方对性的欲念。 第四、饮食是最好的养生保健途径 女人要想延迟自己的更年期，过了三十岁就要了解食物养生的知识，平时要适当控制进食量，饮食以低盐、低糖、低脂肪食物为主，但又要保证蛋白质、维生素、碳水化合物及足量的纤维素及矿物质的摄入。每天饮食当中应摄取一些大豆食品，对于停经前月经频繁，经血量过多者，需多食木耳、香菇、动物的肝脏、瘦肉和牛奶、鸡蛋、瘦肉和水果等。木耳加红糖炖服亦可治疗月经过多。 要想更年期晚些时候找上自己，你就要有所准备，上面这些就需要大家能够坚持，十天半个月的坚持是没有效果的。祝你开心
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