我的广泛性焦虑症（抑郁症）不药而愈（附病例治愈方法）_仁心大医王_新浪博客
我的广泛性焦虑症（抑郁症）不药而愈（附病例治愈方法）
成功治愈疾病经验分享
首先感谢大慈大悲的观世音菩萨和师父，是师父给了我第二次生命，他不但治好了我备受折磨的抑郁症，还给我的全身心带来了令人惊喜的变化，使我们全家生活的更加幸福和美满。
我叫尹政，今年50岁，来自于中国大陆江苏，是一名省级研究所的在职工程师。由于一次偶尔的机缘，我接触到了师父的法门，是我的亲身经历验证了师父的法门是真实不虚的，是十分灵验的。今天，我怀着万分感激的心情，想把我学习法门的真实体会与佛友们分享。​
一、身患抑郁真绝望，备受折磨难想象
我有一个善良贤惠的妻子和一个活泼可爱的儿子，家庭生活十分幸福美满。但从2011年11月开始，突然出现情绪焦虑、紧张的现象，还伴有明显的心跳加快，血压高压已升高到180mmhg，晚上睡觉易出汗并做恶梦，到了12月份，症状越来越严重，一天只能睡两小时左右，严重的失眠让我更加的焦虑，我原本平静的生活笼罩了一层阴影，严重影响了我全家的正常生活。当时痛苦难忍的情景，没有经历过的人是万万体会不到的。我跟我爱人说：“我想自杀，准备到外地撞车自杀”。同样的话我也跟我三哥讲过，他们劝我这样做是不负责任的行为，因为我上有老母亲，下有一个3岁多的儿子，还有一个细心照顾我的妻子。于是号，他们把我带到了市脑科医院住院治疗，医生诊断为广泛性焦虑症，这也是抑郁症的一种。医生根据我的病情，给我开了七种药吃，最多时一天我要吃近20粒药。​
二、机缘巧合识师父，疾病不治而愈安
2012年2月，我的好朋友刘居士知道我生病就来到我家看我，并欣喜地跟我说抑郁症是“癔病”，靠药物是治不好的。并告诉我说：“你的失眠症有救了，我给你带来了师父的书籍、光盘、经文、佛教经文组合，只要你按照师父的法门去做，你的病一定会好的”。当时我半信半疑，但我还是开始看师父的博客、书籍和光盘，不看不知道，一看就让我震惊了，法门真是无可置疑，而且我每次看师父的光盘我眼角都流泪，被师父整天不要命救人的精神所感动。于是我开始念功课，但我仍然还是抱着试试看的态度，因为我没有亲眼见到和感觉到，所以我念功课不是很积极。
2012年6月9日下午3点钟，我试着拔打师父的热线电话，这是我第一次打热线电话，我居然打通了，当时我非常激动，简直不敢相信是真的打通了。当我刚报出我的生肖和出生年月时，师父就开门见山的说：“我身上有两个灵性，我的脑子有问题，记忆力会越来越差，吃再多的药是治不好的，必须把他们两个超度掉，药慢慢地减”。我就告诉师父，几个多月前，我在半夜做梦梦见到我过世的父亲和我一个过世的好朋友证婚人，然后不久我就开始睡眠越来越不好了。师父说就是这两个灵性在我身上，师父叫我分别给他们念49张佛教经文组合和87张佛教经文组合。我跟师父通过电话后，精神突然好多了，当时我虽然不是师父的海外弟子，但我心中已经把师父当着我的师父了，因为我心中有法门，有恩师，我对我的病全面康复信心十足，我也相信我的未来会越来越好。我现在要抓紧时间做功课，念佛教经文组合，早点脱离病情的折磨。
打通师父电话一周后奇迹出现了，我感觉到头昏的很厉害，整天昏昏沉沉的想睡觉，我把这个情况告诉医生，医生高兴的告诉我这是件好事，是病情好转了，是药量过多了，要我当天减掉一种药。医生都感到不可思议，怎么会这么快减药，这时只有我心里明白是师父的法门，是观世音菩萨的慈悲，是打通电话师父给我加持的呀。这次减药殊胜事例，更激发了我学佛修心的动力，我发愿终身跟着师父学习法门。师父的法门就是我脱离苦海的神医良药，师父就是现世的活菩萨。​
三、勤修佛法见奇迹，全家美满快乐多
我通过一年多的学习法门：放生、许愿、念经。目前我的失眠症已经全部好了。我在学习法门的过程中经常得到观世音菩萨的加持，真是心诚则灵。
2012年11月的一天中午，我一个人在玄武湖畔散步做功课，当我念经念到将近半个小时的时候，突然感觉到两手心发热，我立刻仰望天空，连续说了多遍感恩大慈大悲观世音菩萨加持，感恩大慈大悲师父的保佑。
2013年2月21日，是我爱人的生日，我陪她到寺庙烧香拜佛，师傅带我们到地藏王菩萨面前磕过头后绕塔3圈，当我绕到半圈的时侯，我的两手心突然感觉到发热了，我就告诉了师傅，师傅说：“好，菩萨给你加持了”。
2013年4月的一天，我到寺庙排队等吃斋饭，这时我听到身后一位女居士跟一位男居士说：“她的老父亲吃了很多药，不仅没有好转，而且还有很多副作用”。此时我就到观世音菩萨面前打个招呼，然后就把法门告诉了那位女居士。饭后我就点了三支香跪在世音菩萨面前做功课，一会儿三支香都打卷了，又过了一会儿中间的那支香弯曲的很下，两边的香都对等卷了三圈。此时我很吃惊，起来好几次看这种美妙的不可思议的情景。香烧完后，我又点了三支，几分钟后前面的美妙情景再次出现，此时我十分感动。我知道人只要心诚，只要诚心发愿，只要诚心度人，一定会得到观世音菩萨保佑，一定会得到师父保佑。
我50多岁有幸接触到法门，更加庆幸的是，在我们的影响下，3岁多的儿子也会背诵大悲咒、心经、准提神咒、消灾吉祥神咒和解结咒5种经文。我们全家三人同修师父法门后，家庭更加和谐美满。今年我们夫妻双方很荣幸的同时被批准为师父的海外弟子，法喜充满。我们全家还一起参加放生、印书等活动，我们的生活非常充实快乐。
我今生遇到了千载难逢的良师，我会更加珍惜这份机缘，更加精进修行。不仅仅是仪式上拜个师，更要把自己的言行向师父学习，在精进自身修行的同时，更要学观世音菩萨学师父广度有缘众生，拯救人类的善心善行，全力去发扬观世音菩萨的法门，跟师父学法，做师父的千手千眼，助师父弘扬佛法、普度众生。只有不遗余力才不会辜负师父的厚望，才能报答观世音菩萨和师父的大恩大德！​
我们生活在人世间，可能会遇到各种各样的因难和挫折，但是遇到什么都不怕，办法永远比困难多，这个办法就是观世音菩萨的法门，法门就是我们心中的定海神针。
感谢大慈大悲观世音菩萨！感谢大慈大悲的师父！
南京尹政师兄分享
疾病成因及解决方法
1. 问：我得了抑郁症，经常钻牛角尖、难以安睡、烦躁不安，到底该怎么办？
答：凡是精神方面的疾病，比如抑郁、癫痫、精神病等都属于孽障灵性病。
这种疾病均是源于自己往世的孽障和灵性所致。往世做过较大的孽障，此生要经者前来讨债，自己就会因此受报。表现方式就是自己狂躁不安，甚至不能控制和左右自己的情绪和意志，因为灵性都是可以控制这些。
知道自己的病因以后，就要有忏悔心好好读经消孽还债。所谓因果报应真实不虚，自己无需抱怨什么，怪只怪自己往世不积德，做了很多对不起别人的事情，此生才会有此果报。所以要发忏悔心，好好忏悔和消除孽障，并且诚心还债，超度自己现在的要经者。孽障消除、债务还清以后，自己自然会恢复正常。
需要读如下经文：
《大悲咒》每天7遍及以上，“求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某身体健康，增强功德。”
《心经》每天21遍，“求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某开智慧，治疗我的抑郁症或者精神病。”
《礼佛大忏悔文》每天3-7遍，“求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某忏悔和消除导致我有抑郁症或者精神病的孽障，治疗我的某某病。”
佛教经文组合每周3张以上，一般这种病都是较大孽障所致，先读21张，然后根据病情再21张21张的往上加，直到痊愈为止。
念经的同时配合许大愿，多放生，会更好医治抑郁症。
2.shuohua:10
抑郁症的功课和佛教经文组合数量
问：有个同修的妈妈查出来是抑郁症，功课的大悲咒、心经和礼忏多少为好？
答：心经念49遍，大悲咒念17遍，开始的时候礼佛大忏悔文念5遍，等到稍微有点好转了再转成3遍（那佛教经文组合如果像这样第一拨……）有的念了，第一拨先49张，再21张21张不停地念。如果要防止忧郁症的话至少要一千多张（明白，师父）​
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荣誉徽章：焦虑症最佳治疗方法&4招教你克服心理焦虑
来源：爸妈在线&&&&&&&&&&日05:35&&&&字号：
如今，快节奏的生活，让很多人感到心理压力过大，各种心理问题相继出现。焦虑症已经成为现代人一种常见的心理疾病。焦虑症对心理和生理都会造成不良影响。克服心理焦虑除了药物治疗外，还可以通过其他小窍门。下面小编为大家介绍几种克服心理焦虑症的小窍门。
1、适应方法。
对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者“涯掣龊ε碌那樾畏纸獬杉父鲂∧勘辏蚪ソ涂梢灾鸾ナ视φ飧銮榫埃院竺娑运辉俳孤恰
2、保持乐观
当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。
3、呼吸放松方法
如果你感到心理焦虑，一个让你自己冷静的简单的方法就是通过把注意力放在你呼吸的规律上。当我们感到紧张的时候，我们吸气比呼气快。所以为了是我们有冷静干， 我们需要颠倒这种情况。
注意你的呼吸，尝试五秒钟吸一次气五秒钟呼一次气。不要担心你数数的速度，保持一个平稳的速度五秒进五秒出。现在开始延长你的呼气时间多两秒，不要使劲，只要让你的呼吸稳定在一个温和的节奏，当你的呼气变得越来越长，你的放松反应就开始接管了。唯一一件能让你离开这些的就只有你的想法和想象力了。你做得越多联系，你就会越感到能够再次掌握你的焦虑了。
4、想象方法
想象是用来冷静头脑和减少焦虑感和紧张感的一样非常有用的工具。一个简单的想象练习让你的头脑想象出一个“特别的地方”，一个你能够感到安全，离开恐惧的地方。（以前每当我去看牙医感到痛苦的时候，我都用这种方法，我可以告诉你它让我度过了那些苦难。）
先闭上你的眼睛，带着你的思绪去一个你想象出来觉得安全和开心的地方。它可以是一个热带沙滩，一块草地，一片森林，或者甚至是你的床。这完全取决于你的想象力。做一个生动的想象，想一下你看到什么，听到什么，感觉到什么，闻到什么。用你的感觉引导你去一个冷静的状态。留在这平静的地方，直到你的呼吸变得越来越正常，你的头脑越来越冷静。当你感到你已经准备好，打开你的眼睛，深深地呼吸。
什么办法可以有效的克服心理焦虑？试试这四个小窍门吧，相信能够帮助你克服焦虑。
（责任编辑：李昆)
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运动治百病 缓解焦虑的最好方法
生命在于运动，适当的运动可以增强抵抗力，预防各种疾病，还可以起到健身塑身的功效，而且研究发现，适当的运动可以起到治疗小病的功效，那么运动都可以治疗哪些疾病呢?下面就为大家介绍治疗各种日常小病的运动处方。
白天犯困。
喝咖啡虽能提神，但它&治标不治本&，运动才是&标本兼治&的办法。2011年的一项研究发现，每周运动150分钟的人白天犯困的可能性会降低65%。美国俄勒冈州立大学运动和锻炼心理学项目主任布拉德&卡迪纳尔博士说：&锻炼使人入睡更快，半夜较少醒来。&因而令人第二天精神抖擞。
运动处方：每周做2个半小时的中等强度运动，如瑜伽。但是睡前锻炼反而会使睡意消失，因此睡前3小时就要停止锻炼。
《运动能改善情绪》一书作者麦克尔&奥拖博士说：&缓解焦虑最有效的疗法就是有氧运动。它能促进神经递质(如血清素)的分泌，稳定情绪。&
运动处方：在早上或是下班后慢跑30分钟，尽量把锻炼地点安排在室外，新鲜的空气能提升情绪。
后背疼痛。
脊柱周围肌肉的弹性会随着年龄的增长而减弱。美国马萨诸塞州昆西学院运动科学家韦恩&韦斯科特博士说：&力量训练是一种很好的修复方法，坚持10~12周，就能将后背疼痛的程度减轻30%~80%。&
运动处方：每周进行2~3次的力量训练，锻炼下背部、腹部和腹斜肌等肌肉群，能减轻脊柱的压力，改善关节灵活度，从而起到防治后背疼痛的作用。
发表在《性医学期刊》上的一项研究显示：与不锻炼的女性相比，跑步20分钟的女性性欲更容易被调动起来。美国妇产科医师阿莉莎&德瑞克博士说：&锻炼能增加血液流量，增强伴侣在中的参与意识。&经常锻炼还能令人们对自身形象更加自信。
运动处方：做些能增强心肺功能、有身体接触的运动，如跳拉丁舞。
食欲旺盛。
《火花：大脑的革新性运动科学》一书作者约翰&瑞特利博士说：&如果你总是控制不了食欲，零食不离手，可通过运动来遏制大脑的这种渴望。&
运动处方：想吃东西时，立刻快步走15分钟，能让大脑对食物的渴望&短路&。
免疫力弱。
美国阿巴拉契亚州立大学公共卫生学教授大卫&尼曼研究表明，每周5次有氧运动能将每年请病假天数减少43%。
运动处方：慢跑、骑车或跳舞能提高心率，进而增强免疫力。需要注意的是，剧烈运动最多90分钟，否则会增加生病的风险。
以上为大家介绍了常见疾病的运动处方，如果你也有以上病痛烦恼，不妨来试试运动疗法吧。&
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健康加油站治疗焦虑症的最好办法
来源：网络
发布者：xiaobai
　　大家跟随小编一起去了解一下治疗焦虑症的最好办法，对于及早发现隐藏的疾病大都是有帮助的。得了这种疾病的人会出现很多不适的症状，可是很多人对于这些症状却不是很了解，导致他们不能在第一时间发现甲状腺肥大病例一：病情描述 :　　北京最好的焦虑症专家是哪位呢？治疗焦虑症北京最好的焦虑症专家是哪位呢？治疗焦虑症效果好不好，用的什么方法啊问题回答 :　　你好，根据你的描述，建议你用中药来进行调理，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。 　　病情分析：你好，根据你的情况，应该是抑郁症指导建议：抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外，还可以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。　　1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。　　2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说：&我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。&与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。　　3、抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理学家认为：&你做得越少，你就越做得更少。&患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。　　4、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。不过我觉得最直接有效的v方法还是去医院治疗，找一个好的、专业的、正规的医院就行，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你 病例二：病情描述 :　　麻烦告诉我治疗抑郁症和焦虑症最好的方法是什么？本人现在上大三，从小就有抑郁倾向，到了现在，越来越严重，已经被医院确诊为抑郁和焦虑。我现在心里时常压抑不堪，总是想起一些悲伤的事情，心中没有了阳光，厌倦和周围的一切人打交道，大脑反应越来越迟钝，没有胃口，四肢总是乏力酸痛，更重要的是我的头下半部分总是发紧，精神总是处于高度紧张状态，有时候还会有恐惧感，甚至有轻生的念头，觉得这个世界已经没有什么可以留恋，终日内心压抑抑郁，严重影响了我的学习和生活。请各位医生帮帮我，我不太想吃西药，医生给我开过“赛乐特”，但是我觉得吃了肯定会有依赖性。现在病情我个人感觉越来越严重，已经无法学习和生活了。我觉得自己已经脱离了正常人生活的轨道，内心黑暗不堪。第一次问题补充:( 14:40:00)病史:无问题回答 :　　这位朋友你好``，其实你那是想得太多引起的焦虑忧郁中和症，你现在主要是别想那么多，有什么好恐惧的？你到底在怕什么`有什么那么让你感到悲伤的事情`？你现在最主要的就是要告诉自己要勇敢开心的生活下去才是最主要的。知道吗？你有轻生的念头？那样能解决什么问题啊你死了地球一样会运转。所以说没哪个必要`我教你一个办法`你只要告诉自己`天塌下来也不关自己的事``要有这样的一个理念`我的意思就是说不管什么事都不要放在心上`人活着就要活得开心``！要有信心``要勇敢`！ 　　您好！抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法：（1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药：舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.（2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法.（3）情趣治疗：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。我建议你采用中药治疗。必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系，希望我们对您能有所帮助。 　　希望大家记住今天介绍的治疗焦虑症的最好办法，一旦发现自己有了这些症状以后，我们要做的就是及早去医院接受治疗，以免拖延下来对自己的身体造成更大的伤害。到时候您想治疗都没法进行治疗了，后悔都来不及了。
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焦虑症能彻底治好吗 2种方法根治焦虑症
　　虑症是现代社会一种普遍的心理障碍，以焦虑情绪为主要特征。分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。主要表现为：莫缘由的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状，心悸、手抖、出汗、尿频等。近年来，焦虑症是严重危害人们身心健康的一种心
　　虑症是现代社会一种普遍的心理障碍，以焦虑情绪为主要特征。分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。主要表现为：莫缘由的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状，心悸、手抖、出汗、尿频等。近年来，焦虑症是严重危害人们身心健康的一种心理疾病，给人们带来焦虑、恐慌。　　　　焦虑症是神经症中治疗效果较好，预后 较好的疾病。越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。通常采用药物对症治疗和心理疏导治疗。　　1.药物治疗 医生根据患者病情、家庭情况，经济条件诸多因素综合考虑。服药时间一般是1～2年左右。药物用量请务必咨询专科医生，不可随心所欲的减药、加药或者停药。在服药期间，经常与医生保持联系，一旦出现副作用或者其他问题好及时处理。 (1)苯二氮卓类药物(又称为安定类药物)①优点见效快，多在30～60分钟内起效;抗焦虑效果肯定;价格较便宜。②缺点效果持续时间短，不适合长期大量 使用;有可能产生依赖。常用药物：劳拉西泮(罗拉)、阿普唑仑，一天2～3次。属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。使用原则：间断服药原则，焦虑严重时临时口服，不宜长期大量服用;小剂量原则，小剂量管用就不用大剂量;定期换药的原则，如果病情需要长期服 用，3～4周就更换另一种安定类药物，可以有效避免依赖的产生;换药时，原来的药慢慢减，新加上的药慢慢加。如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药。只要安定类药物服用的剂量不增加，在正常范围内，疗效不减弱，就可以认为没有产生依赖性。 (2)抗抑郁药因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。①广泛性焦虑常用治疗药物是帕罗西江(赛乐特)、艾司西酞普兰(来士普)、文拉法辛(博乐欣、怡诺思)、黛力新等。②惊恐发作常用治疗药物是帕罗西 汀(赛乐特)、艾司西酞普兰、氯米帕明等。 (3)这类药物的特点抗焦虑效果肯定、从根本上改善焦虑、无成瘾性，适合长期服用、抗焦虑效果见效慢，2～3周后起效，常常需要同时短期合用安定类药物、 价格偏贵。　　特别应该强调的是：症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物;停药以及减药需咨询专科医生，千万不要自作主张擅自调整药物治疗方案。　　2.心理治疗 心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者相辅相成缺一不可。　　通过上述内容的详细讲解，相信您对焦虑症也有一个大致了解了。所以患有焦虑症的患者不必担心焦虑症能否彻底治愈，只要经过专科规范治疗，积极配合医生的治疗方案，严格按疗程服药，多参加社会活动，保持愉快的心情，绝大多数患者会得到治愈。祝患者朋友早日康复。
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