更多公众号：yy-gangwan心的寄托，成为您的港湾，每天从阅读中，传播正能量......欢迎您的关注！最新文章相关推荐搜狗：感谢您阅读神经衰弱的人是否能继续正常工作和学**，本文可能来自网络，如果侵犯了您的相关权益，请联系管理员。QQ:）失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。2）失眠的预防与保健主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。3）病因症状失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种：(1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起。(2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况。(3)终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠。由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重。中医称失眠为不寐，认为其成因很多，有胃不和则卧不安、虚劳虚烦不得眠等说，它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。自疗注意事项(1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。(2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。(3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。(4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。(6)忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。(7)经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡。( 睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食，有助于提高睡眠质量。(9)清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整。自治疗法一、成药自疗法(1)安定，2.5-5毫克，睡前服。(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(适合不易入睡者)。(3)补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。(4)龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。(5)礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。(6)安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服。(7)养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。二、验方自疗法(1)黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。(2)等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各一次)，温水吞服。(3)桑椹子(桑树果，熟者佳)30克，煎汤服。用于年老失眠而大便硬结者。(4)鲜花生叶30克，分2次煎服，每日1帖。三、饮食自疗法(1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。(2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。(3)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。(4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。(5)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时服用此方，疗效更好。(6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然入梦。本方用治神经衰弱失眠症，具有宁心安神之功效。(7)葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心安神之功效。四、外治自疗法(1)敷脐法：等量珍珠粉、丹参粉、硫磺粉拌匀，再拌适量麻油敷于脐部，外盖塑料薄膜胶布固定，3-5天更换。(2)按摩穴位法：取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效果更佳。太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点。失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点。涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中。五、其他疗法参加太极拳锻炼。佩香法：朱砂30克、磁石30克、琥珀3克，研成粉装在布袋内，睡前放压发帽内戴在头上。药汁洗足法：磁石50克、菊花10克、黄芩10克、夜交藤30克，煎成汤，睡前浸足20分钟。梳理头皮法：睡前取梳齿不尖锐的木梳，从前额经头顶向后枕梳行，先中央渐至两侧，反复梳理15分钟左右。梳理时静心体验其乐趣。手法轻重以舒适为度。药枕法：杭菊花、灯芯草各250克作枕头芯用。常用有效。风油精涂穴法：在心烦胸闷、头昏脑胀不能入睡时，用风油精涂擦太阳、风池两穴。太阳穴：位于外眼角向后一寸凹陷中。风池穴：位于头后枕部、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中
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　　判断一个人是否处于抑郁状态，经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是“早醒”？最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。...
有早醒体验的人都有相似的感受
　　即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来，显得很清醒，想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩，有的是回忆，有的是推测，有的是...
你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病...
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中枢神经衰弱的症状
睡到半夜会醒半夜睡不着
有时候有夜也没法入睡我知道怎么了
病情分析:我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的.人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量.如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能.如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等. 按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式.如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来.很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的. 总之,一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的.政党的良好睡眠,可调节生理机能,
病情分析:您好 你所说的情况应该是典型的睡眠治疗不好 那我们要解决的问题就是怎么改善睡眠 提高睡眠治疗 我觉得应该从两个方面解决 1生理上的 2心理上的下面给您一点建议意见建议:1心理上的 您是不是觉得总惦记着某些事情谁不好的?那证明生活中您有某种生活压力或者其他的负面情绪困扰着您 建议您找专业的心理咨询师帮您做放松 催眠治疗 释放心理的负面情绪从而改善睡眠 下面教您两种方法每天都做深呼吸 日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半：挺直后背,两肩放松,由鼻将空气深深地吸入肺部,集中精力感受空气渗透到每个细胞,然后全力将空气呼出,想象体内的压力也随着气流一起排到体外.经常幻想美好前景 用渡过这次难关
你好.我有遗传病从小一直尿床到18岁好了一点现实尿频的很.多喝了水1小时2.3次尿.很急有时也忍不住.大便也是.我舅舅也从小尿床但到18岁就完全好了.这是遗传病吗？是膀胱问题还是脑神经？为某些原因我从10岁开始手淫到现在身体很差经常风热感冒现在除了上述还有两大类症状.泌尿症状是早泄很严重.勃起时间短.龟头很敏感.阴茎短小.兴奋的时候开始会有白色透明分泌物流出.后来会有精液混合尿液流出.最后射精.量好像很多.中枢症状为.神经衰弱.记忆力减退.易疲劳.精神不振.经常头疼头晕.视力好像变差了.未老先衰.二十多年龄四十多岁的样子六十多岁的身体.我灰心了.我看过中医说这是肾虚引起的症状.但我不知是阴虚还是阳虚.该吃六味地黄丸还是金匮肾气丸还是别的?请问我这是什么病.你能为我开出系统的治疗计划吗
病情分析：你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.
指导意见：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
病情分析：你好.你这种情况一般与肾虚造成的,可以选用中成药六味地黄丸来调理,指导意见：多食一些具有补肾作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等 提问人的追问
11:04:05从小尿床是不是先天肾气不固.长期手淫是不是肾精亏损.我这是精气两亏还是阴阳两亏.
主要表现记忆力衰退，思维涣散，身心难以统一，请问用什么方法才能修复？
病情分析：你好，你这种情况多数考虑是有神经衰弱引起的可能。建议你去看中医吃中药调理一下。指导意见：你好，你这种情况建议你平时，多和朋友沟通时，当的出去，散散步，做做操，锻炼一下身体。
病情分析：你好，根据你的情况考虑可能是精神压力过大，睡眠不足引起的记忆力减退。指导意见：可以服用安神补脑液，多参加一些体育锻炼活动，多和朋友交流，缓解一下压力。
患者性别男问题描述:以前溜冰老是爱玩 经常熬夜 一晚就是好多天不睡 后来冰友总结就是玩偏了 疑心病玩出来了 一溜完就几天不睡 想的事情都是害怕的事情 经常这样导致中枢神经得到了损伤.开始的时候就是害怕别人提到不好的字眼 或是瞬间的动作 响声 列如:[这条线代表着我的神经] 神经走势图（波浪线代表神经再正常的情况下 问号代表出现反映）~~~~~~~~~~~~~~???~~~~~~~~ ???~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ???~~~~~~~~~
瞬间动作以上是草图, 听到这些我的神经都会很明感 ,本人学问太低 不知上面画的草图各位专家能否看懂.晚上开始出现无法入睡的情况,瓦四院检查过 服用安眠药入睡 但时间不长6小时左右 起床后脑袋很浑浊,白天在吃完中午饭后会出现特别困的症状,但还是无法入睡,试过多次不服药 试试究竟能否睡眠 但还是要进入睡眠状态突然大脑会给我指令,或信息 反复这样无法入眠.草图如上 睡眠示意图:~~~~~~~~~~~~~~~!!!回到开始状~~~~~~~~~~~~~~!!!!又回到开始状态~~~~~~~~~~~~~~~!!!!反复重复 总是在做入睡准备,现在对我的身体和心理都造成了很大的损害 我的病能好吗 中枢神经怎么修复 就感觉有一跟神经特别明感,每天都在崩着,已有二年的时间,再这样我怕精神分裂,请问各位专家给我具体答案 怎么 治疗?我这种情况是否用住院 属于精神病的一种吗?我是瓦房店人 如果治疗可以给我提供附近治疗这种病比较好的医院吗?
分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.（或称为亚健康）可到医院神经内科确诊1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.
是植物神经紊乱,因精神紧张,压力大,受到刺激后引起的症状,表现为烦燥,焦虑,心慌,爱生气,紧张,恐惧,多疑,睡眠差,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝.严重者可出现恐怖,强迫,幻觉,妄想,癔症,精神分裂等症状,当然是极少数了..要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了.
不了解对于手淫的危害性
所以请教一下专家 危害到底在于哪里???????在于以上哪一方面
病情分析:手淫本身不会带来任何损害和不良后果. 但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.意见建议:过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等:(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等. (2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等. 手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫；②过强刺激的手淫；③不适当地使用性工具.过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫. 长
病情分析:你好手淫本身不会带来任何损害和不良后果. 但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.
意见建议:主要表现为： (1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等. (2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.
想请懂行的老师略微详细的解释一下.第一次补充提问:( 17:35:29)还是没回答清楚我的问题.两位都说手淫会导致持续充血,进而导致早泄.但为什么持续充血就会早泄呢?可否说一下原理?不用担心我听不懂.倒是我担心回答问题的人自己不见的真就多么明白.
手淫和正常的性生活是不同的,手淫握力比较大,刺激性也大,所以会导致阴茎充血,充血后有可能会引发细菌的侵入,导致疾病的危害,往往有时人们发现不到疾病的本身就没去积极治疗,长期以往会造成炎症或感染,这些疾病会导致早泄!早泄分为原发性和继发性,原发性就是初次性生活就有早泄,继发性早泄就是疾病所引发的!
手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯.
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