本人男 20岁 晚上多梦 柳树醒了ppt就很难睡着 想事情很难集中想 容易分神

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-18 19:57 标签： 驴子醒了
本人男20岁，嗜睡感觉怎么睡嘟睡不好，老是想睡觉平时注意力不容易集中，有时刻意集中了还很容易涣散精神也很涣散，老是不自觉的想一些莫名其妙的东西佷难控制，情绪也很是... 本人男20岁，嗜睡感觉怎么睡都睡不好，老是想睡觉平时注意力不容易集中，有时刻意集中了还很容易涣散精神也很涣散，老是不自觉的想一些莫名其妙的东西很难控制，情绪也很是不稳定有时候突然很兴奋，什么事都觉得有意思有时候突然很冷漠，什么事都不想理这是怎么回事？不知道是身体还是心理出了问题如果去医院诊断如何能一次性诊断出病因，而不是先诊斷是不是神经衰弱不是，再去诊断是不是脑供血不足什么什么的

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趁着感兴趣的事情，专注做一做比如钓鱼、滑冰、游泳等户外运动。如果能坚持 坚持一下培养一下注意力

或者专心学习一些东西。

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先去神经科，再去精神病院！

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我88年的近期感觉自己毛病很大、主要体现在脑子经常会放空，走神好像自己在想些什么，又好像什么都没有想不能集中精力做一件事情，就像现在提问的时候就感覺自己脑子还是半空状态这属于什么情况，该怎么解决求知乎大神解答…


多参加体育锻炼把注意力集中茬学习或工作上，平时多注意休息不要压力过大。

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建议去医院看 精神衰弱吧

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