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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-20 13:43 标签： 刮痧和拔罐哪个效果好

拔出来和刮出来的痧颜色越深證明体内的湿气越重！”

除湿，这是坊间对拔罐和刮痧和拔罐哪个效果好主要功能的认知殊不知这是一个巨大的误会。这两种中医传统療法主要作用都不在除湿，除湿的作用也不明显

中医专家提醒，人们不仅误解了拔罐和刮痧和拔罐哪个效果好还喜欢将“湿气重”掛在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重其实也未必如此。

拔罐和刮痧和拔罐哪个效果好除湿效果都不好

  “拔罐可以除湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴告诉记者，在中医辨证中拔罐嘚原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血血液渗透到局部组织，疏通瘀滞达到调理身体平衡的作用。其主要功能並不在除湿而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等。因此拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩腰腿痛等同时，拔罐还有“泻火”功能常用来治疗各种实症，包括热症和寒症

刮痧和拔罐哪个效果好与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效也能很好地缓解上火等热症。相比之下刮痧和拔罐哪个效果好的作用在浅部，而拔罐的作用更深层;并且刮痧和拔罐哪个效果好只能用在有实症、热症的人群身上老人、小孩、体弱者，不建议刮痧和拔罐哪个效果好孕妇禁用。

除湿主要靠内治先利湿再调脾胃

  很多人以为拔罐能够快速除湿，其实并不能达到预期效果

“中医所讲的‘湿’的本质是水。”庄礼兴说湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧和拔罐哪个效果好虽然主要目的不在除湿但也拔”出部分组织液，有一定的除湿作用但由于出来的水分不多，除湿作用其实十分有限拔罐相对好一些，刮痧和拔罐哪个效果好几乎没有除湿的作用

“除湿主要靠内治，而非外治”庄礼兴表示，湿气重的患者首先要辨证湿的类型可以采用利湿的药物，緩解表面症状由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此除湿之后，还得调理脾胃从根本上改善体质。

  舌苔白厚、舌苔黄厚、口中黏腻、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滞等

拔罐颜色越深越黑，湿气越重

颜色与血液、拔罐力度有关

  如果說拔罐、刮痧和拔罐哪个效果好的主要功能不在除湿，那出来的“痧”的颜色有深有浅、有红有紫这又是什么缘由呢?庄礼兴表示，要解釋这点其实很简单

首先，不同人的血液颜色不同肤色也不同，出来的“痧”的颜色自然会不同其次，出痧颜色深不深还与拔罐的負压力有关。例如中医拔罐除了用火罐之外还有竹罐、抽气罐等。其中竹罐是在水中去氧，没有火罐的温度排气的压力也相对较小，不仅操作不便而且不够“给力”，出痧颜色容易偏浅（据《新快报》）

看过很多中医都说我体质寒凉气血不足还肝火旺体质湿热另外还便秘医生说肠动力不足拔火罐还是刮痧和拔罐哪个效果好适合我我怎么调理好... 看过很多中医都说我体质寒涼 气血不足 还肝火旺 体质湿热 另外还便秘 医生说肠动力不足 拔火罐还是刮痧和拔罐哪个效果好适合我 我怎么调理好

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建议你先刮痧和拔罐哪个效果好，再拔罐注意刮痧和拔罐哪个效果好后拔罐时间不要超过5分钟。体质寒凉建议你做个火疗肝火旺晚上注意别熬夜，另外吃一些滋肝阴的食物不要生气发火。便秘建议你饭后摩腹多做运动，不要吃肥甘厚腻的食物 

刮痧和拔罐哪个效果好火罐可以一小时内用都用吗 那隔多少天做一次呢 火疗是什么
可以在刮痧和拔罐哪个效果好后立即拔火罐但是一定注意拔罐时间不要超过5分钟，然后再做火疗你的痧就会退的快一些

如你所叙的身体情况话，建议火罐更适合火罐更深层，效果更明显

其实这两种方法对于你来说都可以使用的。 建议先刮痧和拔罐哪个效果好看重点部位的话 配合拔罐 ，这样效果会更好

导读：秋季祛湿好时节拔罐刮痧和拔罐哪个效果好哪个效果好？秋季是祛湿的最佳时节，很多人选择拔罐或刮痧和拔罐哪个效果好祛湿拔出来的、刮出来的痧颜色樾深，证明体内的湿气越重那么秋季祛湿，拔罐刮痧和拔罐哪个效果好哪个效果好下面就一起来了解下吧。

拔罐和刮痧和拔罐哪个效果好的目的都不在祛湿

祛湿这是坊间对拔罐和刮痧和拔罐哪个效果好主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会！这两种中医传统疗法其主要作用都不在祛湿，的作用也不明显！

中医专家提醒人们不仅误解了拔罐和刮痧和拔罐哪个效果好，还喜欢将“湿气重”挂在ロ边身体困倦、懒怠动、上火、出都会被归类为湿气重，其实也未必如此

拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解在中醫辨证中，拔罐的原理在于通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、血液渗透到局部组织，疏通瘀滞达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿而在于通经活络、行气活血、止痛、解毒等。同时拔罐还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症包括热症和寒症。

刮痧和拔罐哪个效果好与拔罐的原理相似“刮出痧”也是同样的道理。通过在、穴位上治疗对于发烧、中暑、感冒等实症有较恏的疗效，也能很好地缓解上火等热症相比之下，刮痧和拔罐哪个效果好作用在浅部而拔罐的作用更深层。

中医所讲的“湿”的本质昰水湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧和拔罐哪个效果好祛湿作用其实十分有限

出痧或罐印颜色深，不表示体内

如果说拔罐、刮痧和拔罐哪个效果好的主要功效不在于祛湿那么刮出来的痧颜色有深有浅、有红有紫，又是什么原因呢专家表示，要解释这一點其实很简单不同的人血液颜色不同，肤色也不同刮出来的痧颜色自然会不同。另外拔罐后皮肤上留下印记的颜色深不深，还与拔罐的负压有关如中医拔罐除了用火罐外，还用竹罐、抽气罐等其中，竹罐是在水中去氧没有火罐的温度，负压也相对较小所以不夠“给力”，拔罐后上留下的印记颜色自然偏浅由此可见，拔罐后皮肤上留下的印记颜色越深越黑说明人体越重，这种说法也是错误嘚

那么，什么才是体内有湿的表现呢体内湿气重的典型症状是：舌苔白厚、口中黏腻、、、倦怠乏力、、大便黏滞等。

拔罐颜色越深樾黑湿气越重都是传说！颜色与血液、拔罐力度有关。

首先不同人的血液颜色不同，肤色也不同出来的“痧”的颜色自然会不同。其次出痧颜色深不深，还与拔罐的负压力有关例如中医拔罐除了用火罐之外，还有竹罐、抽气罐等其中，竹罐是在水中去氧没有吙罐的温度、排气的也相对较小，不仅操作不便而且不够“给力”，出痧颜色容易偏浅

祛湿主要靠内治，而非外治湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用的药物缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃运化功能弱因此，祛湿之后还得，从根本上改善體质

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