南宁什么原因会掉头发
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南宁什么原因会掉头发
　　南宁什么原因会掉头发？自古以来，爱美之心，人皆有之，这个心理很是正常。女性天生爱美，这个可是常识，从头至尾，女人希望自己的每一处都是美得象征，而拥有漂亮的头发更是一道美丽的景色。要是头发脱落，女性脱发要怎么办呢?女性如果头发有所缺失，何不选择南宁三0三医院毛发移植中心毛发种植呢？ 　　
　　从女性植发案例上可见，很多女性平常把头发分成中分或是偏分，时间长了会导致脱落、掉发，使得原本茂密的头发开始渐渐稀少，甚至脱落不再生，最终分界线中间缝隙就会随着时间逐渐的越来越宽。而改变之道就是通植发手术可以获得改变。 　　据南宁三0三医院毛发移植中心植发医院专家介绍，女性脱发相对于男性脱发来讲虽然面积相对较小，脱发的几率也没有男性那么高，但是却有很多职业的特殊性制约着女性脱发现象的增加。例如我们非常熟悉的舞蹈演员，因为工作关系每天都要将所有的头发紧紧盘起，加上运动中排汗，毛囊的透气性差导致健康的毛囊坏死，日积月累头发就很容易脱落，发际线也会逐步后移，使得额头越来越宽，渐渐消失。类似这样情况来南宁三0三医院毛发移植中心进行女性植发手术的患者越来越多，南宁三0三医院毛发移植中心通过高超的专有第四代FUE-CT无腔道无痕技术帮女性脱发患者们均打造出了完美自然的植发效果。 　　 　　另外，女性植发患者虽然绝大多数女性很少发生向男性脱发患者那样几乎全部脱落的情况，所以，女性脱发治疗必须有别于男性的治疗方法，并且在采取健康毛囊的时候也会有不同的处理方式，这就取决于植发机构具有高超的有针对性的植发技术，这样才能打造出自然美观的女性植发效果。 　　南宁什么原因会掉头发？女性都是爱美的，每个女性都想拥有着一头秀丽的头发，那么对整体的形象有着严重的影响，南宁三0三医院毛发移植中心毛发医院的毛发种植技术，通过自体毛囊移植术，将毛囊移植到脱发部位，让女性不再害怕脱发。南宁三0三医院毛发移植中心的医生在植发手术中会按照头发的生长方向自然、艺术化地移植，不损伤原有头发，可最大程度保护脱发患者供体区珍贵的“毛囊资源”，杜绝传统植发技术对毛囊这个珍贵资源的浪费。初植上去的毛发开始有休止期，约需3-6个月不等，在休止期内刚植上去的毛发可能还会脱落，但过了休止期后植上去的毛发就开始复苏，长出新毛发来，新头发长出后终身不会脱落，给更多饱受脱发之苦的人带来美丽和自信。 　　南宁什么原因会掉头发？南宁三0三医院毛发移植中心自主创新的第四代FUE-CT无腔道无痕技术是纳米仪器在植发上的完美运用，结合进口的精密器械，操作精细，较大限度地提高了毛囊的利用率，对毛发缺陷缺陷患者做到较好植发密度。它较大程度上减少术后疼痛感和缩短了恢复期。第四代FUE-CT无腔道无痕技术取发已经可以根据毛囊大小灵活调整，将创口面降低到最小，术后只有针孔大小的出血点，3-5天血痂脱落，不会留下任何疤痕，效果极为自然。南宁三0三医院毛发移植中心的“第四代FUE-CT无腔道无痕技术”是被称为“世界上最精细的取发、植发技术”，也是目前植发领域内最先进的无痕植发技术。 　　 　　温馨提示：南宁三0三医院毛发移植中心推出网络挂号预约系统，在网站上挂号成功后可减免专家会诊费，并有优惠。预约时间就诊更方便快捷，省去看专家要排队的烦恼。在线专家电话：。也可以直接到我院咨询，医院地址：南宁市青秀区植物路52号---皮肤科治疗中心。 　　三0三医院脱发、植发中心年终优惠活动正式启动 　　目前，中国13亿人口当中，就有10%的患者患有脱发，其中80-90%受遗传因素影响，后天因素占10%，有的甚至上大学就开始脱发了。南宁三0三医院脱发、毛发种植中心专家谢主任介绍道，来植发的人群性格都不开朗，生活中有不良习惯，找到我们中心，就是信任我们，作为专业植发医师，我的责任不仅在于使他们长出新发，更要帮他们找回健康的生活和心态。拥有10年植发经验、完成过数万例植发案例的谢主任都会不遗余力的实现他们的愿望，因为她相信：植发不仅是一台手术，更是一份责任。 　　谢主任提醒，脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发两种。暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，但无毛囊结构破坏，所以，经过治疗新发还可再生，并恢复原状。 　　植发技术只可以治疗脱发吗?其实不是这样的，植发技术不仅可以解决脱发，还可以解决头发天生稀少，秃发等问题。所以头发有问题的患者有福了。不用高的费用就可以让自己的头发问题一去不复返了。 　　脱发、秃顶患者的困扰 　　据统计，受工作、学习压力、家庭和环境因素、饮食习惯等影响，脱发患者发病趋势正日益低龄化。而“第三代FD—FUE无痕植发”技术的推广将为众多脱发、秃顶患者带来康复。 　　脱发成为困扰越来越多年轻人及爱美人士的难言之痛，伴随着都市生活快节奏，脱发群体日渐庞大，发病群体年轻人越来越多，给工作、生活、交友、婚恋带来烦恼与不便，诸多成功人士，白领丽人都难逃脱发困扰。 　　新一代FD—FUE无痕植发技术 　　据悉，南宁三0三医院脱发、毛发种植中心是国内较先引进第三代FUE、FUT无痕植发的专业技术。随着技术不断地提高、精进，已为无数脱发患者解决了头“顶”大事。 　　南宁三0三医院脱发、毛发种植中心在第三代FUE、FUT技术上融合了三维立体、动态美学、双极速等多项先进高科技成果，极大地提高了植发的速度、效果和恢复时间，全程无痛，零出血，毛囊成活率高。该技术处于植发行业领先，对头发种植、头发加密、鬓角加密、发际线调整；眉毛种植、睫毛种植、胡须种植、美人尖种植；疤痕种植、胸毛种植、腋毛种植、比基尼种植，能让新生长毛发自然、生动、美观，永不脱落。 　　专家提醒：脱发患者一定要到正规、大型的医院进行专业检查，早发现、早治疗，以免耽误最佳治疗时机！ 　　为了更好的回馈脱发、植发患者三0三医院脱发、植发中心于2014年12月-日期间开展年终巨献优惠活动。活动期间：①检查费减免50%；②FUT毛发种植技术，头发种植7折；③第三代FUE毛发种植技术，头发种植折；④眉毛、睫毛种植及其它项目8折；⑤学生、教师凭有效证件折上折（折）。 　　健康热线：医生QQ： 　　新农合、区、市医保定点单位 　　地址：南宁市植物路52号三0三医院脱发、植发中心（皮肤科大楼 　　
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最近一段时间总是掉头发，用了好多方法都怎么不管用，请问老是容易脱发的原因是什么？
最近总是掉头发，请问容易掉头发使什么原因呀？
提问者采纳
熬夜，患病群体为男性，青年脱发的主要原因是遗传因素。首先，青年脱发的原因有很多种、抽烟酗酒，这些不良的生活习惯都是可能导致青年脱发的，这种遗传基因在男性中呈显性。油脂分泌过高是导致青年脱发很重要的因素，皮脂分泌旺盛的青少年，家族中如果有脱发史那么发病率就会很大，过度的上网游戏。其次，是导致脱发的另一重要因素。此外您这是属于典型的青年脱发
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熟时调料食用：菠菜100克(洗净切碎)菠菜黑芝麻酸枣仁粥，炒酸枣仁15克(研末)，共煮粥，粳米100克，黑芝麻20克
很多人都感觉自己经常掉头发，以往乌黑亮丽的头发最近经常掉落，甚至洗一次头就掉一大把，让人看着都害怕。那么，经常掉头发是怎么回事呢？来看看下面的这些因素，也许你就能找到自己经常掉头发的原因。 睡眠要充足 　　良好的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而最关键的代谢时期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 　　建议：养成定时睡眠的习惯，睡眠时间和合理。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 　　染发、烫发和吹风等都可能对头发造成伤害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 　　建议：染发、烫发间隔时间至少3个月以上。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。 正确洗头　　按照不同发质，夏季可以每周洗3至5次，冬季可以每周1至3次，过分频繁洗头反而不利于头发健康。洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 　　建议：洗发水一定要和自己的发质符合。选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。 保持心理健康 　　精神压力大、容易紧张、每天焦虑不安等状态会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 　　建议：保持健康的心态，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。 此外，经常掉头发也有可能是遗传性脱发的征兆，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”，民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。
秋天是容易掉头发的季节，掉头发多一些是正常，不用太过紧张。如果一直掉，而且掉的头发没有发根，就需要引起注意，必须用毛博仕中药护理来促进生发了。
掉头发的相关知识
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出门在外也不愁最近特别会掉头发，可我没染发也没有烫发，会是什么原因引起的？有什么方法能改善吗？
最近特别会掉头发，可我没染发也没有烫发，会是什么原因引起的？有什么方法能改善吗？ 5
脱发的原因，大致有以下几种情况：
(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

(7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。

(8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发，也会造成脱发 

秋季如何防止脱发

秋季空气干燥，头发也会因干燥而极易断裂，使用以下几个方法，可防止或者减少脱发和断发。 

1、吃黑芝麻：要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。 

2、干洗头：多采取一些护发保健措施，最常规的是梳头。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。 

3、搓头皮:c每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮，可以改善头皮营养，促进头皮血液循环。 

4、勤洗头：对于女性来说，一般每隔3天至5天必须彻底清洗头发，使头部保持清洁、干爽。 


 脱发患者宜食食物： 宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食 物(肥肉、油炸食品)。 

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是不是最近压力大.

如果不是那你就要去看看医生了.很有可能是身体的原因
早点去看看
和营养有很大的关系，你不能挑食，要多吃蔬菜
和心情也有关系，你每天想的太多不只头发不好，连皮肤都暗暗的，没有光泽
不一定吃好的就有营养，蔬菜和豆制品，经常保持愉悦的心情，有什么事啊，天天想的
想也是那么回事，也不能改变什么。就是烦心的事你想的太多了
放松一下， 

也不一定啦，这个季节本来也就很会掉发呀！
不一定是生病或者什么的 ...
你可以看看你用的洗发说或者护发素是不是有问题，
质量怎么样 ？一般是洗发水的问题！你可以试试买些
好的洗发水或者护发素怎么的！秋冬是会掉发的季节啊！
睡觉不好。工作压力啊。 。有好多原因。
先把睡眠改善，不要给自己太多压力，紧张。
脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。 

脱发可以分成两种基本类型： 

由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。 
永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。 
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。 
男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。 

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 

2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。 
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 

3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 

4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 

5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 

6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 

7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 
一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。 

防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法 

一、洗发和护发 

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 

护理发丝 

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 

修剪发丝 

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 

蓬松发丝 

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 

慎重烫发 

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 

合理膳食 

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。 

二 脆弱头发的护理 

1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？ 
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。 

2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？ 

No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。 
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。 

No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。 
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。 

No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。 

No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。 
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。 

3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。 

尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。 

三 染过的头发如何护理 

染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。 

染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。 

染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。 

护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。 

四 巧治落发 

1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。 

·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。 

蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。 
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。 

经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。 

五 防止脱发DIY 

1：防止秃头的早晚梳发 

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。 

2：防止秃头--更换梳发的方向 

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 

3：治疗头发稀薄的方法 

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。 

4：防止脱发的洗头水和按摩 

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。 

5：治疗脱发的食物 

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
缺钙吧．营养问题也要注意下．睡眠问题也有！如上所说的，压力也有关系
不过也要看下掉头发的数量了，如果不是很多很频繁的话，那也是属于新陈代谢而已，
人每天正常的新尘代谢 是掉80根左右的头发！ 比这个多的话 就要开始注意保养了 ！
吃点姜类食品，黑芝麻，核桃！ 配合生姜洗发水！ 作息时间 和饮食 调整到正常
是因为换季的关系
秋冬季节空气比较干，是容易脱发的季节。
建议使用温和的洗发水，洗发不要太勤，避免头发水分流失过多（也可以使用护发素）。但是也要及时清洁头发，头发脏、出油也容易脱发的。多吃水果、蔬菜也有助于给头发补水。
少吃味精。味精吃多了也很容易脱发的。经常使用具有按摩作用的梳子梳头发也可以防止脱发，要用那种有气垫的按摩梳~
如果脱发严重的话，还可以使用有防脱发、生发效果的洗发水。

和新陈代谢也有点关系吧
你应多注意睡眠，减少工作压力，睡眠不好工作压力大都会造成你脱发,告诉你有一　个有用的方法哦
　把姜搞碎了，和发水混在一起用
洗头的时候随便按摩一下头皮
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美容美发领域专家