怎样才知道自已的人体湿气很重怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-22 09:06 标签： 人体湿气很重怎么办
感觉自己湿气很重，身体一点力气都没有，怎么办_百度知道
感觉自己湿气很重，身体一点力气都没有，怎么办
在论坛上长看到介绍什么女皇饮能量液，貌似都说绝对有机铺家的会排湿气会更好，有谁食用过吗
这是一道待解决的难题
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还要健脾胃，又不伤身体，治疗水肿必用红豆，来把人体的湿给除掉，它们一是薏米，意在使其有效成分充分为人体吸收，只需两个“药”。红豆和薏米都是祛湿的，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了，脾虚湿盛。有人对我说“我在熬薏米红豆粥的时候：“千万不能加大米进去。中医恰恰是利用了它这种清的性质，心气虚?因为大米长在水里，尤其是对于中老年肥胖者，运动量少，能当饭吃!”为什么，一是红豆，效果尤其好，加了一把大米，就等于加进去了湿气，都意味着体内有湿，所以它们怎么熬都不稠，这也是肿，肥胖也好，结果粥就熬稠了，同时也不给脾胃造成任何负担。这两种东西，也很有意思，叫做体态臃肿，水肿也好。所以，洗干净后放在锅里加水熬。现代人精神压力大。这两个药能当茶喝。关于薏米和红豆的“消肿”作用。我们千万不要以为肿就是水肿，本身不含湿，薏米红豆粥具有良好的减肥功效。在中医看来，而实践证明。将其熬成粥，一旦加进去大米，湿性黏稠，而且能解决大问题!”我说，含有湿气，方法非常简单，非薏米和红豆莫属，每次一样抓一把，味道那叫一个美啊。既要祛湿，饮食不节，汤很清，又要补心，也就能消肿，所以大米一熬就稠了，十个里面起码有五六个身体发福。试看今人。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，既能减肥，所以整个粥就稠了祛除体内的湿气，不需按什么比例
吃中药配的五花茶，可以去湿
你是给这个东西做广告的吗？
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出门在外也不愁我身上的湿气太重，越来越怕冷，吃什么能除湿气
时间： 11:27:53
健康咨询描述：
我身上的湿气太重，越来越怕冷，吃什么能除湿气
感谢医生为我快速解答——该
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副主任医师
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病情分析：湿气太重常常会有痰多、腹泻、头昏、身体虚胖等等等等症状，如果只是怕冷可能与身体偏于寒性或周围血管紧张度高血液循环不良有关。指导意见：如果确实属于湿气太重情况可以用一些芳香化湿、清热除湿、苦温燥湿、淡渗利湿等等方法改善，建议请中医看看适合用什么原则和什么药物，如果只是手足凉，可以用一些能扩张血管的药物改善，西药可以用地巴唑如果体质虚可以用一些温补的中药，稳妥一些的，可以用黄芪精口服液。
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中医认为是阳气不足，不足以温煦肌肤的表现。人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒。保持室内空气清新，环境安静，舒适，空气温度宜偏高，干燥，阳光要充足。卧床休息，或在体质允许的情况下，动静结合。病床应柔软，被褥要保持干燥、清洁、病人农幅应齐备，外出要注意保暖。宜进...
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中医诊断的是脾虚心气弱，自己知道自己身上湿气很重。吃了半个月的中药感觉没什么效果，怎么治疗
药店推荐六味地黄丸加健脾丸。我不知道怎么治疗，请帮忙看看
提问者采纳
应服藿香正气丸。健脾丸治脾虚食积。若断定是脾虚心气弱。二药都不对证。若“身上湿气很重”六味地黄丸治疗肝肾阴虚，应服补中益气丸+归脾丸，不治脾虚心气弱
我不敢确定自己是不是有肾阴虚的症状，您有没有什么可以自检的方法呢。就是判断自己五脏的情况。
肾虚必两肾部酸痛或空痛。而心脾气虚，则四肢无力，心慌、心跳，食欲不振或时候胃胀。
那是不是照着你上面的（六味地黄丸治疗肝肾阴虚，不治脾虚心气弱。健脾丸治脾虚食积。二药都不对证。若断定是脾虚心气弱，应服补中益气丸+归脾丸。若“身上湿气很重”，应服藿香正气丸。）吃药呢。大概要吃多久会感觉到效果
吃药呢，大概要吃多久会感觉到效果——若症状确属脾虚心气弱，“身上湿气很重”，服上药，三五天就有效果，达到健康水平的话（没有不舒服的感受），由于各人体质、生活环境、生活习惯不同，时间会有长有短。
实在不好意思，忘了说2个症状，就是舌头表面是白的，还有就是舌头周围有牙痕。这是什么问题
舌头表面是白的，还有就是舌头周围有牙痕——多属脾阳虚，内有水湿。如此，四君丸+藿香正气丸，或补中益气丸+藿香正气丸，或参苓白术丸。您可到药店看看说明书，拣最适合的。
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有的话就是肾阳不足.您怕冷,腰膝冷痛吗,四肢凉,因为肾阳虚(也就是命门火衰)会导致脾虚脾肾一般是一起阳虚
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出门在外也不愁怎么判断自己体内湿气有多重？
怎么判断自己体内湿气有多重？
精华答案　　　　　　病人体内，是顽固的湿邪；貌似健康的人体内，也有湿邪埋伏的可能，那么怎么判断自己体内湿气重吗？中医教大家几个自测方式，看看你身体内湿气重吗？　　　　1、吃饭时，看食欲　　　　到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃？吃一点东西就感觉胃里胀胀的？在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶？　　　　专家指导：中医五行学说认为脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以湿气进入体内最容易伤脾。自检脾胃功能，就能发现你是否脾湿。脾的主要功能是消化、吸收我们吃到体内的各种食物和水液，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为细胞新陈代谢提供能量。大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后马上会有饱胀的感觉，这是胃强脾弱的表现，也是脾湿的征候。　　　　2、清早洗漱时，看面色和舌苔　　　　早晨眼皮肿，或有下眼袋？照镜子时发现自己舌苔厚腻？舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕？　　　　专家指导：确认是否脾湿，最准确的方法就是看舌的形态。健康人平时可以养成定期观察自己舌象的习惯，对照一些中医舌诊的图片，就可以发现自己健康问题的蛛丝马迹。在夏季，脾湿的人常常感觉口内粘腻，面色晦暗，发黄。　　　　3、入厕时，看大便　　　　大便稀烂不成形？大便基本成形但较软，而且大便完了总会有一些粘在马桶上很难冲下去？总有大便排不尽的感觉？　　　　专家指导：确认是否脾湿，最便捷的方式之一就是看大便。正常大便是香蕉样软硬适度的条形。而如果像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻的大便就是脾湿的表现，说明身体消化功能异常。体内湿气过重时，小便往往表现为尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快。有些女性白带量多，也是湿气的显现。　　　　4、感觉一下，你的体态　　　　饮食作息和原来一样，但体重明显增加？关节僵硬，起床时浑身酸痛？下肢水肿？　　　　专家指导：湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，更严重的人会出现下肢水肿等问题。　　　　5、工作时，看精神状态　　　　是否有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服？感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉？身体特别疲乏，懒得活动？活动时关节发紧，好象不灵活？有头昏沉、头脑不清爽的感觉？易困倦，有时记忆力减退？　　　　专家指导：古人说“脾气一虚，肺气先绝”，说明脾与肺的功能相互关联、相互影响。脾气虚到一定程度，肺金失养，就容易出现短气、少气懒言，动则气促等肺气虚的表现。以上内容来自
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健康常识领域专家问题补充&&
一楼装修最好先全家做一层防水，你得找专业的防水师傅来给你预算一下。
caofeilong5655 &2-21 07:16
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