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吃什么改善白发
治白发吃什么样的何首乌效果好·制首乌？首乌粉？....怎么吃最简单.要吃多久能见到效果？大概有3到4年了...天天对着电脑发呆...电脑玩多了头发也会白？？？好像没有遗传后天的...想白发属于什么科室？？我也不知道选那个科....
病情分析：你好可以去皮肤科就可以了，在就是不要长期使用电脑，一般和你的体质有关,也和遗传有关系.目前治疗白发的效果不佳,建议你中医治疗,可获较好的效果.指导意见：一般建议汤药治疗,根据你的具体症状和舌像.脉象制定治疗方案.也可长期使用中成药治疗如七宝美髯丹等. 提问人的追问
22:09:18七宝美髯丹那里有卖得？？制首乌好还是首乌粉好？首乌粉好像吃起来比较简单方便？？制首乌首乌粉药材市场应该有卖的吧？
病情分析：你好，白发有可能是体内机体病变的结果，也可能是营养，压力，外界环境决定。指导意见：你好，建议选用制首乌屯汤喝，即养颜又美容。应选择营养保健科。
睡眠不好会白头发么最近才发现有十几根白头发我怀疑是睡眠不好导致的
才有的白头发后脑部有少许白发没去医院没有想如何才能把白发变黑或者是吃什么东西才能变黑
病情分析：根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不养发引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，局部可以用何首乌熟地当归之类的煎汤洗头，对症治疗，祝你健康。
病情分析：您这样的表现，与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏、偏食等都有关系的。指导意见：自己平时可以买点当归和首乌磨粉冲服，或是用点中成药，象七宝美发髯丹就有不错的控制效果，平时养成良好的生活习惯，要保证充足的睡眠。
遗传性白头发有什么药物能彻底根治吗&或需要补充哪些营养
病情分析：你好，头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食，爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白，吃盐过多的人也易生白发。指导意见：建议，可以口服乌发丸、精乌胶囊治疗。平时注意休息，避免压力，避免劳累。
病情分析：你好，在中医上是先天性肾虚的表现指导意见：需要多吃黑色食物，例如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等等都有补肾乌发的作用。
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刚过三十，就长了不少的白头发，有没大侠知道吃什么保健品能缓解？
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本帖最后由 大楠 于
14:41 编辑
我见过三十的人不少有白头发的
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进来了解一下啊，这个是不是和遗传有关啊
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只知道吃黑芝麻，保健品不清楚
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何首乌？？？？？？？？？？？？？？？？
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小时候以为长大可以拯救全世界，长大后发现整个世界都拯救不了我
黑芝麻 黑豆一类的都不错，草药的话何首乌也有效果，但是有副作用，建议不吃
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我已经放弃了
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黑芝麻、何首乌& && && && && && && && && && && && && && &
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DRAGON HERBS 有有一款首乌黑豆胶囊
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进来看看，也想知道
曾经为论坛做出突出贡献目前已离职的版主　　生活总是充满着各种纠结，想晨练，但不知道是先吃饭，还是先晨练?都说晒太阳好，又怕得皮肤癌……到底要怎么样才好呢?一起来看一下吧
　　晨练前要不要吃早饭?
　　不吃，饿得难受，容易低血糖;吃了，饭后剧烈运动怕
　　白头发能拔吗&白发转黑发不是梦
　　白头发产生，主要是由于衰老和疾病导致毛囊里边的色素干细胞功能丧失，所以就不能转化成黑色素细胞，进而不能够产生色素颗粒，最终导致头发呈现白色。对一般女性而言，白头发无疑
　　网友小甜：我今年23岁，但是早在几年前我的头上就开始有白头发，现在头上都有二三十根了。这是什么原因呢?该如何治疗?
　　当今社会，青少年的学习工作压力增大，“少白头”的现象也越来越多。少白头在医学上称为早老
　　白头发拔一根长十根?专家称不科学
　　很多女性都会有这样的烦恼：头上总是有几根白头发，拔了以后，没多久又长出来，真是烦恼不已。同为女人，我非常理解女人对细节的追求，对完美的苛求。
　　有一次，一位20多岁的
　　很多人发现几根白发，就立马把它消灭掉，有人就担心白发越拔越多。民间也有“拔一根，长三根”的说法，这到底是不是真的?
　　头发是从毛囊中生长出来的，其颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素数
&&&&核心提示：白头发主要和以下因素有关：遗传、精神因素、酪氨酸酶缺陷等。医生直接否定了“长白发是在抗癌”的说法，她认为这种说法并没有科学根据，临床上也没有证明白发多的人不容易患上癌症。&
&&&&说法一：白发不
&&&&1、前额白发——脾胃失调
　　前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒
　　女性白发的原因有哪些：
　　黄种人，由于头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，因此黄种人的头发是褐黑色的，如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明
&&&&白头发怎么变黑？现在社会越来越多的年轻人有白发，人长白发的原因很多，有的是由于营养不良或者是精神压力大、遗传，还有一些疾也会引起白发。所以要想治好白发，应该多方面着手。
&&&&下面介绍一下白头发怎么变黑的
　　从小长辈们就教会我们很多保健知识，如发烧用凉水敷头啦、看电视不能坐太近啦、爱吃辣会得口腔溃疡等，这些&常识&陪伴我们一直到现在，可你知道吗，很多所谓的健康俗语竟然是错的！下面我们就一起探讨一下
　　头皮按摩法
　　每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血
　　防治头发早白，除了在精神和情绪上注意不可过度忧虑、烦恼、紧张外，还要在饮食上注意补充人体所需要的足够的铜。人在青春期对铜的需要量最大，应特别注意从饮食中摄取含铜丰富的和且有乌发作用的营养物质，以促进头
银发族常指65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，因此，饮食上也应顺其改变。营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人饮食内容的参考。&　　&　　脂肪
&&&&&&&&&&&膳食疗法帮助老人防生白头发
&&&　人到老年，头发就会不同程度的变白，使人看上去很老，下面介绍几种方法可防止这种现象。
　　一、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天，取出后去皮尖，然后将白糖
民间观点：白头发拔一根长十根，越拔越多。专家纠错：浙江省立同德医院皮肤科主任王一枫：包围着头发的毛囊其实在胚胎形成时，就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。每根头发都有注定的
人们常用&早生华发&来感慨年纪轻轻就长了白发。白发过早地出现在年轻人头上确实挺让人郁闷。&很多人一旦发现根儿白头发，就立马把它消灭掉；但也有人担心&拔一根，长三根&，不敢轻易去拔。对此，
　　许多中老年人都为自己日渐增多的白发发愁。北京医院营养师李长平在接受记者采访时说，引起头发变白的原因有很多，但摄取主食和肉蛋白量少导致的营养不良，
是非常重要的因素。
　　决定头发颜色的因素是头发中色素颗
　　老人白头发是非常的常见，那么老人白头发是什么原因呢？有什么可以预防老人白头发的呢？下面我们就来了解一下老人白头发多吃什么好。&
&&&&&&&&&&
&&&&&&&&　　引起头发变白的原因有很多，但摄取
　　很多人年纪轻轻就长白头发了,那么长白头发是不是因为肾虚呢?请看下文的详细介绍.&
&&&&&&&&&&
　　很难会有人想到长白头发和肾虚肾亏也有关系，中医专家指出，这二者之间是有很大的联
　　防治头发早白，除了在精神和情绪上注意不可过度忧虑、烦恼、紧张外，还要在饮食上注意补充人体所需要的足够的铜。人在青春期对铜的需要量最大，应特别注意从饮食中摄取含铜丰富的和且有乌发作用的营养物质，以促进头
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白头发相关专题请教下.白头发吃什么好.？&
12-08-27 &
：黑芝麻！！！每天一勺，比用化学药品好，从根本上解决问题。。但是要2-三个月才能见效。我高中同学就是少年白，结果高三暑假一回来就少了很多，就是因为她每天吃一勺芝麻，生芝麻！！但是这个要坚持才能见效。很明显，有些头发就是根部变黑了，之前长白的是发梢部分。。&&&还有首乌堂的首乌粉就是对于白头发治疗很不错的食疗产品，按说明每天几勺，坚持一个疗程就会有效果的。
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白头发吃什么好？
时间： 15:10:40&&&来源：&&&点击：
现代人生活压力大，饮食不健康，造成越来越多的人早生白头发，有了白头发怎么办？吃什么好呢？专家为大家支支招。简单进行一些食物的进补，对头发很有帮助哦。
1、蜂王浆能够有效防止白发
蜂王浆含有高营养成分，尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质，并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃，增强了黑色素颗粒的功能，这样黑色素就能源源不断的产生和密集，头发就会慢慢变得乌黑起来。
黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效显著，并可保持肌肤细嫩。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
4、仙人何首乌
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中 ，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。
合理饮食,注重营养
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
以上是搜集的一些食物疗法，希望朋友们从饮食上去调理，养出漂亮的头发。健康、科学的养发，才是王道！
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