医生提醒考生家长，科学保健≠服用保健品
15:13:54　来源: (北京)　
　　新华网呼和浩特4月19日专电（段忆涓）高考临近，针对“补脑”“增强体质”的各种保健品广告如雨后春笋般纷纷出现，许多家长开始盲目购买保健品。医生提醒考生家长，保健品未必真有其效，考前要做到科学保健。
　　巴彦淖尔市中医院教授柴桂平介绍说，保健品的作用可能会改善亚健康状态，但它不是药品，没有治疗的作用。考前身体不适的症状最主要的原因是睡眠长期不足引起的，属于一种“慢性脑疲劳”。药补不如食补，脑保健品中的不饱和脂肪酸、维生素、脑磷脂和微量元素等营养成分都能通过正常饮食获得。高考前的保健是一个综合性的保健，不仅包括饮食、补养，更有心理的调节与放松。让孩子身心得到良好的调整，是考前重要的环节，让孩子以良好的心情应考比吃保健品更重要。
　　柴桂平等医生特别提示要提防保健品“帮倒忙”。一些保健品中含有兴奋剂或类似激素的成分，考生服用这些补品后，可能会出现发胖、内分泌失调等现象。此外，考生体检之前服用保健品还可能影响体检结果。
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孩子吃一次抗生素7天不发育? 医生:无科学依据
20:49      来源: 寿光日报综合       
近日，《医生的忏悔：小孩子吃一次抗生素7天不发育，请每个父母认真看完》的消息在微信朋友圈里疯狂转载，声称“小孩吃一次抗生素七天不发育，‘不发育’就是指他的五脏六腑，身体的所有部分都不往外长。”这些描述让看过文章的家长心生恐惧，难道自家孩子矮、瘦、小真如网帖所言，是服用抗生素导致的吗？
孩子七天不发育的说法靠谱吗？1月12日，针对家长的疑惑，市人民医院小儿二科副主任王振太直言，这一说法没有科学依据，孩子的生长主要跟内分泌激素有关，合理用药不会让孩子停止发育。
“求能人解答，‘孩子吃一次抗生素7天不发育’是否属实。”今年27岁的付瑞刚刚当上母亲，虽然孩子8个月大，已因为感冒先后两次住院打针。看着自家孩子比同月龄宝宝瘦小，加之微信上疯传的消息，付瑞非常着急。
“帖子说，孩子不发育就是指他的五脏六腑，身体的所有部分都不往外长，这也是今天我们成年人为什么有些看起来高，有些看起来矮，有些看起来胖，又有些看起来瘦的原因。这里面除了遗传的因素外，很大一部分是因为小时候体弱多病吃了太多的抗生素所致。”付瑞说，一看到自家孩子就心有愧疚，吃一次抗生素停止发育7天，吃两次停止发育半个月，自家孩子是否受了抗生素的毒害呢？那孩子以后感冒了有啥好的治疗办法吗？
“这种说法没有科学依据，完全是一种误导。”抗生素是抗细菌药中的一类，是用于抑制细菌生长或杀死细菌的药物，只对致病菌有作用，并不会伤害人体正常的细胞。市人民医院小儿二科副主任王振太解释说，抗生素就是用来杀死有害菌的，但如果用的量长期超标，可能会将有益菌一并杀死，这对大人小孩都没有好处，所以抗生素一定要在临床医生的指导下使用，禁止滥用抗生素。吃了一次抗生素7天不发育的说法，则是过分夸大了，是对抗生素作用的一种误传。
据了解，孩子身高的增长过程是受内分泌系统所分泌的激素调节和控制的，比如生长激素、甲状腺激素和性激素，这跟抗生素没有关系。虽然过量服用抗生素会加重肝、肾等内脏的代谢负担，但医院针对儿童用药都会减少剂量，对身体是没有危害的。
那么，孩子感冒了，家长如何做才是对的？
“如果孩子感冒发烧，建议家长不要随意给孩子服用退烧药，最好的办法是及时带孩子到医院检查，排除因感染导致的发烧。”王振太提醒各位家长，排除因感染导致的发烧后，发烧不高的，家长可给孩子采取物理降温的办法降温，如用冷毛巾敷头、温水擦身等。如果高烧要口服一些退烧药物的话，首选萘普生、布洛芬、对乙酰氨基酚等副作用小的儿童退烧药。同时，对于6个月以下的宝宝，因为月龄小，不建议服用退热药，他建议，家长带宝宝验血过后，如果白细胞无异常，可采取物理降温的办法。
王振太表示，家长对“小孩子吃一次抗生素7天不发育”的说法不必担忧，因为医院常用的抗生素类药物主要是青霉素和红霉素类，这些药物如果排除过敏因素，基本没有其他副作用。
责任编辑： 董科
热点排行  我服用的药科学吗？还能服用那些药比较好？
时间： 20:18:02
健康咨询描述：
没有任何症状2000年2月以后没隔半年或一年检查均是是大三阳，前几天查出是小三阳。
曾经的治疗情况和效果：
以前曾服用中药，但没有任何效果，今年2月一直服用肌苷片、护肝宁片、鸡骨草胶囊、维生素B1、维生素C至今。
想得到怎样的帮助：乙肝小三阳服用那些药最科学？可以注射乙肝疫苗吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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医生答案显示区
帮助网友：13870称赞：775
这位朋友，你好。大三阳也好，小三阳也好，在用药时，需要根据肝功能，乙肝病毒量和肝胆的超声检查，并结合外在的症状，再决定是否需要用药以及如何用药的。
建议你进一步检查，并把结果告诉我们，好帮你决定是否用药以及如何用药。
目前是小三阳，是不能打疫苗的，即使打了也是没有作用的。
副主任医师
（点击按钮咨询医生，已有 1042 名网友免费获得解答）
你好！你的情况是乙肝小三阳，属于乙肝病毒携带者，注射乙肝疫苗没有意义，你的情况由于没有得到正确的治疗所致，所以一定要及早正确治疗,才能尽快康复,以免长期不愈导致恶化或者传染他人.乙肝患病日久,会沿着“乙肝-肝硬化-肝癌”的方向演变,这就是我们常说的“乙肝三部曲”.乙肝之所以难以治愈,是由于绝大部分乙肝患者都有免疫耐受力,对乙肝病毒HBV不产生免疫应答,故导致乙肝迁延不愈,一般药物很难根治.所以,采用正确的治疗方法,促使体内免疫系统对乙肝病毒产生免疫应答,是乙肝快速康复的关键. 西医目前治疗乙肝没有特效药,祖国医学用传统中药有非常独到的疗效,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不复发,建议你用传统中药川楝子,佛手柑,白术,八月柞,木蝴蝶,龟板,白芍,海南沉,高丽参,泽泻,黄芩,乌术粉,茯苓,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,猪苦胆汁治疗;这些传统中药具有疏肝理气,养胃健脾的功效，不管大三阳、小三阳都能使其转阴，尤其是排除乙肝病毒疗效独特；这些药物可从根本上改变患者机体与病毒和平共处的免疫耐受状态，激活患者免疫应答，重建肝脏主动免疫功能，促进“免疫耐受”被打破，恢复或增强机体免疫系统抗病毒的能力，主动对HBV病毒进行消除和剥离，从而使乙肝病毒完全丧失复制与繁殖能力，这就好比给乙肝病毒做“绝育手术”一样，使其断子绝孙，使原来的乙肝病毒不能产生新的病毒,从而彻底清除体内的乙肝病毒,最终达到根治乙肝的目的。希望你正确治疗,早日康复!
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病情分析：您好：您现在服用的药物基本都是护肝药，这些应当是在肝功能有损害的情况下使用，所以，在服药前您最好检查一下肝功能，以了解是否有异常，再考虑服用。另外，您所服用的药物对乙肝病毒本身是没有杀灭作用的，目前，抗乙肝病毒治疗还是一个全球性的难题，没有特效药物。指导意见：是药三分毒，药物大多在肝脏水解后排出，所以护肝药物的治疗是要权衡利弊来决定使用的。乙肝小三阳，最好能查一下肝功能和HBV-DNA，是否用药和用什么药物治疗，要结合这些项目的检查结果决定，才能做到合理用药。乙肝疫苗您是不必注射了，这个不适用于乙肝病毒携带者。
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所谓“大三阳”，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫指标，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗体（抗HBC）三项阳性，这三项指标阳性往往提示体内病毒复制比较活跃，但是否引起了严重的肝细胞损害，还要看肝功能检测情况和患者的自觉症状，也就是说，并非“大三...
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红薯虽好 但怎么吃也要讲究科学
　　红薯，又叫甘薯、白薯、地瓜、红苕、山芋。既是营养丰富的食品，又是可治疗多种疾病的药膳。　　红薯的功效与作用　　1.抗癌　　有效地抑制和的发生。　　2.通便减肥　　吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性有较好的疗效。　　3.提高免疫力　　红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。　　4.抗衰老　　抑制黑色素的产生，防止和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。　　红薯的营养价值　　1.红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。　　2.里面β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃，可以得到更为全面的蛋白质补充。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。欧美人赞它是「第二面包」，前苏联科学家说它是未来的「宇航食品」，法国人称它是当之无愧的「高级保健食品」。　　3.每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热量，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、能食品。　　4.红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。　　红薯虽好，但怎么吃也要讲究科学　　不宜吃生红薯　　因为生红薯中的细胞膜未经高温破坏，淀粉难以消化。　　一次不可吃得过多　　因红薯中含有“气化酶”，多吃后，容易在胃肠道内产生大量的二氧化碳气体，出现、、打嗝、、排气等不适感。可搭配白菜、萝卜同吃。　　不宜与柿子同吃　　因红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，与柿子中的鞣质、果胶反应会沉淀凝聚，产生硬块，引起胃柿结石，严重时可使肠胃或造成胃溃疡。　　不吃带有黑斑的红薯　　因带有褐色或黑色斑点的红薯，是受到了黑斑病菌污染。黑斑病菌排出的毒素含有番酮和番薯酮醇，人食后可发生中毒。　　红薯的选购　　1.优先挑选纺锤形状的红薯。　　2.表面看起来光滑，烂红薯有毒不要挑。　　3.闻起来没有霉味，发霉的红薯含酮毒素，不可食用。　　4.不要买表皮呈黑色或褐色斑点的红。　　5.发芽的红薯虽不似马铃薯有毒，但口感较差。　　红薯的存储　　1.不宜与土豆放在一起，二者犯忌。不是红薯硬心，就是土豆发芽。　　2.保持干燥，不宜放在塑料袋中。
如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家，
（责任编辑：付子颜 ）
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孕妇不要吃米和面科学吗？
　　质疑专家言论：孕妇不要吃米和面?!
　　Case：
　　我在看电视时听到营养师林海峰做客湖南卫视《百科全说》节目中提到怀孕期间不宜吃米、面等主食，以免摄入过多碳水化合物导致婴儿过大，而要用土豆、地瓜这类食物代替。对于各种专家的声音，我感到很迷惑。我真的不该再吃米和面了吗?困惑的丹丹
　　Q1：孕期可以照林老师说的那样吃吗?即不吃传统定义的主食，而以其他含淀粉的粮食代替。
　　当然不能，那仅仅是一家之言，要审慎对待!什么事情都要讲科学根据的，什么结论得出来之前都是经过大量的数据科学统计对比，否则就没有说服力。《百科全说》节目的另一位红人――全国多少人崇拜的张悟本已经被拉下神坛了，国家卫生部出来辟谣，说他根本就不是卫生部首批高级营养专家，绿豆涨价跟他胡说八道有关系。
　　还有很多人听信另一位“专家”的说法，生吃了泥鳅得了住院了。可怕吧，可怕之一是伪科学的言论怎么登上了大雅之堂，可怕之二是怎么有那么的高素质的人盲从。我的一位朋友说：“哎呀，我听他的话为了保健已经生吃了一个月萝卜了，每天都是闭着眼睛吃。”作为医生，我觉得这样的盲从是对自己不负责任。
　　孕妇尤其不要随便盲从所谓专家的独家秘方。
　　Q2：孕期碳水化合物摄入量应该是多少?过少及过量摄入有什么后果?有的人为了减肥而不吃主食，将碳水化合物列为减肥的大敌，这样做可行吗?
　　碳水化合物是热量的主要来源――人体一切生命活动以及维持体温都需要热量。孕期若碳水化合物摄入不足，会表现出热量缺乏，出现消瘦、、头晕，无力甚至等症状。胎儿则会生长。而碳水化合物摄入过量，可导致，血脂、，生产巨大儿。
　　孕期每日总热量为40千卡/Kg，营养专家建议，孕期的碳水化合物需求量应占总热量的50%左右，每1克碳水化合物产生的热量相当于4千卡。那么60公斤的孕妇每日需碳水化合物约300克。
　　有的人为了减肥而不吃主食，将碳水化合物列为减肥的大敌，就是居于碳水化合物是主要的能量来源，但是光控制碳水化合物而不控制蛋白和脂肪的摄入，比如大鱼大肉的同时不吃米面，那么碳水化合控物的总量一样会得不到合理的制，减肥的效果就不理想甚至越减越肥。
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　　Q3：准妈妈们现在都担心孕期增多，也逐渐意识到宝宝出生体重不是越胖越好，那么怀孕期间合理的饮食应该是怎样的?
　　现在的准妈妈们文化水平都很高，都会担心营养过剩，孕期增重太多，也意识到宝宝出生体重不是越胖越好，她们也在讨论怀孕期间如何合理安排饮食。
　　中国营养协会妇幼分会对孕期的营养进行了指导，也就是说怀孕期间合理的饮食应该是这样的：
　　孕早期要保证的营养成分如下：
　　⑴油15~20g、盐6g;
　　⑵奶类及奶制品200~250g、大豆类及坚果50g;
　　⑶鱼、禽、蛋、肉类(含动物内脏)150~200g(其中鱼类、禽类、蛋类各50g);
　　⑷蔬菜类300~500g(以绿叶菜为主)、水果类100~200g;⑸谷类薯类及杂豆200~300g(杂粮不少于1/5)、适量饮水。
　　孕中晚期要保证的营养成分如下：
　　⑴油20~25g、盐6g;
　　⑵奶类及奶制品250~500g、大豆类及坚果60g;
　　⑶鱼、禽、蛋、肉类(含动物内脏)200~250g(其中鱼类、禽类、蛋类各50g);
　　⑷蔬菜类300~500g(绿叶蔬菜占2/3)、水果类200~400g;
　　⑸谷类薯类及杂豆350~450g(杂粮不少于1/5)、适量饮水。
　　如果严格按照以上标准执行，就可以做到控制宝宝6斤半左右而你又不会太胖。
　　Q4：如果准妈妈本身体重较大，怀孕期间是否要控制一下淀粉和糖类的摄入?
　　人体能量消耗的多少和体重、生理状态和活动量密切相关，同样是孕期的孕妇，体重大的孕妇消耗的能量肯定要大一些，淀粉和糖类的摄入肯定要多一些，按照中国营养协会妇幼分会制定的均衡饮食方案，不必控制饮食，否则会适得其反，胎儿和孕妇都会营养不良了。
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