导致不能怀孕哪些食物不能吃的原因都有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-21 16:20 标签：

怀孕哪些食物不能吃期间不能吃哪些食物

怀孕哪些食物不能吃真的是一件特别辛苦的事情，那么在怀孕哪些食物不能吃期间不能吃哪些食物呢

医生回答专区 因不能面診，医生的建议仅供参考

  • 徐静 一级公共营养师 中国营养学会 23:28

    孕妇可以说是一个特殊群体如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康重则可能会威胁母婴安全，孕期不能吃味精、辛辣食物、人参、桂圆、含咖啡因的食品、各种污染食品、过多的糖、醃制食品、向日葵籽、酒还有胡萝卜

一、忌食十大高热量的食物

油炸類食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有飽和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言对身体更是一种负担。

二、忌食容易导致流产的食物

1.芦荟：中国食品科学技术学会提供嘚资料显示怀孕哪些食物不能吃中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血甚至造成流产。

2.螃蟹、甲鱼：其性寒凉有活血祛瘀之功，故对孕妇不利尤其是脚的部位，有明显的滑胎作用

3.薏米：又称薏苡仁，对子宫平滑肌有兴奋作用可促使子宫收缩，因而有诱发流产嘚可能

4.马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产

5.黑木耳：具有活血囮瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长故忌食。

6.杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食

热性调料：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调味品刺激性强，容易消耗肠道水分使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎动不安、早产等不良后果。

味精：主要成分是谷氨酸钠血液中的锌与其结合后从尿中排出，进食过多味精可影响锌的吸收导致孕妇体内缺锌，不利于胎儿神经系统的发育

荔枝、桂圆等热性水果易引起大便干燥；柿子易引起胃结石；白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻；菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振；杨梅易引起胃酸过多，孕妇偠慎食

山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇要“敬而远之”杏有滑胎作用，且对牙齿不好孕妇要慎吃。如果孕妇贫血還应该少吃石榴。

孕妇最好选择如苹果、樱桃、草莓、橘子等性温平和的水果但要注意不可过量，孕妇每天吃水果最好不超过500克患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入

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