刚满2周岁宝宝睡觉出汗的女幼晚上睡觉老是东倒西歪的，翻

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-21 02:24 标签： 一周岁宝宝睡觉不踏实
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8岁孩子晚上睡觉老是突然醒来哭喊怎么回事
0岁 08:11:51
病情描述：
有时东找找西找找,有时走来走去,经常喊我难过啊,之类的,第二天问她说什么也不知道
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好：孩子的症状很不正常，建议尽快去医院检查。看孩子是不是梦游现象。祝宝宝健康成长！
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&&&宝宝晚上睡觉总是翻来覆去.
宝宝晚上睡觉总是翻来覆去.
我家妞妞快9个月了,从半岁以后,睡眠就特别不好,晚上总是翻来覆去,不知道是怎么了?每天大便正常,没有觉得有什么异常.晚上睡觉用得是睡袋.我们现在每天都补钙(佳加钙)20毫升,还吃伊可欣.快帮帮我吧......
能够看着的宝宝安详的睡着，并且一夜夜的长大，妈妈的心中想必充满喜悦与欣慰。提醒每一位辛苦育儿的新手父母，应该透彻理解睡眠对于宝宝生长发育的重要影响，切实从小为宝宝建立良好的睡眠习惯，但也要同时了解常见的婴幼儿睡眠困扰，以及应当寻求医疗协助的时机。
　　婴儿晚上睡不好，原因有很多，加上婴儿睡眠行为，可能潜藏着危机，这些都是父母应当了解的，仅以本文提供父母亲处理婴儿睡眠问题之参考。
　　养成良好睡眠习惯　3要领
　　想要为宝宝培养建立一个良好的睡眠习惯，可从以下三方面入手：
　　1.培养规律的睡眠时间　规律的睡眠时间可以帮助婴幼儿培养生理时钟，减少睡前哭闹、或因精力过于充沛而无法入睡的情况发生。
　　2.建立良好的睡眠步骤 于睡前进行3～4种舒服且安静的步骤，如：沐浴、按摩、睡前故事、换上睡衣、唱首儿歌等，可有助于宝宝培养睡时情绪，减少入睡所需的时间，并且睡得更安稳！
　　3.学习自我舒缓入眠 将宝宝在有睡意却还没入睡前就将宝宝置于床上，目的是使他独自入眠、使其建立自我安抚、睡眠的能力。如此一来，若非因尿布湿、疾病等因素，发生夜间惊醒的情况，宝宝就应有再次独自入眠的能力。不只能解决睡眠问题，更可增加宝宝将来独自面对及解决问题的能力，建立孩子独立自主的性格！
　　优质睡眠训练　10大原则
　　父母通常是与孩子同睡，觉得这样宝宝较有安全感，也较不会对幻想的事物感到恐惧、或有梦魇与夜惊的睡眠问题等；但是，国外文献却明确显示与父母同睡的孩子，容易造成睡眠问题的比例偏高。如何及早训练孩子能独自面对自己的睡眠，应是每一位父母必需正视的课题。列出以下原则供参考：
　　【原则1】布置舒适的睡眠环境
　　舒适的环境，是宝宝睡得香甜的前提。应该事先为宝宝布置能够感觉既舒适又温馨的睡房，并在入睡前及睡眠中确实了解宝宝的睡眠环境是否舒适、安全。
　　【原则2】养成正常的清醒睡眠周期韵律
　　清醒睡眠周期的习惯养成，需要从小开始才能收到较佳的效果。原则上通常在宝宝出生满6周大后，睡眠周期模式就会较为规则，此时正是开始父母训练协助宝宝调整昼夜区隔，建立良好清醒睡眠周期的时机。
　　【原则3】睡眠环境能够听到父母的声音
　　要安排宝宝独睡，首要在睡眠环境中建立安全感。宝宝可能会因周围环境的变化，有不安的表现；此时，最重要的是让宝宝听见父母的声音，使他清楚地知道父母就在附近，而对于宝宝在白天平时情绪反应，也要有所响应，让宝宝知道父母是可以完全相信的。
　　【原则4】房间是最佳睡眠环境
　　要培养孩子有适当的睡眠习惯，千万记得不要将睡房当作游戏场所，也切勿当作处罚孩子，甚至关禁闭的场所。这样孩子才能对于睡房有正确的功能认识，在每天晚间进入睡房时都能够满怀期待的心情，如此自然能塑造一个温馨的环境。
　　【原则5】留下一盏小夜灯
　　入睡时特别在宝宝房间留盏小灯，并且开着房门；当宝宝醒来哭泣或者作恶梦惊醒时，记得不要将他带到大人房间，应该陪宝宝留在自己的房间内，并向宝宝说明房间是最安全的。
　　【原则6】睡眠环境有心爱物
　　宝宝学习自行入睡并无最适合的年龄与否，但宝宝有时会对某些事物感到无名的害怕，尤其是经由电视、故事书、甚至是自己幻想出来的角色，再加上黑暗的房间，更会加深对睡眠与黑暗连结的恐惧，因而导致不敢自己睡。建议父母可以宝寻找一项可供宝宝安抚的心爱物，跟宝宝说明它会在夜间陪伴、保护他。
　　【原则7】睡前洗澡5～10分钟
　　在睡眠前给予宝宝一个温水澡，能够提供轻松舒缓的氛围，使得全身筋骨肌肉紧张的状态得以放松下来，皮肤因温水浸泡而使得毛细孔张开，有助于排汗，并且使血液部分集中于皮肤周边，以上情况都易引起宝宝想睡觉的心情。
　　【原则8】全身乳液按摩15～30分钟
　　一篇研究指出，在睡眠之前给予按摩的婴儿，会在8周大时，表现出较为恰当的清醒睡眠周期变化，并且会分泌较多用来调节睡眠的褪黑色素。研究结论认为应该及早对婴儿施予睡前按摩，有助于睡眠韵律的建立。
　　【原则9】建立晚间睡眠例行习惯
首先将睡眠的时间确立成为一种常规，每天晚上都在同一时间将宝宝带入睡房中，之后以一些就寝仪式来帮助宝宝睡眠。例如睡觉前刷牙、说故事、唱儿歌、听轻音乐、道晚安。此一固定进行的仪式，会使得宝宝有进入睡眠前的准备，拥有更多的安全感，觉得睡眠本身是固定、可预期的。
　　【原则10】放心让宝宝有独睡的机会
　　有些父母虽已为宝宝准备好属于自己的小床，但迟迟没有让宝宝自己睡，原因在不习惯跟宝宝分开睡，而担心宝宝独睡的种种问题，例如饿了、哭了、甚至不呼吸了。但需要理解的是，亲子同睡一张床，其实很容易降低彼此的睡眠质量。因此，父母应该先给自己充分信心，相信宝宝随着成长、脑部功能的成熟，可以有能力独自在夜间入睡。
　　能够看着的宝宝安详的睡着，并且一夜夜的长大，妈妈的心中想必充满喜悦与欣慰。提醒每一位辛苦育儿的新手父母，应该透彻理解睡眠对于宝宝生长发育的重要影响，切实从小为宝宝建立良好的睡眠习惯，但也要同时了解常见的婴幼儿睡眠困扰，以及应当寻求医疗协助的时机。如此，宝宝的聪明健康、活泼自信，以及优质的睡眠必定指日可待。
提问者对回答的评价(星)：
可能是缺钙吧
宝宝可能缺钙了，抓紧补钙吧。
看看她是否湿疹，如果有的话可能是痒痒的来回蹭！我家宝贝就是这样，缺钙也是有可能的！
是不是热了或冷了
有可能缺钙
再一个就是饿了
白天多陪她玩,让她少睡一下,我家宝宝跟你家宝宝差不多一样大,以前也是晚上睡不好,后来白天少睡就能睡好了.
宝宝睡不好家里人一定都不好过，而且宝宝睡不好是会影响他的生长的，我知道有一种是可以对宝宝睡眠有帮助的枕头，你可以看一下，淘宝上面有。好像叫调皮宝贝你在淘宝上搜一下
孩子夜间睡眠不好，一般有以下原因： 1、饥饿，需要喂奶。夜间需要多次喂奶是因为孩子白天没吃饱，容易夜晚饥饿。 您可在宝宝睡觉前让他吃一餐米粉，因为米粉相对奶粉更容易让宝宝饱。半夜基本只要添加一顿就可以了。 孩子的辅食多样化。随着孩子年龄的增加，母乳和奶粉中的营养成分已经跟不上孩子的营养需求了。多样的辅食中，能适合孩子的营养需求。所以，妈妈可以适当添加营养丰富的辅食了！ 2、尿布湿了，需要换尿布。 3、房间内有声音，影响孩子睡眠，把他吵醒了。 4、病理性问题：佝偻病，蛲虫也会影响孩子夜间的睡眠。 　 首先，您应该先检查孩子有无生理性疾病，您可以观察孩子夜间睡觉时的情况，半夜时候出汗？宝宝后脑勺是否有枕秃的现象？如果孩子有出汗和枕突的现象，你要给孩子进行补钙。 然后，寻找孩子夜间易惊醒的原因，是否是睡觉前过于兴奋，同时要给孩子创造一个安静的睡眠环境。 白天不要让孩子过于兴奋。
每个宝宝睡觉他不可能不会动的，我们大人睡觉都会翻来翻去的，何况是孩子。只要孩子精神好，我觉得就不要太担心了。
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