MM月经期间吃什么好 快速补血轻松远离月经不调 - 七丽女性网
MM月经期间吃什么好 快速补血轻松远离月经不调
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每个月都会到访的月经，让MM们很不舒服，特别是在炎热的夏天，想知道月经期间吃什么好？补血吃什么好？下面带来补血又好吃的食谱，让你远离月经不调。
食谱：红枣木瓜银耳汤制作方法：将木瓜去皮切成块状，银耳要提前泡发，然后撕成小朵，然后把木瓜、银耳和红枣放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。功效：这是经典的美容滋补汤，非常适合女性饮用，可以让你亮色白里透红，补血养颜。补血食谱：红枣醪糟蛋花汤制作方法：将锅内放入冰糖和干红枣，加入适量的水煮开，然后加入醪糟用中火煮10分钟，将打散的鸡蛋倒入锅中，顺时针搅拌几下就可以了。功效：对于体寒的女性可以多喝这个汤，喝完手脚就不冷热，能够促进血液循环，量少有血块的MM可以多食用，可以缓解痛经的现象。
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月经不调对女性有哪些危害?
更新时间： 17:00:22　|　fx_49491d9c
　　很多女性的月经都不是很正常，月经是女性成熟的标志，有很多的美眉都有月经不调，那么月经不调对女性有哪些危害?这是大家比较担心的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下。
　　月经不调对女性造成的危害较大，具体来说包括以下几个方面：
　　一、导致不孕
　　据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。
　　二、影响美容
　　月经不调如果不及早诊治，月经不调对女性造成的影响不但影响美容，而且还会影响身体健康，女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。
　　三、引发妇科炎症
　　由于月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。
　　四、引发头痛
　　头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。
　　针对目前日益高发的严重影响女性生活、健康的月经不调等疾病，妇科专家采取个性化治疗，因人因病施治，对于月经不调而生病患者，先给予调经治疗，因其他疾病而引起月经不调的，则针对疾病给予治疗，同时注重对患者进行心理辅导，从生理和心理上对病人进行根本性治疗。
　　综上所述，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，月经不调对女性有哪些危害?这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行治疗哦，因为只有正规的医院才会更安全哦!
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有美眉在这边月经不调看过医生的吗？求助 ，月经频繁
有没有看过妇科的啊？月经过多，不到半月就又来了 ，怎么办啊？救救我吧 ？这种情况怎么去看医生啊 ？
跟妇科医生约个RDV吧，也许她会给你开避孕药，
法国这边多会介绍你用避孕药,最好让国内的家长到中医院问问,我的月经不调就是国内中医开药治好的
回复 2F 的帖子
对滴，医生给我开的就是这个。。。不过是好用滴，规律了，更重要的是肚子不痛了！呵呵
非常感谢，可是避孕药吃了会对人有副作用吗
我吃避孕药已经快一年了，没有胖，没有其他副作用，
对了，刚开始吃的2个月脾气变暴躁，最近好了很多。
可能是习惯了吧
MM 如果是正常月经之后10--14天又来一次的话，应该属于排卵期出血，我以前也有过的，医生说是月经不调里最轻微的一种，可能跟你的压力，环境，睡眠，运动状况的改变都有关系。最好的方法是恢复正常的作息时间，观察一阵子，让他自己恢复是最好的。能不吃药尽量不吃药。
我跟lz情况差不多。然后看了医生，说我是激素分泌失调，给我开了黄体酮～我吃了3个月，就好了。副作用是胖了一些，但是期间皮肤很好，白到透明。。。。后来就没吃了，因为回国看了中医，说总吃黄体酮不好，就开了中药调理，我懒的弄，也就没坚持吃。
建议mm先看法国医生，把情况控制住，然后回国时候找中医慢慢调理，因为中药都见效慢。。我当时是量特别多，都快严重贫血了(rf16rf)
我有过跟你一样的情况
没有关系，就去看看妇科医生，我看的时候开的不是避孕药，是喝的水剂，应该是调节内分泌的药，喝了5天就好了，正好是医生开的量。不过需要做做小检查，很正常，呵呵。
我的困扰是到现在还没有找到比较好的妇科医生
给你们个妇科医生的电话:01 46 56 19 81
医生人很好,是个老医生,会说中文...
\地址:39,AV LAPLACE
RER B ;LAPLACE
我以前也不正常，，，喝配好的养生茶，把时间调的特别准。
以前觉得很麻烦，到日子不来还暗暗庆幸，后来了解多了才知道，女孩子这个很重要的，从健康角度来讲也是如此。
回复 11F 的帖子
好人呐！！！ 可是我不在巴黎
找个医生看看，现控制吧。月事很重要的 。妹妹要注意啊～～～～～月经不调的症状有哪些?【图】_库好网,库好资讯网,库好门户网,库好新闻网
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月经不调的症状有哪些?【图】
　　月经不调的症状　　1、痛经：　　指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗，手冷、脚冷、恶心呕吐，甚至会导致虚脱和昏厥。　　2、经血颜色：　　正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。　　3、经期提前：　　月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上。卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。　　4、不正常的出血：　　女性在生理期间来临时所流出的经血或是在分娩阶段的出血，都算是正常的出血，除了这两种情形以外的出血都属于不正常的阴道出血。　　5、月经期(也称行经期)：　　女子的月经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称&经血回头&，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是&一晃&即过，这两种现象都是不正常的。　　6、经期延长：　　月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多，子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。&（图片来源：视觉中国）
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如何缓解月经不调 调理月经不妨用这四个方法
月经是女性正常的一种生理，每个月成年女性都会定期来月经，每个月定期来月经也给女性朋友带来很多困扰，通常女性来月经身体抵抗能力都比较低，身体上也会出现等现象，下面我们看看都有哪些症状？月经不调的症状经血量：女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。月经量少于20毫升，仅需少量甚至可以不用卫生巾，经血呈暗紫色或粉色，也是不正常的。经期延迟：月经错后7天以上，甚至40～50天才来一次，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低；无排卵者，基础体温单相。经期延长：月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。者同时伴有月经量多，子宫内膜修延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道。：绝经意味着月经终止，指月经停止12个月以上。但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和月经量增多。如何缓解月经不调1、时刻记得缓解心理压力到底为什么女人会出现月经不调呢？这估计是很多美眉们都想要询问的话题，其实对于月经和月经不调的相关知识我们必须有一个较为全面的了解，只有加深了对它的了解，才能在心理上消除对月经不调的恐惧，很多这类症状的原因都是心理上的。2、注意经期的卫生和安全关于这一点我相信很多女性都有切身的体会，在月经期间注意个人卫生，不管是对自己还是对身边的人都是十分重要的。我们还要时刻注意别滥用药，应根据的原因，辨证施治。3、多吃莲藕含有丰富的维生素k，具有收缩血管和止血的作用，对于、出血患者极为适合；还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。4、多吃含有铁和滋补性的食物如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
（责任编辑：王春兰 ）
文章关键词：
月经不调危害二：月经不调给女性的身体健康带来很多隐患，如并发月经性关节炎、月经性牙痛、月经性哮喘、子宫内膜异位、宫颈炎等。月经不调危害四……
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