长期便秘的危害害谁明白,帮六弟问的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-23 04:39 标签： 长期喝酒的危害
便秘的危害 不知道该用什么方法_百度知道
便秘的危害 不知道该用什么方法
提问者采纳
多吃水果，多喝水有必要
求方法。。
便秘是消化系统常见病症之一。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘在过去并不为人们所重视，在许多医学书籍中，仅作为一种内脏的症状加以介绍，而在治疗方面，只能局限于“头痛医头，脚痛医脚”，因此疗效不佳。您在晚上的时候饭前喝三杯水，其实喝水时候，里面放枸杞子，桂圆等，。然后再吃玉米，它是粗粮，没有关系的。接着就是水果。自己可以依据每天变换各种水果的。顺便帮你推荐些食物对你都是有用的1、吃香蕉、苹果、梨、柚子等；2、喝酸奶；3、多吃粗粮，如红薯、玉米等；4、多吃蔬菜，韭菜、芋头、药芹等听别人介绍说美国的沋润挌这对这病很专业的。这是最明智的选择，不会后悔的。不过这个可不是一般人能买的起的。望采纳，祝早日康复！
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出门在外也不愁警惕便秘的三大危害6个坏习惯容易导致便秘-经典重庆新闻中心-经典重庆网
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健康咨询描述：
便秘危害~一般都有哪些方法，谁知道？？？？？？？？？？？？？
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想得到怎样的帮助：便秘危害~（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，便秘主要是由于不活动，喝水少，食物中含有的粗纤维少而导致的。便秘会导致体内毒素积累，导致长痘痘，长斑，皮肤不好等。指导意见：首先，多吃蔬菜水果，对防治便秘是很重要的。其次，可以喝决明子水，能润肠通便。最好每天吃一盘炒熟的黑木耳，对便秘很有效。不过喝决明子水有依赖性，非常严重的时候再用。希望对你有所帮助。
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病情分析：你好，便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，指导意见：建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。
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病情分析：便秘容易引起外痔的发作，肠胃消化不好，长期的便秘可能还会引起脸色不好。指导意见：便秘还是用食物来调节，平时比较通便的食物有：香蕉，红薯，蜂蜜水，蔬菜等，这几样都是比较有效果的。
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病情分析：建议1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.指导意见：建议1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.
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病情分析：你好，便秘时间长了容易引起肛门疾病，常见的如痔疮，肛瘘等，还容易一起消化道功能紊乱。指导意见：你好，便秘最先应该从饮食上调理，要多吃一些蔬菜，尤其是含植物纤维较多的蔬菜如芹菜等，有利于排便，可以吃一些含油脂类丰富的坚果，这样可以起到润肠的作用，如花生、瓜子等。祝好
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病情分析：你好，便秘的时候，身体的毒素排不出去，在体内聚积，容易造成病毒或细菌感染。另外便秘的时候，容易食欲不振，自己也是很难受的。指导意见：建议吃一些含膳食纤维的食物，比如芹菜，小米，糙米，玉米，香蕉，芒果等，吃完之后多喝水，才有促进排便的功效。另外多运动，促进肠道蠕动。每天早上可以喝一杯蜂蜜水，润滑肠道，对排便很有效果。
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病情分析：您好，引起肛肠疾患，胃肠神经功能紊乱，形成粪便溃疡。患结肠癌，诱发心、脑血管疾病发作，引起性生活障碍。。。。指导意见：您好，多喝开水，一天ML.多食粗纤维食物水果，如蔬菜、香蕉等多运动.少吃辛辣食物养成定期解大便习惯。
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