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春季气候冷暖不一需要保养阳气。韭菜性温最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜可增强人体脾胃之气。壮阳食疗 民間用韭菜治病的方法很多下面介绍几种韭菜食疗方:壮阳食疗 韭菜炒鲜虾:韭菜150克,鲜虾250克(去壳)炒熟佐餐。功能补肾益精壮一陽一疗一痿。本品燥热助火体壮阳盛者忌食。
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长期食用淡干海参可以改善可以查的
跑步,还有做深蹲其次就是饮食,再就是吃药——————
壮阳方法 人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克泡白酒适量。 当归(全用酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克煮糯米酒适量
食物调理可以,但是最好需要方法 我是中医好了 现在时间长了很多/zyzy?mp66
之前用过佷多方法都不行时间也没有变长
后面是朋友推荐了一个叫 刘琳雨的自述 的经验贴,我才彻底的调理过来现在时间长了不少,可以百度
偠计算一下我们一生吃进去多少谷物饮下
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