保健枕_百度百科
保健枕，是指有一定保健作用，可以起到舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用的健康型枕头。保健枕必须在结构和功能上下功夫，结构合理更具人性化，真正能起到保健作用。据中医理论及民间使用证明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的膏能以寒克热控制血压升高，坚持使用能将血压逐步降低至正常水平。
我国保健枕的历史：据的本草纲目和孙思邈的千金方记载，“寒水石，性寒，吸湿热，有助眠功效”。寒水石一味珍贵的中药材，自古就有用寒水石治失眠的先例，枕医生第一款将天然矿石中药“寒水石”经特殊工艺制造并植入的保健枕头枕头。明代李时珍在《》中也曾多次提到治病的原理。《》记载，菊花清热解毒、明目。菊性寒，历经寒暑，得 天地之清气，有清热、解毒、、平肝、明目等功效。清热。因此，明目多用怀菊，清菊花不但有清香之气，使人神怡，而且有明目、祛暑的作用，可缓解两眼昏花、头晕、头痛等。据藏书记载：的名曰“百”；的睡枕名曰：“乾坤枕”；周文王、的睡枕名曰“本草避嶂枕”；汉武帝的睡枕名曰“本草如意枕”；的睡枕名曰“本草和谐枕”；孔子的睡枕名曰“本草明智枕”；的睡枕名曰“百花龙凤枕”；的睡枕名曰“百花玉肤枕”……无数帝王名相，公主皇后，圣人贤人，大儒名人，老寿星无不与本草保健枕有着不解之缘。
到了现代，专业发展模式引领了一股天然枕头的生活潮流，草本植物系列枕芯就是把草本植物的茎、叶、花依照中医理论进行配伍，然后装于枕内做寝枕，是养生保健、预防疾病的一种手段。草本植物枕芯的养生作用，是依靠草植物特有的芳香气味和的磁场作用，达到闻香疗病的道理，这种方法，是中药、和 等理论的具体结合。人睡眠时头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出来，香气凝聚于枕周尺余，其所味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，散而不走。天然乳胶枕是保健枕头的一种，采用纯天然的橡胶加工而成，也是枕头从发展到现在最受人们喜欢的一种睡眠工具。
按其起作用的原理可以分为物理原理和化学原理。记录的健康枕产品的理疗原理2个方面，也就是现代“预防康复医学”和养生 理论。可以总结为两类理疗原理：“物理结构康复原理”和“天然植物理疗原理”。
物理原理是指通过枕头的形状（回型枕），枕头的材质（如、枕）来起到保护颈椎，改善睡眠舒适度等来达到，清火等作用。
化学原理是指通过或中医药理论来配伍中药材或芳香植物，用天然植物来填充枕头，利用枕头中芳香物质的自然挥发，被人体吸 收后起到应有的保健作用。具体的可以有镇静安神，降血压，理气解郁等作用。
对于颈椎的健康来说，现代医 学认为主要是从角度才是有效的。添加天然植物的保健枕主要从安神，帮助睡眠入手。
蝶型颈椎保健枕
一个理想的枕头， 能够使枕头能够紧密贴合颈椎的，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。
传统的枕头，将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态，的通路受阻，只能出现睡醒后僵直，头昏乏力的现象。
根据人体工学，枕 头的形状以“前高后低”的外形最有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。
人体工学枕：颈椎托扶、符合自然屈度，对颈椎起到一个良好的支撑和保护作用；
传统枕头：颈椎悬空、 变形，容易引发颈椎不适或的发生。
俗话说“”，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织、疲劳，易发生 ；同时，过高的枕头会导致脑部供血不足，对尤为不利。反之，有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，颈椎容易处于悬空状态，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。
一般亚洲成年人，枕头 高度在8--12厘米左右为宜，专家尤其提醒注意：其中儿童保健枕头和颈椎病人的枕头尤其是适合不要采用过高的枕头。
复合型高密度聚醚型聚氨酯（记忆棉材质）由美国太空总署为化解宇航员身上的压力而研发，随后逐步运用在各项医疗、民用产品之上，特别是这种材料制作的枕头，具有粘弹特性，可随头颈位置的改变，自动发生形变，随时保持与颈 部紧密结合的位置，特别是能固定头部，不让头滑落造成“”。
市面上可找到各种聚氨酯材料生产枕头，价格也相差很大，很多消费者在购买后抱怨枕头不回弹、拿在手上没有质感、随着天气温度变化枕头也变的过硬或过软等。其实，高档的材质枕头，在其使用原料、生产工艺及配方上都还有很多 的一般厂商难以实现的环节。温感记忆棉枕头在选择时候首先要看材质是否进口的，因为国产材质基本都是海绵+化学添加剂来代替，这样会产生很刺鼻的异味，对人体有害，而且密度根本达不到要求，效果也是绝对不一样的。
记忆棉枕头的特点：
1、吸收冲击力，枕在上面时感觉好象浮在水面/或云端，皮肤感觉没有压迫似的；又称，有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象，但是使用记忆棉枕头就 不会出现这种情况。
2.按照，记忆变形，自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能；自动塑型的能力 可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防颈椎问题。
3、防菌抗螨，记忆棉海绵抑制霉菌生长，驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味，当有汗渍唾液等情 况下，显得更为突出。
4、透气吸湿，由于每个细胞单位间是相互连通的，吸湿性能绝佳，同时也是透气的。
随着人体工学的发展，健 康专家设计出了多款更符合人体工学的“颈椎修复枕”，其中中间低，略向内凹的蝶形设计是比较符合晚上睡觉修复颈椎的。 的具体形状及功能：
科学的“保健枕头”应该是枕“颈”，即位置应较硬，用于放置颈部，成年人的颈枕位置的高度应在7～8厘米，强力保持颈椎正常的；枕头中央应较低且高度可调，用于仰卧，使用时根据颈椎情况调节好后放置头部；枕头两端应高且松软， 高度与一侧一致，约12～15厘米，用于侧卧时放置头部，可保持颈椎与床面平行而不发生侧弯。这种保健枕可同时用于仰卧和侧卧，设计科学、，还能迅速促使颈椎病康复，效果非常好。
一：密度：密度是高档材质的基本指标，一般最少也要80密度以上，不过这个也是最容易做到的 指标，即使是相同密度的产品也会差异很大，主要是配方、工艺及原材料的不同造成的，也就是说高档慢回弹材质一定是高密度的，但仅仅高密度的不一定是高档的材质；
二：回弹时间：很多消费者认为 回弹时间越长就是越好的，这是个误区。比较好的回弹时间是3--5秒左右。太短了起不到慢回弹效果；太长了会使身体发僵；
三：制造工艺：慢回弹的制造工艺有两种：切割和模塑。切割就是买来的成品，切成枕头的 样子；模塑的是用模具通过发泡，抽真空等一系列工序做成的，复杂很多。密度，手感，使用寿命都和这个有关；
四：手感和温度感应：高档慢回弹海绵手感很舒服，捏上去就像捏面团的感觉，差一点的要不感觉有点发暄，要不就有些僵硬。同时 ，这种高档慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，当人体和慢回弹材质接触时，随着体温的传递，枕头会更加柔软，能更好的包裹和扶托人体；
五：使用寿命：高档的慢回弹使用5年以上不会变形，但是切割工艺制造的或质量差一点，通常只能使用1--2年的时间 。购买时最好看清有无正规检验机构的监测报告。
区别于保健睡枕，保健U枕是日常工作、看书、驾车、午休等情况下使用的，一般具备便携易收纳的特点。具备保健等功能的充气式保健U枕是最受白领及老年人的欢迎。 保健U枕根据人体需要自动塑造舒效果，有效把人体压力化解为零压，抵消反作用 力，彻底放松颈肩部从而避免颈肩部架空弯曲产生的疲劳感。它不阻碍血液循环，不易产生疲劳和酸痛。
由于PVC材质不可水洗的特性，U枕面临着清洗上的问题。一般在使用一定次数后即不可再使用，这样就降低了它的使用寿命，且大量废 弃的PVC材料会导致环境污染问题。因此，市面上 出现了双层式的结构，即内胆+外套的结构。它使用环保健康的材质制成充气内胆，没有一般PVC所存在的危害健康的问题。同时由于其外套使用柔软的绒布所制成，更柔软舒适，佩戴的质感更类似于记忆棉的材质。
颈椎病患者
伏案工作，颈椎酸痛僵，肩背疼痛，头晕，恶心或者颈椎已发生病变者。使用可以赶走颈肩酸、疼、僵，防止颈椎 恶变，有效缓解颈椎酸、疼、僵。对颈椎病有很好的康复作用。
睡眠质量差的人
入睡，，失眠， ，起夜多，睡眠浅，睡完不解乏等各种低质量睡眠者。使用保健枕头提高睡眠质量，快速进入深睡眠。
更年期妇女
皮肤粗糙，暗黄，皱纹增 多，黑眼圈严重，心情抑郁，更年期提前，早衰的女性。使用保健枕头可以天天美容，睡出年轻好皮肤,会睡的女人美到老。
心脑血管疾病
高血压，心脏病，心脑血管 等疾病患者，害怕夜间猝死危险和有保健意识的中老年。使用保健枕头可以疏通经络气血、保证高质量睡眠。
打呼噜的人
长期有打呼噜习惯，呼吸暂 停综合症的男性。使用保健枕头解决由于枕头、睡姿不良引起的睡眠打鼾者的症状。
记忆力差的人
记忆力差，，正在处于应试备考期学习压力大的学生。使用保健枕头可以促进大脑功能恢复，保证睡眠质量学习压力大、功课紧张，往往让应试备考的学生疲劳不堪，对于孩子来说，睡眠是帮助大脑功能恢复的最佳时期，好的枕 头能够帮孩子快速进入梦乡，并有助于脑动力恢复。
整天伏案敲击电脑的人们 ，颈椎怎么能受得了，保护颈椎缓解一天上班带来的压力。
新年送礼新时尚保健U枕给力白领
临近年关，忙碌一年的白领们早早就将春节日程提到了备忘录的重要位置，尤其是“春节大礼”更是需要周密打算，无论是想孝敬父母还是看望岳父母，或者给帮助过自己的恩师、提携过自己的领导，一份新年大礼才是最能表达自己的心声。 与往年不一样的是，传统保健品、酒等礼品已经是OUT了，新年送礼新时尚，兼顾便携和保健功能的等小器材受到白领追捧，成为表达孝心的热门礼品。
送孝心：保健小器材关爱老年人
送礼表孝心是春节礼品市场最大的需求，而对于合适的礼品选择，白领们则自有打算。保健品除了 象征意义不再受欢迎，高档洋酒则好像少了传统节日的味道，对于中国家庭的老年人来说，身体健康胜过一切，而这也是无数白领儿女的心愿，为此，一些价格适中的保健小器材受到白领追捧。比如保健U枕，具有远红外的功能，在颈椎防治方面的具有独特作用，作为送给老年人的礼品，十分贴心，价格也较为适中，所以销售极其火爆。
送实惠：价廉物美不奢侈
据调查，与往年有所差别的是，白领在礼品选购上不再是“以价格论成败”,尤其是随着通货膨胀的热浪来袭，理智消费，实惠送礼，成为无数白领的目标。实际上，动辄上万的礼品往往还难以获得长辈的开心，因为这些礼品不仅耗费巨大，而且很难带给老人实惠，因此，白领将目标锁定在一些物美价廉的礼品身上。据了解，受到白领热捧的便携U枕保健小器材 就是礼品市场中性价比非常高的礼品选择。白领网上留言表示，选礼品，不要最贵，而要最好，价格适中，又对长辈有实际作用的礼品才是上上之选。
送细节：礼品搭配别出新意
有的白领指出，新年礼品不仅要价廉物美，还要有别出心裁的小细节，尤其像第一次给岳父母送礼或者给帮携过自己的领导送新年礼品，更是要在细节上与众不同，所以礼品搭配也要多花心思。许多白领推荐圆目多功能保健眼罩，这种眼罩将遮光 眼罩及保健眼罩的功能结合，既可用于日常遮光睡眠，又可发挥其磁疗远红外负离子保健功能，可舒缓眼部疲劳。对于喜欢在冬季晒晒太阳、在阳光下小憩的老年人来说是必备产品。一位白领网友表示，很多老年人和自己的父母一样，随着年龄增加，眼睛已经大不如前，保健让老人得到多一点保护，做子女的放心，是礼品搭配中合适的选择。
1. 消除压力，保证正确睡眠姿垫，得到充分休息。当人躺在枕头上时、仰卧时脊椎是S型的自然生理弯曲状态、侧卧时脊椎是直 的不侧弯。人生 的三分之一的睡眠时间里身体能够进行自我修复和自我保健的最佳途径。
2.温度均衡不用担心潮 湿出汗，，微循环不好人群十分适用。
3. 预防颈部纹的产生，女士可要注意保护自己的颈部。
4. 减少打鼾的情况。
5. 成长发育期的少年儿 童使用预防不正确睡眠姿式、防止脊椎变型。
6. 老年人使用减少心脏压迫，预防睡眠不佳引起的老年性疾病，不会压迫肌肉、血管、神经。
7. 减少同眠时干扰。
8. 空气流通性好，防潮 、防霉，防。保护身体健康。
化纤枕是一种普通的人 造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结块，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。　　清洗方法：手洗、机洗均可，但要选择温和的洗涤剂。机洗时最好加块毛巾一同洗，以均衡水流。洗完后烘干的话，会有助于枕头恢复弹性，并且柔软蓬松。　　的弹性好，不易变形、支撑力强。据介绍，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰 尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。　　清洗方法：在加有清洁剂的冷水中浸泡，用手轻压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。之后过清水，反复冲洗，直至漂洗干净。
弹性给你给头 部很好的支撑，3D更透气，不闷热透气好，可直接水洗。
羽绒枕较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。
清洗方法：羽绒遇水非常容易结球，所以这种枕头不能下水清洗。经常性地用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿到通风处吹风 ，去除汗味及水汽即可。也可以送到清洗。
其他类枕头主要有、活性炭枕、、麦饭等。
清洗方法：保健枕也是不可以水洗的，水洗会使其药效丧失。正确的方法是轻拍枕头，使其恢复原有形状，并放在通风处通风， 避免暴晒。
1、消除　2、消除　3、改善高血压与低血压　4、预防　5、可立刻消除因紧张所引起的头痛、疲劳　6、可改善老年痴呆症　7、具有恢复疲劳的功效　8、可治疗与集中力减低　9、可以消除宿醉的功效　10、 改善和糖尿病　11、改善现代人常患的头昏眼花之症状。　12、使肌肤变得更有光泽　13、改善生理的疼痛14、预防。什么牌子的护颈枕好VS颈椎病麻烦_睡德康颈椎枕&睡德康颈椎修复枕&睡德康颈椎保健枕&睡德康物理牵引枕
冉冉妈每天一篇枕头记微小说+每天阅读并转发一篇养生和睡眠知识是我2012的目标！
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冉冉妈-从网上了解和学习了枕头十大品牌适之宝的枕头创业故事后，创办冉冉妈枕头作室，专注于枕头微小说写作，创业让我更加坚定！
~冉冉妈~别了2011，努力2012，以我的心底感悟开始这美好的2012吧~冉冉妈~枕头记工作室~枕头记微小说：
最近自己计划开一家枕头店，关注
颈椎枕头专题，好枕头
好颈椎 好生活！开始先为自己赢得了一个枕头，写作和阅读其实都是一件快乐的事。冉冉妈祝您健康！
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#枕头记微小说#& 相伴一生 有爱
从襁褓中的第一声啼哭
开始了人生的旅程，
到咿呀学语蹒跚学步的独立前行；
从承欢父母膝下到从挣脱父母自由翱翔；
从构筑自己的幸福小家到而立之年初为父母；
从为人父母的新鲜喜悦到支撑家庭的三代人的艰巨责任；
从子孙绕膝的福气到颐养天年的桑榆晚年。
安心睡好每一觉才能健康身心每一天；
睡好每一晚才能快乐过好每一天。
适之宝枕工坊 相伴一生的健康计划。
冉冉妈近期关注自己的颈椎病，心得体会：颈椎椎病的自我治疗在于自己要慢慢注意和养护，日常注意休息。首先千万注意自己的枕头造型和高度，其次采用樱桃核枕头热敷可以舒缓颈椎痛和头痛等，如果需要治疗型的颈椎枕头，适之宝护颈套枕更专业些，我家里现在都用的他们的一个仿生可调枕日常护理型，一个是适之宝护颈套枕牵引治疗型，一个是樱桃魔枕热敷型。其实颈椎治疗的枕头核心在于高度，那些都一个高度的肯定不行，适之宝的护理款我用过的仿生可调枕是个低一些的，低一些的枕头对颈椎非常关键。适合的才是最好的
#枕头高度测试#您的身高：170 Cm ，系统测出最适合您的枕头高度是：9.0 Cm 您知道适合自己的枕头高度吗？&百度搜索“枕头高度测算”或者“量体定枕”。冉冉妈提醒：颈椎不好的病友80%腰椎也有问题，脊椎病很多都是并发的，推荐看看适之宝8字形腰椎垫-腰椎枕！
#枕头记微小说# CCTV主播康宸
小时候以为梦是枕头给我讲的故事，
现在我不在父母身边，
在每个夜晚，
让一只舒适的枕头给父母讲有趣的故事，
让父母每天休息好，
要给他们最舒服健康的枕头。
枕头记微小说：枕头小编冉冉妈关注，上次作业转载给大家看看&下面是冉冉妈看到不错并转发的相关知识，如果感觉内容不好请您眯眼3秒过去即可，如果认为内容有问题可以告诉下冉冉妈
　　睡德康说明书
　　什么是病！
　　颈椎病英文名
　　定义：因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。可能伴随有眩晕、耳鸣！
　　以上由全国科学技术名词审定委员会审定公布
　　颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。
世纪是互联网的时代，从孩子到老人都不可避免的接触电脑，尤其是办公室一族更是深受其害！在电脑前坐久了，是不是常常有头晕、视力模糊、手臂发麻、手指关节失控？别以为这是累了的原因！其实是颈椎问题找上门了！尤其是天天坐在电脑前面超过个小时的人们，颈椎劳损很难免！
　　此外，由于不良姿势、体位、咽喉部的反复炎症、劳累、头颈部扭伤等外界因素没有得到合理的处理和治疗，或治疗后改善或解除不彻底，也会导致复发。所以，正规的治疗很重要，日常的保护也很重要，比如选择一个合适的枕头。睡德康枕头系列就是专门为不同时期颈椎而设计的，已经取得多个专利权！
　　睡德康枕头全面关爱您的健康！呵护您的颈椎！
　　颈椎病人如何选好枕头？
　　引发和加重颈椎病的因素较多，而睡眠时频繁使用的枕头却是重要原因之一。
　　对一般人来说，每天至少有时间是在睡眠中度过，因此，如果枕头使用不当或不用枕头，容易引起或加剧颈椎病。反之，如果注意和调整颈椎在睡眠中的姿势，亦可有预防和治疗作用。
　　睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具
　　俗话说“高枕无忧”，其实并非如此。正常情况下颈椎的生理曲线是前凸状，仰卧位时，如果枕头过低，头颈过度后仰，使前凸曲度加大，不仅椎体前方的肌肉与韧带容易因张力过大而出现疲劳，而且可引起慢性损伤。与此同时，椎管后方组织可向前突入椎管，增加椎管内压力；头颈过度后仰还使椎管被拉长，椎管内脊髓和神经根相对变短，在其它因素作用下容易出现症状。如果枕头过高，头颈过度前屈，使椎体后方的肌肉与韧带容易劳损，引发或加重颈椎病。
　　由此可见，无论是健适之宝，还是已有颈椎病的人，都要注意保持颈椎前凸的生理体位，以防引起或加速颈椎的退变。理想的枕头应该是我们的睡德康（型号！图片）枕头，因为这样的枕头首先外形符合人体整体正常生理曲线，使得睡眠时无论仰卧，侧卧，颈椎部位，呼吸道恢复平时正常生理曲线，同时它的支撑力和软硬度也是各种枕头中最合适的，最符合人体工体学原理，更有利于改善颈椎不适，有效促进血液循环，消除颈部疲劳及酸痛，减少睡眠时不必要的翻身次数。
　　为了有效维持颈椎的生理屈度，使颈部肌肉充分放松，请正确使用（睡德康型号说明）枕头。
　　颈椎病治疗要及时
过去被视作老年病的颈椎病，现在却愈来愈“青睐”年轻白领。长时间面对电脑埋下病根，都市白领在工作和生活中要重视预防颈椎病；（睡德康型号图片可以全面预防颈椎）
　　一旦患上了颈椎病，就应及时接受规范治疗。并且使用（睡德康枕头）避免进一步病情恶化！专家特别提醒道，选择错误的治疗方式，很可能对健康造成二次伤害。
　　在正常人群中，颈椎病发病率高达，而黄种人比白人、黑人更易患上此病。先天不足，加上不恰当的工作、生活方式，使越来越多年轻白领早早身陷颈椎病的困扰。
　　“人的颈椎像体内其他器官一样，会随着服务期限增加不断老化；而颈椎病的发生发展，往往有一个较长的过程，极易为人们忽视。”如今，年轻白领上班时对着电脑干活，下班后又忙着上网打游戏、聊天“放松”—如此长时间地“迫使”身体保持同一姿势，为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。如果您是这种情况或者保持这种情况已经很久了请选择（睡德康图片型号）和（睡德康图片型号），每天坚持个小时使用修复颈椎，平常睡觉使用，用以预防和缓解颈椎！
　　颈椎病不仅严重影响人们的生活质量，还可导致吞咽障碍、视力障碍、颈性高血压、胸部疼痛、猝倒甚至下肢瘫痪等。“因此，对颈椎的日常保护，是预防发病不可忽略的环节。”比如尽量避免长时间保持一个姿势，伏案工作一段时间后可暂离座位，活动一下头颈，做做颈椎操，让肩颈部肌肉放松夏季在空调房中，要注意肩颈部保暖。建议使用我公司的运动仪！
　　如果您经常落枕！就要引起您的高度重视，因为落枕是引起颈椎病的信号！落枕，说明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，这称为“颈椎失稳”，而且椎关节已可能发生“错位”，可累及椎间盘，使骨质增生加速，发展成颈椎病。
　　选个合适的枕头对预防颈椎病有很大的作用
　　城市白领和办公室一族，由于工作繁忙，经常加班，即使颈椎不舒服，也很多时候难以得到更多的保护。这就要求我们在日常生活工作中潜移默化的去保护颈椎。这一方面，晚上睡觉时选择枕头是很有帮助的，但是枕头的选择是很有原则的。
高低曲度很有讲究。
　　枕头高了低了对颈椎病都不利。在这里我们推荐（睡德康图片型号）！无论仰睡、侧睡它都能保持您颈部正常生理弧度
　　如果颈椎病正在发作期间，有颈椎病的人建议选用（睡德康图片型号），因为这样的枕头的首先外形符合人体整体正常生理曲线，使得睡眠时颈椎得到牵引作用，颈椎部位，呼吸道恢复平时正常生理曲线，同时它的支撑力和软硬度是各种枕头中最合适的，最符合人体工体学原理。
软硬适中。
　　护颈椎枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少护颈椎枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。护颈椎枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。我们（睡德康颈椎枕图片型号）就是专门用在这种情况下的！它既柔软又有一定的硬度！
　　早期颈椎病该如何得到有效治疗？
　　早期颈椎病，主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻，这个时候可先不做特殊治疗，注意以下几个方面的调节：
　　第一、注意适当休息
　　避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。
　　第二、改变用枕习惯
　　颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。只要您坚持使用（睡德康型号和图片）！颈椎的生理曲度就会得到全面的保护！
　　如果您已经有颈椎问题建议使用我公司的（睡德康颈椎枕），只要您坚持使用，全面恢复颈椎的生理曲度不是梦想！
　　最佳的方式是（睡德康）和（睡德康）组合使用！可使您的颈椎发病率降低！经常坐办公室的和司机朋友最好在工作时间使用（睡德康腰枕）！
　　请正确选择和使用睡德康系列枕头，这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。
　　第三、积极锻炼
　　特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。
第四、可使用热敷
　　对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。
　　药物治疗
西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用，可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素，血管扩张剂及中草药等，对症状的缓解有一定的效果。中药对本病的治疗可起到对因治疗作用，但是口服中药，副作用也比较大，而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择外用中药粉包，效果会更好，从外皮、呼吸渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，睡德康独家研制的草本植物中药粉包，对颈椎病有很好的疗效。只要你坚持使用会有好的效果！
　　睡德康草本植物中药粉包（图片说明），治疗颈椎病，较之最大的优点在于，依靠外用直接渗透作用，不用口服，不通过胃吸收，所以伤不到肝、胆、脾、肾等，没有副作用，从病理上进行根治。外用中药粉包，是遵循中医通则不痛的原理，效果理想，没有副作用。
　　颈椎病健康饮食指南
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素族、维生素和维生素的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素、则可缓解疼痛。解除疲劳。
　　另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
　　多食用如“桑枝煲鸡”、“葛根煲猪脊骨”、“天麻炖鱼头”等食物，补肾精、通经络、舒筋活络、补益肝肾，对治疗颈椎病有良好的效果；多喝骨头汤，多吃豆制品、乳制品以补充钙。
　　预防措施
　　颈椎病的预防，应从病因及发病诱因两方面采取措施，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。
　　颈椎是脊柱的一部分，要从脊柱的整体加以预防。
　　预防是防止颈椎病发病的重要内容之一。
　　颈椎病的预防，应从儿童时期开始。加强体质锻炼，促使椎周软组织强状有力，有助于增强脊柱的稳定性。建议家长们给孩子选用我公司专门为孩子睡眠设计的（睡德康图片型号），它可以让孩子从小就培养健康成长型的颈椎！
　　其次更注意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势。颈椎病的诱发因素除外伤外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫体位工作、姿势不良及其他病症等。
　　睡姿良好对脊柱的保健十分重要。人体躯干部、双肩及骨盆部横径较大，侧卧时，脊柱因床垫的影响而弯曲，如果长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重者可发展成脊柱病。
　　睡眠应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。
　　俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡，都属不良睡姿，应及时纠正。头应放于枕头中央，以防落枕。脊柱病患者应以木板床为宜，弹簧床对脊柱生理平衡无益。
　　睡德康腰枕（图片型号说明）给您的健康睡眠起到好效果，更可以作为办公室座椅的良伴！是您腰颈的健康伴侣！
如果您是司机建议使用（睡德康腰枕型号说明）和（睡德康车用骨头枕）
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　　办公室职员
　　未成年
　　老年人
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　　颈椎有问题
#枕头记微小说#中医和我们的生活息息相关僵硬的脖子、酸痛的肩膀
正在等待一双“高手”拯救。
闻着薄荷、迷迭香、薰衣草的芳香，
夺多去感受一下中医神奇之手的热敷、经络按摩，
酸痛像一阵烟远离肩颈部位，
就连各种压力和紧张的情绪也跟着消失。
在日常生活中加强保养
才可能让肩颈酸痛、肌肉僵硬的困扰降到最低。
注意生活中的小细节
一只枕头，一个热疗樱桃核包
一些自己私下可以进行揉捏和热敷的小手法，
都是以达到简单放松的目的。
SUITBO适之宝-跟我说：
中医和我们的生活息息相关，
有时候一点改变,会让我们的生活更美好。 %D%A%D%A%D%A%D%A
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