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夫妻共同献血六年多
/news/995934.html
日 15:44:00
　　胡艳琳和刘玉庆的家中，无偿献血证有很多本。　　26日上午，刘玉庆和胡艳琳夫妇一同来到大连市血液中心，各献出了血小板2个治疗量。他们夫妇俩一同来献血已经不是第一次了，两人坚持献血已经6年多了，血液中心经常能够看到夫妻二人出双入对的身影，成就献血之星中的一段佳话。　　刘玉庆今年50岁，他第一次献血是2000年，“当时，大连市血液中心在中山广场进行无偿献血的宣传活动，我走在那一下就被吸引了。”刘玉庆回忆，当天，他便捐献了400毫升全血。　　刘玉庆的献血行为还带动了妻子胡艳琳，2007年7月，大连市血液中心第一次举行全市无偿献血者徒步大会，刘玉庆带着胡艳琳一起参加。“徒步中，听到义工、老师讲解献血的知识，觉得献血不会影响身体健康，反而有利于身体新陈代谢。”第二天，她专程来到血液中心，准备捐献全血。不过，当天血液中心急需A型血小板，胡艳琳正好是A型血，工作人员跟她商量，能不能捐献机采血小板。胡艳琳二话没说，就坐在献血机器前。　　从那以后，胡艳琳和丈夫每个月都会捐献1~2次机采血小板，她患有腰间盘突出，“但我不用吃药，因此血液没有问题，献血不受影响。”她笑着说，从未考虑自己身体不好。一次，血液中心打电话来，希望她能紧急捐献A型血，当时正赶上胡艳琳腰间盘发病，躺在床上不敢动，但她还是坚持着爬起来，去血液中心献了血。胡艳琳说，每到这个时候，她便觉得自己的献血行为更加有意义。她还带动自己的妹妹一同献血。　　目前，刘玉庆捐献机采血小板86个治疗量，胡艳琳捐献机采血小板54个治疗量，两人累计无偿捐献全血和机采血小板4万毫升。昨日下午，记者来到他们家中，胡艳琳只拿出了两人近两年的“无偿献血证”，就有近20本，“还有一大摞堆在箱子底下，不好拿，献血证是家里最多的东西。”胡艳琳说。她表示，会和丈夫把献血长期坚持下去。
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日 07:35:33证策法规:我国公民参加献血的年龄.无偿献血表彰奖励标准.献血者及直系亲属享受的用血待遇.办理免费用血手续时所需的证件.
什么是无偿献血？
为了挽救他人的生命，自愿提供自身的血液、血浆或其他血液成分而不获取任何报酬。公民完全基于无私奉献、救死扶伤的人道主义精神，是献血的最高层次，是检验一个国家一个民族道德水准的重要标志。同时，正是因为无偿和奉献，才能有效保证血液的质量，做到安全输血。
我国公民参加献血的年龄
《中华人民共和国献血法》规定：&国家提倡18-55周岁健康公民自愿献血。&关于献血的年龄，世界各国规定不一致，我国各省、市的规定也有一些差别。《献血法》的规定是根据我国公民的身体素质和满足用血的需要等因素来确立的。18周岁是我国法定的完全行为能力人的年龄界限，《献血法》规定18周岁为无偿献血的最低年龄，与我国其他法律规定一致。考虑到我国公民的体质状况和各地的作法，法律规定55周岁为无偿献血的终止年龄。但法律规定的终止献血年龄，只是法律上的一般规定，并不是超过终止年龄者不允许献血。
无偿献血表彰奖励标准
国家无偿献血奉献奖&无偿献血量累计（毫升）
金奖&& &&&&&&&&&&&8000
银奖&&&&&&&&&&&&& 6000
铜奖&&&&&&&&&&&&& 4000
大连市无偿献血奖&无偿献血量累计（毫升）
五星级会员&&&&&& 10000
四星级会员&&&&&&& 8000
三星级会员&&&&&&& 6000
二星级会员&&&&&&& 4000
一星级会员&&&&&&& 1000
&&大连市志愿无偿献血者俱乐部& 会员献血量以1998年10月1日《献血法》实施以来累计。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
五星级会员，还将授予&终生荣誉会员&称号。
每年全市排名前20名者，授予&献血之星&称号。
国家献血量的计算以全血200毫升按1次，全血400毫升按2次计算，捐献机采血小板1单位按1次计算。
什么是家庭储血
&&& 家庭储血就是以献血者及其家庭成员作为单元开展献血、输血互助的一种形式。无偿献血者都可列入家庭储血范畴。按照大连市有关规定我市实行&一人储血，全家享用&的用血政策。
献血者享受的用血待遇：
公民无偿献血后凭&无偿献血证&和身份证，献血后5年内无限量免费用血，5年后终身享受与其献血量等量的免费用血；无偿献血累计800毫升以上者，无偿献血者终身免费用血。
献血者直系亲属享受的用血待遇：
无偿献血者的父母、配偶、子女或未成年弟妹自献血之日起三个月后5年内享受与其献血量等量的免费用血，如超出其献血量用血的，超出部分只收取用于血液采集、储存、分离、检验等费用；公民献血在前，用血在后的属于家庭互助储血，本人和家人具体享受以上两项用血待遇；公民用血在前，献血在后的属于还血范畴，等量免收用血互助金，超出部分收取用血互助金。
办理免费用血手续时所需的证件
1、无偿献血证和身份证；
2、用血者的身份证；
3、用血者和献血者之间的亲属关系证明（户口本、结婚证或其它有效证件）。
献血者有哪些权利应受保护&
⒈凡无偿献血者有受表彰和奖励的权利。
　　⒉献血者人格得到尊重，有保护个人隐私的权力。
　　⒊献血者献血时可享受免费体检、化验的待遇。
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大连市血液中心地址：大连市中山区延安路90号
ICP备案号：辽ICP备号股票/基金&
春节后血液中心B型血偏型！70多人闻讯赶来献血
作者：邵闯图 高强
于雪正在进行献血前的检查。　　于雪（左一）和同学小李（右二）相约前来献血。大连市民罗先生逢“情人节”就献血，小于5年献7次，小李共献5700毫升　　虽然有人因为熬夜、抽烟、喝酒没能够成功献血，但是众人拾柴火焰高　　　　“春节过后，市血液中心B型血偏型！”昨日，本报刊登的这则消息，让很多有爱心的大连人坐不住了。记者实地探访市血液中心设在民勇商场前的采血车，看到从上午9时到下午4时共有30多人献血，20多人成功采集，其中包括9份B型血。而昨日，全市各采血点共采集到70余份B型血，一定程度上缓解了偏型问题。　　坚持8年“情人节”献血　　通常每年春节过后都是献血淡季，但昨日一早，记者在民勇商场前的采血车上见到，前来献血的人虽比年前有所减少，但人流一直不断。从上午9时多至下午4时，一共有30多人前来献血，医生成功为其中的20多人采集了血液，合格率在70%~80%。让大家高兴的是，其中9个是偏型的B型血。　　“献血有益身心健康，对自己、对家人、对社会都有好处。”正在献血的罗先生告诉记者，每年“情人节”他都到采血车献血，已经连续坚持8年了。其实，今年2月10日他就来献血了，但因之前喝了些肉汤，转氨酶高于正常值，当天没能采集成功。经过一宿的调整后，11日他再次赶来，终于采集成功。　　“本来打算在"情人节"这一天献血，但因为过几天要出差，只好提前来了。”罗先生告诉记者，以前他总是在2月14日这一天由妻子陪同前来献血，“献血证就是我送给妻子的最好礼物。”在罗先生的鼓励下，他的家人朋友也都加入无偿献血行列。　　第一次献血还录了视频　　“这是我第7次前来献血了，平均每次都献200毫升。”小于告诉记者，去年她刚大学毕业，从上大一开始她几乎每年都要献血，有时一年献两次，已经坚持5年了，其中更有两次献血400毫升，总共献血量达到了1800毫升。第一次前来献血时，她感到既兴奋又有点恐惧。为了缓解紧张情绪，还自己用手机录了一段，作为纪念，“献血是件光荣的事，既有利于自己又有利于他人。这段视频我会永远保留。”　　和小于一同前来献血的小李献血量已经达到了5700毫升了。家在内蒙古的他天生一副好身板，18岁就开始献血，在家乡献血6次，在北京献血2次，在上海献血1次，上学期间在大连共献血6次。“今天转氨酶有点高，不能献血。可能是早上吃了蛋白质高的食物，明天我还来。”小李闷闷不乐地说。　　献血前忌喝酒、抽烟、熬夜　　市血液中心民勇商场前采血车上的李大夫告诉记者，献血也是有要求的。参加无偿献血的基本条件是：年龄在18周岁到55周岁；男子体重在50公斤以上，女子在45公斤以上；脉搏、体温、营养及身体发育均正常；心肺正常、肝脾不肿大、无严重慢性病和重要脏器切除史；血红蛋白检测正常。　　“献血前一定要注意休息，睡眠要充足。”李大夫说，献血前要喝适量的水，不要空腹，不要吃油腻的东西，可吃些清淡的食物，如稀饭馒头、咸菜等。献血前一天不要喝酒、吃鱼、蛋、肉、油条等脂肪或蛋白含量高的食物。　　“过春节，大家都会喝点酒、抽烟、熬夜。这样既对身体伤害很大，也不利于献血。”李大夫表示，当天检查不适合献血的10来人，多数是因为在春节期间大鱼大肉吃多了，加上玩麻将熬夜等，“注意休息，饮食以清淡为主，调节一下就可以了。”大夫提醒，前来献血记得要带上身份证明，免得跑冤枉路。　　
02/12 09:5002/11 17:1602/11 14:0602/11 07:4302/10 16:0202/10 08:1602/06 16:23
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大连理工大学红十字会，不仅是爱心的奉献，更加是能力的锻炼~关注我们，加入我们，身体力行的去诠释人道博爱奉献的红十字精神！&
2012年春季无偿献血——2月28日场务志愿者名单公示
2012年春季无偿献血——2月28日献血志愿者名单公示
艾力夏提&麦麦提
&由于信息量大，人工输入工作繁重，如果您对献血志愿者名单有所疑问，请致电大连理工大学红十字会负责人潘英杰：
2012年春季无偿献血——2月27日献血志愿者名单公示
阿力木江&麦吉力
哈力木江&阿力木江
&由于信息量大，人工输入工作繁重，如果您对献血志愿者名单有所疑问，请致电大连理工大学红十字会负责人潘英杰：
献血常识须知
&&&&无偿献血是人类进步的标志，随着社会文明程度的日益提高，无偿献血已被越来越多得人们所接受，但是，在医院还是有很多病人因不能及时输血导致生命受到威胁。在这里，我们希望有更多的人可以献出你们的爱心，也许可以挽救一条垂危的生命；我们希望有更多的人生出援手，也许可以拯救一个支离破碎的家庭；我们希望有更多的人挥洒你们的热情，也许可以温暖一颗被病魔折磨已久的心。所以我们向朋友们发出倡议：让我们已履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。
&&&&血是生命之源，爱是生命的曙光，为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的色彩流淌出来!心系天下，关爱生命!就让我们共同参与吧！
&&&&献血对献血者本身也是有很多好处的，赠人玫瑰，手有余香，就是献血的最好写照：
（1）可预防、缓解高粘血症:科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血。&&&&
（2）男子献血可减少癌症的发生率&&
（3）可促进、改善心理健康:健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。&&
（4）可延年益寿:按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。
献血体格标准：身体健康男生体重大于等于50Kg，女生体重大于45Kg。
有以下情况者不能献血：&
&&&&半月内拔牙或其它小手术者。&女性月经前后3天，妊娠期，流产后未满三个月，分娩及哺乳期未满一年，感冒及急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染痊愈未满一个月，肺炎病愈未满三个月，某些传染病:如痢疾病愈未满半年，伤寒病愈未满一年，布氏杆菌病愈未满二年，疟疾病愈未满三年者，近五年内输注全血及血液成份者，较大手术后未满半年者，阑尾切除，疝修补术，扁桃体手术未满三月者，皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合未满两周者。&
献血需携带证件：师生入场时，须携带本人身份证、学生证或工作证。献过血的师生请携带献血证。
&&&&献血前应该注意什么：献血前当晚应有充足睡眠，精神状态良好;献血前不要空腹，可以吃些清淡的食物;献血当天和前一天晚上不要喝酒，不要吃太油腻食物;&献血前不要过量喝水。&
&&&&献血后应该注意什么：适当补充一些营养，如瘦猪肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及新鲜蔬菜和水果；献血完毕要压迫针眼十分钟左右，以免血液外渗，针眼处一旦发生青紫，只要热敷几次，便可消失；当天可多饮水，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能；1--2天内，针眼不要着水；献血后24小时内不要做剧烈运动，注意休息。
献血报名注意事项：未能在本院系规定时间内献血的同学，2月27号&3月7号8:30&16:00在大服楼325可临时报名。
大连理工大学红十字会负责人电话：（郭同学）、（郝同学）
最后，亲爱的同学们，天气犹寒，献血之后注意保暖，预防感冒.
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&大连理工大学红十字会
我校召开2012年春季无偿献血工作协调会
& & 为深入贯彻《中华人民共和国献血法》，顺利完成2012年春季无偿献血工作。2月24日，学校于主楼413会议室召开2012年春季无偿献血工作协调会，对今年春季的献血工作进行安排部署。校党委副书记邵龙潭出席了会议，学校办公室、研究生院、学生处、宣传部、教务处、后勤处、工会和团委等相关单位负责人，各学部学院学生工作负责人和团委书记等参加了会议。
& & 会议对2012年春季无偿献血工作进行了安排。今年的献血工作，学校根据大连市献血办公室的安排，按照&完全自愿，真正无偿&的原则，深入推进&敞开式无偿献血&模式，全力完成2012年春季无偿献血工作。献血工作从2月27日开始至3月9日结束，期间大连市血站将派流动采血车和工作人员进校采血，本科生将统一在西山大学生服务楼进行体检和采血，研究生和教工将在研教楼报告厅进行体检和采血，大连市血站还在开发区校区面向软件学院的师生进行采血。会上还对无偿献血的宣传动员、报名统计以及关心服务等工作进行了安排，并听取了大家的意见。& & 学校要求以此次献血活动为契机，做好宣传动员工作，让广大师生认识到无偿献血工作的重要意义，了解无偿献血的相关知识。各部门、各学部学院要做好献血的组织动员工作，营造有利于无偿献血工作开展的良好氛围,让更多的师生参与到无偿献血奉献爱心的行列中来。同时要做好献血后的服务关怀工作，提醒献血师生做好休息和营养补充,让献血师生充分感受到学校的温暖。
感谢大家一直以来对校红十字会的支持和关注~祝大家圣诞快乐！~O(∩_∩)O~
今天的总结例会大家真给力~~以后红十要加油呀呀呀~~~不积跬步无以致千里，从现在起一点一滴的积累，把心里的美好愿景一点一滴的付诸实践，建设我们心目中的校红十~~~O(∩_∩)O~~~@潘英杰@任延煜@张涵@郝广玉@郭玲 可耐的干事们我就不一一点名啦~~代表杰哥煜哥代表副主任们~表扬你们~~(*^__^*) 嘻嘻……P.S.为什么有人不用人人……
12·1“实现零” ——世界艾滋病日宣传系列活动纪实
12月1日，是第24个世界艾滋病日，主题为&实现零&。在挂满红丝带的西山一条街，我校红十字会进行了艾滋病日的系列宣传活动。
&& &目前中国艾滋病病毒感染人数在全球居第十四位，更以每年百分之四十的速度递增。防治艾滋病任重道远，需要全社会共同努力。我国10%左右的感染者年龄在20岁以下，超过50%的HIV感染者年龄在15～29岁。青少年心智不够成熟，是艾滋病的易感人群，宣传活动势在必行。
&& &本次活动由校红十策划主办，各学部院系分会承办，各分会的志愿者们热情高涨，早上九点就早早来到了活动现场帮助布置场地。在志愿者和会员的协助下，宣传活动更是办得有声有色。
&& &心语墙写心愿&&志愿者们在西山生活区6舍楼下的小广场上竖起了心语墙，收集过往同学对防艾的感言。活动结束时，墙上满满的都是同学们的防艾寄语。大家用语言表达了对&零艾滋&的期望。&
&& &联名横幅展决心&&活动中，红十字会为同学们提供了可以联名签名的长横幅，老师同学们纷纷在&预防艾滋 人人有责 关爱生命 关注健康&的条幅上郑重地签下自己的名字，写下抗艾宣言。从我做起，从今天做起。
&& &活泼可爱橡胶人&&活动现场的杰士邦橡胶人吸引了许多同学的目光，大家纷纷拍照留念，气氛热烈，反响良好，扩大了本次宣传的影响力。
&& &&十里长街&发折页&&从八角楼下到中心食堂，志愿者们深入到人群中分发宣传折页，提高大家对艾滋病日、防艾的关注。折页上印有基本的防艾小常识和艾滋病传播途径等知识，为同学们的健康提供了常识保障。
&& &加深印象，有奖调查&&为加深同学们对预防艾滋病知识的印象，了解同学们对艾滋病的认识，红十字会在福佳足球场对面设置了有奖调查问卷发放点，鼓励同学们填写调查问卷，并赠予被调查者小礼品。同学们都踊跃参与，气氛活跃。
&& &从早上九点到下午两点，凛冽的寒风吹不灭同学们的热情，整个活动都在一个轻松、愉悦的氛围下进行，飘扬的红丝带更给活动增添几分温馨。同学们于互动中了解了艾滋病日，了解了预防艾滋病的相关知识，增强了自我保护能力。让我们一起行动起来，向&零艾滋&迈进
哈哈~我知道答案啦~~~O(∩_∩)O~
传说中的橡胶人~~~O(∩_∩)O~
12·1实现零
今年的12月1日，是第24个世界艾滋病日，主题为&实现零&。
艾滋病是人类近代医学史上最能引起人们关注和最使人恐惧的一种疾病。从1985年我国发生第一例艾滋病起，到2005年止，艾滋病的感染人数已高达100万，预测今年我国实际艾滋病病毒感染人数会达到1000万人。而我国10%左右的感染者年龄在20岁以下，超过50%的HIV感染者年龄在15～29岁。
12月1日9:00A.M.-3:00P.M.大连理工大学红十字会将在西山生活区、北山、教学区、市中心同步举行现场宣传等系列活动~
活动多姿多彩！更有有奖环节等你参与~
12·1实现零！
今年的12月1日，是第24个世界艾滋病日，主题为&实现零&。
艾滋病是人类近代医学史上最能引起人们关注和最使人恐惧的一种疾病。从1985年我国发生第一例艾滋病起，到2005年止，艾滋病的感染人数已高达100万，预测今年我国实际艾滋病病毒感染人数会达到1000万人。而我国10%左右的感染者年龄在20岁以下，超过50%的HIV感染者年龄在15～29岁。
12月1日9:00A.M.-3:00P.M.大连理工大学红十字会将在西山生活区、北山、教学区、市中心同步举行现场宣传等系列活动~
活动多姿多彩！更有有奖环节等你参与~
青年同伴教育培训活动圆满结束
11月日，日，由大连理工大学红十字会举办的艾滋病预防青年同伴教育培训活动圆满结束，共有近二十人参加了这次活动。
年底，我国有艾滋病病毒感染者已超过万人，病人达到、万，今年每月感染者人左右，而在感染者中有左右是岁的青少年。因此，在大学校园里开展艾滋病防预知识的普及，做好针对在校大学生的教育是一项非常重要的工作。
这次同伴教育旨在反对和消除社会歧视现象，实现预防艾滋病传播与交流的，使更多的大学生了解艾滋病，从而更好的加以预防。
在这次培训中，参与者在角色扮演、遵守共同拟定的规则、&&中以及，更重要的是让我们学会尊重别人，关爱生命。
同伴教育以游戏的方式开头，创造一个轻松的气氛，打破拘束的场面；培训中的每个小节都包括听、说、看、和做，而且还有实践学习。培训利用周末课余时间开展，采用西方平等、开放互动式培训方式，形式新颖，娱乐性强。在轻松，愉快的氛围中，我们不仅收获了快乐，更掌握了实用的知识。
尊重每一个生命。
大连理工大学红十字会开通了新浪微博~会定期发布健康小常识和疾病预防以及防灾减灾的小贴士~大家都来加关注呀~~(*^__^*) 嘻嘻……
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导读：为了挽救他人的生命，自愿提供自身的血液、血浆或其他血液成分而不获取任何报酬。公民完全基于无私奉献、救死扶伤的人道主义精神，是献血的最高层次，是检验一个国家一个民族道德水准的重要标志。同时，正是因为无偿和奉献，才能有效保证血液的质量，做到安全输血。
什么是无偿献血？
为了挽救他人的生命，自愿提供自身的血液、血浆或其他血液成分而不获取任何报酬。公民完全基于无私奉献、救死扶伤的人道主义精神，是献血的最高层次，是检验一个国家一个民族道德水准的重要标志。同时，正是因为无偿和奉献，才能有效保证血液的质量，做到安全输血。
为什么无偿献血，却有偿用血---- 一袋临床用血检测成本就需350元
用血收费，是因为检测、采集、分离、运输、储存等环节，在制作合格血液过程中发生了成本，而且高得惊人。比如一袋血液要检测三遍，先用国产试剂，再用进口试剂，再用核酸试剂。仅检测一关，一袋血的成本就需要350元，这还不包括采集、分离阶段的费用。而大连目前临床医疗用血的价格，一袋在230元左右，市政府还要补贴。
献血的好处
&&& 科学研究表明，献血不仅不会影响健康，而且有益于健康，使寿命延长，衰老延缓。这是有一定道理的。正常人的血液量为体重的8％，若人的体重为60公斤，则血量为5公斤。80％的血液在血管内循环流动，其余储存在肝、脾中。如若人遇少量失血，自身代偿机 制会马上发挥作用，存于内脏&储血库&中的血液会立即释放出来参加血液循环，一次献血200毫升占全身总血量的1／20，自身调节机制可立即代偿，对身体 不会产生不良的影响。另外，血液中红细胞的寿命为120天，每天有1／120自然衰亡，白细胞和血小板的寿命则更短，因此血液时刻都处在新旧交替之中，即 使不献血，血细胞也会不断新陈代谢。献血后，由于骨髓受到刺激，加速血细胞生成，只需10余天时间，各种血液成分就能恢复到献血前的水平。
&&& 研究证明，定期献血，其造血功能比不献血的人要旺盛的多，血细胞比不献血的人要年轻。相对来说，献血者较不易衰老，一旦遇突发意外事故时，其自身调节能力较强。调查表明：献血者存活率明显高于不献血者；而多次献血的人，其寿命也明显延长。
献血会影响身体健康吗？
　　献血无损健康，只需小小勇气。每个成人全部血量大约在4800毫升，献血一次为400毫升，不足全部血量的10％，无数献血者实践证明，健康人适量献血不会影响健康。
　　人体约有20％的血液存在于肝、脾等器官内，遇到失血，这些储存的血液，会迅速补充血容量，在短时间内恢复正常。不会影响正常的血液循环和血压。
　　人的血液是不断新陈代谢的，一般每四个月红细胞要更新一次，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生红细胞，有利于身体健康。
献血前须知
如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备： 　　
1．献血时请携带有效身份证件，如居民身份证、护照、驾照、士兵证或军官证；
2．再次献血者请增带《无偿献血证》；
3．献血前应了解献血知识，消除紧张心理；
4．献血前一天应保证充足睡眠不宜做剧烈运动；
5．献血前不喝酒，不吃鱼、肉、蛋、奶等食物；
6．献血当天易清淡饮食，应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。不要空腹献血。　　
7．献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。
献血后要注意什么？ 　　
1．要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。 　　
2.个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。 　　
3.补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。
4.《无偿献血证》请妥善保存，切勿丢失。
献血间隔时间
两次捐献全血间隔时间不得少于6个月；两次捐献血小板间隔时间为30天。献全血两个月后可以捐献血小板，捐献血小板一个月后可以捐献全血。
我国公民参加献血的年龄
《中华人民共和国献血法》规定：&国家提倡18-55周岁健康公民自愿献血。&关于献血的年龄，世界各国规定不一致，我国各省、市的规定也有一些差别。《献血法》的规定是根据我国公民的身体素质和满足用血的需要等因素来确立的。18周岁是我国法定的完全行为能力人的年龄界限，《献血法》规定18周岁为无偿献血的最低年龄，与我国其他法律规定一致。考虑到我国公民的体质状况和各地的作法，法律规定55周岁为无偿献血的终止年龄。但法律规定的终止献血年龄，只是法律上的一般规定，并不是超过终止年龄者不允许献血。
无偿献血表彰奖励标准
国家无偿献血奉献奖 无偿献血量累计（毫升）
大连市无偿献血奖 无偿献血量累计（毫升）
五星级会员 10000
四星级会员 8000
三星级会员 6000
二星级会员 4000
一星级会员 1000
&大连市志愿无偿献血者俱乐部& 会员献血量以日《献血法》实施以来累计。
五星级会员，还将授予&终生荣誉会员&称号。
每年全市排名前20名者，授予&献血之星&称号。
国家献血量的计算以全血200毫升按1次，全血400毫升按2次计算，捐献机采血小板1单位按1次计算。
什么是家庭储血
家庭储血就是以献血者及其家庭成员作为单元开展献血、输血互助的一种形式。无偿献血者都可列入家庭储血范畴。按照大连市有关规定我市实行&一人储血，全家享用&的用血政。
献血者享受的用血待遇：
公民无偿献血后凭&无偿献血证&和身份证，献血后5年内无限量免费用血，5年后终身享受与其献血量等量的免费用血；无偿献血累计800毫升以上者，无偿献血者终身免费用血。
献血者直系亲属享受的用血待遇：
无偿献血者的父母、配偶、子女或未成年弟妹自献血之日起三个月后5年内享受与其献血量等量的免费用血，如超出其献血量用血的，超出部分只收取用于血液采集、储存、分离、检验等费用；公民献血在前，用血在后的属于家庭互助储血，本人和家人具体享受以上两项用血待遇；公民用血在前，献血在后的属于还血范畴，等量免收用血互助金，超出部分收取用血互助金。
办理免费用血手续时所需的证件
1、无偿献血证和身份证；
2、用血者的身份证；
3、用血者和献血者之间的亲属关系证明（户口本、结婚证或其它有效证件）。
献血者有哪些权利应受保护
⒈凡无偿献血者有受表彰和奖励的权利。
⒉献血者人格得到尊重，有保护个人隐私的权力。
⒊献血者献血时可享受免费体检、化验的待遇。
市内用血报销时间地点
市内报销时间：每周一至周五上午8：20&11：30时，下午12：30&16：30时；
报销地点：大连市血液中心一楼用血审批室；
地址：大连市中山区延安路90号，乘23路、708路、11路、24路公交车，市政协站下车既。
到哪里献血呢？
*大连市血液中心：中山区延安路90号 乘11路、708路、23路、27路、24路公交车到市政协站下车即可。
*街头献血屋(车)：大商步行街傲视眼睛店前 、胜利广场火车站一侧、西安路民勇商场前、华南广场假日服饰城门前、开发区新玛特前、瓦房店集贸大厦门前、庄河市中心广场门前、普兰店中心广场、金州大商新玛特前和旅顺世达广场前。
*献血热线：53464
*语音咨询电话：
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