怎样预防如何降低眼睛度数数增长?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-19 13:42 标签： 如何降低眼睛度数
百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入CDEFGHJKLMNPQRSTWXYZ>>>>热点专题：||如何有效预防近视眼度数加深来源：全球医院网综合&& | 近视是一个视力概念，指目光所及的范围内看不清远物、却看清近物的症状。青少年学生近视已经成为了影响青少年健康的一个重要因素，近视不断加深的原因在于他们的学习负担过重，需长时间近距离用眼。那么，如何控制眼睛度数加深呢？1.在室内连续用眼如看书、看电视、上网等，在校学生每堂课结束后，走出阳台或学校走廊，望着远处光线强烈的地方，你会感到刺眼，眼睁不开，此时可闭上眼睛，稍作休息。当刺眼的感觉消失后，再重新睁开眼睛。望向远处（必须眼睛不觉得累，又能望清楚的地方）。以此类推，逐步把目标的距离拉远，以不能再看清楚目标时结束。　　有条件者可固定同一目标，以比较视力恢复的情况，当感觉望远处不刺眼，今天能看清楚昨天看不清的目标时，你的视力已经在提高。该作用是通过强光刺激眼球。2.每天起床第一件事就是走出阳台，近距离看绿色植物，两眼睁大，眼睛与绿色植物相距小于10厘米，稍作停顿，然后俯视植物，转动眼睛，四处张望，彷如在植物丛中寻找蚂蚁、小虫等，看看叶子是否被虫子咬过。以绿色近距离刺激眼球，以假意寻找蚂蚁来活动眼球。3.头固定，两眼自然闭合(或张开)，眼睛尽可能向上望。当感到有麻痹感时，停顿5秒，缓慢平复眼睛(稍作休息)。当麻痹感消失后再依次依上法向下向左向右望。每个方向做完后必须休息片刻。当四个动作都完成后，两眼球顺时针转三圈，逆时针转三圈。4.配合明目养眼的食物。适用于25岁甚至30岁以前的青少年近视患者，只要坚持，视力将在不知不觉中得到提高，恢复。建议平时尽量不要戴眼镜，只在必要时才戴，譬如上课。让眼睛有更多的自我调节的机会，以恢复、锻炼它的功能，逐渐摆脱眼镜。注意：一般青少年的近视眼，多数属于&假性近视&。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：刘洋彦）掌上淘医安卓版
全球医院网公众号
（本文内容/图片转自网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）分享到：相关阅读：······上一篇：下一篇：疾病热文阅读推荐·····已有条评论，共人参与，点击查看我来说两句眼科编辑推荐····疾病热点排行榜········精品推荐····热点药品全站热点推荐省份地区科室不孕不育呼吸内科脑外科血管外科其他科：精神病科急诊科眼科合作商家
(C) 版权所有
本站常年 ：福建八闽律师事务所 陈学龙律师、 北京大成（福州）律师事务所 陈杰律师特别声明：本网站内容仅供参考，不作为诊断依据公司移动应用掌上淘医安卓版掌上淘医TV版分享到：羽克男士防水泳裤套装 男士泳衣 近视游泳泡温泉带度数五分鲨鱼皮平角泳裤泳镜 加肥加大码 平光无度数无电镀长鲨鱼皮套装 3XL(建议140-170斤)
与行业相比
PLUS会员专享价
支　　持
选择新地址
重　　量
价　格： 到
　　　
本店好评商品
商品名称：羽克男士防水泳裤套装 男士泳衣 近视游泳泡温泉带度数五分鲨鱼皮平角泳裤泳镜 加肥加大码 平光无度数无电镀长鲨鱼皮套装 3XL(建议140-170斤)
商品编号：
商品毛重：500.00g
货号：A黑套装
主材质：锦纶
分类：及膝泳裤
适用人群：男士泳衣
尺码：38（XL），40（XXL），42(XXXL)，44(XXXXL)
促销价： 56.00元促销价： 56.00元促销价： 56.00元促销价： 56.00元促销价： 49.00元促销价： 78.00元促销价： 85.00元促销价： 108.00元
商品介绍加载中...
权利声明：京东上的所有商品信息、客户评价、商品咨询、网友讨论等内容，是京东重要的经营资源，未经许可，禁止非法转载使用。
注：本站商品信息均来自于合作方，其真实性、准确性和合法性由信息拥有者（合作方）负责。本站不提供任何保证，并不承担任何法律责任。
价格说明：
京东价：京东价为商品的销售价，是您最终决定是否购买商品的依据。
划线价：商品展示的划横线价格为参考价，该价格可能是品牌专柜标价、商品吊牌价或由品牌供应商提供的正品零售价（如厂商指导价、建议零售价等）或该商品在京东平台上曾经展示过的销售价；由于地区、时间的差异性和市场行情波动，品牌专柜标价、商品吊牌价等可能会与您购物时展示的不一致，该价格仅供您参考。
折扣：如无特殊说明，折扣指销售商在原价、或划线价（如品牌专柜标价、商品吊牌价、厂商指导价、厂商建议零售价）等某一价格基础上计算出的优惠比例或优惠金额；如有疑问，您可在购买前联系销售商进行咨询。
异常问题：商品促销信息以商品详情页“促销”栏中的信息为准；商品的具体售价以订单结算页价格为准；如您发现活动商品售价或促销信息有异常，建议购买前先联系销售商咨询。
iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')

我要回帖

更多关于 如何降低眼睛度数 的文章

 

随机推荐