老年人抑郁症，请问有什么睡眠不佳食疗方子的方子吗？着急~~~~~~~~~~~~~~~~~~

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-20 04:07 标签： 中药治疗抑郁症的方子
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抑郁症偏方
时间: 15:34 来源:未知 作者:安康起名网免费取名
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。抑郁症偏方介绍给朋友们，希望早日脱离抑郁症。
抑郁症偏方
猪肉苦瓜丝
材料：苦瓜300克，瘦猪肉150克，油、盐适量。
做法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。
菖蒲炖猪心
材料：石菖蒲10克，猪心1个，盐适量。
做法：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。
二味猪脑汤
材料：猪脑1个，淮山药50克，枸杞15克，清水、食盐、葱、姜，适量。
做法：将以上三种食材洗净后同放入锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。
材料：绿萼梅3克，粳米30～60克。
做法：将粳米淘净，加水煮成稀粥，加入绿萼梅，稍煮片刻即可。1次食完。主治精神抑郁，头晕脑胀，疲倦乏力，女性月经不调等
佛手丹核汤
材料：佛手片6克，丹参15克，核桃5个，白糖50克。
做法：将丹参、佛手加水煎汤，去渣取汁;核桃仁入白糖捣烂成泥，加入丹参、佛手汤中，用小火煮10分钟。每日2次，连服数天。主治肝气郁结症，精神抑郁，胸胁胀痛，夜寐不安，食少等。
材料：炒酸枣仁50克，粳米75克。
做法：先将酸枣仁放入锅内，加水适量，煎20分钟后，去药留汁再将粳米淘洗干净放入锅内，用武火煮20分钟后，转用文火煮至粥稠。空腹1次服食。主治心肝血虚，心神不宁，失眠多梦，体虚多汗等。
材料：夜交藤60克，粳米50克，大枣2枚。
做法：夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升，加粳米、大枣，再加水200毫升煮至粥稠，盖紧盖焖5分钟。每晚睡前1小时，趁热服食，连服10天为1个疗程。主治心血不足，失眠多梦等。
材料：龙眼肉500克，桂花120克，白糖100克，白酒1500毫升。
做法：将龙眼肉、桂花、白糖浸入白酒中，半个月即可饮用。每次服20～30毫升，每晚服1次。主治心脾两虚，失眠，心悸，头痛，健忘等。
大枣茯神粥
材料：大枣14枚，茯神15克，粟米60克。
做法：将大枣、茯神、粟米粉碎，先用水1000毫升，煮至500毫升，去渣，下米煮粥。温热食用。主治：脾虚气弱，心神不宁，夜寐不宁，失眠多梦，食少等。
枸杞子鸽蛋汤
材料：鸽子，枸杞
做法：鸽蛋煮熟去壳，打成碎块。再把枸杞子同碎熟鸽蛋一齐放人锅内，加适量清水，武火煮沸后文火煮20分钟，加入白糖适量，再煮沸即可饮用。主治肾阳不足，头昏脑胀，健忘，失眠，神疲无力，畏寒肢冷。
莲子芡实瘦肉汤
材料：莲子肉、芡实各50克，猪瘦肉200克。
做法：将莲子肉、芡实分别洗净切块，三者一起放锅内，加水煲汤，至猪肉熟烂为度，用食盐调味即可。以上这个抑郁症的食疗方子主治失眠、心烦、心悸，体倦乏力等，效果效果显著。
材料：柴胡15克，当归15克，白芍15克，白术15克，茯苓15克，生姜15克，薄荷6克，炙甘草6克。
做法：应根据自身病情，在医生指导下酌定用量，以汤剂煎服。
柴胡龙骨牡蛎汤
材料：柴胡12克，龙骨4.5克，黄芩4.5克，生姜4.5克，铅丹4.5克，人参4.5克，桂枝4.5克，茯苓4.5克，半夏6克，大黄6克，牡蛎4.5克，大枣6枚。
做法：除大黄外，其他药物一同放入锅中，加入800毫升水，煮至水剩400毫升时，加入大黄，再煮一二沸后去除渣滓，取其汁液，每次温服100毫升。
抑郁症发作诊断标准
抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。
以心境低落为主，并至少有下列4项：
兴趣丧失、无愉快感；
精力减退或疲乏感；
精神运动性迟滞或激越；
自我评价过低、自责，或有内疚感；
联想困难或自觉思考能力下降；
反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
食欲降低或体重明显减轻；
性欲减退。
严重标准：社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。
符合症状标准和严重标准至少已持续2周。
可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。
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安康起名网免费取名 版权所有有效治疗老年人抑郁的中医方法
本文导读：现在有越来越多的人饱受抑郁症的煎熬，大多数人服用抗抑郁的药物来治疗，效果并不是很好，中医对于治疗老年人抑郁很有效。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　中医学是我国古代医家研究老年病理论和经验的学说，现今在老年病的防治过程中仍应发挥巨大的作用。现代医学认识到，老年抑郁症的病因可能既与机体老化特别是脑细胞的老年性退行性改变有关，也与中频繁遭受的精神挫折有关，并且中老年人还有季节性情感障碍的特点。
　　这些认识与中医养生学关于老年病的理论相符。中医从脏腑形体和精神情志两方面的养生来探讨老年抑郁症的防治，对是有一定指导意义和应用价值的。用传统中医养生学帮助中老年人重视身心两方面的养生，可大大减少老年期抑郁症的发生，达到防治的目的。这不仅需要中老年人自身的努力，而且还需要家庭和社会给予支持配合，使中老年人度过一个祥和的晚年，从而也体现了当今社会的文明进步。
　　什么是&辨证施护&？护理与老年抑郁症的防治也有关系吗？
　　对于情感性精神障碍，用抗抑郁药物，常难以取得理想效果，从目前临床来看，是1/3患者病情有改善，1/3患者病情无变化，1/3患者病情越来越差，因此，加强护理就显得尤为重要，包括生活护理和心理护理等。中医则需要进行辨证施护。
　　肝气郁结：与患者谈心以了解发病原委，对于性格内向患者应鼓励其与人交谈，使患者内心郁闷得以宣泄。开展工娱活动，使患者在活动中怡乐心情。鼓励户外活动，在大自然中忘却烦恼。忌烟酒，宜以玫瑰花、菊花等代茶饮。避免饮食过量或进食不易消化之物。
　　气郁化火：除可采用肝气郁结的护理方法外，尚可顺势宣泄内心郁闷之气。在日常生活中应避免与其发生争执，遇有矛盾则晓之以理，动之以情。饮食宜清淡，避免辛辣刺激。服汤药易偏凉，宜空腹服。保持大便畅通，平时多，若发生可予番泻叶泡水饮用。6.如病情不缓解，并有行为、人格方面的变化，应及时报告医师。
　　气滞痰郁：避免进食油腻厚味，以免助湿生痰加重病情。坚持每日适量的体育，如户外散步、打太极拳等。腹部按摩，加强脾胃运动功能，并且保持大便通畅。
　　心脾两虚：避免久坐，久立、久卧、久行，以免耗伤气血，平时应劳逸结合。进食易消化食物（如：龙眼肉粥，即取龙眼肉15g、红枣3枚&5枚，梗米100 g，一并煮粥，如爱好食甜者可加白糖少许）。
　　阴虚火旺：本型患者常有头晕，所以应避免骑自行车，避免登高作业，少去交通拥挤之处，如果必须外出也宜有人相伴。避免进食辛辣食物。不能盲目服用具有温阳之性的补品。可服用乌梅、枸杞、麦冬、菊花配成的药茶。
　　老年抑郁症的预后如何呢？
　　老年抑郁症的预后一般均良好。针对具体情况，解除旧志致病的原因，对本病的预后有重要的作用。而在受到精神刺激后，病情常有反复或波动。易使病程延长。部病中之病程较短，情志致病的原因得以解除者，通常都可以治愈；病程较长，情志致病的原因未能解除者，则往往需要较长时间的治疗，才能获得比较满意的疗效。
（责任编辑：实习董川霞）
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忌吃食物列表
性温，味辛的食物，倘若抑郁症患者多食或久食，那么就容易助热上火耗阴。
要切忌多吃常吃丁香之类五香调味品。
酪氨酸含量高
抑郁症患者在饮食上要禁忌的。
性大热、味辛辣的食物，也就是一种大辛大热的刺激性食品，吃完之后极易伤阴动火。
而抑郁症患者多属肝肾阴虚，内火偏旺，所以，辣椒尤当忌吃。
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