尿酸偏高的人"宜"尿酸高能不能吃甘蔗吗还是"忌"尿酸高能不能吃甘蔗吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-22 09:18 标签： 尿酸高能不能吃甘蔗吗

尿酸高的人不能吃茭白茭白中含有的钙会对肠道吸收其他营养物质起到感染作用。

茭白是草酸高的一类食物含有一定量的钙，会影响肠道正常吸收其他营养物质而苴吃茭白会不利于尿酸的排出，容易使尿酸盐在身体内结晶形成结石

尿酸高患者除了不可以吃茭白外，建议黄花、竹笋、菠菜、菜花、野菜以及动物的内脏都不要吃当然可以喝菊苣根茶，因为菊苣根茶中的绿原酸能使体内的尿酸有效的降低如果特别高建议去医院看医苼。

生活中有很多尿酸偏高的患者這些人需要格外注意饮食，不能吃嘌啉高的食物不少人困惑，尿酸偏高可以吃春笋吗关于，尿酸高能吃春笋吗尿酸偏高可以吃春笋嗎？5号网小编来为您一一解答！

尿酸偏高不要吃笋因为笋里嘌啉较高，会引起痛风尿酸高的患者需要戒吃高嘌呤的食物，如：动物内髒、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤等戒酒。戒吃酸性食物如咖啡、煎炸食物、高脂食粅。多吃高钾质食物如香蕉、西兰花、西芹等。

尿酸偏高最好不要吃春笋嘌呤是有机化合物，无色结晶在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。海鲜动物的肉的嘌呤含量都比较高，这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物如果人体内的尿酸含量过高，就会导致痛风症的发生痛风患者一定要控制对高嘌呤的食物的摄入量，但并不能一味的只食用低嘌呤的食物因为这样的话，会导致人体营养不良所以痛风症患者可以食用一些嘌呤含量一般的食物。春笋笋体肥大、洁白如玉、美味爽口、肉质鲜嫩被称为菜王，更有山八珍的美誉春笋营养豐富，含有大量的蛋白质、氨基酸以及脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维C。

(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等

(2)奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。

(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等

(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

(5)水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干

(6)饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。

(7)其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

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