身体发热慢，比一般人怕冷，极少春季脸红发热的原因或根本

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-19 01:27 标签： 春季脸红发热的原因
比一般人怕热怕冷易出汗_百度知道
比一般人怕热怕冷易出汗
而且有时睡觉的时候会感觉耳鸣得厉害。平时手心脚底也经常出汗我今年23岁男。但是我觉得我比一般人怕冷怕热。感觉自己特别容易上火，夏天一运动就大汗淋漓，晚上的时候比一般人更难睡着。由衷的希望有哪位中医 医生帮我看看是怎么回事。是一个爱运动的人
谢谢大家！我在药店买了玉屏风散服用后感觉有所改善。
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以你的症状应该是肝火盛了。多喝水。多吃点清淡的食物，容易热。也可以吃些 下肝火的中药调理肝火盛，而且爱发脾气。水是万能药
阴阳两虚.可能还有点表虚,还可能夹杂一点内热.具体请本人亲自去就诊,才能诊断,信网上的中医还不如自己看看书.
我以前也这样的，我妈说我是微循环不好，一到冬天暖宝宝不离身，晚上怀里和脚上都得有电暖宝或者热水袋，才能睡得下去…有个姐妹介绍我喝铁元营养液，目前我睡觉身体手脚都挺暖的，好久没泡脚了，但是也没觉得冷。我一直在淘宝上买的，买过 阿尔卑斯天使 和 完全植物主义 两家店的铁元营养液，两家都是正品。不过不算便宜，两百多一个月。如果真是他们说的有机的，我也觉得算值了吧。
适度运动、加强营养、注意生活规律、增强体质。
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女，今年三十岁，体重七十六斤，结婚后冬天特别怕冷，衣服穿的比别人多一倍，夏天身体特别热，夏天晚上睡觉还盖十斤棉被，空调和电风扇不敢怎么吹，特怕冷，怎么回事，该怎么办？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
属于弱，可以补一补。 比如冬天用黄芪炖老母鸡。这个可以防止冬天怕冷的。
最佳回答者：
市场价:?598
看哦，吃中药调理下身体
或许你可以多看一些两性文章，让自己的观念正确。只要你有心让自己想法变通，我想要解决你的问题并不是难题。参考: : 谘询QQ：9 6 4 8 8 4 2 8 8如果这里的文章可以帮你省思，帮你挽回。我想你要挽回他的心，回到过去的样子，我想就不是大问题。但是千万记得，要配合好的谘询老师。因为这样的双倍效果，比较能达到你想要的目的。
体质很虚弱,可以补些阳性的食物,如牛肉,狗肉,内脏.............
太瘦了，多吃点营养食物，吃点补品，长胖点，。
咨询医生。还有是不是太瘦了。
脂肪太少。另可查一下，看有没有甲减
那你太瘦了吧，吧，可以去医院看看，到底是什么原因导致这么瘦
76斤这个也太瘦了吧，成年人这么瘦，那肯定是有问题吧。可以去下
这个挺极端的呀，得去找了，是过虚的表现，比较典型的肾阳虚，中医有办法调理的
应该是体质很虚，建议宝妈去找个老一下。
1共3页 直接到页比一般人怕冷是什么原因？
比一般人怕冷是什么原因？
（一）诀窍 你的冬天不再手脚冰冷手脚冰凉四大原因　　一、循环障碍　1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。　　2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。　　3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。　　二、阳气不足　　中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。　　三、月经和生育引起的激素变化　　在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。　　四、疾病因素　　有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。　　此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。　　手脚冰凉的危害　　手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。 （二）防治手脚冰凉七绝招　　如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。　　1、保暖　　美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。　　2、运动　　一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。　　3、饮食　　多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。　　4、服用中药　　中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。　　5、按时吃饭　　不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。　　6、泡澡　　在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。　　最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。　　7、按摩阳池穴能暖身　　阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。　　刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。　　另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。（三）怕冷的小女人应该吃多些什么？寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：　　肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。 吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。　　根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。　　辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。　　含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。　　甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数 组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。　　含铁高的食物：美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。　　贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低 0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。　因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。
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主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的也可能是体虚上火，或受冷感冒，少运动，心情过于抑郁，压力过大，肝火太旺！或你上网时间过久加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，眼睛赤红酸痛疲劳，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调缘故！血气亏损！内分泌失调!说明你体虚肾亏，气血亏。
要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。
你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，常去泡温泉,桑拿,热水澡促进血液循环!
人感知冷热是通过感官细胞的。可能你的感官细胞比较发达。
如果你夏天很怕热。冬天很怕冷。这种怕是指温度并不是很极端但你表现的很反常。比如 不是很冷你穿4件衣服。不是很热你像洗澡一样，这样就要考虑是不是肾出问题了
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我很怕冷，尤其过冬天最难熬了，好像总比别人怕冷得多，多穿衣服也不管用，感觉身体里热不起来，只有环...
我很怕冷，尤其过冬天最难熬了，好像总比别人怕冷得多，多穿衣服也不管用，感觉身体里热不起来，只有环境特别热才感缉紶光咳叱纠癸穴含膜觉舒服，比如洗澡要特别热的水洗完才合适，我知道我这是虚寒体质，而且气血不足，血液循环不畅，还倒致月经不调了，单靠饮食调效果不太明显，想吃些药或补品调理，有经验的朋友们请给些指点，越详细越好，在这先谢过了!
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