体内湿气重颈椎会不会引起头痛灰指甲

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你好,我是中医辨证为脾虚,湿气重的。2个
24岁 14:34:52
病情描述:
你好,我是中医辨证为脾虚,湿气重的。2个月了,现在感觉最大的问题是时常脚冷,凉,手有时热,有时跟着脚一样凉的,大便也是不成形的,畏寒,也会有气虚乏力感,脚比较沉。其实,我有sy史的,比较频繁,发病前几天还在lu,我想问下我可以吃右归丸吗,【我在药店上买了参苓白术散和右归丸,来针对我的脾虚,大便不好,以及手脚冷,畏寒,乏力的情况】可以的吗?谢谢指导,还有就是,是不是不一定按照它的说明书去服用的,比如
病情分析:
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指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
这两个药可以服用,最好按照说明书服用,效果好。但是您一定要保持健康积极的生活作息规律。
指导意见:
根本原因是您不健康过于频繁的生活习惯,建议减少次数改掉不好的习惯,再加之用药,这样才会有效。
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
可以的,你的诊断是正确的,开的药也很合理,可以按照你自己的服药时间服药
指导意见:
右归丸可以治疗脾肾阳虚导致的畏寒,腹泻,参苓白术散治疗脾虚泄泻,可以放心服用
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擅长:癫痫病诊治
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体内湿气重,而且脾胃虚寒。想喝
43岁 21:08:21
病情描述:
体内湿气重,而且脾胃虚寒。想喝薏米红豆汤去湿,但这两样又属寒性食物对脾胃虚寒者不宜。该怎么解决,还有手脚凉的症状。
病情分析:
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病情分析:
指导意见:
你好,根据你的描述单纯的食疗可能对你的情况效果不佳,适合平时食疗的辅助治疗,建议看看中医辨证调理一下,多喝水,加强锻炼,定期体检,保持心情舒畅,祝你健康
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体内湿气重,...文章两招自测是否体内湿气过重
核心提示:辨识“湿邪”的第一个方法就是自我感觉。比如即使您睡眠时间很充分了,但起床后还总觉得很困卷、乏力、觉得头沉、打不起精神,或是觉得身上有东西在裹着,懒得动弹,那么,就要怀疑身体里是不是有湿气了。
温馨提示:
喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 饮水 了解详情。
  湿邪是中医里很常见的致病因素,它的形成有外部环境和人体内部原因。比如现在我国进入了暑伏季节,湿度大,这样的气候下我们人体最直接的感觉就是热和湿,这是湿邪形成的外因。人体湿邪形成的内部因素也有很多,如过量饮水,运动量不足,喜欢吃肥甘厚味等,这导致体内脾胃运化失常,就产生了内湿。北京中医医院呼吸科主治医师孟广表示,大家可以通过一些小方法来辨识“湿气”,从而调整生活习惯,防患疾病。   湿气重的人会出现四肢困倦、头重乏力,胸闷不舒、大便黏腻等表现。  因此,辨识“湿邪”的第一个方法就是自我感觉。比如即使您睡眠时间很充分了,但起床后还总觉得很困卷、乏力、觉得头沉、打不起精神,或是觉得身上有东西在裹着,懒得动弹,那么,就要怀疑身体里是不是有湿气了。中医里讲“湿重如裹”,就很准确的形容了湿气重的症状,这就好像穿着一件洗过没干的衣服一样,很不舒服。  第二个方法是观察大便。如果每次排大便都黏腻不爽快,冲马桶总冲不干净,总有一些黏在马桶壁上,那么也说明体内可能有湿。  怎么除湿?  勤运动  湖南中医药大学第二附属医院内科主任毛以林建议,用以下方法除去身体浊重湿气,恢复神清气爽。  勤运动。少动、饮食不节制及压力大,造成湿留体内。运动可以缓解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。试试慢跑、健走、游泳、瑜伽、太极等健身运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。  运用、发汗及苦温药材,也可去湿。运用植物香气来对抗感染病,是老祖宗的智能,如南方人随身携有蒲杀菌,防止感染疾病。或在端午时节,家家户户门口挂把佩兰、石菖及艾叶,取下后用来沐浴,也可消毒杀菌。  避免潮湿的环境。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中,尤其对湿气敏感的人,更应留心,如不要直接睡地板、潮湿下雨天减少外出、不要穿潮湿未干的衣服、水分摄取要适量等。  喝粥  “肠胃系统事关营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。”毛以林表示,酒、肥甘厚味等油腻食物不易消化,易造成肠胃闷胀、发炎。甜炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜过食,如沙拉、西瓜、菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低其寒凉性质。祛除体内湿气,薏米红豆粥是佳品,既能当茶喝,又能当饭吃。薏米,它可以治,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称 “赤小豆”,有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,红色入心,它还有补心功用。在熬薏米红豆粥时,不要加进去。因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是去湿的,本身不含湿,汤很清。中医恰恰是利用了清的性质,来把人体的湿除掉。
  此外,热辣辣的姜汁发汗,最适合在淋雨之后驱散身体湿气,预防;苦温的中药甘姜,也如同慢火,缓缓将体内水气逼散出来。  食疗防湿品还有:高粱、玉米、苡仁、扁豆、水芹、洋葱、冬瓜、马齿苋、鲫鱼、鲍鱼、田螺等。这些除湿食物,具有健脾和中、消暑化湿、利水渗湿、清热利湿、通便解毒、滋阴柔肝的功效。
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中医认为,苋菜性凉味微甘,入肺、大肠,生于田间或路旁,有清热利湿、凉血止血、止痢等作用。 []
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湿邪是中医里很常见的致病因素,它的形成有外部环境和人体内部原因。人体湿邪形成的内部因素也有很多,如过量饮水,运动量不足,喜欢吃肥甘厚味等,这导致体内脾胃运化失常,就产生了内湿。北京中医医院呼吸科主治医师孟广表示,大家可以通过一些小方法来辨识“湿气”,从而调整生活习惯,防患疾病。可以使用以下方式登录
25岁 19:22:06
病情描述:
体寒湿气怎么根治,记忆力下降,干什么事都没有兴趣,日常生活中该怎么办呢
病情分析:
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&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
湿气一般是由外湿气入侵身体内部产生内湿气,如经常淋雨、穿湿衣服、洗头发不吹干就睡觉等等;同时饮食不当也可能产生内湿气。
指导意见:
常用湿气调理法;红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。
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病情分析:
你好,体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状注意保暖,
指导意见:
饮食上不要吃寒凉的东西,水果也要少吃,或者弄熟了吃,自己煮点生姜红糖水喝,那个很祛寒可以长期喝早上喝。.
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