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便秘吃什么好的快 麦冬治便秘有高招
本文导读：便秘对于现代人而言恐怕是再熟悉不过的一种病症了，尤其那些经常需要坐着的人群。那么便秘吃什么好的快呢？小编提醒麦冬治便秘有高招！
糖尿病介绍
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　　吃麦冬的优势
　　麦冬可以帮助我们身体烦躁不安等情况，是作为一种滋补的药材，可能大家在生活当中对这种并不太了解，实际上它对于我们的身体以及保健也是可以起到一定作用的，那你知道对于便秘患者来说吃麦冬是否会带来不利影响呢？现在就一起详细的去了解一下。
　　便秘能吃麦冬吗
　　实在麦冬还可以有用的资助，我们治疗阴虚肠燥、大便密结者，以是说对付治疗便秘是可以起到肯定的缓解作用的。天然而然便泌患者固然是可以吃麦冬的了，但想要更好的办理这些题目在一样寻常饮食当中多吃一些富含膳食纤维的也是比力紧张的。
　　清心除烦
　　适于内热扰心之证，温病邪热入营，身热夜甚，烦躁不安等症。还适合热伤气阴，心烦口渴，汗出体倦者。心阴不足，心烦不眠，舌红少苔者。
　　养阴润肺
　　主治阴虚肺燥，干咳、燥咳，劳热咳血等证。
　　益胃生津
　　善治胃阴不足，舌干口渴，纳呆不饥等证。此外，还可用治阴虚肠燥，大便秘结者。
　　虽然说便秘不是大问题，但是如果不积极的缓解和治疗那么也可能会给你的身体健康带来很多不利的影响。同时也会给自己的生活和工作带来一些阻碍，所以希望大家都能够重视自己的日常饮食以及生活习惯。
　　麦冬的与作用
　　秋冬季节是进补的好时节，麦冬是我们日常生活中非常多见的一种保健品，但是麦门冬的功效与作用有哪些呢？麦门冬的功效与作用是体现在多方面的，而且不同的食用方法也有不同的疗效，麦冬也有一定的副作用，所以大家不要盲目的进补，影响麦冬的疗效。
　　麦冬的功效与作用有哪些
　　麦冬的功效与作用是体现在多方面的，而且麦冬能够治疗多种疾病，比如慢性支气管炎、、便秘、等疾病，在临床中麦冬的应用也是非常广泛的，但是大家还应该在医生的指导下进行服用，才能够保证疗效。
　　1.胃阴虚证
　　本品味甘柔润，性偏苦寒，长于滋养胃阴，生津止渴，兼清胃热。广泛用于胃阴虚有热之舌干口渴，胃脘疼痛，饥不欲食，呕逆，大便干结等症。如治热伤胃阴，口干舌燥，常与生地、玉竹、沙参等品同用。治消渴，可与天花粉、乌梅等品同用。与半夏、人参等同用，治胃阴不足之气逆呕吐，如麦门冬汤（《金匮要略》）。与生地、玄参同用，治热邪伤津之便秘，如增液汤（《温病条辨》）。
　　2.肺阴虚证
　　本品又善养肺阴，清肺热，适用于阴虚肺燥有热的鼻燥咽干，干咳痰少、咳血，咽痛音哑等症常与阿胶、石膏、桑叶、枇杷叶等品同用，如清燥救肺汤（《医门法律》）。
　　3.心阴虚证
　　本品可归心经，还能养心阴，清心热，并略具除烦安神作用。可用于心阴虚有热之心烦、失眠多梦、健忘、心悸怔忡等症。宜与养阴安神之品配伍，如天王补心丹（《摄生秘剖》）以之与生地、酸枣仁、柏子仁等品同用。热伤心营，神烦少寐者，宜与清心凉血养阴之品配伍，如清营汤（《温病条辨》）以之与黄连、生地、玄参等品同用。
　　麦冬的功效与作用虽然有很多，但是麦冬也有一定的副作用，所以大家还应该谨慎使用。在使用麦冬的时候大家还应该注意正确的食用方法，临床中有实践发现麦冬会造成腹胀、大便增多，但是一般的副作用都会自行消失。
　　麦冬泡水喝的营养价值
　　麦冬泡水喝的功效有哪些呢？其实不说这个问题，光是说到麦冬，相信知道的人也是很少的。这其中的原因很复杂，一方面是因为麦冬在大家的生活中不常见；另一方面就是传统中医的不作为。麦冬严格来说是一味中药，在很多中药方子里面经常会被用到，当然这个对于大多数人而言也是不知道的。
　　作为中药来说，麦冬的功效是很大的，也许这也是很多人用麦冬泡水喝的最主要的原因吧。但是因为中医的不景气，所以很多人是不知道麦冬的，也不知道麦冬泡水喝的功效。所以，下面就来详细地介绍一下麦冬泡水喝的功效。
　　麦冬又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。须根较粗壮，根的顶端或中部常膨大成为纺锤状肉质小块。以块根入药。
　　麦冬泡水喝有以下好处：滋阴润肺，生津止咳，清心除烦，又有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用。由于麦冬还有补心之作用，对糖尿病合并心脏病者也是有益的。天冬、麦冬都是很强的补阴药。长期服用会伤阳气。天冬系百合科天门冬属植物天冬的干燥块根。《中国药典》表述天冬&甘、苦、寒，归肺、肾经，具有养阴润燥、清肺生津功能，主治肺燥干咳、顿咳痰粘、咽干口渴、肠燥便秘。&
　　【功能与主治】麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。麦冬泡茶用于天气过干燥是很合适的。
　　但天冬不适合泡茶，其性较滋腻，多吃影响脾胃消化，喝中药茶要看自己的体质的，不是可以随便喝的，天冬和麦冬，如果你是阳实体质，就可以喝，但是长期喝的话也不大好，如果本来就是阴虚的体质，还是不要喝了，而且，有的人明明是阴虚的体质，却很容易上火，这样就会让人误以为是火气太大，最好的方法是去找中医把把脉，确定了自己的体质才去选择。不过有一种花茶非常好，就是玫瑰花茶，尤其适合女孩子喝，而且任何体质的人都可以喝哦。
　　所以，通过上面关于麦冬泡水喝的功效的详细介绍，对于大家以前不了解麦冬的人来说，现在对于麦冬应该会说是有了一个深度的了解。在了解之中，我们可以很清楚地发现麦冬泡水其实对于大家的身体是很有好处的，所以以后大家不妨去中药店买点麦冬回来泡水喝，不过也要注意饮用适当。
（责任编辑：王少华）
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便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
&　　方1&&五仁粥
　　原料：芝麻 松子仁 胡桃仁 桃仁（去皮、尖，炒） 甜杏仁各10克 粳米200克
　　制作：将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。
　　用法：食用时，加白糖适量，每日早晚服用。
　　：滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。
　　便秘方2&&苏麻粥
　　原料：苏子15克 麻子30克 粳米30克
　　制作：先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁，入米煮作粥。
　　用法：空腹食用。可长期服。
　　功效：顺气润肠。适用于老人、妇女以及久病体弱者大便秘结艰涩。
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大便不通是有火气吗? 好几天才大便一次吃什么好
　　你好，我6天都没有排大便，我是排便间隔时间延长或，但大便排出还算畅通，想知道是什么原因?可我觉得平时我喝了挺多的水啊，也排尿，但就是大便也不通，是有火气吗?大便不通是有火气吗?&好几天才大便一次吃什么好?大概算是便秘吧，有什么办法可以治疗吗?我指的是日常生活中自己可以做到的，平时我的肠胃也不是很好，那有什么办法可以改善呢?　　您好!间隔6天还没有排便，那您的情况已经是便秘了。当然对于便秘的用户，多喝水是有好处，但是您的情况是肠道蠕动能力下降，也就是说单靠水分已经不能促进肠道蠕动了，生活中还需要多补充粗纤维来刺激肠道里面的粪便往下的推动能力。平时如果饮食方面不注意，容易上火，当然会引起大便不通也就是便秘的情况了。　　如果排便不畅最好不要用泻药来通便，如果从饮食方面改善，多吃比如带筋的豆角，还有芹菜，红薯等，还有绿色叶子菜，水果也要多吃，火龙果，香蕉都可以。保证两餐之间吃一些水果，喝水量您还保持原来的就可以了。　　如果是胃肠功能本来就不好，单单调理便秘肯定效果不佳。您可以用用，来增殖有益菌群的数量，帮助修复受损的胃肠功能，奘灵就是不错的选择。奘灵胃的专用营养源，同时解决胃病和肠病两块问题。注重胃肠同调，胃肠互补的协调机制。
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核心提示：便秘吃什么好消化，几天没有大便，垃圾都堆积在肠道里，身体会很难受。所以平时我们最好要注意饮食，避免便秘或者帮助缓解便秘。
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　　便秘吃什么好消化，几天没有大便，垃圾都堆积在肠道里，身体会很难受。所以平时我们最好要注意饮食，避免便秘或者帮助缓解便秘。
　　便秘吃什么好消化？　　1、蜂蜜：蜂蜜可以帮助我们有效的缓解便秘，因为蜂蜜能够帮助消化，促进肠胃蠕动，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便一路畅通！蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税颜色，和百药，除众病”。　　2、：燕麦也是便秘患者可以选择的，经常的食用燕麦对身体也非常的有好处，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧。　　3、坚果：坚果当中含有的维生素非常多，能够促进肠胃的蠕动，可以帮助润肠通便，治疗便秘，坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。　　4、：里面含有的纤维素非常多，多吃纤维素可以帮助降血脂降血压，柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。　　5、：白萝卜含维生素C及消化酵素，因为含有各种酵素，因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。素有“自然消化剂”之称的白萝卜，具有利尿作用，对饮食过量、消化不良、胃不舒服、胃酸过多等症状都有良好疗效，应经常食用。
　　6、心：白菜里面含有维生素比较多，能够促进消化，防止便秘的发生，菜是大众菜。它性微寒，味甘，具有解毒除热，通利肠胃的功能，凡心烦口渴，大便不畅，小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A，B，C，尤以维生素C较多，白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。每次吃白菜心半斤，最好边吃白菜边喝水，很快能便出来。
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