宫寒不能吃什么吃什么好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-22 01:18 标签： 宫寒不能吃什么
女性宫寒吃什么好_育儿问答_宝宝树
女性宫寒吃什么好
最近查出患有宫寒，心里挺害怕的，这是不是和平时的饮食有关系？宫寒吃什么好，能治好吗
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
宫寒首先要改变自己的生活习惯，要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，“美丽冻人”是要不得的。其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等&，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、、桂圆、枣、花生等。第三，还有就是可以用黑膏药温*宫*宁*痛*膏外敷，可康复。
最佳回答者：
宫寒平时要注意饮食方面不能吃寒性的东西，水果也是不能吃寒性的。不能吃冷饮之类的，可以喝些红糖水，但红糖不宜放太多，过多会造成上火的。宫寒一定要早治疗，慢慢调理，饮食上多注意点。
气血和胶囊不错，身边的朋友有吃过，不是你平时吃东西不注意可能是你在月子不注意受凉了，如果流过产也会受凉
您可以吃些热性的食物，比如榴莲、桂圆。少吃黄瓜、香瓜、碳酸饮料、啤酒。宫寒吃什么食物好?_育儿问答_宝宝树
宫寒吃什么食物好?
&宫寒平时要吃些什么好呢?
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
分享一下我的经验&&我也是宫寒，治疗好了首先要关注自己的饮食，性温的食物多吃，性寒的食物少吃，这个你可以收集一下资料，打印出来，看看什么东西性温，哪些食物性寒。再者就是内在调理，宫寒只靠饮食调理是没有办法完全调理好的，你还需要内在调理，我调理宫寒吃的是中药育宫培麟丸，效果很好。其次是注意保暖，建议你像我一样，每天用热水泡脚十五分钟，当然了这个热度是需要你能接受的热度，长期坚持，对治疗宫寒是很有帮助的。这就是我的经验，超级有效，不妨一试。
最佳回答者：宫寒吃什么 3款食疗摆脱宫寒不孕
来源：99健康网
　　宫寒是常见的女性疾病之一，宫寒的症状有很多，那么女性宫寒吃什么好？宫寒还能怀孕吗？
　　宫寒吃什么好？
　　鸡煮益母草。乌鸡1只，益母草500g（分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
　　红花孕育蛋。取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
　　当归远志酒。全当归、远志各150g，甜酒1500g。将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能是活血通经，调和气血。适用于妇女月经不调或气血不足者。
　　宫寒吃什么药？
　　宫寒吃什么药比较好呢？
　　1、宫寒散，主治妇人下腹坠胀，脘痛，痛经，下腹部不暖，四肢寒凉，脸色苍白，小便频多，口淡而无味，喜食辛燥等宫寒引起的诸症。创制于清中期，纯中草药配伍，由海螵蛸、酒芍、地黄、制香附、吴茱萸、羌活、蛇床子、艾叶炭、首乌等配伍而成。上述诸药，共研细末，用米醋和匀，摊于掌心（右掌心），发汗一身即可。
　　2、红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
　　3、燕窝粥，燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨（连皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。
　　4、红姜茶，取红糖50克（可根据个人口味增加或减少），去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。
　　5、用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
　　女性宫寒可以怀孕吗？
　　“所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。但是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。”用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。“宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。”很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，一个宫寒的女孩，她将近一年没来例假。通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。
责编：黄琪
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日本街拍之古着聚集地原宿篇　日本街拍之古着聚集地原宿篇　宫寒怎么保养 宫寒吃什么好
本文导读：女性宫寒要怎么保养？女性宫寒吃什么好？看看下面文章的介绍。
月经失调介绍
月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病？。表现为月经周期或出血量的异常，…
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
&　　十女九寒，说的是大部分都存在&&现象，宫寒会导致女性、、不孕等危害，因此，宫寒女性一定要注意调理身体，那么，宫寒女性该怎么、宫寒好呢？
　　在中医门诊上，常有女性被诊断为&宫寒&。&宫寒&就是&胞宫寒冷&，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列。
　　&宫寒&的表现多样
　　包括月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行；月经前或小腹冷痛，热敷后感觉缓解；白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。
　　造成宫寒的原因较多
　　有些人天生体质较寒，比如父母生育时年龄较大，身体阳气不足，他们的子女往往带有&寒性体质&。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉、过劳或易怒导致阳气损伤等。
　　治疗宫寒，自然需要暖宫，可采取以下方法进行调理：
　　1、多运动
　　中医认为&动则生阳&，寒性体质者需要多运动来增加阳气，尤其要多做有氧运动，可疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身变温暖。运动中和运动后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒症状。
　　2、按涌泉
　　经常按摩涌泉穴，对固护阳气、预防宫寒大有益处。除此之外，每隔3~5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热，也是治疗宫寒的好办法。
　　3、少吃凉
　　女性千万不要吃过多冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃。吃冷食之前，应先吃一些热的东西垫底。生姜性温，能温中散寒，可适当吃点。另外可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。
　　4、重保暖
　　总把空调温度调得很低，寒邪便会悄悄侵入脏腑，伤害子宫。呆在有空调的室内一定要注意保暖，尽量穿长一点的上衣，护住腰腹。外出时，不要坐在地上或石椅上，以免受寒。
　　宫寒食疗方
　　1、母鸡艾叶汤
　　组成：老母鸡1只，艾叶15克。
　　用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2D3次食用。月经期连服2D3剂。
　　作用：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
　　2、乌骨鸡汤
　　组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
　　用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2D3次服完。月经前每天l剂，连服3D5次。
　　作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
　　3、归地烧羊肉
　　组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
　　用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
　　作用：温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
　　4、生化蜜膏
　　组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
　　用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
　　作用：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
　　5、地黄煮酒
　　组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
　　用法：将黄酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
　　作用：活血止血。适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
　　上面为大家介绍了宫寒女性的保养调理方法，现代女性运动锻炼时间很少，想要改变自己宫寒现象就要多运动、注意保暖、少吃冰冷的食物。
（责任编辑：林小萍）
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