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睡觉带耳机听歌有什么坏处？ 揭秘睡觉时不使用耳机的原因
经常戴耳机听音乐听力是有害的。因为戴耳机收听时，音频都集中在小小耳塞机的振动片上，耳膜接受的音频效应比扬声器放音时集中，精神始终处于比较紧张的状态。
睡觉带耳机听歌有什么坏处每天带耳机听歌睡觉有什么伤害吗？经常戴耳机听听力是有害的。因为戴耳机收听时，音频都集中在小小耳塞机的振动片上，耳膜接受的音频效应比扬声器放音时集中，且伴随着的起伏，精神始终处于比较紧张的状态。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间相距很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。戴耳机时间长了，这种不良刺激可引起头胀痛、记忆力减退、、甚至耳边留有余音，影响正常听力。此外，有关专家还认为，由于孩子的鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞脆弱，长时间在高音刺激下，会发生萎缩而造成听力减弱。因此，立体声音乐同样也不适宜儿童经常收听。长时间睡觉听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等，也曾有过爆聋的病例；一些学生还会出现头晕脑涨，注意力不易集中，思维和反应的灵敏性以及记忆力减退，还会变得烦躁不安、缺乏耐心。对于戴耳机骑车的朋友还会影响交通安全。听力损害是无法恢复的，所以我们千万不可忽视。正确使用耳机要注意：音量掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时,发现有耳鸣和听力下降，必须停止使用耳机，并去医院检查。戴着耳机听歌、听外语既不影响他人，又可避免外界干扰，看似潇洒、舒适、时尚，但这种方式正在不知不觉地损害着人们的听力。目前，该院收治的耳病患者出现增长趋势，就诊者多是年轻人，其中60%以上的病人是年轻白领，特别是中青年脑力劳动者。究其原因，与长期使用耳机听MP3、玩游戏等密切相关。周绪红说，MP3配置的耳塞式耳机被直接塞进耳朵里，能将声音信号提高9分贝，时间长了会对耳膜造成伤害，出现耳鸣、头晕等症状，轻则造成重听，重则造成耳聋。专家建议，为了防止MP3对听力损害，一是不可大音量长时间听，应每隔半小时让耳朵休息一下，音量设置不可超过最大音量的60%。其中，低音对耳朵伤害最为明显，低音不要开得太厉害。也不要在噪音很大的公共场所听，因为要盖过噪声需要很大的音量。二是不要在睡觉时听，由于受睡觉姿势影响，难免通过枕头对耳塞施压，从而对耳膜造成物理损害。而且听音乐睡着时，对耳朵的损害更明显。希望延长音乐收听时间的人应选择能消除噪音的特殊耳机，或采用不用耳机的方式，经常做操，如拉耳垂、轻抚耳外骨。睡觉带耳机听歌有什么坏处睡觉带耳机听歌有危害吗耳机本身而言，长期佩戴对身体却有一定损害。长期使用耳机接听电话或音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起头晕、耳鸣、听力减弱、重听等；如果连续听上几个甚至十几个小时，还可能出现突发性耳聋。耳塞对外耳道可造成慢性刺激，引起耳朵发炎；此外，戴耳机的时间过长，精神会始终处于紧张状态，也不利于。所以应避免长期使用耳机，蓝牙也不例外，如使用时要间歇性的 并且声音不能太大刚刚听清就好不要在人多吵闹的地方听，那样你会因听不清而增强音量。建议听耳机只戴一只，听一段时间换另一只耳朵收听这样会减轻对听力的影响睡觉时不使用耳机的原因使用耳机贴心细节保护耳朵耳机是一项比较伟大的发明，这样说毫不过分，它可以让扬声器直接固定在耳朵两侧，突破了音响聆听的很多限制性因素。这也令很多人们在使用的时候更加自由，随意在任何时候都可能聆听耳机——甚至在睡觉的时候，有的音乐爱好者们已经养成了习惯，在睡觉的时候不听音乐很难入眠，只有在带着耳机随着音乐才能入睡，但这样使用耳机或许是不太恰当的。睡觉带耳机听歌有什么坏处睡觉的时候其实不应该使用耳机耳机本身就不是为了在睡觉时佩戴使用，如果我们已经入睡了，那么耳机将怎么办？相信并不是大家能够控制的。一般人是不太可能一夜都不动的，不可能保证我们睡觉的时候是什么姿势，而醒来的时候还是这个样子。耳机可能就会随着我们不停的蠕动使得线材缠绕在一起，或者扯断，这是非常有可能发生的。睡觉时使用耳机经常会造成耳机损坏如果有的朋友使用的是头戴式耳机，那么还有可能致使耳机被压断，单元外壳破裂等等问题。头戴式耳机的架构在正常使用的时候是没有太大问题的，但如果睡觉的时候压在身下或者被挤迫那么谁也不能保证它不会受到损坏。值得注意的是头戴耳机的头梁、力臂或者折叠杆处都是比较脆弱的地方，受到挤压变形的时候极易扯断。如果喜欢睡觉时聆听的话，头音响其实是比较理想也容易实现的所以我们还是尽量避免在睡觉的时候使用耳机，如果非要聆听音乐才能够入睡，也不必那么麻烦，买一个头的音响靠近头部放着，声音开小一些会更加方便。目前很多家具床头音响还带有时钟显示、闹钟以及FM收音等功能，就是专门为床头聆听的。
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有较长时间耳鸣，睡觉前或安静时比较明显，什么情况？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
患者16岁，安静时像蝉鸣，嘈杂环境听不到
所就诊医院科室：
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 耳鼻喉科
&副主任医师
副主任医师
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疾病名称：较长时间的耳鸣&&
希望得到的帮助：患者16岁，安静时像蝉鸣，嘈杂环境听不到
病情描述：患者16岁，安静时像蝉鸣，嘈杂环境听不到
疾病名称：耳鸣，听力明显下降，耳底后偶尔短暂中度疼&&
希望得到的帮助：耳鸣，有大约二十年时间，一直没感觉有听力问题，一年前明显感觉听力下降，有时打岔，...
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疾病名称：耳鸣&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
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疾病名称：耳鸣&&
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不知贵院对...
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疾病名称：耳鸣&&
希望得到的帮助：晚上比较严重。想缓解。挂您的号没挂上。不满足加号条件。请问怎么能预约
病情描述：晚上比较严重。想缓解。挂您的号没挂上。不满足加号条件。请问怎么能预约
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,该手术属于大或小手术，经常见吗...
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疾病名称：耳鸣一周，耳聋很长时间，经常耳痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
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希望得到的帮助：请问医生这个是疾病吗？还是等分娩以后这种情况会有改善。
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希望得到的帮助：希望医生朋友能提供帮助
病情描述：没有发现有什么不适症状，只是最近一周内发现耳鸣，特别睡醒时
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投诉说明：（200个汉字以内）
陈嘉峣大夫的信息
颈肩腰腿痛等疾病的诊治。
擅长运用董氏奇穴治疗颈肩腰腿痛
针灸科可通话专家
北京同仁医院
副主任医师
深圳大学第一附属医院
针灸推拿科
深圳市中医院
广安门中医院
上海市东方医院
副主任医师
浙江省中医院
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每天晚上睡觉时有耳鸣现象。
状态：就诊前
你的耳鸣应该不太重，别太在意它，转移注意力，慢慢适应
状态：就诊前
首先谢谢你的答复！另外我这种情况如果不去治疗是否会慢慢好起来？平时要注意些什么？致谢！
不着急，不熬夜，不饮酒，不喝咖啡，不进食辛辣
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,今年才20岁，高三
病情描述：夜间耳鸣
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睡眠有所好转
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疾病名称：夜间耳鸣
希望得到的帮助：该咋办？能好起来不？
病情描述：头里边感觉有啥东西，有事这儿，有事哪儿，好想有似的
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疾病名称：夜间耳鸣&&
希望得到的帮助：怎么能治愈，少花钱，治疗的快
病情描述：几年了，以前是UU感染治好了，现在附睾疼，夜间耳鸣
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
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疾病名称：耳鸣&&
希望得到的帮助：能够安排一次面诊吗？谢谢了
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曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
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病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
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想得到怎样的帮助：
如果不带助听器，就没有治疗的方法了吗
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疾病名称：右耳耳鸣，耳朵内痛，太阳穴也痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
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疾病名称：耳鸣&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
去年九月份去三亚潜水，潜水完觉得耳朵疼，好像有东西把耳朵堵住了，过了两天又恢复正常，但是回来后发现晚上睡觉出现耳鸣，总是听见嗡嗡嗡的声...
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投诉说明：（200个汉字以内）
李希平大夫的信息
耳鼻咽喉疾病的诊治,尤其擅长各种慢性化脓性中耳炎的手术治疗(各种鼓室成型术及乳突根治术)及其他原因导致的...
李希平，男，主任医师，副教授，医学博士，山东人，硕士研究生导师，从事耳鼻咽喉临床工作20年，现任北京安...
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