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营养师推荐：高血压的人喝什么茶好？
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要说北京今年的春天气候真的不太好，前天阴天下大雨，昨天温度低还刮大风，走在大街上感觉凉飕飕的头发吹的乱七八糟，灰头土脸嘴唇还干燥。咋办呢？多喝水，补足水分也是必须的。
&&& 不少办公室的桶装水都是纯净水，纯净水太干净了没有矿泉水那样有丰富的营养矿物元素。我们不妨喝茶，用纯净水打底，各种花茶作为营养内容物，既补充了水分又获取了健康。不过，今天推荐的几款茶对我们高血压的人也是很有益处的，因为这些花茶所含的钾元素很高。
有诗赞：&香花调意趣，清茗长精神&。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病。
高血压的人要注意摄取低钠高钾食物。也就是说我们在饮的时候要是能获取钾元素高的食物，有降压有辅助作用。
100克的茶叶富含钾（毫克）从高到低排列：
石榴花茶&&& 2455
红茶&&&&&&& 1934
绿茶&&&&&&& 1661
铁观音茶&&& 1462
大麦茶&&&&&& 960
这些茶不仅富含丰富的钾，还富含对心脑血管好处的硒元素（抗癌明星）高血压的人在应酬的时候，吃饭前肯定会来一壶茶，那我们可以点这样的茶对我们降压有好处。
熊苗营养师的人气博文
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高血压是不是还要减少盐的泄入呢？少吃点盐呢？那是不是要喝大麦茶呢？
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高血压的人要注意摄取低钠高钾食物~很有用哦
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有高血压的人喝什么茶最好
有高血压的人喝什么茶最好
有高血压的人喝什么茶最好
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
问题分析： 你好，高血压是各种心脑血管病变危险因素，需要坚持服用正规降压药，你目前说的这些都不是降压药，不要盲目服用。1高血压需要结合血压水平，肝肾功能，对于降压药反应性合理的选择适合自己的降压药，意见建议：尤其是注意看有无控制血压达标。2饮食需要低盐，适度运动，定期就诊心内科，检测血压的变化，有问题及时咨询，祝你健康。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：37702
问题分析： 你好，最好不要喝茶，高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等意见建议：.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
专长：内科
&&已帮助用户：31288
问题分析： 根据你所述的情况，考虑是高血压。诱发因素多样。主要以动脉血压持续升高为表现。可以喝绿茶意见建议：注意劳逸结合，参加力所能及的体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物药物可以使用卡托普利、硝苯地平、氨氯地平等治疗。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：199436
问题分析： 朋友你好，你这情况一般可以喝绿茶即可的。建议你注意低脂、低盐饮食意见建议：可以服用缬沙坦、非若地平缓释片治疗高血压。多吃芹菜有辅助降压作用的。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：22623
问题分析： 高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,多吃新鲜水果,蔬菜,意见建议：少吃动物内脏如肝,心,肾.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
职称：医生会员
专长：儿科
&&已帮助用户：6105
问题分析： 你好，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，建议您可以试试下面的花茶意见建议：1、菊花山楂茶，菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症；2、龙茶散，绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症；3、决明茶，草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症；4、芹菜红枣茶，芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等；叶齿兰茶，叶齿兰4-5克，泡水代茶饮。叶齿兰所含的叶齿兰素和叶齿兰皂甙对血压、血糖、血脂过高及异常有着较好的调节作用。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：15102
问题分析： 您好，高血压病人应服用降压药将血压控制在正常范围内，不能依赖保健品或任何食物达到降压的目的。意见建议：建议您终身服用降压药，定期监测血压，血脂，血糖等。可以用枸杞子和菊花泡水代茶饮。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：1301
问题分析： 你好，高血压的病人建议还是多喝绿茶，有助于抑制心血管疾病。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。意见建议：所以说还是要多喝绿茶。
问高血压病人高压130低压100...？高血压病人高压130低压...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 你好！这种血压要用要控制，不知你现在吃降压药没有意见建议：你好：五味子有扩血管作用，对高压没有影响的。必要时就医。祝你健康
问高血压的治疗与饮食
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
病情分析： 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
问我母亲有高血压请问喝什么茶可以降血压
职称：护士
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：19821
病情分析： 你好 高血压的定义（bloodpressure）　　在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.
问喝什么茶降血压最好
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
&&已帮助用户：85684
病情分析： 您好，现在最常用的是联合用药，一般是利尿剂和其他降压药合用如利血平和肼屈嗪意见建议：饮食上注意少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，低糖低盐，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了
问高血压的人能喝什么酒？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
病情分析： 喝酒肯定是对血压有影响的，正常人喝了酒之后血压、心率都会上升。况且还喝3-5两那么多。意见建议：白酒还不如啤酒呢。建议最好不要喝酒，要是想喝的话建议可以喝点葡萄酒，但是一定要少喝。医生询问：
问高血压可以喝些什么饮品啊
职称：医生会员
专长：骨伤疾病
&&已帮助用户：20506
病情分析： 　早餐多喝酸奶
　　高血压患者在每天早餐时，应该坚持喝一杯酸奶。因为酸奶是一种矿物质钾的含量较高的饮品，有助于控制血压。有研究表明，6天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和大约200克牛奶，五星期后血压可下降4个毫米汞柱。所以说多吃含钾的食物有利于去除高血压的危害，而酸奶是患者应该优先选择的含钾高的健康饮品。
　意见建议：　多喝橙汁
　　橙汁是一种受大众青睐的饮料，它有保健作用，特别是对高血压患者有降压功效。因为橙汁里面含丰富的维生素C，外国有研究发现，对成年人的血液进行化验后，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低，维生素C有助于血管扩张。另外，每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、胡椒、柠檬和其他酸味水果，也可起同样作用。
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引起肺积水的原因有：感染发炎引起，自体免疫疾病引起，肺部疾病.
高血压相关标签
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评价成功！每日在线答疑喝十种茶 有效防治高血压
核心提示：高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 饮水 了解详情。
　　菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
　　山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
　　荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减肥去脂之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
　　槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
　　首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
　　葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
　　莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
　　决明子茶：中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压，用15～20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
　　桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
　　玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。
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（责任编辑：叶惠玲）
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芹菜是一种香味浓郁的蔬菜，正是因为这种特殊的香气让不少人对芹菜望而却步，实际上，芹菜不但富含膳食纤维，可有效预防便秘，对于预防高血压更是有着显著的效果。另外，芹菜可以搭配多种食材做成料理，如包饺子、炒肉、熬汤等……今天，食神来教大家做一道美味的芹菜炒粉丝。 []
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春天高血压喝什么茶好
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&&&& && 高血压患者的日常饮食要以低盐为主，不仅仅如此，对于高血压喝什么茶好的问题也要尽量多了解。茶具有很好的养生保健功效，对于高血压患者来说更为适合，那么高血压喝什么茶好呢？
&&&&&&& 菊花的种类很多，但我们比较常见的主要以甘菊为主，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。患有高血压的患者每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，长期坚持饮用就能达到很好的降血压功效。同时也可以用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，它不但具有降血压的功效，同时还有平肝明目、清热解毒的特效。
&&&&&&&&而且专家研究发现，经常饮用菊花茶的高血压患者，除了能够有效的降血压之外，同时还能够有效的治疗高血压的并发症，比如动脉硬化等。
　&&　2.茶
&&&&&& &山楂最大的作用便是助消化，与此同时，它还能够有效的帮助人体扩张血管、降低血糖、降低血压。因此无论你是否是高血压患者，在平时都应该经常饮用山楂茶，它对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
& 　　3.荷叶茶
&&&&&&& 我国中医指出，荷叶具有很好的降血压功效，除了浸剂之外煎剂也同样具有扩张血管以及降血压的功效。除此之外，经常喝荷叶茶还具有一定的减肥功效。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用即可。
　& 　4.槐花茶
&&&& && 对于高血压喝什么茶好的问题，专家指出槐花茶也是不错的选择，将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用即可。患者每天只需要适量的饮用，便能够有效的治疗高血压以及高血压的一些并发症。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
（本文来源：东南网茶叶频道　编辑：mao_quan　作者：）
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