吃什么萝卜治胃胀不宜吃什么

  http://wei.39.net/553.html这个网站上讲述的是患上慢性浅表性胃炎(3个+号),胃窦部有4块溃疡,患病50多年了,生吃白萝卜后治愈的经验.  但我在网上查看了白萝卜的营养价值,/S_Caipu/Info/Info_Food_More_.htm网站上又说:萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。  这两点是不是矛盾的啊,到底生吃白萝卜能不能治胃病呢?  我是今年5月初胃出问题的,开始就是觉得胃不舒服,那段时间心情也特别的不好,后来就导致呕吐,没胃口吃饭,边吃边有反胃的情况,有时候一吃下去就吐了,去医院看了医生,也做了胃镜的检查,说是慢性浅表性胃炎,有病菌感染,吃了很多药,间惑有好,情况很反复,每次药吃完后,一吐就去医院看,然后又吃药,好象有吗叮琳,洛赛克之类的药,这样反复弄了2个多月,还是有反胃,吃不下去饭,吃的时候就干呕.后来看了些资料,说这种病要靠养的,我也想都治了这么久了,刚开始的时候医生也说只有二十来天就可以治好的,但情况不是如此.后来就没去医院看了,停药后的一段时间,自己就早晚喝粥,中午吃些清淡能饱肚的食物.开始也是很不舒服,渐渐的好些了,但只要心情不好,还是会吐,到现在都是这样,平时也感觉胃怪怪的,不知道是什么滋味,反正就是跟以前不同,以前好好的时候没有感觉的,现在总是怪怪的,也不知道是自己太观注胃而引起的心理作用,还是胃本身还是有问题.也没去医院看了,就只是平时在饮食上注意一些......但这很折腾人,搞不明白这胃到底是怎么了,医生又说没什么大问题,就没有能彻底治愈的方法和时候吗?很为此苦恼....我才28岁啊,以后的日子还长着呢.....    在此想问下天涯上面的医生,生吃白萝卜能治胃病吗....上面的两种说法是不是矛盾的....还有平时可以吃哪些养胃的,能举一些生活中常见的食物吗?我是要天天上班的,没时间在家里做些有营养的汤呀,补品之类的要用很长时间来准备的食物养胃....    在此先谢谢大家了........
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  我也是一名慢性胃炎的患者,现在正在积极治疗中.就我个人观点,我不建议生吃白萝卜;另外饮食要戒口,生活要有规律,心情要开朗,有时间可以做做运动,但一定不是激烈的,建议做操,而且要心平气和地做,不要急.祝我们早日康复!
  我也是这样想的,不敢生吃白萝卜,还是喝些蜂蜜,吃些苏打饼吧,再就是三餐一定要吃,三餐之外就吃些养胃的零食,不要让胃在正餐之前感到饿,保持平和的心态,运动呢我喜欢偶而打打羽毛球,好象这个运动也比较激烈....有时候还爬爬山,没打算再吃药治疗了,就慢慢的养吧.......呵....这两天还感觉蛮好的,保持良好的心态,让我们都早日康复,回到以前开心的日子里
  苦恼的是,养胃的零食有哪些呢.........
  为什么一定要用零食呢?健康是一辈子的事情,不要把它放在后面
  我是觉得药还是不要经常吃的好,是药三分毒嘛,既然重在保养,自己的时间又不允许在家弄些汤汤之类的营养食物,那就只能找一些方便在公司吃的啦,当零食吃了,呵.....我现在吃的有核桃,苏打饼....这些吃了没有觉得胃不舒服,对了,还冲蜂蜜喝....早上出门坐车之前用开水冲一个鸡蛋喝,觉得都还蛮好的....就还想找一些健胃的零食.......
  有时还吃生花生米,喝点普洱茶,也说是养胃的,反正我吃了没有觉得不舒服.....现在比较头疼晚上吃些什么.....
  睡觉前不可以吃太多东西,尤其是难以消化的东西,否则会加重胃的负担,但是又不可以把自己饿到引起胃酸腐蚀胃壁,反正是麻烦,我一般准备些苹果,睡觉前觉得饿就吃,有时候不小心吃多了,我宁愿坐着等到消化掉一些了再睡觉
  恩,我现在晚上9点以后基本不吃了,晚餐也是吃些面条,粥之类的....但老是吃这些会吃腻的啊,这可是长久的事呢....
  我一般不吃吗叮琳,据我爸爸说这个副作用大,我感觉消化不好时会吃些健胃消食片,或者酵母片,有时干脆自己跑去洗手间自己吐出来
  啊......我的问题就是吐,反胃,心情一不好就这样了,平时就是吃完饭后胃胀胀的,不舒服,也可能有些网上说的胃烧什么的,我不知道这胃烧是怎样的感觉,反正就是能感觉到胃不舒服....也不想再去吃药了,怕吃出其他的什么问题来,昨天晚上煮的薏仁米,红豆,黑米,姜粥,放了点油和盐,好难吃啊,好象还没有吃面条舒服.....不是说喝这个粥对胃好么....
  做胃镜了么?
  一切以胃舒服为首要,试试小米粥  面条馒头都不错的
  做啦,5月份胃出问题的时候就做了,是胃窦炎,胆汁返流,然后就是吃药....弄了差不多两个月,还是没有好,就没再去医院看了,难受的时候挺一挺...现在在吃的方面注意一点,慢慢调养,比吃药的时候好多了........
  问题是我不大喜欢面食的,现在都在吃一些,但老是吃面食还是不行啊,就不知道要吃什么了,中餐还好,公司请人做饭给我们吃,都是粤菜类(我以前也不喜欢粤菜的),比较清淡,还可以吃,晚上就不知道吃什么了.......  要让胃好起来,回到以前的样子....
  要吃些能让胃好起来的才行啊,不能老是养着,老是吃这些面食之类的呀,其实在网上看了好多其他朋友说的情况,感觉自己的胃问题不大,应该蛮好调养的,怎么就这么折磨人呢.....我哭........
  还有苏打饼和梳打饼是不是同一种啊....在超市看了有这两种.....
  苏打饼和梳打饼应该是同一种    你有没有检查幽门螺旋杆菌?这个阳性的话一定要杀掉才可以
  做了好几个检查的,不知道有没有这一项,晚上再去翻一下之前的报告看看......
  好像是简称HP
  5月11日胃镜检查报告:  内镜所见:  食管未见异常.  贲门开闭好,齿状线清晰.  粘液湖粘液清.  胃底未见异常.  胃体未见异常.  胃窦黏膜稍充血,见散在黏膜内陈旧出血点,未见溃疡及肿物.  幽门圆形,开闭好,见胆汁反流.  十二指肠球部及降段未见异常.  活检部位:胃窦
(HP)实验(+)  内镜诊断:1 胃窦炎
2 胆汁反流      6月12日X线诊断报告:  影像表现:  胸透:心.肺.膈未见异常.  造影:食管壁柔软,粘膜规则,钡剂通过顺利,未见龛影及充盈缺损.  胃空腹见少量储留液,呈无力型,角切迹平髂嵴水平.胃窦部粘膜稍增粗,但排列规则,未见破坏中断;各部胃壁柔软,未见龛影,充盈缺损,胃蠕动好,幽门管开闭良好,偶见钡剂反流.十二指肠球部形态规则,未见激惹征及龛影,十二指肠降段,水平段及升段粘蠕动较快,钡剂约于口服后7分钟即到达右半横结肠;回盲瓣开放良好,未见异常;阑尾显示良好,未见明确异常.  诊断意见:1 幽门反流,胃窦炎,胃分泌功能稍增强;  
2 小肠动力增强,未见明确梗阻征.      7月1日上消化道钡餐透视及照片  影像所见:  常规胸腹透视未见异常.  口服钡剂,食管通过顺利,未见扩张或狭窄,未见充盈缺损或龛影,粘膜规则.贲门开放良好,钡剂经贲门入胃顺利,未见胃-食管返流.  胃:呈钩型,未见空腹潴留液.胃充盈显影良好,未见胃壁龛影或充盈缺损影.胃窦部张力增高,胃粘膜未见增粗,未见粘膜中断或破坏征象.胃蠕动排空可,未见明确十二指肠-胃返流,未见胃粘膜脱垂.取头低脚高位及予俯卧位腹部加压未见膈疝征象.  十二指肠球部形态正常,未见激惹或粘膜纠集.十二指肠弯形态未见异常,未见扩张或狭窄,粘膜规则,肠壁软,蠕动正常,十二指肠水平段未见明确肠系膜上动脉压迫征象.  影像诊断:胃窦炎(轻),余上消化道钡餐检查未见明确异常.      这就是我做的检查了,这期间一直都有吃药.最后的检查完了后,还是心情不好就反胃,没胃口吃饭,边吃边干呕....我看医了这么久还没有好,又看了些资料说胃是要靠平时慢慢养的,就没有再去医院看了.之后的一个月,每天早上就喝豆浆,中午吃白粥+青菜,晚上喝白粥,就这样才感觉好了一些,现在就开始找养胃的零食吃啦
  活检部位:胃窦 (HP)实验(+) ,这个就是啦,我也不清楚HP是不是可以根治,去问问医生吧,不过可以确定的是这个跟胃病是很有关系的,建议你隔段时间查一下这个,这个是可以通过抽血检查的。  
现在感觉好了一些,但是现在更加需要额外注意,否则稍微不注意就复发,切记切记,我自己就是这样子的
  恩  活检部位:胃窦 (HP)实验(+)
但是这个好象就是做胃镜时得出的诊断哦,没做其他检查的,医生用肉眼看也能看出是否有病菌感染,我还觉得蛮奇怪的,刚开始吃药的时候有吃杀菌的药的,就是不知道杀清没有,后面就没有再去看了.
  是喔,细菌应该是看不出来的吧,会不会是医生取了些样本出来检查过了的,
  没有,开始医生只是问了我一些情况,然后就让我做胃镜,就得出这样的结果了.....没抽血验血的
  胃镜结果是在做完胃镜后十几分钟就出来了的,不可能取了样本去检查吧.....而且上个月我还让我妈做了胃镜,从开始做到结果出来我都在现场,跟本没有抽样检查的说法,只是在电脑里看看而已
  这个我就不清楚啦,我每次都是抽血,然后过两三天就取到结果了  会不会是方法不同啊,要么这个HP不是我所说的那个细菌检查?    『天涯医院』 [患者心声]个人对付胃病的几个举措        总页数:1
第1页 作者: snowinghill
提交日期: 16:35:04
      1,牙刷每周一换,刷牙的杯子换成一次性的,每次一换(这点应该不错,生病的胃对细菌抵抗力比较弱,这种做法可以避免细菌的伤害)     2,因为我属于凉性的胃,睡觉穿着袜子和背心,保暖     3,身边常备苏打饼干,有点饿就吃一两片,中和胃酸     4,我空腹的时候喝牛奶会不舒服,所以一般饭前不喝这个,     5,我不舒服的时候吃达喜,这个是最后一招了,一般吃这个的时候就说明又发作了     6,少吃油,少吃甜,细嚼慢咽,减轻胃负担     7,吃饭时不看电脑不看电视,这个要切记,吃东西的时候看电视看电脑会严重加大胃的负担     8,适当运动,增强免疫力     9,死也要吃早饭,天王老子也拦不住,到了吃饭时间,只要我肚子饿,天大的事情也拦不住我吃饭,健康更重要     10,保持好心情,因为俺有了女朋友,哈哈     11,改善睡眠应该也很重要,反正现在睡的很好      
我感觉消化不好时会吃些健胃消食片,或者酵母片  
  呵,这几天感觉蛮好的,没有什么不舒服的,只是有时候胃有一点点胀,嗝气也少了一些,也没有反胃了,估计我现在的方法可以吧,继续找能养胃的零食就好....现在吃的最多的是核桃,蜂蜜,苏打饼,早上出门前喝杯开水冲的鸡蛋,到公司后喝杯豆浆,中午就在公司吃,晚上吃面条和薏米粥(不好吃,很难吃下去),饿的时候就吃那些零食....最主要的是一直保持平和的心态....
  看电视的时候再自己按摩下脚趾,第二个和第三个脚趾之间的按摩对胃好.....
  你们好,我弟弟做了胃镜,还有一个检查报告是这样的  诊断:浅表性胃炎拌胃窦糜烂齿状线上移  病理诊断:胃窦黏膜轻度痿缩性炎
黏膜慢性炎  请问一下应该注意哪方面,吃哪些药好点?
  个人认为开水冲的鸡蛋不好,最好烧过,还有喝豆浆没有什么不可以,但豆浆属寒,如果是胃寒,要少喝,可喝奶粉。
  开水冲的鸡蛋其实我也不喜欢喝,但现在在养胃,喝了以后胃没有觉得不舒服,就喝一段时间,以后胃好了就不会再喝了....胃寒的症状是什么呀,我的那些检查报告能看到是否有胃寒吗?
  无论任何养胃的方式,切不可待胃有好转之后就贸然停止掉,否则很容易复发,要坚持,一定要坚持    胃寒是啥我不清楚,不过我觉得我就是胃寒,因为我每次发作的时候都觉得胃里像揣了个大冰块一样
  呵,那我的症状跟你的不一样,我还是按照我自己摸出来的方法慢慢养吧,当然这是个长时间的过程,要养,还要巩固,是吧,嘻,希望我们都能快点好起来,回到以前良好的状态......
  yyqiou79,&活检部位:胃窦 (HP)实验(+)& &+&(阳性),说明你的胃里有幽门罗杆菌,HP就是幽门罗杆菌的英文缩写,幽门罗杆菌是胃癌的诱因之一,但你也别担心,像你这种情况是不会引起胃癌的,但你最好请医生开些灭菌的药给你.胃病是三药七分养的一种病,平时要注意饮食和心理精神还有运动方面的调节,祝我们早日康复!欢迎随时交流信息!
  当初医生给我开药吃的时候,说开些杀菌的药给我的,我还问是不是有幽门螺旋杆菌感染,医生还笑着说看来我在网上做了一些功课的,那就是有开灭菌的药给我了,吃了医生开的很多药,也不知道是哪一种......看我现在的状况是蛮好的,我现在也就按照摸出来的方法在养,情况比刚写这个贴的时候好多了,差不多算正常的,饭量也跟以前一样大的,胃口很好,吃得很多哦,我们办公室的女生估计没有比我多的,我以前也吃得较多,呵.....只是有时候还是感觉胃有点怪怪的,反正不是正常的状态啦,也不是很明显.....就这样子养吧,要是情况一直这样好转就好了,到明年再去做个胃镜检查看看....你们有这种病菌感染吗,是吃的什么药的....
  还是想多找些养胃的零食吃,但这几天都没有发现......
  我于06年八月份做了第一次胃镜,结果为:慢性浅表性胃窦炎(hp阴性),吃了一段时间的药之后有所好转,但到了今年的三月初出现复发,之后去医院就医了六七个星期,没好转,就自己吃中药,也没好转,且有加重的迹象.直到今年7月中旬再去医院做胃镜复诊,结果为:慢性充血渗出性胃窦炎伴糜烂(hp阴性),所以胃病是要靠养的,而且不注意的话会恶化,我就是一个例子,不过我现在比以前好多了,但还没完全恢复过来,正在努力中```
  最担心的就是复发.....咋就不能治好呢.....能回到以前的时候多好啊........
  无意中浏览到本页
看了大家的留言
心情格外舒畅
和别人说自己肠胃不好人家
人家不屑一听
年纪轻轻哪的事
我听到这样的话
我就在心里对那个人划一界限
大家都非常亲切
我在上高二的时候
那是我没在意
以前我身体素质很好
我一直认为我可以顶过去
我上大一的时候我认识到自己完全错了
身体已经大不如曾前了
后来在家里严厉的督促下
对我的病情也没有多大改善
我是个很好强的人
在各个方面
有一个环节不好
我就会低落
有时我低落到轻生的地方
我一看到妈老泪纵横
我觉得自己很昏
告诉自己不能有这个想法
病情一直这样
妈也经常和我商量性的说
我带你去北京大医院看看
我回到:到哪看都一样
病根在这了
后面我没大没小的还加上一句
就这样了 好就好不好就算
现在我不为工作发愁
我在为我那久治不愈的肠胃愁ING
特别是母亲
母爱...  
一年前我做过胃镜
浅表性胃炎
医生说没多大关系
并说一般人都有此症状
我一直纳闷
最近半年我一直很照顾自己 为什么没有好转
有带我来复检今天
HP高超标 1470 我知道也严重 但是我病因了
结合大家上面受益非浅的帖子
我要一定让我摆脱肠胃病的阴影
也让家里释放在他们心中沉重的石头   
真心希望大家早日康复
我在为相我一样的大家祈祷。。。
  有胃病不能吃生冷食物,而且萝卜是良性的,对胃不好吧
  @yyqiou79       
  你可找下这个人:(太乙门云珠子),他是道家法术和道医的正宗弟子,治.bing解灾催财贵都很有绝活。 姐姐出去了,有事请大喊三声,实在不行用头使劲撞墙五下。茨挥刺啪瘟淮啄僖  
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白萝卜治胃胀吗
14:37:09出处:作者:佚名
  很多人都有胃胀的情况,这是胃病的典型症状。对于胃病要讲究治养结合,过度依赖药物反而会刺激到胃部,所以很多人都选择饮食疗法来治疗胃胀等胃病。那么吃?白萝卜治胃胀吗  一、白萝卜分生熟 熟食治胃胀痛  白萝卜要分生熟,中医认为,生者味辛、甘,性凉;熟者味甘,性平,入肺、胃经。生吃可清热生津,凉血止血,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下气。  脾胃虚寒者不要吃生萝卜,而可以煮熟吃,可以治脾胃失和、腹痛作胀、痢疾或腹泻、饮食不消、反胃呕吐。  二、胃部胀痛打嗝 喝白萝卜粥  胃病,可以分为多种,今天介绍的是肝胃不和,表现为胃部胀痛,嗳气打嗝,进食后明显,遇情志不畅时加重。这时可进食白萝卜粥,缓解胃部胀痛等症状。  胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。白萝卜的饮食禁忌  一般人都可食用。  萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食。胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。  萝卜消气,指胃肠消化不良所产生的胀气。现代营养学研究证实,萝卜含丰富的淀粉酶,具有助消化和消除胃肠胀气的功能。人参所补的是人体中的元气,元气则是人体生理活动的基本功能,实际上凡服人参,若加上少量萝卜或籽,吸收会更好。此乃南京中医学院几十年前就以小白鼠通过冷冻,高温烘烤,缺氧,浸水耐力试验证实。  萝卜可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀。  萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。  萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。  白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。精彩推荐:
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说到胃胀气,无论你是什么级别的吃货都抵挡不了。饭前饭后打嗝,打嗝也就罢了还有气喷出来,而且有些时候感觉肚子鼓鼓胀胀的,吃什么都不对胃,那感觉真是谁碰上谁知道。胃不舒服,做什么都没精神,这可怎么办?怎么办,只能吃顺气食物了。
胃胀气不消、胃难受?多吃顺气食物
丁香含丁香油,油中主要含有丁香油酚、乙酰丁香油酚,B-石竹烯、水杨酸甲酯以及胡椒酚等成分,因而具有超强活性。更重要的是,常喝丁香茶,能有效促进肠道蠕动,顺气养胃,还能促使体内垃圾系统排出。
长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效,红皮白心者次之,胡萝卜无效。生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
小结:胃胀气也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。所以在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。相关文章阅读推荐:
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大家都关注胃胀应该吃什么蔬菜好?
胃胀应该吃什么蔬菜好?
08-12-16 &
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常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体,分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时,即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状,了解引起腹胀的病因,对于指导挂号就诊有十分重要的意义。 分类及常见疾病 引起腹胀的病因大致可分为以下6种: 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病:常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其它:胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎,肝硬变,慢性胆囊炎,胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。 6.其它 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。 如何挂号就诊 上述多种疾病均可引起腹胀,那么,就诊时如何区分科别呢?一般根据病史及伴随症状即可一目了然。 1.消化内科 腹胀伴暖气、反酸,进食后加重或有腹泻的病人,应挂消化内科。 2.普通外科 急起的腹胀、腹痛,伴呕吐或不排气、不排便的病人,应挂普通外科。慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后加重者,亦应挂普通外科。 3.妇科 经常腹胀伴腰酸、白带多的病人,应挂妇科。 4.肝炎科 腹胀伴厌油、黄疽的病人,应到肝炎科就诊。 5.结核科 经常腹胀伴低热的病人,应挂结核科。 6.心脏内科 有心脏病史,经常腹胀者,应到心脏内科就诊。 7.神经内科 有下肢瘫痪的病人,经常腹胀,应到神经内科就诊。 腹胀之人宜吃以下食物。 金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云:“金橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一、二枚。 佛手柑 能理气、化痰,也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载:“佛手,功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰,辟恶,解酲,消食止痛。”所以,凡是腹胀之人,无论是气滞或食滞引起,均宜用鲜佛手12~15克,或干品6克,开水冲泡,代茶饮。 槟榔 能下气除胀,又能消食解酒。《用药心法》中说:“槟榔,苦以破滞,辛以散邪,专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出:“岭南人以槟榔代茶,醉能使之醒,酒后嚼之,则宽气下痰,余酲顿解;饱能使之饥,饱后食之,则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破气耗气之物,适宜身体壮实之人短暂食用。 萝卜 能健胃消食、顺气宽中。《四声本草》中载:“凡人饮食过度,生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云:萝卜“主吞酸,化积滞,解酒毒,甚效。”可见,萝卜对食滞腹胀者尤宜,或捣汁饮,或煎水服。除新鲜萝卜外,萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅,萝卜的老根)煎水服用,也适宜食滞腹胀之人。 胡荽 有消食下气作用,中医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称:“调食下气。”《食疗本草》说它“至消谷能食,治肠风,热饼裹食”。《日用本草》亦认为,胡荽“消谷化气,通大小肠结气。”所以,对食积腹胀者尤宜。 青菜 能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠的蠕动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。 豇豆 含多量的食物纤维和维生素,有帮助消化的作用,对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载:“豇豆健脾胃,消食,治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀,嗳气:“生豇豆适量,细嚼咽下,或捣茸泡冷开水服。” 山楂 能消食积,特别是能消化肉积。《滇南木草》中说:“消肉积滞,下气。”《日用本草》亦载:“化食积,行结气,健胃宽膈,消血痞气块。”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案,因食积黄肿,腹胀如鼓,取山楂食之,“至饱,归而大吐痰水,其病遂愈。”凡食积腹胀者,均宜多吃些山楂。 大麦芽 能和中、消积、下气,对脘腹胀满者,食之颇宜。《医学启源》曾说:“补脾胃虚,宽肠胃。”《本草汇言》亦说:“大麦芽,补而能利,利而又能补,如腹之胀满,膈之郁结,以此发生之物而开关格之气,则效非常比也。” 杨梅 能和胃消食,唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏,能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载:“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方:“治胃肠胀满,杨梅腌食盐备用,越久越佳,用时取数颗泡开水服。” 啤酒花 能健脾消食,适宜消化不良之人腹胀者服食。民间多用啤酒花10~15克,开水泡茶饮,对气滞腹胀或食滞腹胀者有效。 紫苏叶 是一种调味品,并能解鱼蟹毒,有理气除胀的作用。《日华子本草》称:“治心腹胀满”。《本草纲目》载:“紫苏叶行气宽中。”《本草汇言》中还说它“散寒气,清肺气,宽中气,安胎气,下结气,化痰气,乃治气之神药也。”所以,凡气滞腹胀者,尤为适宜,可用紫苏叶10克煎水服,或开水冲泡代茶饮。 砂仁 为民间常用芳香性调味品,能行气、和胃、除胀,适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。明·李时珍就曾说它“理元气,通滞气,散寒饮胀痞”。凡气滞腹胀,尤其是受凉后寒气腹胀者,尤为适宜。每天可用砂仁3~5克,捣碎,煎水服,或开水冲泡当茶饮用。 白豆蔻 是一种芳香健胃调味品,能行气、暖胃、消食、宽中、除胀,功与砂仁同。凡气滞腹胀或食滞腹胀者,均宜用白豆蔻3~5克,煎水代茶。 此外,腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。
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检查下胃肠比较实在
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多吃香蕉和青苹果
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常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体,分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时,即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状,了解引起腹胀的病因,对于指导挂号就诊有十分重要的意义。 分类及常见疾病 引起腹胀的病因大致可分为以下6种: 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病:常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其它:胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎,肝硬变,慢性胆囊炎,胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。 6.其它 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。 如何挂号就诊 上述多种疾病均可引起腹胀,那么,就诊时如何区分科别呢?一般根据病史及伴随症状即可一目了然。 1.消化内科 腹胀伴暖气、反酸,进食后加重或有腹泻的病人,应挂消化内科。 2.普通外科 急起的腹胀、腹痛,伴呕吐或不排气、不排便的病人,应挂普通外科。慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后加重者,亦应挂普通外科。 3.妇科 经常腹胀伴腰酸、白带多的病人,应挂妇科。 4.肝炎科 腹胀伴厌油、黄疽的病人,应到肝炎科就诊。 5.结核科 经常腹胀伴低热的病人,应挂结核科。 6.心脏内科 有心脏病史,经常腹胀者,应到心脏内科就诊。 7.神经内科 有下肢瘫痪的病人,经常腹胀,应到神经内科就诊。 腹胀之人宜吃以下食物。 金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云:“金橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一、二枚。 佛手柑 能理气、化痰,也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载:“佛手,功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰,辟恶,解酲,消食止痛。”所以,凡是腹胀之人,无论是气滞或食滞引起,均宜用鲜佛手12~15克,或干品6克,开水冲泡,代茶饮。 槟榔 能下气除胀,又能消食解酒。《用药心法》中说:“槟榔,苦以破滞,辛以散邪,专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出:“岭南人以槟榔代茶,醉能使之醒,酒后嚼之,则宽气下痰,余酲顿解;饱能使之饥,饱后食之,则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破气耗气之物,适宜身体壮实之人短暂食用。 萝卜 能健胃消食、顺气宽中。《四声本草》中载:“凡人饮食过度,生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云:萝卜“主吞酸,化积滞,解酒毒,甚效。”可见,萝卜对食滞腹胀者尤宜,或捣汁饮,或煎水服。除新鲜萝卜外,萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅,萝卜的老根)煎水服用,也适宜食滞腹胀之人。 胡荽 有消食下气作用,中医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称:“调食下气。”《食疗本草》说它“至消谷能食,治肠风,热饼裹食”。《日用本草》亦认为,胡荽“消谷化气,通大小肠结气。”所以,对食积腹胀者尤宜。 青菜 能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠的蠕动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。 豇豆 含多量的食物纤维和维生素,有帮助消化的作用,对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载:“豇豆健脾胃,消食,治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀,嗳气:“生豇豆适量,细嚼咽下,或捣茸泡冷开水服。” 山楂 能消食积,特别是能消化肉积。《滇南木草》中说:“消肉积滞,下气。”《日用本草》亦载:“化食积,行结气,健胃宽膈,消血痞气块。”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案,因食积黄肿,腹胀如鼓,取山楂食之,“至饱,归而大吐痰水,其病遂愈。”凡食积腹胀者,均宜多吃些山楂。 大麦芽 能和中、消积、下气,对脘腹胀满者,食之颇宜。《医学启源》曾说:“补脾胃虚,宽肠胃。”《本草汇言》亦说:“大麦芽,补而能利,利而又能补,如腹之胀满,膈之郁结,以此发生之物而开关格之气,则效非常比也。” 杨梅 能和胃消食,唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏,能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载:“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方:“治胃肠胀满,杨梅腌食盐备用,越久越佳,用时取数颗泡开水服。” 啤酒花 能健脾消食,适宜消化不良之人腹胀者服食。民间多用啤酒花10~15克,开水泡茶饮,对气滞腹胀或食滞腹胀者有效。 紫苏叶 是一种调味品,并能解鱼蟹毒,有理气除胀的作用。《日华子本草》称:“治心腹胀满”。《本草纲目》载:“紫苏叶行气宽中。”《本草汇言》中还说它“散寒气,清肺气,宽中气,安胎气,下结气,化痰气,乃治气之神药也。”所以,凡气滞腹胀者,尤为适宜,可用紫苏叶10克煎水服,或开水冲泡代茶饮。 砂仁 为民间常用芳香性调味品,能行气、和胃、除胀,适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。明·李时珍就曾说它“理元气,通滞气,散寒饮胀痞”。凡气滞腹胀,尤其是受凉后寒气腹胀者,尤为适宜。每天可用砂仁3~5克,捣碎,煎水服,或开水冲泡当茶饮用。 白豆蔻 是一种芳香健胃调味品,能行气、暖胃、消食、宽中、除胀,功与砂仁同。凡气滞腹胀或食滞腹胀者,均宜用白豆蔻3~5克,煎水代茶。 此外,腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。
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顺气的,萝卜,白菜,青菜之类的
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芹菜、香菇 以下三點也很重要喔: 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
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白菜,萝卜
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