怎么克服心理障碍依赖性

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-22 17:45 标签： 怎么克服心理障碍
心理依赖性
已有 2144 次阅读
|个人分类:|系统分类:|关键词:心理|
&&&进入中国海洋大学已经快一个月了，还是没能适应这里的一切，有时感觉事事不顺应自己的想法，总拿它去跟自己的大学作比较，动不动就说我的大学里是怎么样子的，这里怎么样，我觉得怎么样，可能人心里深处总有一个标杆，等到你经历过这么一个东西的时候，它会在你心灵深处扎根，潜移默化的影响你，使你默默地习惯它，适应它，等到换个新的环境，新的朋友，你会极其不习惯，不适应，总感觉它没有原来的好，这算是惰性，在物理上应该成为惯性吧，它总是使物体保持原来的运动状态，这个概念我觉得极其适合人。
&&&类比一下，我现在还不适应一个人的生活，跟女朋友在一起至少三年半了，突然分开，甚至以后面临永久的分离，我有时是因为还没适应吗？自己念念不忘，还是有事总是去找她，觉得这应该是理所当然的，但是不知以后会怎样，也许以后自己连这个机会都会失去，因为一旦她有了自己的生活，自己的家庭，自己的那一个生活圈，你们的生活已经没有了交点，也许心灵空虚的时候你才会想起找她去寻求安慰，这样是不是很自私啊！！！？？？自己需要的时候才会想起他人，的确有点自私。自己一个人的生活必须要慢慢适应，适应孤单，适应新的环境新的一切，这样自己才能发展，才能更好的生存。我从没清楚的认识过自己，反而是女朋友指出来我的好多缺点，虽然自己有时候碍于面子不去承认而已。
&& 时间过得很快，时间不等人，好好努力吧，自己只有好好发展才能说明一切。
转载本文请联系原作者获取授权，同时请注明本文来自刘通科学网博客。链接地址：
上一篇：下一篇：
当前推荐数：3
推荐到博客首页
评论 ( 个评论)
扫一扫，分享此博文
作者的其他最新博文
热门博文导读
Powered by
Copyright &四招帮孩子克服依赖心理
我的图书馆
四招帮孩子克服依赖心理
近日，浙江卫视继续播出了第三期的《爸爸回来了》，在这一期的节目中，各位奶爸都状况百出，其中，贾乃亮弄哭两娃；而吴尊的女儿离开了爸爸后，没了前面的活泼，显得十分焦虑，也不愿与别人交流。其实，不管是明星家庭，还是生活中的普通家庭，孩子都是父母的心头肉，因此，很多父母都给孩子最无微不至的照顾，或许是因为这样，导致了很多孩子都过度依赖自己的父母，其实这样反而不利于小孩的成长，那作为父母的你们，应该怎样帮孩子克服对父母的依赖心理呢？今天，小编就为各位爸爸妈妈支招。　　一、孩子过度依赖父母的表现　　1、害羞　　每次家里有生人来，孩子总是显现出六神无主的样子；那么小的人儿，显出与年龄极不相称的好静不好动，每次到朋友家里串门，就会一路吵着“不去”，即便是到了目的地，也像被钉在地上一样就是不进人家的家门。　　2、缠人　　独生的儿童由于环境的特殊性，容易产生缠人、磨人的坏习惯。比如：吵着要你帮他找玩具，帮他找出来了，玩了不一会儿，他又丢下玩具拿起你手上的绒线当球踢；你写东西他也要写，给了纸、笔还不干，又要抢你手中的笔等等，很容易让家长恼火。　　3、恐惧　　很多父母难以忘记孩子恐惧的表情，他们经常害怕的说：“那声音太响了”“梦里的怪兽”“危险到处都有”“分离”“没尝试过，我不知道会发生什么”。　　4、不合群　　有的父母生怕孩子出门惹是生非，总是把孩子关在家里，很多原因久而久之就造成孩子“不合群”　　5、重复　　在看动画片、图画书时，特别喜欢重复。即对看过的动画片和图画书不厌其烦地看了一遍又一遍，而对新的、未看过的反而不太感兴趣。　　二、如何克服孩子的依赖心理　　1、父母应承认宝宝的独立人格。　　平时多和宝宝平等交谈，让宝宝充分表达自己的思想和感受；放手让宝宝去做他喜欢的、且不违反原则的事，使他充分展现自己的能力。　　在这些活动过程中，让宝宝逐渐意识到，他是一个有独立思想和独立能力的人，不是事事必须依赖父母的“小可怜”。　　2、丰富自己的生活内容，培养独立的生活能力。　　在学校中主动要求担任一些班级工作，以增强主人翁的意识。使我们有机会去面对问题，能够独立地拿主意，想办法，增强自己独立的信心。在家里，自己该干的事要自己去干，如穿衣、洗碗、打扫卫生等，&不要什么都推给爸爸妈妈，做个“小地主”。在学校，除了学习好外，要多参加集体活动，学会去帮助他人。　　3、父母不要问宝宝：“痛不痛？”而该说：“不痛吧！”　　宝宝在路上不小心跌倒后，有的家长往往会赶紧扶起孩子，然后心疼地问：“是不是很痛？”如果看到孩子无精打采，就会紧张地问：“是不是头痛？”这种问法会使宝宝不假思索地回答：“好疼。”　　4、充分认识到依赖心理的危害。　　要纠正平时养成的习惯，提高自己的动手能力，多向独立性强的同学学习，不要什么事情都指望别人，遇到问题要做出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性。学会独立地思考问题独立的人格要求独立的思维能力。李亚敏
馆藏&28155
TA的推荐TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢浅谈心理依赖性（一）
我曾看到过健康导报的一篇文章：依赖心理加速衰老
　　美国一位老年问题研究专家发现，有些人进入老年期易出现依赖心理，这会导致加速衰老。依赖心理的主要特征是对未来失去信心，把生活和健康的希望寄托于家人、社会，甚至药物。缺乏安全感，全身机能处于抑制状态，各脏器功能不断降低，应急能力下降，行动迟缓，精神呆滞，忧郁自悲。一旦失去依靠，精神支柱倒塌，健康状况就每况愈下。
　　德国一位精神病专家对100多名老年人进行调查发现，依赖性强的人易患心肌梗塞、中风以及癌症，其患病的可能性比能够自主生活、神经健康的人要增加2～3倍。
　　所以，老年人要学会主动性的生活，要适当、合理地安排时间，多做一些有益的工作。首先，不要勉强已成家的子女与自己生活在一起，这样可以促使自己去做力所能及的事情，有利于合理调节饮食，并可以减少家庭不和睦带来的苦恼。另一方面，生活内容要丰富，养成看书看报的习惯，可以保证自己思想跟上时代的变化，并适当参加体育锻炼，也可以参加一些社会性活动。只要自己与整个社会联系在一起，生活就会充满信心和活力，晚年生活就会更加幸福。
日本老人为了摆脱摇摇欲坠的样子，晚年大多外出坚持工作的理由就是为了自己的健在，从而不让家人担心。
我妈妈82岁时，原来居住的地区进行危房改造拆迁，我将她安排在另外一处生活，她当时可以自己买东西、做饭；虽然新环境她不太熟悉，但是她可以自己去口腔医院看病。可回来时“打的”竟说不出具体地址，但她能说出居住地附近的标志物，所以的士师傅还是将她送回了家。但是从此我害怕了，以后就不让她独自外出，自此在她心理上就产生了依赖性；两年后搬回新居，我又将表妹请来专门伺候她。从此家中的事情她不再操心，经常坐在沙发上，一坐就是几个小时，我曾说她：“您出去活动活动，别总坐着。”可妈妈还很得意地说：“我能坐几个小时，我有坐功！”在家里，小弟弟有病没什么正经话说，所以妈妈的语言表达能力也每况愈下。
现在只要我在家伺候妈妈，一定让她自己动手拿东西往嘴里放，少喂她，否则，以后自己都不会将东西往嘴里放了，自理能力就越来越差。
我们现在也已经进入老年期，为了自己更健康地生活，为了不给儿女增加负担，在家千万不要倚老卖老，不依赖任何人，能动就动、能干就干，多接触新生事物，主动学习新知识，融入社会，适当地锻炼身体，不自卑不自怜，乐观向上，一定会延缓衰老，晚年生活就会充实、幸福。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。

我要回帖

更多关于 怎么克服心理障碍 的文章

 

随机推荐