艾灸、拔罐、刮痧 不知区别可能搞出大事情
艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓，它们的最终目的一样都是养生保健，但是在操作过程有一些不同。
艾灸身体虚弱和强壮的人都适合；
刮痧、拔罐这些能“见血”的方式则更适合身体强壮的人。
前几日来一个颈椎病患者，颈椎痛了几天，在一个理疗店做了一次拔罐和刮痧，谁知痛得更厉害了，整个脖子都是罐印。我一拿脉，沉细无力，一时无语，这是典型的气血双虚之患。气血不足，反而大剂量刮痧拔罐，导致气血更虚，加重了病情。
可能很多人认为，刮痧拔罐没啥技术含量，哪痛刮哪就行；街边的，澡堂的，没事随便拔拔罐子，对身体有好处。
这其实是一个最大的误区。我临床治疗的很多疑难严重的腰间盘颈椎病等，大多数都有拔满身罐子的经历。
下面我们就来详细看看这三者之间的区别吧——
刮痧是通过对人体皮肤的反复刮动，使皮肤局部“出痧”，从而到达活血化瘀的作用。刮痧可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用。
刮痧的实质就是泻掉实邪之气。
刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅。
有个患者的右手腕不知为什么一点劲儿都没有，甚至拿不起书包，手指还总是发麻。到医院，医生说可能是颈椎或者是脑神经的问题。可核磁共振都查了，也查不出个原因。
于是去找了位中医专家朋友帮忙诊治，专家说：“手发麻说明气脉是通的，只是气至血未至。”
手腕部缺少气血，怎么能有力量呢?但他本人并不是气血很弱的人，所以必有阻塞之处。专家于是在他的右臂上仔细查找，发现他肘部天井穴上方有一点按下去痛不可忍，已经形成了一个硬结。
他说，这地方两个月前踢球时曾摔伤过，当时没管它，疼了3天就不疼了，没想到变成了瘀滞。专家在他的痛点及整个三焦经刮痧，当刮到接近手腕的时候，手已经运动自如了。
身体虚弱的人去刮痧，根本出不了痧的。
刮痧是给邪以出路，但是如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。因此，身体健壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏刮痧则会伤气血。
因此如果你身体太弱，如老人、儿童或者正气不足的人，还是要先培补一下气血再刮，要知道痧不是你用刮板刮出来的，而是体内的气血顶出来的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的。所以当我们用力刮也不出痧的时候，那就是体内的气血没顶到那里，就别再白费劲了。
曾经有一个病人，女性，神经根性颈椎病，正值月经期，做了满背的刮痧，整个都是红紫色的印痕，结果就是月经不来，而颈椎的疼痛也一点儿没减轻，再一问，还是更年期！最后从肝肾治疗，才取得效果！
有人说，出痧就是人为地造成了血管的损伤，是毛细血管的破裂。其实，刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。
值得一提的是，将血管壁的瘀血清除以保持血管的弹性和空间不会变小，也是西医的梦想，但是西医无法可施，或是说施不得法，只能用扩张血管的药或抗凝剂来保持管道通畅，从而来保障供血。
为了不确定的瘀血而使整个血管的血液都被抗凝，这注定要改变血液的正常成分，并人为地造成易出血症状，甚至造成血管壁失去弹性而变硬。
这就好比是我们家的白墙上有一个黑点，我们只要用湿布一擦就掉了，可我们却找来了高压水枪，把整个房间都冲刷一遍，
搞得是墙皮脱落、房屋损毁，真是得不偿失呀!我们小小的刮痧板却能轻易地解决血管的瘀血，这可是世界医学难题，你不觉得这很奇妙吗?
消灭苍蝇，一只苍蝇拍就够了，那些洋枪大炮都派不上用场。你愿意为了消灭屋里的一只苍蝇而用大炮把你家炸平吗?可我们在医院里却经常上演着这一幕而不知不觉，或无可奈何。
刮痧要顺着经络刮，最好是从上到下，这样比较顺手;刮板和皮肤保持45度以下的锐角，比较不痛。刮痧时最好能用上腰劲，这样会很省力。其实，自己去体会，手法是最容易掌握的。
拔罐是以罐为工具，利用负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
那什么时候拔罐呢?
刮痧无效，拔罐补救
通常我们的肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧症状马上减轻;但有时刮了半天也不出痧，肩膀疼痛依旧，为什么会这样?
主要有两个原因：
一是病灶点很深，刮痧法触及不到;
二是气血不足，体内的气血没有顶过来，瘀血就难以出来。
这时用拔罐法可马上见效。
病灶点深的，如果一拔很快出现黑紫印，那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕，那就要耐心地在此处拔几天，每天10分钟，直到出现黑印为止。
拔罐可补可泄。
补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。
如想补肾，就光在肾俞穴拔罐;
补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。
如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。
而我们通常在养生馆拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用，但这对于气血虚弱的人便大为不利了。前一段时间报道过一个大叔连续拔罐一个月，得了贫血就是这个原因。
拔罐具有引血功能
拔罐最大的功能就是它的引血功能。
有个糖尿病病人，膝盖下足三里附近有个直径两寸的溃疡点长期不愈合，使用了各种消炎药，也敷贴了中药生肌散之类，都没有效果。
后来医生让患者每天在腹部中脘穴拔一罐，同时在患侧大腿胃经从髀关→伏兔→阴市→梁丘→犊鼻，一路拔下来，5个罐同时拔上，连拔4天，每天5分钟，再用生肌散，一贴而愈。为什么?通过拔罐把好血引下来了，破损自然就被修复了。
虽然如此，首先还得自己有血可引，
对于气虚的人来说，可能罐在身体上都拔不住！如果强行大剂量拔罐，还会出现很大的危害。
有一男病人，冬季来求医，颈椎腰椎不能动，痛的非常厉害，我触诊的时候，发现满身都是罐印，一问才知道，前几天在一个理疗馆做拔罐，之后腰疼加重。
我一拿脉，沉细无力，再看舌苔，象非洲干旱的土地一样，全部都是裂纹，舌质鲜红，舌体反而胖大，这是非常严重的肾虚，几乎到了肾水干涸的地步，再仔细一问，小便滴沥，每晚盗汗，肚涨难受，不停走路后才能放几个屁，略有减轻，这么严重的肾虚，与他长期严重酗酒有关系。
我扎了补肾针，又开了中药，精心调理了大约一个多月，疼痛减轻，也有力气了，言语之间中气十足。但是病人还是很着急，于是改到大医院治疗，谁知道他的主管医生，给他大量使用红花针，红花性温，过度活血，不滋阴，反而使肾阴更虚，每天晚上都是大汗淋漓，以至于一个月瘦了60斤！这在中医叫大肉尽脱！瘦的大腿屁股的肉都没有了！疼痛反而越发厉害！
病人第二次来找我，我一看，舌面已经成镜面舌，危证！思虑再三，处以全真一气汤来归纳元气。那个时候正值过年，后来病人家又恰好有丧事，所以一再耽搁，年后家人送其到郑州一大医院，专家说要动手术，结果，手术后没多长时间，就去世了。
这又是一个典型的虚虚之戒，错误有三：
1.最最严重的就是在病人极度虚弱的情况下冒险手术，
2.其次是红花针犯伤阴之弊，
3.再其次是大剂量拔罐。
拔罐操作方法没什么严格要求，买个枪式的真空罐，省得再去点火。
拔前可在皮肤上抹点润滑油，这样拔皮肤不会痛。
拔罐刮痧的注意事项
拔罐刮痧的时间和次数
刮痧拔罐并非越多越好越久越好，
拔罐的时候以觉得舒服为准，留罐5-10分钟即可；
气血虚弱的就少拔一会儿；
湿气较重的人很容易起疱(尽管起疱疗效更好)，会影响洗澡和皮肤的美观，所以拔的时间不要太长，也不要拔得太紧。
刮痧的话，一个部位应该刮20-30次，一个人刮痧一次刮20-30分钟即可。
以下病症的患者不宜刮痧拔罐：
1、患有皮肤溃疡等皮肤病：因为刮痧要刮皮肤表层，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情。
2、患有血友病或白血病：由于刮痧会使局部充血，血小板少者应慎刮。
3、需要刮痧的部位有外伤：比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。
4、孕妇：特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产。
5、心力衰竭、心肌梗塞、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者：这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。
（一位心肌梗塞患者，因为落枕，刮痧之后，造成当场死亡的悲剧，最后索赔几十万！很多心梗的患者早期表现，就是疼痛放射到左侧肩膀，颈部，跟落枕肩周炎的症状十分相似，但是没有专业知识的支撑，无法及时鉴别，才导致悲剧的产生。所以对于以上病人不得不慎重处理。）
6、下肢静脉曲张患者：此类人群最好不刮痧，若要刮痧也应谨慎，刮拭方向应从下向上，在膀胱经刮拭，手法尽量放轻。尤其是下肢静脉曲张的人，一定要注意手法。
7、癌症病人也不建议刮，会出现许多不可预知的问题。
8、6岁以下的小孩先别刮，可用捏脊替代。
9、血压很高的人也先别刮。尽管刮痧对于高血压有特效，但特效的东西都不是平安药，如果不能确保安全，还是先回避风险吧!
10、气血很虚弱的重病人不要刮，会白白耗费他的气血，这样的人刮出的瘀血不会被带走，出来的痧很久都下不去。
11、心脏病、皮肤病及皮肤损伤者、精神病或神经质的人、肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、过度疲劳、孕妇、女性经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等，都慎用或禁用拔罐。
刮痧拔罐治疗过程中要遵守的一些规则
1、刮痧后饮热水一杯。
刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗的水分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
2、刮痧后洗浴的时间
刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。
3、怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧，或先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。
4、刮痧拔罐之后可以吃一点醪糟，醪糟含有低浓度的酒，能促进血液循环，有利于刮痧拔罐之后的恢复。
5、神阙被称为“先后天沟通的桥梁”，一般认为神阙不能拔罐，但是可以闪罐，能够治疗荨麻疹一类的过敏性疾病。
艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于，艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用！就是这一点决定了艾灸的不可替代性。
艾叶具有活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。
人体的元阳之气与生俱来，如果损耗了，是不能再生的，只能补充，而药性和热性都是强大的外援，艾灸不仅调动了人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性来补阳益气，这是刮痧、按摩等方法所不具备的。
同时，与刮痧拔罐相比，艾灸作用于人体腧穴，温热刺激是其最基本、最主要的特性，艾灸产生的温通效应，对于身体来说就是“外来力量帮助正气作战”的阳气，这股不断渗入的阳气，一方面温化阴邪，一方面鼓舞脏腑正气，将阴邪逐渐排出，同时改善人体的气血运行，使阳气通达、经络通畅，因而更广泛适合。
有一落枕患者，在养生馆又针又拔罐，我看的时候，满脖子都是针眼儿，罐印子，针扎得都很到位，可疼痛就是不减轻！一样的情况，也是因虚犯虚，内经灵枢早就说过，凡针，先三部九候，视气之盛衰方可用针。这就是中国文化的断层！每个人都在学习新针法，却又有几个真正去看灵枢的？
这个病人我只用艾灸和推拿手法，几分钟就减轻了疼痛。艾灸是温补气血的，针之不及，灸之所宜！老祖宗早有明示
因此，在中医界有一句话：艾灸补虚人，刮痧治壮汉！
大家可以根据自身情况选择适合自己的养生方式！
中医讲“久病无实”，“久病必虚”，慢性病一般会导致气血不足，需要用补的办法，穴位贴或者是艾灸使用的药物都是温热的，再选择有补益作用的穴位，效果和吃补药类似。
而急性病属于气血瘀滞不通的非常常见，可以通过放血、刮痧等办法，通过激化矛盾驱邪。
如果你治疗头疼的时候总是刮不出痧，还有一个可能是气血虚，虽然受了风寒，但没有力量顶出来，可以试试头疼时用艾条灸一下颈椎的大椎，风池，风府等穴位。
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做了刮痧和拔火罐以后左腿感觉经脉不通的样
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病情描述：
做了刮痧和拔火罐以后左腿感觉经脉不通的样子，走起路来有些吃力什么原因，本来自己就有左坐股神经压迫腰椎，有腰椎间盘突出，这种情况怎么办？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫（或刺激）左侧神经根引起左腿疼痛麻木，无力
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建议您卧板床休息，必要时做腰椎牵引，针灸推拿，或者骨科手术
病情分析：
腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，做刮痧和拔火罐是没有什么效果的。
指导意见：
需要做牵引、推拿、针灸、小针刀，或射频微创手术，才能有效缓解疼痛。
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