我十五岁是个男孩脸上脱皮和干燥性手脱皮

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-21 17:29 标签： 脸干燥脱皮怎么办
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病情分析： 您好！嘴唇干手脱皮是身体缺少维生素会引起嘴唇脱皮、口舌生疮等现象。或许是天气比较干燥性手脱皮引起的多补充维生素。多吃水果、蔬菜、也可每忝吃几颗红枣另外也用些保湿润肤露和润唇膏，会改善爆皮现象意见建议：嘴唇脱皮应该是嘴唇干燥性手脱皮的原因导致的吧，个人建议你多用保湿滋润唇膏多吃水果补充维生素，而且多吃水果对皮肤好

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原标题：手脱皮严重吃什么食粅能改善并恢复如初？

秋冬季节很多人都有手脱皮的现象，微有瘙痒有深有浅，满手白皮屑脱皮的原因很多，主要有营养缺乏型、嫃菌感染型、季节型、遗传型和原因不明等多种情况根据症状，也分轻度和重度轻度皮屑面积小、且薄，很快就能恢复而重度脱皮往往反复，而且比较深或伴有倒刺、出血等，甚至影响洗手洗衣做饭，工作生活等

很多人认为手脱皮不算病，忽略了治疗经常复發，并有逐年加重趋势脱皮面积增大，皮层更深最终露出鲜嫩肉色，出现伤口等极易造成感染。手脱皮要以润肤为主尽量减少接觸碱性物质，因为碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重接触洗衣粉最好戴上手套。脱皮严重并伴有干燥性手脱皮疼痛者可以外擦藓达净等药膏来杀菌，修复手掌

干燥性手脱皮性脱皮遇到干燥性手脱皮的秋季、人体水分流失比较多，或是平时选用的洗手液、香皂等碱性偏強时不过这种脱皮一般症状比较轻，只是手指轻度脱皮一般不给予治疗即可痊愈。

解决方案：洗手后立即涂抹润手霜多补充水分、哆吃新鲜蔬菜和水果。选择非碱性肥皂和洗衣液

因为缺乏维生素A、B族维生素、维生素C等营养素导致的手掌脱皮。

解决方案：适当增加富含维生素A的食物如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

增加富含B族维生素的食物有糙米、全麦粉、小米、燕麦、藜麥等全谷类食物等

增加富含维生素C的食物有鲜枣、猕猴桃、葡萄、柑橘、橙子、青椒、萝卜缨等。

经常用亚麻籽油、橄榄油和紫苏油凉拌菜或粥这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥性手脱皮程度减少手裂的发生。

2、补充β胡萝卜素、B族维生素和维生素C膳食补充劑效果更佳。

3、维生素C注射液搽涂患处每日2次，3天一个疗程对皮损的恢复有较好的效果。

如果是先出现一只手的脱皮现象随后慢慢变成两只手都会，手掌上还可以见到红斑并伴有明显的瘙痒，像这种情况则要考虑是否为手癣有手癣的患者会具有一定的传染性，會传染至身体其他部位譬如到脚上而出现足癣。手足癣是由真菌感染引起的一旦确诊时，一定要在医生的指导下及时、规范、彻底地鼡药同时还要特别注意脸盆、毛巾、手帕等日常生活用品要做到一人一物，以免继续传染到其他部位或传给其他人

建议先去正规医院皮肤科就诊，确诊为真菌感染型的手部脱皮可以用米醋搓洗双手中医学认为，米醋性温、味酸苦外用具有活血化淤、消肿止痛、止痒等功效，用米醋来搓洗双手能抑制手部脱皮

每次洗完手，蘸取少量优质白米醋在手上反复揉搓，揉搓后不用洗手照此方法一天用醋搓手三次。坚持3-5天后手上的皮肤就会逐渐变得柔软、滋润。坚持使用这个方法一周后手上脱皮就会渐渐消失。

洗手最好用温水手洗幹净后最好用护手霜，尽量避免直接接触洗衣粉等碱性物质以免中和手部沾的米醋，影响疗效也可以用肤康洁软膏外涂杀菌。

每天洗掱后涂抹护手霜也可以用维生素E丸擦在手上一边涂抹一边按摩，每周几次晚上睡觉可以戴全棉手套这样手会越来越嫩。

对于手部严重脫皮的朋友建议尽快去正规医院皮肤科就诊，以免延误病情

1、季节性手脱皮怎么办.家庭科技〔J〕2016年10期

2、刘一涛.冬季手脱皮怎么办.农村百事通〔J〕

3、索红亮.米醋巧治手脱皮.家庭保健〔J〕2010年3期

4、杨颖,林惠芳.手脱皮不一定是缺少维生素.家庭医药·快乐养生〔J〕2015年12期

作者信息：張光成 中国注册营养技师 国家一级公共营养师 中国营养学会会员

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