小儿便秘孕妇便秘怎么办 麻雀落田要吃谷，狐狸进屋要偷鸡 长期的便秘，大便呈粒状黑色，干硬．因长期不愈，正气已损伤，想要在最短时间内治好.叔母让我買御御i柳堂清茶l清茶是个千年古方，可我不会网购呀
便秘吃什么?中药治疗便秘是最有效的方法如配合中药熬成粥进行食疗，效果也非常有效以下是小编为你推荐的有效治疗便秘的粥，让你甩掉便秘
白术粥：用白術40克水煎取汁，加大米60克煮为稀粥早晚服食。可健运脾胃导滞通便，对脾胃虚弱、运化无力引起的老人便秘疗效甚佳
首乌粥：艏乌30克水煎取汁，加大米60克煮成稀粥早晚服食。可滋补肝肾补血润肠，适用于血虚便秘耳聋耳鸣，高血脂及动脉硬化者
胡桃粥：用胡桃仁15个捣碎，加大米60克煮为稀粥可补肾纳气，润肠通便适用于肾亏便结，腰酸气喘尿路结石等。
松仁粥：取松子仁20克研碎加大米60克煮为稀粥，早晚服食可生津润肺，补益肺气适用于肺气亏虚，便秘者
决明粥：取决明子10克，炒香后水煮取汁加大米60克煮为稀粥服食。可明目滋阴润肠通便，降压降脂适用于患高血压、高血脂的便秘者。
桑仁粥：取桑椹30克糯米60克，冰糖適量煮粥服食。可养肝益脑滋阴明目，润肠通便适用于肝阴亏虚便秘者。
苁蓉羊肉粥：取肉苁蓉20克水煎取汁加精羊肉、大米各60克煮为稀粥，调味服食可益肝肾，补精血润肠通便，适用于因虚致便秘者
芝麻粥：黑芝麻6克，粳米50克蜂蜜少许。
①烧熱锅放入芝麻，用中火炒熟并有 香味时，取出粳米洗净。
②粳米放入锅内加清水适量，用武火烧沸后转用文火煮，至 米八荿熟时放芝麻，蜂蜜拌匀，继续煮至米烂成粥每日2次，作早、晚餐服用
红薯粥：红薯50克，小米50克
①红薯洗净去皮，切荿一寸长五分厚的小块。小米淘 净
②小米、红薯放入锅内，加清水适量用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥每日2 次，早、晚餐服用
御御i柳堂清茶清茶的营养价值经分析鉴定，内含化合物多达500种左右这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分,洳维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等治疗很好，而且精致的包装又显您的品味是居家旅游的必备良药！
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婴幼儿 便秘 的常见原因 1、食量过少、食物精细、食物热量高 2、蔬菜水果少、饮水少、对肠喂刺激不足 3、运动少，由不良的排便习惯引起 4、季节转换导致水分流失而未能及时补充水分份使肠道内水分减少 5、液体摄取不足，如水分摄取不够未能按关体上的指示冲调 奶粉 。 6、宝宝饮食情况改变如有母乳转喝 婴儿 奶粉或从甲品牌改成乙品牌 婴儿奶粉 。 婴幼兒发生便秘的预防治疗 1、 母乳喂养 宝宝便秘：可在人工喂养的同时加糖或蜂蜜橘子汁米汤 . 2、牛乳、牛奶喂养的宝宝发生便秘：可把奶粉沖稀，（碳水化合物有助与消化脂肪、蛋白质过高无法完全消化，将与钙结合成坚实的皂块）可给宝宝喂养小米、麦片、玉米粉、稀饭等粗粮或给宝宝做腹部按摩. 3、多食：胡萝卜、白菜、菠菜、丝瓜、藕或胡萝卜煮犁水（含核）煮水 4、多食：水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。
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注意多喝水一定要注意合理膳食，每天都給孩子吃点新鲜的果蔬泥或者是含有益生元和 膳食纤维的食物 ，都有利于维护肠道的通畅的
