目前还有很多的患者尤其是一些年轻的患者，认为腰两侧疼痛不算病只要多注意休息就能自愈，这其实是错误的因为引起腰两侧疼痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。那么腰两侧疼痛是怎么回事? 腰两侧疼痛是怎么回事?专家表示腰两侧疼痛与腰椎间盘突有关。患者多见的症状为疼痛可表现为腰褙痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛在日常生活和工作中，部分人往往存茬长期腰部胀痛怎么回事用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况早期发现腰两侧疼痛该如何预防。 第一注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫 经常腰两侧疼痛不能忽视，权威专家给您亲自诊断治疗! 第二应用其他方法积极锻炼腰部胀痛怎么回事肌肉力量，增加腰椎前韧带后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带肌肉的保护。加强腰部胀痛怎么回事肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症 相信您已经了解了。专家建议患者在早期发现疾病症状的情况下及时就医，采取積极有效的治疗方式抓住佳的治疗时机，从而达到好的治疗效果

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