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老年人腰腿疼怎么办,如何治疗腰腿疼痛的偏方
涂搽酒治腰腿痛&&& 取朝天椒20个。将朝天椒连子放入广口瓶里，倒入60度的(液面超过辣椒两指高)，密封4～5天后．用棉花蘸辣椒酒搽痛处，反复搽2～3遍，再用热风机吹干。每日1次，最多2次．搽3～4天后停2日．再去洗澡，疗效较好。解析：&&& 辣椒有强烈的促进血液循环作用，配以酒的通血脉、散湿气功效，对治疗腰腿痛很有效。
爬行治&&& 患者可在地上、床上直线往前、往后、转圆圈地爬行，早晚各1次。解析：&&& 爬行可改变人的运动形态，使腰椎呈现与地平行状态．减轻腰椎之间的压力，增大腰间盘的间隙．可有效地治疗腰痛。桑柳枝熏洗治腰腿痛&&& 取、柳枝各适量。将桑枝、柳枝分别洗净．入锅用水煎煮30分钟．熏洗患处。解析：&&& 桑枝、柳枝均可驱寒除湿、活血化瘀。桑柳枝熏洗治腰腿痛疗效好。
透骨酒熏治&&& 取红花50克．透骨草50克．白酒50毫升。将红花、透骨草用水煎，30分钟后倒入白酒，趁热放在双腿膝盖下．用棉被蒙住双腿，以热药酒气熏蒸．每晚睡前1次。解析：&&& 红花活血化瘀、驱寒除湿。透骨草发表散寒、舒筋活血。白酒御寒气、通血脉、行药势。红花透骨酒熏．对多年老寒腿有较好的疗效。
脚踢穴治腿痛&&& 走路时．用左脚背踢右腿肚．再用右脚背踢左腿肚。每走几步可轮换踢一次。次数不限，如感到腿肚发热．并有酸、麻、胀感，疗效为佳。解析：& 腿肚中间是足太阳膀胱经的承山穴(小腿伸直时出现人字形的凹陷处)．刺激该穴能疏通经络，促进血液循环，有止痛祛寒之效。
糖羹治腿痛&&& 取山楂500克，500克。将山楂去核，与红糖一起．加水熬成糊状，趁热服用，用棉被盖双腿，身体出汗为宜。解析：&&& 山楂健胃消食、活血化瘀。红糖和中散寒、活血祛瘀、止痛益气。山楂糖羹对腿痛有一定的疗效。
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网友分享的治疗老寒腿的偏方
老寒腿是老年人常见的疾病，此病在天气寒冷时更为严重，下面是网友分享的治疗老寒腿的偏方，希望可以帮助到有需要的朋友。
家父前几年患了老寒腿，一到天冷时，特别是冬天，腿就酸、麻、胀、痛。为此，我费了不少心思，前年买的是护膝，去年买的是保暖裤。上周，我给他买了个足浴桶，就是晚上泡脚时能淹没到小腿肚的那种。当天晚上，父亲坐在沙发上边看电视边泡脚的时候，竟然香香地打起呼噜来了。
给父亲买足浴桶并非偶然。前两年，我们医院开了个腿疗门诊，为此，医院专门购置了30个足浴桶。一年多过去了，我发现，很多患者的疑难杂症在不知不觉间减轻了。
事实上，生活中我们泡脚大多用的是水盆，这样最多只能淹没到脚踝。如果选用一个大小适中的木桶来泡脚，这样，热水就可以淹没到小腿肚，对促进血液循环效果更好。
中医认为，&经脉所过，主治所及&，意思是说，只要是你刺激经脉所经过的穴位，都能对其对应的脏器起到治疗作用。就拿腿浴来讲，一般的足浴仅能刺激足部的一些穴位，但腿浴不仅可以刺激足部穴位，连小腿上一些重要的穴位都能&照顾&到。
例如，我们小腿上有个穴位叫三阴交穴，它是肝经、肾经、脾经三经的交汇处。腿浴时，用热水刺激这个穴位，可以达到调理肝、肾、脾的作用。另外，刺激腿部 的阳陵泉穴可以调理肝胆;刺激足三里可以调理肠胃。也就是说，腿浴虽然比足浴多泡了一个小腿肚，却能把人的五脏六腑调理个遍，效果当然会更好。
下面说说我父亲的老寒腿的痊愈法。
用药汁来进行腿浴，效果之好就更不用提了。在父亲泡脚时，我给他开了一个处方：
威灵仙、伸筋草各30克，桑寄生、当归、丹参、鸡血藤各20克，白芷12克，秦艽、苏木、羌活、独活各15克。
这个方子由于是泡脚用的，因此，熬起来也不用像熬喝的汤药那么麻烦。每天晚上把药熬好后，把药渣捞出来，在药汁中加入适量热水就可以泡脚了。如果你嫌这样麻烦，也可用开水把这些药材泡上半小时，用药汁泡脚。这样虽然免了熬这一过程，但药效会差一些。
父亲在做完腿浴后告诉我，腿浴的时候，他不仅感觉睡意朦胧，做完后，全身还会微微汗出，那真是一种酣畅淋漓的舒服感啊。
世间万物都是相通的，很多疾病也是牵一发而动全身，治病也一样，有时候主要找到根源，就可以治愈其它并发症了。就拿腿浴这个方法来说，在腿浴的时候，如能顺便在腿上的几大要穴按摩几分钟，腿浴的效果自然就会强很多。以此类推，如果你哪处不舒服，除了服药，还可以在身上寻找不舒服的穴位点，多按摩按摩，这样&双管齐下&，毛病也能早点消除。
以上是网友分享的治疗老寒腿的中医方法，更多有关民间养生方面的故事，请关注养生之道网养生故事频道。
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回复:66&查看:11585
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#1 &【治疗老寒腿秘方】
先说秘方。秘方不秘，关键在于入冬之前就保暖。我是每年的十月份（刚进入十月）就先把大棉裤穿上保暖，不这样，到冬天就腿疼。这样提前保暖了，即使冬天在少穿了腿也不疼的。还有，袜子也要提前加厚穿的。
这腿疼的滋味，是谁疼谁知道。寒腿，夏天时也疼痛，疼痛的睡不了觉，恨不得自己拿斧子把自己的腿砍了去。
我老寒腿起因是年轻时没有注意，早晚要还的。别着急，凡是年轻时不注意保暖耍酷的，一个也跑不了。一点急都别招，早晚要还。
我30岁左右时，当时时髦不穿袜子，我大冬天的只是一个硬底的警靴、旅游鞋，不穿袜子（穿上袜子就感觉热、上火，不爽），结果一年后造成老寒腿。各大医院没有治！后来是在先农坛的那个著名老中医那里捏好的，交了三次钱，只捏了一次就好了。捏的时候是真疼啊！老先生是一边捏一边和我开玩笑“你是招还是不招”。
捏好了以后，不注意还犯，就又找到老先生，但老先生在新居里已经卧床不起了。就辗转找到他儿子，但手艺比老先生差不少，只是当时管用。后来，自己总结出上面的秘方，才保证寒腿不犯。（放一张我30岁时的照片，在动物园拍照的。大冬天的就一个太空棉衬衫敞怀，硬是不冷，更别提穿袜子了）
-------------2月6日补充：疼痛，一是保暖，二是锻炼体疗。疼痛时，每天坚持压腿（把腿架在高处，压。），还有像公园里的老头老太太一样，在铁杠子上来回来去的杠腿。还有经常的蹲在地上压大腿。坚持锻炼一个星期可见效。
还有，开春以后3、4月份，利用春天的燥热，穿暖衣服去爬山，生爬，大出汗，然后晒太阳，腿部热乎乎的，当时就不疼痛了。
[ Last edited by 非著名摩托手 on
at 11:02 ]
( 03:10,&34.11 K,下载次数： 31)
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别着急，凡是年轻时不注意保暖耍酷的，一个也跑不了。一点急都别招，早晚要还。
昵称：安安
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开摩托车的，膝盖的保护是关键
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现在有几个年轻人穿棉衣的？
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本人有独特的御寒办法！(y)
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看着那些穿丝袜的我都感觉冷.......
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把自己保护好了，能多玩几年摩托车。
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深有体会，所以北京的冬天肯定不骑车
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我前年就腿疼。这腿疼的滋味我知道。我也是老中医给看好的。他告诉我病在腰上。你一定要保护好腰，骑车时最好带上护腰。
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非著名大哥相当的帅啊
很多人就是火力壮&&不觉得冷 我小学十一月份之前还一直短袖呢
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回复楼上各位。腿疼，有一种情况是腰椎、坐骨神经、甚至是颈椎病引起的，串到腿部去了。别和寒腿混淆了。
还有，真狗皮护漆是自动发热的。不是狗皮的，是越捂的紧越感觉凉。
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皮裤加护膝是很必要的！！
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&&Quote:Originally posted by linguoan100 at
开摩托车的，膝盖的保护是关键 我刚骑车时不明白保护膝盖，因为都是大腿部位先感觉冷的。跑长途后我才明白，骑行时间长了以后，膝盖‘吸的慌’。
昵称：军区总司令
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以过来人的亲身感受：在北方只要有10年以上的常年骑摩托经历，过50岁以后都会烙下老寒腿，任凭你有何神机秘方，也是白搭，这是骑摩托必然要付出的代价！没有上述的经历和年龄，请不必谈此话题，到岁数就知道了......
[ Last edited by 逆风千里 on
at 15:27 ]
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骑摩托的最害怕的就是骨骼接缝处。。。
膝盖啊，脚踝骨什么的。
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观贴有感 1. 常年骑车的 不注意的 没意识保暖防寒的&&将来可能会和干燥综合症；风湿免疫科打交道
& && && && &2.好办法几乎没有，长江以北冬季尽量不骑车 必须要骑的坚持穿里毛外皮的皮裤能减轻寒腿
& && && && &3.个人推荐同仁堂的&塞隆风湿酒“ 长期坚持饮用才有效
& && && && &4.因个人体质个体差异 发作程度及患病年龄略有不同而已
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[ Last edited by TZ33 on
at 18:23 ]
昵称：老刀
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&&Quote:Originally posted by 逆风千里 at
以过来人的亲身感受：在北方只要有10年以上的常年骑摩托经历，过50岁以后都会烙下老寒腿，任凭你有何神机秘方，也是白搭，这是骑摩托必然要付出的代价！没有上述的经历和年龄，请不必谈此话题，到岁数就知道了... ... 没错，大部分摩友都处于就等病来磨的阶段。。
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哈哈，本文是说已经寒腿的人，要提前注意保暖可缓解、去除冬天腿疼。骑摩托车引起的受凉并正在继续骑的、及骑多少年摩托是另一个问题。
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网购有风险,下单须谨慎!!
网购很快乐,细心多辨别!!& 自制粗盐包，赶走老寒腿
自制粗盐包，赶走老寒腿
　　自制粗盐包，赶走老寒腿　　症状：老寒腿　　经典老偏方：1．粗盐包；2．椒水　　“老寒腿”是大众对膝关节炎的俗称，属于中医痹证范畴。膝关节炎多因生理性老化导致，表现为关节软骨营养不良，代谢异常，并出现骨刺。特别是一到数九寒天，有老寒腿的人别提有多难受了。而夏天酷暑，不开空调就浑身流汗，心情烦躁，但开空调久了，因为人体毛孔张开，如不注意保暖，空调冷气就会入侵，容易使有老寒腿的人出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。　　怎么治疗老寒腿呢？对于“老寒腿”患者而言，治疗应以驱寒为主，科学的办法是泡脚。中医有“百病从寒起，寒从脚下生”之说。人体的12条经脉有6条运行于脚部，泡脚可以起到刺激经脉运行的效果。气血充足、血流通畅，寒湿之邪便无处藏身。此外，经常泡脚对养生也很有好处。民谣说：“春天洗脚，升阳固托；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田温灼。”　　下面给大家介绍两个效果很好的老偏方。　　偏方一，粗盐包　　粗盐包需要的材料很简单，一条毛巾和两斤粗盐。首先，拿一条毛巾对折，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝得细密一些，以防粗盐颗粒漏出。将买来的粗盐倒入锅中，炒热，直至烫手，然后将粗盐从预留的洞口，倒入毛巾内，并将洞口缝起来。这样，粗盐包就做成了。将做好的粗盐包放置在疼痛、怕冷的关节部位。每次热敷15~20分钟，至粗盐逐渐冷却。如果热敷包温度较高，可在患处多衬垫一块毛巾，以免烫伤。此外，热敷包可反复利用，用微波炉加热就行。这个方法能迅速缓解关节疼痛，坚持一段时间，能明显改善症状。但它不能用于肿胀、发炎的关节炎患者。　　偏方二，花椒水　　泡脚时在水里加些花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉、调关节。先抓一把花椒加入适量水煎，待药物充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。除花椒外，还可以在水里加上艾叶。热水加热性药物，祛寒效果更好。　　当然，如果能不得老寒腿是最好的，这里给大家介绍一个防止老寒腿的小技巧，又简单又有效。技巧就是干洗脚。不用水的干洗脚，对老寒腿有很好的预防效果，而且随时随地都可以进行。洗时双手相合抱住大腿根，然后用力向下按压，一直到脚踝部，之后再从脚踝按压至大腿根部，反复20次，按摩时可坐可站。这个方法主要是通过刺激腿部经脉，促进腿部气血循环起到祛寒的效果。　　另外，“老寒腿”患者应该多吃胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、奇异果、梨、橘子、柠檬、木瓜、杏、柿子、玉米、菠菜、苜蓿、甘蓝、水芹等颜色鲜艳的蔬果。希腊科学家研究表明，绿色蔬菜吃得越多，患关节炎的可能性就越小；英国曼彻斯特大学的研究员发现，多吃胡萝卜以及其他一些颜色鲜艳的蔬菜和水果，可以降低罹患关节炎的风险。因此，为了健康的骨骼和关节，请您在餐桌上多增加这一类的蔬果。　　
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到底是什么造就了宋代的繁荣与文明呢？
吾国吾民最缺者，乃是踏踏实实把现居之屋裱糊起来。
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