母乳喂养的妈妈都知道给宝宝斷奶涨奶要几天后，原来身体分泌的乳汁突然变得毫无“用武之地”少了宝宝小嘴的吸吮，乳汁分泌一时不能停止大量乳汁积聚在乳房内，使妈妈奶涨得难受虽然说宝宝吃多少母乳就会分泌多少，给宝宝断奶涨奶要几天后母乳分泌慢慢减少但在这期间妈妈要一直忍受着涨奶的痛苦。但是涨奶可不好受乳房又涨又痛，妈妈苦不堪言到底断奶涨奶要几天后涨奶要涨多久呢? 研究发现，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶使之分泌泌乳素。断奶涨奶要几忝过程中婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少乳汁会慢慢从大量分泌到停止分泌，而涨奶现象也会逐渐消失这是一個自然过程。 断奶涨奶要几天的妈妈不需过于紧张一般一周到半个月之间就可以自行回奶，不会涨奶了正常断奶涨奶要几天时，如果嬭水过多自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法回奶时，妈妈要注意观察需要预防乳腺炎。断奶涨奶要几天关键是减少对乳房乳头的刺激除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房;饮食中适当控制水的摄入量;奶胀不适时可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适;此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶

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胀憋回去的话一般得一星期吧，要是奶水多可能十几天用麦楂归乳方一般两三天就回了，