脚缺钙腿抽筋是缺钙吗搞什么和骨头褒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-23 02:39 标签：
怀孕五个了，最近晚上腿老是抽筋是不是缺钙，又不敢乱吃药，我经常喝排骨汤怎么不管用呢？_百度知道
怀孕五个了，最近晚上腿老是抽筋是不是缺钙，又不敢乱吃药，我经常喝排骨汤怎么不管用呢？
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腿抽筋是缺钙了，孕中期所需的钙会越来越多，光靠食补是不行的，最好还是在配上钙片会好点。
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吃点胡萝卜，多晒晒太阳，。就能保证你基本不缺钙了，吃骨头汤补钙，那是你一厢情愿，可以负责的告诉你，没用。还有下次生了小孩，也就多多出去晒晒太阳就可以了，不用刻意去给小孩补钙。相信大自然，生物进化是有自然规律的。
腿抽筋是缺钙了。我在电视上看到过，做的实验，排骨汤没有牛奶补钙，还是多喝牛奶吧，还能睡个好觉。如果抽筋严重就吃钙片，但平时还是食补的好。
那还是要开始补钙哦，我怀孕三个月的时候就开始补钙了，吃的是醋酸钙颗粒。怀孕7个月就吃的钙尔奇的钙片。排骨汤里面还钙补高的。多喝点牛奶。
孕期腿抽筋是常有的 事 ，不一定全都是因为缺钙所导致。我只知道经常按摩腿能减少抽筋。而且，抽筋时脚要绷直向下压 马上就好。不妨试一试噢
排骨汤含的钙多但不一定都能吸收，一般医生会建议5个月的时候才开始补钙，我怀我家宝宝那会喝的是迪巧钙，感觉还行，亲也可以试试啊，户外运动、晒太阳、营养均衡也很是重要。
是的，要补钙。汤水中的含钙量很低的，缺钙的话需要补充钙剂才行，否则会影响宝宝的骨骼发育的
有可能缺钙。看书上说，其实溶解在汤里面的钙是很少的，如果缺钙严重还是建议吃点钙片
应该是缺钙，骨头汤没有用，吃钙片吧，钙尔奇D，我当时都是吃这个，一天一粒
一颗钙片相当于7碗骨头汤，你每天可以喝这么多吗？钙片一定要吃，不然后期抽筋会更严重
要多喝排骨汤，也要多晒太阳，钙才能吸收，可以吃点钙片啦
抽筋的话应该是缺钙了，去医院咨询医生适当的补补钙吧！
你是缺钙啊，买点钙片回来吃吧
应该是缺钙，多和骨头汤管用
是抽筋了，需要补钙了，最好液体钙，好吸收
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出门在外也不愁我怀孕七个月了最近脚老是抽筋想问一下这是什么原因啊！
我怀孕七个月了最近脚老是抽筋想问一下这是什么原因啊！
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缺钙的表现
这是胎盘的是 生完孩子就不抽筋了
这是因为胎儿骨骼的发育，要从孕妇体内摄取大量的钙质，母体钙质转移，血钙降低所致。当钙质降低到一定程度便会引起小腿肌肉痉挛，常发生在夜间。补充足够的钙，就可以改善小腿抽盘。孕妇应注意适当进行室外活动多接触日光照射，促进钙的吸收。
抽的时候脚趾向上翘，就不痛了，我怀我宝宝抽了三四个月。补不到的，很正常。
缺钙，可以多吃一些含钙多的食物，如果症状能够消失你就不用再吃钙片了，如果还是老样子就需要补充钙片。
孕期脚抽筋有可能是缺钙引起的。可以适当补钙或者是多吃些含钙丰富的食物。比如骨头汤等。
可能是缺钙了，平时吃点钙片，不要活的太多，适当的活动就可以，孩子注意不要长时间站立或者久坐，血液循环不好也会抽筋，一般孕期抽筋都是缺钙或者劳累造成的，不要担心
一般情况是缺钙了容易抽筋，不知道亲是不是怀孕后一直补钙，先补点钙观察一下吧。
有的时候缺少运动也会引起脚抽筋的,我怀孕晚期的时候也有这样的,后来医生告诉我多晒太阳和运动,我坚持了几天就好了.
可能是缺钙，最好是检查一下微量元素，平时饮食要注意
肯定是缺钙，因为两个人是需要比平时多很多的钙的，注意补钙。
宝妈是缺钙了，孕晚期脚是会抽筋的，多晒太阳，多喝骨头汤
亲，你这是缺钙了，平时多喝鱼汤，骨头汤，也可以买点钙尔奇的钙片来吃，每天一片，吃两三个月就行了
我想应该是缺钙，多喝牛奶
脚抽筋是正常的，可以适当补钙，是缺钙的缘由
缺钙 妈妈要补钙了 我以前一直喝葡萄糖酸钙口服液 到生
有可能是缺钙引起的，我怀孕时有时也会抽筋的。
应该是缺钙了，我怀孕时也是腿抽筋，吃了一瓶钙片就好了
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