我生小孩两个半月了,现在可以跑步锻炼什么肌肉了吗

[联系妈妈帮] QQ:
孕期基本没怎么运动,又想最好能顺产,求宝妈们给些能量啊
#78 爱的摇篮曲
2月3号预产期,昨天最后一天上班,不知道算不算锻炼
算,当然算
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&&同龄宝宝
&&非常有用[联系妈妈帮] QQ:
准备还晚吗?都有哪些有效的措施
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