请问一下左侧屁股带着大腿疼左侧头痛是怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-20 09:38 标签： 腰左侧疼是怎么回事
腰部疼痛，左面屁股酸疼，带着腿有点疼，现在只能躺..._春雨医生
腰部疼痛，左面屁股酸疼，带着腿有点疼，现在只能躺着或者站着，坐着和弯腰难受的受不了…想问一下这个是腰脱的症状不‘（女，24岁）
来自呼伦贝尔市人民医院
来自长征医院南京分院
来自武警广西总队医院
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&&副主任医师
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泰州市中医院&&骨科
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潍坊市第二人民医院&&骨科
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第二军医大学长征医院南京分院（原:中国人民解放军第四一四医院)&&骨2科 手外科为主请问一下哈，腰下左侧屁股疼怎么回事呀？好像是骨头里疼怎么治疗？
请问一下哈，腰下左侧屁股疼怎么回事呀？好像是骨头里疼怎么治疗？
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此必须服中草药温通经络才可治愈
&邊惡軍，可扣扣里查找陈坚盛老中医，问诊辨症
可选用大山根30克，所患之疾属中医风寒湿痹范畴，主要由于肝肾虚寒兼风寒湿阻碍经络所致，常见症状有痛侧腰酸胀痛，臀及股骨头处痹痛，牵连至大腿外侧或内侧，小腿外侧直至放射至足外侧酸痹痛，逢阴冷天气或深夜时疼痛加剧，痛处有麻痹冰凉感，痛处有时走窜移动，严重者可见下肢肌肉萎缩或跛行。是由于机体本质已有肝肾虚寒之因，再长居湿地、或久坐、或产育伤肝肾，或外感风寒无急时治愈，风寒湿遗留经络引起气血阻滞、或经常房事过频耗伤肝肾引起骨髓空虚筋软无力、或长服西药类肾上腺素激素药引起骨质疏松等变态反应原因所致，需煎煮内服中草药温补肝肾温通经络温补气血才能根治，此疾属我拿手治疗的疾病之一，我有自制专治此疾中草药粉，已治愈无数此类患者，可确保服十剂见效，见效再续服，此疾可引起股骨头坏死形成长短脚（跋行），至终可完全衰失行走能力卧床不起并致残疾，需积极尽早治疗，不可忽视。
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外科领域专家腰到臀部左边那一部分疼是怎么回事,带的左腿都疼,躺着好点,站着特疼如题 谢谢了_百度知道
腰到臀部左边那一部分疼是怎么回事,带的左腿都疼,躺着好点,站着特疼如题 谢谢了
提问者采纳
、很多人都推荐狂摇呼啦圈：我最讨厌这种方法了，因为我一开始摇就觉得腰疼得很厉害，而且感觉肠子都要摇断了，所以放弃了这个方法。 2、还有很多人推荐跳肚皮舞：腿稍微弯曲，然后扭屁股、腰和肚子，每天扭半个小时以上，效果是有的，但是需要坚持很长一段时间才看得出效果，所以我把它当作闲暇时的附加运动。 注意下面带★号的几个动作每天做，是我发现的很有效果的动作！！！ 3、★仰卧起坐：这个是主要的运动方式，但是有诀窍的哦！ 关键是双手要轻轻捏着耳朵，要深呼吸！ 吐气时慢慢坐起来，吸气时慢慢躺下去，动作一定要慢，坐起来以后上身和你的脸往侧面扭一下腰（这就是关键！）每天做几十个，尽量做，我现在每天至少做100个。 4、★抬臀运动：这个也是主要的运动方式！而且可以同时瘦后腰和臀部！ 平躺，膝盖弯曲，然后臀部抬高，让你的胸、腹、臀、大腿呈一条直线，大腿与小腿呈90度。保持这个动作五至十分钟。注意深呼吸。这个过程很难熬，你可以手拿本书看，或者玩手机。 每天没事就做这个动作，我觉得这个动作效果最好！ 5、★站立，双腿与肩齐，腿脚不要动，双手放两侧，上身向左边或者右边扭腰，没事就扭扭。扭得越多效果越好
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给你推荐一套能帮助你的方法，如下： 臀部过大或松垂会使你的体型变得臃肿，下面这套简便易做的健美操将彻底帮你摆脱这一尴尬境况。 滚动臀部 1． 平身仰卧，同双膝至胸前，两手平伸与肩紧贴地面，臀部慢慢翻向右边，尽量使双膝接近地面，同时头向左转。呼气，回到原来的姿势。再吸气后向相反的方向重复上述动作。第二天重复10次，慢慢增加次数，在30天内增加至25次。 2． 吸气，臀部慢慢离地时让肌肉收缩。将背的下部、中部和上部相继挺起，直至用肩胛骨支撑身体为止。保持姿势不变10秒。呼气，慢慢放下身体。你会感到每一节脊椎骨都在松弛。重复2次，逐渐增加至5次。 向后举腿 1． 俯卧，双手平放身旁，手掌向下。一边面颊枕着垫子。直至双足相距约15厘米。吸气，收缩臀部肌肉。 2． 足趾前伸，举起右腿至离地约15厘米。保持姿势不变1秒,然后放下右腿,做时臀部必须一直靠着垫子――这一点比你举腿的高度更重要。右腿重复10次，然后左腿重复10次，逐渐增加至50次。 踢动小腿 1． 俯卧，弯曲手臂，手掌放到与肩相齐。手掌及臂部同时向垫子下压，使双腿同时离地15厘米. 2． 持续呼吸.收缩臀部肌肉,双腿像游泳一样踢动.左右腿各50次，逐渐增加至100 次. 跪下踢腿 1. 手足并用跪下,两手距离与肩部相等.双膝相距20&30厘米.右脚伸直,举起至离地30厘米. 2. 持续呼吸,将右脚举起25次。左脚重复同一动作。左右脚各25次,逐渐增加至50次。 弯腰跪腿 1． 手足并用跪下。吸气、弯腰，使前额朝向膝盖。将右膝移近前额。 2． 呼气，收缩臀部肌肉；拱起身体，尽量抬起头来，右腿伸直朝向天花板（膝微屈，以避免肌肉紧张）。吸气，将右膝和前额缩回原来的位置。然后重复同一动作。动作要一下接一下迅速做，不要断断续续，拱起身时要收缩臀部肌肉。左右腿各重复10次,逐渐增加至25次. 压缩臀部 1. 跪下,两手下垂,手掌轻抚大腿. 2. 吸气.保持身躯和大腿成直线,用力用手掌压缩臀部肌肉,身体向后弯,保持姿势不变5秒。呼气，恢复原来姿势。重复5次，逐渐增加至25次 锻炼臀肌 臀部是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉。原因很简单：自己不容易看到！这不意味着我们可以不重视臀肌的训练，因为它在展示背部时处于背与腿之间，起着衔接的作用。臀肌的强壮坚实与否别人可是看得到的！ 臀肌的主要训练方式是与腰背和大腿联系在一起的，例如下蹲与硬拉。但也有一些专门练习可以用来精雕细刻臀部肌肉。以下这些练习能够单独用，也可以作为下蹲硬拉的辅助。 1．仰卧单腿抬臀 仰卧，屈右腿，左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。慢慢向上抬臀，尽量收紧臀肌，直到腰背挺直。还原后重复。每侧做3组，每组20次左右。 2．俯身屈膝举腿 双手双膝着地，膝关节成90度。动作以单腿上举开始，脚跟垂直向上，但膝关节角度保持不变。大腿上抬到最高处时正好与地面平行。动作不要太快，臀肌收紧。每侧3组，每组20次。 3．俯身负重屈小腿 双手双膝着地同练习2，沙袋绑于脚腕处（注意不要过重）。先把一条腿向后伸直，大约与地面平行，然后用力屈膝成90度。还原后重复。每组3组，每组20次：注意动作始终要有控制，不能甩。 4．下蹲跳起 动作与负重下蹲基本相同，增加了爆发用力：双脚站距同肩宽，两臂抱于胸前。下蹲至膝关节成90度，垂直向上蹬起。注意大腿用力，臀部收紧。每组10次左右，做3组。由于这个练习跳起落地时与地面有冲击力，最好在胶垫、木地板或草地上做，并注意保持身体平衡。 5．窄站距负重下蹲 双脚站距10-20厘米。两手持哑铃（重量因人而异）。下蹲至大腿与地面平行后用力站起。动作中上体注意保持正直：不要前倾。每组8-10次，3组。 6. 站立负重后举腿 面壁站立，身体稍前倾，双手扶墙。沙袋绑于脚腕处，脚跟略抬起。动作开始时身体重心移到支撑腿，动作腿用力慢慢向后踢起，膝关节可稍弯屈。腿踢至不能再向后为止。坚持数秒后还原。每侧3组，每组10次左右。 这些练习只是供锻炼者选用，不必一次全做。可以安排在大肌肉练习之后进行。 锻炼臀部和后腰部肌肉 步骤一： 身体先站直，尽量保持直线，双手扶着椅背或倚靠着墙壁。 步骤二： 左脚摆正，右脚向外张开。 步骤三： 慢慢的将右腿尽量向后抬高，最好能在最高点稍停五秒，再慢慢地将右腿放下。 步骤四： 做到一定的次数时换脚再做。 这个动作可以消除臀部上半部的脂肪与紧实臀部肌肉，并且能够减掉臀部和后腰之间的赘肉。 在做抬腿时，不能因腿部抬高而向前倾斜或变形，且膝盖不能弯曲。当双手扶着椅背或倚靠着墙壁时，不能把重心全放在椅子或墙壁上面，只能轻轻的靠着。 这组运动最好不间断的做六至八次，再换一只脚做，休息一会儿再重复左右脚各一个循环。 请看左旋肉碱官网 绝对正品保证
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如标题，不会是有什么问题吧，哎
跟我前段一样，我是吹空调或者电扇凉着了，去医院医生告诉的用暖水袋热敷，我上次敷了一天就好了，敷的感觉浑身都热乎乎的就能好了，现在孕期只能用这方法了
应该是子宫变大压迫骨盆痛，我7.8周的时候也这样，不要担心，多休息！
我也是这样哎，好疼！不过我怀孕之前就有这样的症状，只不过现在更疼了&&会不会和工作性质有关系，经常性坐着
我是右边屁股，疼了有2周了吧，特别是俯身还有蹲下去后，立起来就疼了。人家都好难理解，怎么怀孕也会屁股疼，我自己的理解是坐太久了。
我也是这样的
我也是同样的位置疼
我也同样位置疼，我给我妈说，我妈说你又没有摔怎么会疼，就没理，反正现在一直也是疼的，不过还能忍，怕检查也有什么问题，就一直不敢去
黑龙江 哈尔滨
我那时候也偶尔有过，过几天就好了！
我是左边屁股，后腰好像岔气了一样，躺下起来的时候就能感觉到
同感同感！连睡觉翻身都疼，一根筋就一直揪在那，老公帮按摩都没有用
我和你时间，痛的地方都一样，热敷有用吗？
我也有屁股痛啊，白天不没觉得，一到晚上睡觉的时候就感觉坐在床上屁股感觉一根筋扭了一样痛，不敢动，是不是白天坐得太多了？还有早上醒来的时候腰痛，靠近左边的位置，晚上入睡困难，每次到12点，1点才睡着
#11 巴黎女人味
我和你时间，痛的地方都一样，热敷有用吗？
不知道有没有用，自从有了宝宝，做什么事都不敢轻举妄动，不知道过段时间会不会自己好了
应该是子宫变大压迫骨盆痛，我7.8周的时候也这样，不要担心，多休息！
宝妈大概持续痛了多久呢
压迫到了坐骨神经了 好多人都会这样
我是左边疼，左腿一受力就疼~
太好了，大家都有感觉，证明我也正常，嘻嘻…一根筋真的好疼！不过一小会就好点，我都担心好久了，嘻嘻…
我孕10+时候右边比较疼，这两天喝了牛奶好多了。
#13 路安然
不知道有没有用，自从有了宝宝，做什么事都不敢轻举妄动，不知道过段时间会不会自己好了
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&&非常有用

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