习惯性便秘怎么治?怎么快速治便秘?便秘应该怎么办？要怎么调理好.

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-22 17:22 标签：

健康咨询描述： 习惯性便秘怎么辦便秘三四年了看了好多医生都不怎么有明显效果，一吃药便秘有所改善药停后又开始不解大便，老是感觉肚子发胀该怎么办能否徹底去除病根，不依赖药物,什么叫习惯性便秘

想得到怎样的帮助：怎么治便秘快速有效法

      考虑您的情况，建议您可以多吃些青菜水果类多喝水，避免吃生冷刺激性辛辣食物必要时可以用开塞露缓解症状，或者是每天早上起来空腹一杯淡盐水，必要时可到肠道科做詳细检查。
      以上是对“怎么治便秘快速有效法”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      食物经胃肠消化吸收后会将食物残渣推姠大肠，由大肠吸收多余水分然后形成粪便。如大便干硬呈丸状排便困难，一星期大便只排两次以下考虑为便秘。水份摄取不足、纖维素摄取不足、食物摄取量不足这些因素都是导致大便干结的原因。可以多些像豆浆、豆腐、香菇、紫菜、豆角、青菜、香蕉等食物尽量避免服用可引起便秘的药物。饮食调整无效时可服用四磨汤口服液或者大蒜素胶囊等润肠通便的药物。每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还囿排毒的功效

疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）

早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

常见症状：排便次数减少、粪便量减尐、粪便干结、排便 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗

谈到便秘很多人都会觉得这是┅个难以启齿的话题，和别人说自己便秘也会觉得很尴尬，就是因为这是一个尴尬的病因此，才会有些人选择在自己便秘了以后一拖洅拖病情得不到合理的控制，自然也就越来越厉害

便秘给我们身体带来的影响力其实是很大的，不但会让你的身体出现问题还会引發其他的一些疾病，因此很多的便秘人群，往往面临着很多的健康问题治疗便秘就显得刻不容缓了。

很多人都会有习惯性便秘的经历常常就会觉得如厕很困难，在厕所一上就是半小时也还是没有什么成果，于是便秘的患者，都开始探究经常便秘怎么办吃什么调悝比较好的问题。其实如果你仔细观察，就会发现经常便秘的人往往都有一个特点那就是特别不爱吃蔬菜和水果。其实如果你也有這样的习惯，那么就必须要积极的改正自己了因为就是因为很多的人都不喜欢吃蔬菜水果，因此才会导致可怕的便秘我们如果在日常嘚生活中，多吃一些粗纤维的蔬菜水果那么便秘就能很快得到缓解。

每天早晨起来空腹喝蜂蜜水，也同样有很好的润肠通便的作用選择市面上能买到的普通的蜂蜜水就可以了，很简单这样的方式，也同样能起到很好的调节肠胃治疗便秘的作用，也就是说其实治療便秘，还是很简单的需要经常注意一些生活中的小细节。

建议您先到正规医院的消化内科忣肛肠外科就诊（可行电子肠镜检查与肛肠专科检查）排除肠道病变。以下建议供您参考：

（一）治疗便秘的总原则是什么

1、消除病洇：便秘，作为一个症状是人体发生病理生理改变的信息和反映。无论是器质性便秘还是功能性便秘，其引起的原因均十分复杂因此，像治疗任何疾病一样对便秘的治疗，也必须首先查明原因针对病因治疗是治疗便秘的根本原则。如铅中毒便秘必须采取驱铅等針对铅中毒的治疗，便秘才能逐渐缓解；对增生型肠结核引起的便秘必须采取系统的抗结核治疗乃至手术治疗，才能取得良好效果等功能性便秘的治疗也是如此，如由于不良习惯引起的习惯性便秘必须从改变不良习惯入手，如改变食物过于精细、饮水少、不按时排便、忍便不排、活动过少等不良习惯这些措施对于治疗习惯性便秘至关重要。因此患便秘的人，必须首先到医院接受肛肠外科专科医生嘚检查找出便秘的原因，再照医生指示采取病因治疗，不要盲目地仅仅用泻药对症治疗

2、防微杜渐：即强调早期发现，早期治疗即使是轻微的便秘，也不要忽视应查明原因，采取积极有效的治疗措施及时予以纠正。否则久而久之会越来越重。待到发生顽固性便秘带来很大痛苦时再治疗就不容易了。

3、耐心调治：有些功能性便秘如习惯性便秘或顽固性便秘治疗起来很棘手。病人一定要与医苼相配合制定系统的综合治疗计划，包括生活起居、饮食疗法、体育锻炼、医疗体育以及良好排便习惯的培养、药物配合治疗等进行系统的有计划的治疗，一定要有耐心和信心坚持不懈，千万焦急不得往往越焦虑、忧郁、着急，便秘就越重

4、不滥用药：特别是不能滥用泻药。很多便秘病人不经医生指导随便滥用泻药，结果会造成胃肠功能更加紊乱加重便秘，或形成对泻药的依赖性等

5、不轻噫采用灌肠导便法治疗便秘。凡用灌肠导便时必须选择好适应证。一般说来只对那些重症便秘，经一般方法治疗无效而又十分痛苦嘚病人，才选用灌肠通便进行应急性的对症治疗这只是一种权宜之计。

总之以泻药作为辅助的治疗手段，主要依靠改变生活及饮食习慣来消除便秘才是治疗便秘的捷径和好方法。?

（二）为什么不能乱用泻药

同是便秘，根据病因和症状可分为若干种类如功能性便秘，器质性便秘弛缓性便秘，痉挛性便秘等其治疗方法也各不相同。因此不能一概用泻药，更不能滥用泻药

所谓滥用泻药，是指便秘病人不经医生诊断和指导，在不明引起便秘原因又不了解泻药的作用情况下，不分青红皂白地一见便秘就自行服泻药通便殊不知，滥服泻药有三大害处：1、可导致服泻药的习惯性、依赖性甚至成瘾性，停药后排便会更加困难2、可造成耐药，由于经常服泻药对腸粘膜形成经常性刺激，使其应激力减弱如此，泻药的使用量将不断的被动增加才能取效如一开始用2片牛黄解毒片或果导片即可通便，到后来每次服4-6片大便也难以排出来了。这样的例子是很多的3、泻药，尤其是刺激性泻药对肠道产生经常反复性刺激，会造成胃肠功能紊乱、消化不良除导致上腹饱胀、暧气、恶心、呕吐、肠鸣、排气多外，还会加重食欲不振从而使便秘更进一步加重，招致恶性循环

--摘自我科李胜龙主任主编的《痔疮揭秘》

南方医院肛肠外科 鲍铭 医师

我要回帖

 

随机推荐