小腹胀痛想尿女老想尿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-19 10:28 标签： 女孩老是想小便肚子胀
是痛经. 缓解痛经11法
1．保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
2．服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
3．补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
4．少食含咖啡因的食物：咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。
5．禁酒：假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。
6．不要使用解尿剂：许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
7．保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。
8．泡矿物澡：在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
9．作运动：尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
10．练习瑜伽操：练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
11． 服用止痛药：当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药(如泰诺林)，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。
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& 小肚子坠胀膀胱有压迫感总想尿尿，怎么回事
小肚子坠胀膀胱有压迫感总想尿尿，怎么回事
健康咨询描述：
感觉总想去尿尿&有膨胀感下垂感&去医院检查过尿检一系列&但是没有尿路感染
需要医生帮助提供远程诊断：
为什么总感觉想尿尿&小肚子有下垂感膨胀感
回复交流区
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况考虑是有膀胱炎的情况，会有下腹部胀痛的。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好是到医院进行腹部彩超检查一下的，明确后口服头孢拉定和左氧氟沙星消炎治疗的。
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，小腹下坠感，除了尿路感染会引起外，妇科炎症也会出现的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以到医院妇科去做个妇科彩超以及白带常规检查。如果有问题，可以积极治疗。
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可能是膀胱炎，有多种原因引起，治疗的首要问题是纠正尿路的复杂因素。&&&&&&指导意见：&&&&&&如去除尿路结石，膀胱结石等，同时可采用抗菌膀胱灌洗术。静脉给药等方法治疗。
&&&&&&以上是对“小肚子坠胀膀胱有压迫感总想尿尿，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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哪些症状肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
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