膝盖半月板损伤且有积液做微创手术费用是多
健康咨询描述：
有一个月了开始膝盖肿胀，做过磁共震是内侧半月板后角损伤三度，
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：结合你的描述，因地而异啊。指导意见：建议正规医院就诊。结合病情在做相关检查，具体治疗遵医嘱，祝你早日康复。
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挂号科室骨科
常见症状，，活动受限
检查项目膝关节核磁共振检查
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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做过核磁共振后报告说膝关节腔内有少量积液如何治疗？_半月板损伤
状态：就诊前
咨询标题：做过核磁共振后报告说膝关节腔内有少量积液如何治疗？
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者19岁 时间2年前 症状：膝盖站的时间长了会感到疼痛 伸直行走会感觉膝盖间有摩擦感，并伴有声响
曾经治疗情况和效果：
曾经吃过药贴过膏药，并没有显著效果，也可能是吃的疗程少了，才一个疗程
想得到怎样的帮助：
能否给些建议？是继续药物治疗还是做手术？
l***发表于
副主任医师
膝关节MRI检查
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
刘忠堂大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘忠堂大夫的信息
陈旧性股骨颈骨折，股骨头缺血性坏死，成人髋关节脱位，髋关节疼痛，髋关节变形，强直僵硬等，类风湿性关节...
刘忠堂，男，医学博士，博士后。副主任医师/副教授，上海交通大学医学院硕士研究生导师，关节外科专家。
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外伤后膝关节积液的治疗
全网发布： 17:30
门诊病人 男，30岁，因打篮球左转身时左膝关节强力屈曲内翻致关节疼痛2天，肿胀25天查体 侧方应力实验，抽屉试验，半月板旋转实验等都阴性。仅股骨内上髁和外上髁轻微的压痛，内上髁稍明显，浮髌实验阳性，左膝关节屈曲障碍（仅能屈曲90度）先后两次查膝关节正侧位未见异常，B超提示关节积液，髌上囊明显，MIR提示左膝关节腔及髌上囊积液明显（髌上囊为主），股骨内上髁及外上髁软组织损伤，不排除内侧髁小片撕脱性可能（外上髁稍明显），未见半月板及前后交叉韧带，侧韧带损伤。考虑诊断：1.左膝关节外伤并积液 2.股骨内外侧髁软组织挫伤 小片骨折不排经并于髌骨内上缘进针穿刺抽出红褐色血性液体约30ml，并建议关节制动，自觉恢复可，无明显疼痛，回家后15天复诊，因未制动固定，目前仍肿胀明显，夜间更加难受，左下肢沉重感明显）。再次髌骨内上缘穿刺抽出血性液体约100ml，并弹力纱布加压包扎，石膏托固定，静脉抗炎、消肿、止血2天，7天后再次门诊复诊，又出现膝关节积液，仍以髌上囊为主。讨论：目前诊断？ 是否有创伤性？ 滑膜炎？下一步处理：是否有必要再次穿刺抽液？ 已过急性期有没有必要制动？ 是否需要手术？&在影像学证明没有器质性损伤时时，即没有韧带半月板骨折的情况下可以诊断为创伤性滑膜炎。创伤性滑膜炎的治疗可以1.患侧绝对制动，口头医嘱对于患者一般是无效的，石膏外固定吧2.采用非甾体类药物止痛抗炎，这是必须要采取的治疗，看过一片报道，说非甾体类药物可以延缓或阻止其向慢性滑膜炎转变。3.采用理疗，中医中药治疗。4.可以在上述治疗无效时候检查5.急性期不主张用玻璃酸钠，患者的疼痛肿胀并非由于缺少关节液或是类似原因。6.并病治疗不及时可以转变为慢性滑膜炎。外伤引起的骨性关节炎，建议1：住院治疗2：绝对制动3：抗生素应用4：一周抽积液2-3次，积液少后，关节腔内注射玻璃酸钠，一周打一会。1.患侧绝对制动，口头医嘱对于患者一般是无效的，石膏外固定吧--对！这个是必须的！既然经济不好，保守治疗，制动固定是非常重要的。不过已经过去了那么多天，一般的关节活动应该问题不大，只是患者应该有下地负重。诊断方面是否有创伤性关节炎？ 滑膜炎？应该是有的，明显的外伤史关节积液&患者先后通过5次膝关节穿刺抽出共约200ml液体，后面量越来越少，且呈淡黄色清亮液体，未见明显血性液体，现在积液仍存在，只是每抽一次就少一点，虽然抽完后仍有渗液，但比上一次抽之前要少些。可以尝试往膝关节内注射臭氧。我们做过几例，一般注射20ml，对顽固性的膝关节积液效果还是不错的。&应该是创伤性滑膜炎 1. 制动2.抽取积液3.考虑中药治疗4.口服非淄体类药物。我就碰到过一例，差点没挨了官司。孩子车祸创伤膝部，X光片没事，各种实验均阴性。20多天后关节积液。因为涉及交通事故赔上问题，开始没事 现在滑膜炎了，家属说是误诊。后来经过抽吸积液 ，制动及外敷中药 ，终于好了。所以碰到膝关节外伤的一定告诉他早期一定休息，不然会出现创伤性滑膜炎的可能。&在抽液后注射1-2ml的曲安柰德，然后在加压包扎，再复发的机会就少很多了，楼主可以试试。&Comments:1. Please take a second look of the lateral Meniscus (MRI)2. Review the injury mechanism---Does it match the findings of the imaging3. Early motions without weight-bearing should be encouraged---Review the Pros and Cons of immobilization, Review the Diagnosis Criteria of post-traumatic synovitis of the knee4. RICE rule for the edema management&诊断考虑创伤性滑膜炎，建议关节腔穿刺1-2次/周，关节腔内可以注射激素（倍他米松），参考《中华骨创伤》杂志2008年第1期。&创伤性滑膜炎 的诊断标准是什么?假如其他的组织结构也有问题的时候，是否依然认为是滑膜炎为主？如果是这样，还应该严格制动吗？远期问题是什么？ 什么组织需要我们保护？软骨面的保护是根本所在，从半月板的血供/营养的角度看，该案例预期如何？髌上囊积液多，髌骨股骨面软骨如何？---看片，看报告既然股骨外上髁有contusion, 那么对应的外侧半月板，胫骨平台情况如何呢？思考了以上问题后，再考虑康复的早晚期处理。避免负重，扭曲--保护关节软骨面！支具+拐棍 brace+crutch(es)但是绝对制动是否合适？短期如果水肿控制有效，还是不建议制动。激素应用是可以的，但是要注意目的是针对水肿，如果没有对相对的受伤机制，生物力学改变，肌肉功能等进行分析的话，太晚才允许康复介入，则远期效果往往不好---不是康复无效，是时机问题。通过仔细的观察，我认为外侧半月板还是很有可能损伤的。创伤机制符合。负重后出现了反复水肿 屈130度疼痛受限，实际上提示后角受累 亦符合 MRI看下图 在屈的时候 胫骨相对股骨向后滑动 增加了后角剪力 水平分层断裂的半月板当然不适了。因此，我怀疑2侧半月板都有受累，外侧明显些。我不怕犯错，敢于怀疑 具体分析 最后去验证才能提高诊疗水平。应该要复查MRI 最好康复治疗 3~6周 控制水肿不知道你当地的康复力量如何 需要进行动态力学分析 针对肌肉与膝关节的稳定 以及踝关节 髋关节的力量训练 以减少膝部的应力。推荐：不负重下 强化肌肉锻炼！ isometric 完全伸直位 没有任何的危害。负重体位下，避免膝弯曲60度以上，或以疼痛/水肿为指南 自己控制反对：反对卧床，这个不应该超过3天！ 除非是神经损伤 不稳定骨折或者其他不可避免的情况---这个已经被大量的近代研究证明了，请骨科领域的朋友们不要再犯同样的错误了。不管你如何处置，一定要降低水肿减少纤维化，减少肌肉萎缩，关节软骨营养/血供不够 持续磨损半月板以及关节软骨面。关节镜探查 可以考虑，有条件就上吧，注意各个关节面，不要遗漏了髌骨股骨关节面---MRI提示 非常多的水肿，可能存在关节软骨脱离软化炎症等；但也可能是胫股关节囊破入髌上囊导致积液增加（有些解剖书上认为可以相通）。循证医学需要我们减少依靠经验来判断与治疗，回归基本的原理 整体化治疗 功能为第一位。&&1.不应该绝对制动 因为得不偿失 但是还是注意调节活动量，以不引起大量积液 疼痛为指南2。康复 注意几个方面 我暂时不展开 就提供思路让你参考a。关节移动度的维持 屈150度可以的，伸更要注意，尽管你说正常，我还是提一下。安静状态下体检表现为正常的膝关节伸还是不够的，需要在步行/上下楼梯时观察。因为行走的时候如果负重超过膝关节的承受力，而周围肌肉又没有办法支持的话，软组织包括韧带以及关节面软骨半月板等都回承受很大的压力，加上本身基础伤害，反复水肿是肯定的。这样一来对关节内部依靠关节液提供营养的组织就得不到及时的充足的时间与机会修复。从这个角度看，练习非负重体位下的关节ROM锻炼还是很有必要的。b。肌肉的功能在早期制动--疼痛以及水肿限制的情况下，非常快速地出现股四头肌的功能异常，这个已经被大量的TKA，交叉韧带重建，外伤病人的表现所证明了。同时，很多后续的研究亦指出对股四头肌的训练不足，对中远期的功能康复有着不利的影响。因此有必要加强对该肌肉的训练。在关节扭伤 大角度对抗阻力训练可能引发不良反应，或病人无法耐受，因此在外科手术后/创伤后 早期大都采用了 isometric 既 等长收缩 的训练，强度亦病人能够耐受，24~48小时内没有出现迟发型肌肉酸痛 或者关节严重水肿 抽筋等等。 同时，给与大量的辅助支持，比如 冷敷，热敷，冷热敷交叉，电疗，手法帮助静脉回流血液循环，同时处理可能存在的瘢痕组织，或者髌骨的滑动。等长训练可以在不同的角度下进行，对于该病人我建议在伸直位开始，慢慢增加屈膝的角度。C。功能训练也是一个比较容易忽视的地方，这一观点需要结合生物力学的相关内容来进行比较合理。现在的康复训练包括：股四头肌等张收缩，直腿抬高，伸膝锻炼，渐进抗阻训练的顺序循序渐进地进行。下肢最重要的功能是行走，股四头肌无疑是重要的，还有其他的肌肉也很重要。原因在于：膝关节的水肿与疼痛 降低了周围肌肉的本体觉，换句话说 平衡感差了 控制不好了，很容易出现代偿。从功能训练的角度看，如果周围的关节肌肉控制力好，也会减少对膝关节的“要求”或者“应力”。因此 分析病人在这样的情况下 如何完成特定的活动 把对膝关节的刺激减少到最小，对减少该病人反复的水肿无疑是有利的。与股四头肌 相互协调的是腰背部的伸肌群，对抗的有臀部的肌肉，这2大群肌肉必须训练到位，才能维持骨盆周围肌肉的平衡，当然腹部肌肉与臀部肌肉有协调的功能，在训练的时候如果注意呼吸收腹的要领，都可以锻炼到。渐进抗阻训练 仅仅是说如何合理有效的提高对抗的强度 所谓的“渐进”指的是如何提高对抗的阻力而不产生不良的后果。所谓的不良后果，对该病人主要是膝关节相关组织，包括了半月板以及软骨面，特别是髌骨股骨间的滑动---这些都要生物力学 kinesiology的相关知识。***********************************************就肌肉问题，我们面临的问题有 肌力force，爆发力 power，耐力 endurance就关节问题，我们面临的问题有 主动活动度 负重与非负重条件下比方说，很多的文献都提示爆发力被重视的不够，那么肌肉的力量的锻炼与爆发力锻炼有何不同，早期如何有效地安全地进行爆发力训练呢？ 是否有进一步加重损伤的可能？这些都要在具体的实践中去调整量与方法。文献中提到的爆发力训练 推荐在特定的角速度下进行一定百分比的最大收缩 并在最短的时间内完成。这个百分比，现在推荐为40~60%，比例越高越困难，但效果似乎更好---这里涉及一个motor unit，募集率的问题，不展开了。因此从你的描述中，我建议除了 “股四头肌等张收缩，直腿抬高，伸膝锻炼”外，增加....to be continued&&&&&每次抽完后都是弹力绷带加压包扎并制动，抽液送检一次提示： 常规检查 总细胞780*10-6 白细胞 680*10-6单核 67% 多核23% 生化 总蛋白 38 LDH 167 ADA 18.5 糖 5.45现患者受伤已经有2个多月了，活动过久就会出现关节明显积液并肿胀感，无明显疼痛，休息数小时可自行吸收80%。从MR看股骨内外上髁骨挫伤可以肯定。以下尚需分析讨论：1.不知是否合并有关节软骨骨折?2.游离体形成引起顽固性的关节积液？3.如果是创伤性滑膜炎的话，一般经制动休息都可痊愈（黄家驷外科学第六版第2119页），且MR片子上并没有看到增生水肿的滑膜组织。4.关节镜为有创检查，是否有必要行关节镜探查，况且很多报道关节镜术后往往会出现关节积液等并发症。如果出现，又该如何跟病人解释？&膝关节创伤性滑膜炎诊断成立。楼主抽液次数太多，对滑膜刺激较大。治疗方案：1、弹力绷带包扎。2、制动3周，应用对症药物。3、严格保守治疗仍无效，可考虑关节镜探查，进行病灶清理。休息卧床3周制动患肢 外固定支具 或石膏抬高肢体 膝高于胸做股四头肌的等张收缩后期必要时关节镜下滑膜切除患者现在口服及外涂扶他林一周，超短波理疗5天后，积液明显减少，浮髌实验阴性，但是在上下楼患膝单腿屈曲30°负重时，感膝关节前两侧，也就是髌骨下方两侧疼痛（貌似股骨内外髁挫伤处）。诊断指南：年轻7-26可轻微外伤关节血肿髌骨内侧压痛明显髌骨内侧缘骨折股骨髁外侧水肿关节游离体恐怖征髌股关节面不匹配Q角增大膝关节外翻髌骨碾磨痛
发表于： 06:54
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展振江大夫的信息
网上咨询展振江大夫
在此简单描述病情，向展振江大夫提问
展振江的咨询范围：
確診的骨折,不限,山東　　其实，就是看明白了，身外的东西都是其次，只有自己的身体是最重要的，这样就能放心静养了。我伤后也是上了1个月的班，后来感觉越来越不好，就什么都不管了，休息、静养，其它的一切都暂时放下。
　　有病友尝试过“小针刀”治疗膝关节疼痛吗？
　　今天是无比的郁闷啊！　　我来说说自己的情况：右腿一直有响声，原因是10几岁时滑旱冰时留下的摔伤以及几次程度各异的扭伤。　　几月前双膝和双肘都产生微痛，几天前疼痛加剧，痛点为实验膝跳反射及坐姿膝盖两侧最高点，行动不受限。三甲就医，无人实施体检，就是要求MRI，诊断印象：　　1、双膝关节内外侧半月板损伤、退变；　　2、双膝关节腔积液；　　3、考虑右膝鹅足滑囊炎。 　　这个结果倒是不太严重，但真正使我无比郁闷、无所适从、无可奈何、无所措手足的是我的就医过程，让我感到无奇不有、胸涌无明怒火、想要无理取闹。　　第一天上午，门诊内科：化验抗“o”、血沉、血离子，结果均在正常范围内，被告知排除风湿性关节炎。　　第一天下午，门诊外科：自述病症后，被要求做MRI检查，理由是一定是运动损伤，只能由MRI确诊。　　第二天上午，住院部骨科：在看了化验单和听我自述后，告知因双膝、双肘同时疼痛，不会是运动损伤，应到风湿免疫科就医。对化验指标均为正常的解释为不是发病期，指标不活动。（哎，我都很痛了，还不是发病期，什么时候是呢？）
转到风湿免疫科，简单体查，看我的膝盖是不红也不肿，直接开了MRI检查单，我也没多想，交款、预约，等候检查。　　(对了，住院部骨科、风湿免疫科都是主任给看的哦，是朋友亲自领着找的主任。)　　第二天下午，住院部影像科：一共双膝MRI做了不到25分钟，被要求两个小时后取片。（顺便说一句，MRI个人花费42.5%，单膝234元）　　第三天上午，住院部风湿免疫科：在拿到MRI片子后，因朋友未在，自己拿到风湿免疫科找到主任看片，这时想到一个问题，我的MRI不是由骨科开单，而是风湿免疫科开单，感觉怪怪的。没想到，风湿科主任只看了报告单后，直接来了一句：“住院吧！”随后才说半月板只能用MRI检查。他的一句“住院吧”吓了我一跳，什么呀，我就住院，而且是风湿免疫科，我来看什么病来了？我请教说如何治疗，回答我们这里有药，能治好你的病，我说我到底是什么病啊，病因是什么啊？他说那样吧，你再考虑考虑是否住院治疗。我说时间不行，他说不影响你上班，打了点滴就可以走了。我晕，我晕死了，这是住院？这是治疗我的病？我再无知，也知道半月板应该是静养啊！我没同意，就走出来了。　　第二天下午，住院部骨科：下午朋友领着又来到骨科。主任看了片子，说片子上能看到半月板受到损伤，但不明显，不至于疼痛。根据自述的症状及疼痛点以及双膝和双肘同时疼痛，不应该是半月板的问题。一定是风湿性关节炎，还是建议到风湿免疫科就医。但是告诉吃些“阿司匹林”、“双氯灭痛片”一类的止痛药，进行烤电等。　　出来后，朋友说那去风湿科吧，我学了去风湿科的结果，他也感到很诧异，“怎么都说是对方的疾病，难道是我的病人都不给我看”。　　最后总结一下：骨科说我是风湿性关节炎，不是骨科的疾病。 风湿免疫科说我是半月板损伤，但他哪里有药治疗我的病。还可以打了针就走，但必须要办住院手续。　　我郁闷，我迷茫，我困惑，我痛苦，我我我我……..
　　@jqzszx
20:58:00　　今天是无比的郁闷啊！　　我来说说自己的情况：右腿一直有响声，原因是10几岁时滑旱冰时留下的摔伤以及几次程度各异的扭伤。　　几月前双膝和双肘都产生微痛，几天前疼痛加剧，痛点为实验膝跳反射及坐姿膝盖两侧最高点，行动不受限。三甲就医，无人实施体检，就是要求MRI，诊断印象：　　1、双膝关节内外侧半月板损伤、退变；　　2、双膝关节腔积液；......　　-----------------------------　　换个权威一点的医院。然后综合一下意见。
　　@jqzszx
16:25:00　　有病友尝试过“小针刀”治疗膝关节疼痛吗？　　-----------------------------　　我听说这个东西非常害人。
　　楼主还在这里吗？我在和朋友玩的时候不小心摔了一跤，右膝盖是呈弯曲装落在地面的，当时有点疼但是没在意。休息了两天后不见好才去医院做的核磁，印象如下：右膝关节内侧半月板后角损伤，内侧副韧带损伤，关节腔内少量积液。　　医生给我开了口服的扶他林和化瘀镇痛的药，然后我外用的云南白药喷雾，从医院回来现在一个星期了，什么事情都没做就光休息了，现在走路还是一拐一拐的，因为膝关节处伸直的话内侧还是会疼，但是弯曲到底是不疼了。。。　　我是轻度的吗？大概还要休息多久才好呢？急急急啊。。。
　　@南京-1 14:36:00　　楼主还在这里吗？我在和朋友玩的时候不小心摔了一跤，右膝盖是呈弯曲装落在地面的，当时有点疼但是没在意。休息了两天后不见好才去医院做的核磁，印象如下：右膝关节内侧半月板后角损伤，内侧副韧带损伤，关节腔内少量积液。　　医生给我开了口服的扶他林和化瘀镇痛的药，然后我外用的云南白药喷雾，从医院回来现在一个星期了，什么事情都没做就光休息了，现在走路还是一拐一拐的，因为膝关节处伸直的话内侧还是会疼，但是弯曲到.....　　-----------------------------　　我和你的情况相似，我也是右腿内侧半月板损伤，我是前角，关节腔内也是有少量积液，我的韧带没问题。我是1月15日伤的，已经45天了，腿还是伸不直，走路还是拐，医生告诉我，半月板伤的不重，能恢复。目前在静养。所以建议你继续休息静养（这个非常重要），我认为口服药物对伤处没多大帮助，要热敷或烤电，烤电仪器最好自己买，不贵，用起来很方便。我咨询了N多半月板受伤的人，他们说这个很难好，彻底好需要1年以上。所以你就照着半年以上养吧。这个急不得。我认识那些半月板受伤的人现在运动能力基本正常，羽毛球还在打，只不过不敢太用力拼抢。所以，坚定信心，慢慢地、好好的养。我一开始也是急，甚至哭，但时间一久就习惯了。我是一个特别喜欢户外的人，经常出去徒步旅行、爬山，体力非常不错。对于我这样的人来说腿坏了该是什么样的心情啊！嗨~~~接受现实吧，祝愿你我、大家放松心情，早日康复！　　9，尽量少动，热敷或烤电，烤电的仪器可以自己买，不贵。我咨询过N多半月板受伤的人，都说这个恢复的时间很长。有的说，彻底好需要一年以上。腿能伸直需要半年，所以你就做好最少养半年的准备吧。
　　我的MRI结果为　　影像所见：双膝关节内外侧半月板前后角可见条状、片状高信号。关节腔内可见少量液性长T1长T2信号，前后交叉韧带及内外侧副韧带形态及信号未见异常。右膝鹅足区可见囊状长T1长T2信号影。左膝关节各骨及周围组织未见明显异常信号。　　诊断印象：　　1、双膝关节内外侧半月板损伤、退变；　　2、双膝关节腔积液；　　3、考虑右膝鹅足滑囊炎。　　明天继续找个骨科大夫给我看看片子，到现在我还不知道自己什么毛病。今天搞了个TDP治疗仪，很是舒服。不过不知道有是否治疗效果。
　　我没有打石膏喔。你打了吗？
　　止水1969　　我没有打石膏喔。你打了吗？
　　@jqzszx
20:58:00　　今天是无比的郁闷啊！　　我来说说自己的情况：右腿一直有响声，原因是10几岁时滑旱冰时留下的摔伤以及几次程度各异的扭伤。　　几月前双膝和双肘都产生微痛，几天前疼痛加剧，痛点为实验膝跳反射及坐姿膝盖两侧最高点，行动不受限。三甲就医，无人实施体检，就是要求MRI，诊断印象：　　1、双膝关节内外侧半月板损伤、退变；　　2、双膝关节腔积液；......　　-----------------------------　　又是一个老病号
　　大家好，三个月前我摔伤了右膝
做磁共振显示的是
韧带拉伤 软组织挫伤
半月板损伤
现在我能上下楼
也能自由伸屈
但是走路不能多走
走多了走不动
有时候腿发沉
有时候还是会有点痛
没有多数人说的弹响
我现在已经不贴膏药了
真的是不想贴
上网找了很多资料
多数都说 半月板无法自己愈合
我想知道的是
如果我不再贴膏药
自己是不是无法恢复呢
我还要多久才能恢复？？？哎..........
　　@shuhui0820 　　看了你的帖子，你跟我可能受伤的时间差不多哦，我是11月4号伤的，我今年2月7号去医院，医生体查说有压痛，然后又让我去照核磁共振，说3个月以前的片子不够新了，结果显示什么事都没有。而且那个放射科看片的人说其实我最开始的片子也没什么问题的。反正就是奇怪了，已经整整4个月了，虽然现在在房间里走路基本没问题，但是出门不怎么行，上下楼梯还是痛。医生见我片子没问题就不管我了，她说压痛可能是关节腔或者关节囊有问题，就是说关节最里面有问题，让我去理疗，我没去。她说任其不管也没事，至少还得2个月吧。我真是晕了。你都做了哪些治疗呢？锻炼除了你写的那些以外还有其他吗？
　　其实我不是很理解压痛是什么感觉
你可以描述一下么
具体做什么动作有压痛的感觉
我是受伤的腿
单腿弯曲站立
我是个急性子
我想早点好
我是11月13号摔得
当时医生看了片子说
两三个星期就好了
这都三个月了
还是不利索
我的治疗就是电疗
然后晚上泡泡脚
但是贴膏药对皮肤很不好
我已经不打算贴了
开学了之后也没法理疗
任其不管很担心就这样好不了了
　　@山水再相逢
22:36:00　　@馨儿紫藤　　医生的诊断是不可替代的。只能讲一下我的看法和建议。关节积液应该是不难判断的，如果有，建议你花一段时间消积液（就是滑膜炎了），以中药外洗和热敷为主，内服骨伤中药同样会有帮助。从自行车上摔下来，皮外伤及骨头的可能性不大，滑膜炎也应该是封闭的。消除积水的方法前面讲了很多，坚持做就行了，只是会消得很慢，需要坚持。　　膝关节比较复杂，最好还是多看几位大夫，可以把医生的不同意见一起摆给大...........　　-----------------------------　　楼主 谢谢你的解答，我很早以前就看到你的回复了，时间过得很快，又过去1个半月了。 我今年2月7号去医院，医生体查说我的左膝内侧有压痛，然后又让我去照核磁共振，说3个月以前的片子不够新了，结果显示什么事都没有。而且那个放射科看片的人说其实我最开始的片子（12月6号拍的那个，伤后40天拍的）也没什么问题的。医生见我片子没问题就不管我了，她说压痛可能是关节腔或者关节囊有问题，就是说关节最里面有问题，让我去理疗，我没去。她说任其不管也没事，至少还得2个月吧。我真是觉得很奇怪。我刚受伤时也是这个地方有压痛，然后医生让我照片，照完后他说没事就不管我了。当然在此期间我看了不同的医生，有的说片子上有事，以前的帖子提过，不说了。时隔3个月后的2月7号还是有压痛，又是拍片，又说没事。又不管我了。　　我也咨询了这个主任，说我现在的髌骨肌腱都没事啊，也说没滑膜炎（积液一直都不多，这次更少），至于我的膝关节及膝盖上方大腿部分的略肿她没做解释。　　真是纳闷，既然一直没事，那我这么多个月在治疗什么？又为何一直不好？现在过去4个月了，在房间里走路还是基本正常了，但上下楼梯还不行会痛（现在上下楼时双膝都痛），出门也不怎么行。总的说来比以前好了。请问楼主，我接下来可以做些什么让它好得快些吗？我吃了好多活血化瘀消肿止痛去湿的中药的。中医说吃完这几天就不要再吃了，说我已经到了骨伤的第3阶段，恢复阶段了。　　天气好冷，每天就几度，可能也不利于恢复吧？变冷时我膝盖都有感应的。还有，我的右膝也被左膝给牵累了，这种不适（有时疼痛或刺痛)感觉也有3个月了。医生说如果左膝好了，右膝自然会好，真的吗？
　　大家好，我29岁，爱好踢球，一年前我一周踢一次，基本每次踢完，左腿膝盖无力弯曲酸痛，三四天后恢复正常，但我还是每周踢一次，后因为长期这样去检查了膝盖，做了核磁共振，显示左侧内外侧半月板信号内可见条状异常信号，左侧内外侧半月板退变。当时医生说需要慢慢恢复，减轻体重。　　此后恢复了2个月左右我便又忍不住踢球，踢了几次没什么大碍，后今年2月初踢球，可能场地有不平整，左侧膝盖扭了一下。后一周内走路都疼，三周后上下楼梯还是疼，无法跑步跳跃，左腿膝盖无力。　　后去华山医院运动医学科看了专家门诊再做了次核磁共振，专家诊断需要做关节镜，左腿无法外翻外旋。　　新的核磁共振报告为：左膝关节内侧半月板后角及外侧半月板前后角条状异常信号，TIW1高信号，PDWI、T2WI高信号，左膝关键少量积液。诊断：左膝关节内侧半月板后角及外侧半月板前后角损伤，左膝关节少量积液。　　大家能帮我看下，这样的情况是否到了需要手术的地步。距离扭伤到现在一个月，没有刻意治疗恢复，现能正常行走，上下楼梯可以缓慢进行，跑跳有些困难，左膝盖感觉没什么力气。
　　成都体育医院怎么样，或者华西医院，那个好些　　
　　@jqzszx
20:58:00　　今天是无比的郁闷啊！　　我来说说自己的情况：右腿一直有响声，原因是10几岁时滑旱冰时留下的摔伤以及几次程度各异的扭伤。　　几月前双膝和双肘都产生微痛，几天前疼痛加剧，痛点为实验膝跳反射及坐姿膝盖两侧最高点，行动不受限。三甲就医，无人实施体检，就是要求MRI，诊断印象：　　1、双膝关节内外侧半月板损伤、退变；　　2、双膝关节腔积液；......　　-----------------------------　　@zxcvfrty
9:26:00　　又是一个老病号　　-----------------------------　　我也没有打石膏，没到那种程度。医生也没建议打。
　　@馨儿紫藤
17:18:00　　@shuhui0820　　看了你的帖子，你跟我可能受伤的时间差不多哦，我是11月4号伤的，我今年2月7号去医院，医生体查说有压痛，然后又让我去照核磁共振，说3个月以前的片子不够新了，结果显示什么事都没有。而且那个放射科看片的人说其实我最开始的片子也没什么问题的。反正就是奇怪了，已经整整4个月了，虽然现在在房间里走路基本没问题，但是出门不怎么行，上下楼梯还是痛。医生见我片子没问题就不管我了，她说压.....　　-----------------------------　　我和你的情况相似，医生看了也说没啥问题。问过N多人，只是一个字：养，时间到了，自然就好了。这个时间大致1年左右。所以，一年内尽量少活动，急不得。
　　@止水-4 12:10:00　　可是我没有那么多时间养了啊，着急。
　　@死在我的诗
17:24:00　　其实我不是很理解压痛是什么感觉 你可以描述一下么 -----------------------------　　就是去医院体查时，医生会做几个动作，其中一个动作就是用手压那个半月板所在的某个位置吧。我会痛。其他动作都没什么。我跟你差不多啊，我11月4号伤的。反正现在也没完全好。但现在看来你似乎比我恢复得好些。要找工作了，愁啊，急啊
　　请问有没有做过关节镜半月板损伤手术的朋友，恢复如何，多大程度损伤才需要去手术。我现在走路都没问题，上下楼梯有点没力气。也不方便跑跳。医生说我需要手术，我一直在纠结。
　　11年9月份半月板受的伤，当时在实习，确定是半月板损伤后果断请假回家休养，现在走路时没什么问题了，就是不能跑，不能跳。在家当宅男的时候关注这个帖子，发现病友们的经验很有用，那就是休息，热敷，擦药。
　　术后快一年啦,总的感觉要比术前好多啦,能游泳能快步走,上下楼也没问题,逛街也没问题,呵呵
　　@yeyi121
20:51:00　　大家好，我29岁，爱好踢球，一年前我一周踢一次，基本每次踢完，左腿膝盖无力弯曲酸痛，三四天后恢复正常，但我还是每周踢一次，后因为长期这样去检查了膝盖，做了核磁共振，显示左侧内外侧半月板信号内可见条状异常信号，左侧内外侧半月板退变。当时医生说需要慢慢恢复，减轻体重。　　此后恢复了2个月左右我便又忍不住踢球，踢了几次没什么大碍，后今年2月初踢球，可能场地有不平整，左侧膝盖扭了一下。后一周内走路都.....　　-----------------------------　　我是左膝关节半月板损伤，几个月都是右膝负重，结果右膝关节也开始出现问题了，当时很郁闷，极其郁闷，现在看开了。
　　笑看彩蝶舞霓裳、上岸唱歌的鱼：最近好吗？还在敷药吗？情况怎么样？我最近病伤又发了，今天开始敷药（只能敷13个小时），明天打算到市医院看看，左膝外侧有点肿，压痛明显，照TDP七天兼涂药酒也不见好，把问题交给医生，要手术的话也没办法。过后把情况和大家分享。
　　@燕子-6 16:47:00　　术后快一年啦,总的感觉要比术前好多啦,能游泳能快步走,上下楼也没问题,逛街也没问题,呵呵　　-----------------------------　　燕子，恭喜你啦，已经恢复正常生活了。你真好啊，还真的又回到我们这个论坛里来看看了
　　@老刘55
0:40:00　　你也是右膝被拖累了啊？后来怎么好的呢？多久好的。介绍一下经验啊
　　@老刘55
0:40:00　　你现在上下楼都没问题了吗？左右膝一点不适感觉也没有了吧？我现在天冷还是有感觉的。上下楼成问题，尤其是下楼，原本没怎么伤的右膝的痛疼感觉反而更明显。我已经已经4个多月了，请教你是怎么恢复的？花了多久
　　根据统计，膝盖负重倍数如下： 　　１.躺下来的时候，膝盖的负重几乎是０ 　　２.站起来和走路的时候，膝盖的负重大约是１～２倍。 　　３.上下坡或上下阶梯的时候，膝盖的负重大约是３～４倍。 　　４.跑步时，膝盖的负重大约是４倍。 　　５.打球时，膝盖的负重大约是６倍。 　　６.蹲和跪时，膝盖的负重大约是８倍。　　　　膝盖　　我是个性签名,想禁用或更改请到google商店的安装页面仔细阅读使用说明，以便更改或取消　　上天涯社区，用Chrome浏览器扩展 天涯助手，谁用谁知道！
　　我练过靠墙静蹲的呀,电疗仪是重庆产的,不是网购的,牌子要回家看一下再说,反正热一下也挺舒服的
　　@馨儿紫藤
12:05:00　　@老刘55
0:40:00　　你也是右膝被拖累了啊？后来怎么好的呢？多久好的。介绍一下经验啊　　-----------------------------　　哎，好什么啊。现在走路没什么问题了，双腿不发力的话也不痛，不过就是不舒服，那种感觉很糟糕，现在身体和心理双重的痛苦啊。
　　@馨儿紫藤
12:08:00　　@老刘55
0:40:00　　你现在上下楼都没问题了吗？左右膝一点不适感觉也没有了吧？我现在天冷还是有感觉的。上下楼成问题，尤其是下楼，原本没怎么伤的右膝的痛疼感觉反而更明显。我已经已经4个多月了，请教你是怎么恢复的？花了多久　　-----------------------------　　上下楼还可以，没什么问题。被拖累的右膝症状没加重也没减轻啊。我伤半年了。
　　@lxylxy-14 12:01:00　　各位病友，刚下载了王洪水的《中医中药治疗半月板损伤的临床体会》文章，半月板可以治愈的！！！！　　-----------------------------　　要收费啊
　　我半月板受伤整2个月了，在慢慢恢复，非常缓慢。N多半月板受伤的人教育我：急不得，半年内基本上走路没问题，能恢复的差不多需要一年以上。想要恢复到未受伤前的水平是不可能的。所以大家不要心急，放轻松心态慢慢养吧，照着一年的时间。尽可能多的晒晒太阳。这个比烤电舒服多了，而且纯天然。千万别急，前几个月少活动。
　　报告一下结果：去市骨科医院看说是髌骨软化，貌似比半月板撕裂严重多了。没办法，先吃两个月药加外洗十天再说。　　楼主：半月板损伤与髌骨软化有关联吗？我的症状主要是病情反复，伤时上楼无力下楼疼，左膝外侧有压痛稍肿，不能多走路。刚开始敷郑老的方子，不知道要不要继续？各位病友请支招。
　　室有山林乐：春节过后我的情况好多了，长时间站立行走后只有一点酸疼的感觉（中间会有短暂的休息，避免连续的运动，也算一种保护吧）。随着气温逐渐升高，相信感觉会越来越好。已经休养了四个月，体重有所增加，准备四月份开始游泳，同时考虑中药外敷。　　你的髌骨软化，可能跟长期下蹲种菜有关。相对而言，上山等活动主要是肌肉力量（费力），而下山等运动时股四头肌收缩牵拉髌骨沿股骨运动，对髌骨的磨损较严重，长期劳累即可能造成髌骨软化。以后应减少下蹲、下楼梯、走下坡路、下山等运动。下楼梯不要一脚一个台阶交替着下，可以侧着身子扶着把手一级一级走（话说螃蟹那可是灰常的霸气啊……）坚持服用氨基葡萄糖促进软骨修复，同时加强对股四头肌的锻炼。
　　@老刘55
0:22:00　　你上下楼和走路都还可以的话，应该就好得差不多了啊。你现在恢复正常的工作和生活了吗？天气变冷的时候，你膝盖有感觉吗？现在你的右膝是什么感觉啊？
　　上岸唱歌的鱼：谢谢你的回复！也想先吃药，锻炼股四头肌，养一段时间再说。祝你早日康复！
　　@馨儿紫藤
15:33:00　　@老刘55
0:22:00　　你上下楼和走路都还可以的话，应该就好得差不多了啊。你现在恢复正常的工作和生活了吗？天气变冷的时候，你膝盖有感觉吗？现在你的右膝是什么感觉啊？　　-----------------------------　　可是不舒服啊，那种感觉你也有，心里也很郁闷。现在在家休息，这么大的人了，真不好意思。天冷的时候没有明显的感觉，走久了不舒服。我现在右膝就是有点不舒服，右膝内侧髁有点压痛。
　　我也是半月板损伤并局部撕裂，一年多了，看了你们的帖子，找了郑医生的药方，不知道是不是这个　　.cn/s/blog_00yzrf.html　　想请教一下，是单用郑医生的外敷药，还是要同时内服药？另外药要买多少？用多久？
　　@老刘55
10:38:00　　可是不舒服啊，那种感觉你也有，心里也很郁闷。现在在家休息，这么大的人了，真不好意.....　　-----------------------------　　那我觉得你好得已经差不多了。我现在是什么都不做，左右膝都痛，右膝更明显。下楼更疼。医生还说我到恢复阶段了，还有的说我该干嘛就干嘛，我就纳闷了。。。。主要是我后来的片子上显示半月板已经没问题了。但是压痛之类的，医生说可能是关节最里面有伤，具体我也搞不懂，现在也不知道该怎么做。
　　@老刘55
10:38:00　　你的医生怎么跟你说的啊？我觉得如果你的伤好得差不多了的话，那你的这种不舒服随着你慢慢的适应，可能会慢慢减少。别人老是说有个磨合过程。我们可能就是缺少一个足够厉害的医生跟我们说该怎么做
　　@馨儿紫藤：　　我现在的症状和你一样，总是不见好。去年冬天都现在反复发作了三次，用药也不能解决问题。脚压痛不能多走路，脚僵硬不灵活不舒服。真不知道能不能好？
　　@室有山林乐
17:14:00　　@馨儿紫藤：　　我现在的症状和你一样，总是不见好。去年冬天都现在反复发作了三次，用药也不能解决问题。脚压痛不能多走路，脚僵硬不灵活不舒服。真不知道能不能好？　　-----------------------------　　你现在拍片的结果显示是什么了呢？我现在拍片显示正常了，吃药期间也挺好，最近可能活动量大些了，各种不适都重新回来了
　　你好,我也是在打篮球的时候不小心弄伤的,我走路正常,就是蹲时间久了,会疼!上楼没有问题,下搂的时候有点异常!但也不严重!　　前天去医院检查了下核磁共振,显示T2WI半月板后角有脂肪抑制信号增加,然后　　髌骨腔及囊上有显示少量T2T1长影,医生结果是内侧半月板后角损伤,髌骨腔有少量积液,
我不知道这样是几级,严重吗,医生说要手术,我感觉我不是很严重,为什么要手术,我看了你的经历很鼓舞,我这种情况严重不严重,医生也就给我开了一盒丹七片,一盒追风透骨丸,一盒西药,贴的都没有开,没有浮肿!这种需要手术吗?谢谢你
　　@馨儿紫藤：　　上市医院没有拍片，医生通过查体和经验说是髌骨软化。我想可能是二月底整理菜园劳累所致，连做三天，马上照TDP，头五天没事，到第六天三八节搞活动累了一天之后下楼梯就痛。上/forum-33-1.html这个贴——运动保健说静蹲养膝伤，就开始做，效果很好。
　　/forum-33-1.html——膝盖受、、、、、、　　（网友——注册怎么这么难）的贴，谁看谁知道。
　　问个弱弱的问题：半月板前角后角各在哪个位置？前角损伤与后角损伤贴膏药是贴同一位置还是不同位置？（有的膏药面积很小的，不能把膝关节全部贴住！
　　大家好了吗。怎么没人谈进展啊。烦。保守的两腿感觉老不好。髌骨软化带半月板伤，难道真的得去做两腿去。
10:49:00　　问个弱弱的问题：半月板前角后角各在哪个位置？前角损伤与后角损伤贴膏药是贴同一位置还是不同位置？（有的膏药面积很小的，不能把膝关节全部贴住！ 　　-----------------------------　　如果不过敏，全贴圆最好
　　@室有山林乐
15:31:00　　@馨儿紫藤：　　上市医院没有拍片，医生通过查体和经验说是髌骨软化。我想可能是二月底整理菜园劳累所致，连做三天，马上照TDP，头五天没事，到第六天三八节搞活动累了一天之后下楼梯就痛。上/forum-33-1.html这个贴——运动保健说静蹲养膝伤，就开始做，效果很好。　　----------------------------　　你有在做静蹲了？我不会。动作不准确的话，可能会适得其反吧？　　你好勤劳哦，现在还有伤，不要这样拼命啊。　　我只是比以前静养多做了些事，就有感觉了，现在还痛。以前有段时间啥感觉也没有了的
　　@芳香百合123
16:48:00　　大家好了吗。怎么没人谈进展啊。烦。保守的两腿感觉老不好。髌骨软化带半月板伤，难道真的得去做两腿去。　　-----------------------------　　我已经4个半月了，还没好呢？你现在怎么样了
　　@dengzhili06
16:28:00　　你好,我也是在打篮球的时候不小心弄伤的,我走路正常,就是蹲时间久了,会疼!上楼没有问题,下搂的时候有点异常!但也不严重!　　为什么要手术,我看了你的经历很鼓舞,我这种.....　　-----------------------------　　你是在跟我说吗？我已经伤了4个多月了，前面几页有我的详细情况。每个人的情况都不一样的，我们病友们的建议是多看几个这个领域里厉害的医生，听听他们各自的观点，才能知道你到底该怎么治疗。你现在看到的我的情况已经是我伤了很久之后的情况了。　　这个18页的帖子我是看过好几遍的，你有空也可以看看，楼主和有些病友给了很多有用的建议，不过也只是仅供参考，关键还是看医生吧，因为每个人还是有很多差异的。
　　馨儿紫藤：谢谢！做静蹲不知道有没有用，主要为了治疗滑膜炎，过几天问医生再说。养病在家不能出去走动太无聊，就在楼顶种菜打发时间，也能吃上放心菜，何乐而不为！
　　芳香百合123：我也是髌骨软化带半月板撕裂，半月板的伤没法治了，只能治髌骨软化，加强股四头肌的锻炼。有积液时要消肿，热敷。我用医院的药外洗。一不小心脚又肿了（滑膜炎），没有什么好办法。
　　我都快两年了，二次受伤也半年多了。唉。早起时最舒服，就是腿不能承重，走点就疼，走多更厉害。真的烦的，要是手术能好也不会这样。纠结。
　　作者：芳香百合123
回复日期： 16:48:00　　@a非
10:49:00　　问个弱弱的问题：半月板前角后角各在哪个位置？前角损伤与后角损伤贴膏药是贴同一位置还是不同位置？（有的膏药面积很小的，不能把膝关节全部贴住！ 　　-----------------------------　　如果不过敏，全贴圆最好 　　问题是没得这么大的膏药啊，只能贴一部分。我是右膝外侧半月板后角损伤，该贴哪个位置？
　　受伤快70天了，已经静养了1个月，恢复的不错，下周准备去上班。这一个月里，天天早晨烤电20分钟，晚上热敷，热敷是用大粒盐掺花椒炒热或用微波炉弄热，然后装在布袋子里在膝处滚20多分钟，中午晒太阳，吃了半个月的中药和关节活素，目前还在吃。我也不知道是哪种治疗方式起作用了。最近感觉非常好。　　我是右腿内侧半月板前角损伤，我目前的恢复状况是：走路基本上不拐了，伤腿还有一点点伸不直，膝盖还有一点不适，腿感觉很轻松，不沉重了，没有去试究竟能走多远。医生建议：能不走尽可能不走。走500米的路没有任何感觉，再远没有去尝试，计划4个月内活动范围在500米。然后再“渐行渐远”，不着急。目前只要活动我就会带护膝，我用的是LP的，很不错。一天做300个抬腿练习，逐渐会加大量。目前这个阶段容易反复，告诫自己随时随处要小心，万不能着急。很有信心能恢复好，也祝愿大家保持良好的心态，早日康复！
　　芳香百合：我是三年多前下楼梯扭伤，2010年三月一直到现在都不见好。现在症状和你一样，一劳累滑膜炎就反复发作，不能多走路。你做过手术吗？
　　各位病友大家好：　　我于日摔伤，去医院检查并做了MRI，报告显示左膝半月板损伤，医生随即让我固定了左腿，同时开了一些化瘀止痛的药，让回家休息；我在家呆了40天，到医院复查，医生让去掉左膝固定支具，开始锻炼。我于日开始锻炼，但现在左腿一挨地就感觉有一个绳子在腿里面紧紧拉着，很疼，不能正常走路。左腿打弯最多90°，请问各位病友，我这种情况应该怎样锻炼？还需要什么药物辅助治疗吗？现在我已经不吃任何药了！谢谢各位病友！
　　各位战友大家好　　有谁用过中医药物离子透入治疗方法吗？听说这样可以使药物直达受伤部位，还说效果想当不错，我想借鉴，我受伤近80天了，还在卧床休息，不敢下地走路。
　　请问楼主，我左膝外侧半月板前角损伤，加上内侧副韧带损伤，在家躺了两个月，昨天不小心猛力登了几下腿（情绪激动完全忘了腿伤），请问会不会对半月板再造成伤害？真后悔！最近心情不好连带腿的感觉也不好，悲催。。
　　我知道半月板损伤是不会恢复的，所以只能减少活动，中医只是减缓疼痛，但痛是会伴随着一生的。我是骨折后一个骨头翘起来，最后下决心做了手术，不然就是疼痛伴随一生，不断去减缓减缓，不得安宁。半月板损伤也是这样。　　半月板置换是可以治好膝盖的，不过人工半月板有寿命，所以很多人年老了才去置换，25年-30年，好像半月板寿命是这个。　　如果手术一定找好大夫，还是会做的很好的，我一个朋友从新西兰回来，找的是304医院章亚东大夫，他的病人说他的技术很好，他有网站 /
我的朋友现在高高兴兴的每天，回新西兰了。　　我的病也是章主任治的，技术确实好，而且负责任。　　祝你一切顺利起来。
　　术后整一年了,我现在平时基本上感觉不到什么,有时候在快步走5公里后,会有一点酸胀的感觉,但是休息一晚后,又没什么感觉了,我记得当时我最后检查时,医生对我说,他觉得象我这样手术肯定比不手术要好,至此,我觉得我选择手术是正确的,术后的锻炼是很重要的,信心也是很重要的~~~
　　@rosezhao-26 13:20:00　　哈哈哈，会好的.....　　-----------------------------
　　@savi很快就好了，没事的　　-----------------------------
　　威威男，你恢复得怎么样
　　我没手术，快二年了吧，最近在网上购的李老康膏药感觉好多了，但愿里面没有激素，止疼药。
　　我也是半月板2度损伤,还有积液,最近在网上看到了,思华堂的月半镇痛膏,不晓得好不好&有没有用过的童鞋说说, 或者有哪位用的药膏好用,推荐推荐..谢谢..
　　@饮江雪
0:07:00　　大家好，看这个帖子已经快两年了，从我伤了开始到现在我会隔段时间上来看看，我是前年摔的，后来保守养，到现在能跑能跳了，只是大冷天走路多了有时候会有点感觉。我花了一年多时间才感觉腿正常起来，我也希望各位病友能快点好起来。祝元霄快乐，要猜灯谜哦　　-----------------------------　　一年才好起来？这么说保守还是有用啊。我现在的信心正在逐渐失去。
　　上北京看了也那么回事。要么保守要么手术，我找余家阔看了说建议手术，那个徐雁说有好转就等等看看。先保守着。唉。如果去看挂号建议大家上网上预约。7元。14元就搞定。不过我预约了一个，另一个也是排了一晚上的队。供病友参考。
　　@馨儿紫藤
12:08:00　　@老刘55
0:40:00　　你现在上下楼都没问题了吗？左右膝一点不适感觉也没有了吧？我现在天冷还是有感觉的。上下楼成问题，尤其是下楼，原本没怎么伤的右膝的痛疼感觉反而更明显。我已经已经4个多月了，请教你是怎么恢复的？花了多久　　-----------------------------　　我现在关节内积液，浮髌实验阳性。
　　伤76天了，已经上班，感觉很好，腿越来越灵巧，已经能快步走了，就是膝盖还有点不适的感觉，为了安全起见，上下楼还不敢一步一个台阶的下，带着手仗以防万一，护膝还在带，在单位把腿放在主机上，主机上放个靠垫，旁边有电暖器，还是尽可能少走路，能不走就不走。照着一年养，告诉自己管住腿，不能急。希望大家也都和我一样越来越好！
　　大家好，好久没来了。休养了将近五个月，伤膝恢复的很不错，现在走一个多小时基本没有问题，弯膝的动作也很轻松。不过我还是比较注意保护，尽量避免久走久站，尽量把腿伸展开。自己对目前的状况比较满意，暂时不准备进行中药外敷了，也算保持目前的平衡状况吧。过两天准备开始游泳，恢复一定的运动量。年底再去做一次MRI检查，看看一年的保守治疗能带来多大效果。　　受伤之初总是比较低落，一定要调整好心态，积极乐观的态度不仅有助于放松心情，也有助于身体恢复。建议把本帖多看几遍，空余时间在网上查查资料做做功课，探索适合自己的治疗方法，并持之以恒的执行，一定会有好转的，大家加油！
　　在那之前　　你一直是我生活的全部　　我把一切都系在你的身上　　给你的爱一直很安静　　我不想给你仍何负担、我只想让你拥有幸福　　思念在空气中跳舞、像早晚破碎的花朵　　你看我的样子、我的眼里还有你的样子　　在那深蓝的沙滩、忽然涨潮了　　海水喧哗涌上来淹没了我的视线　　都红了眼睛就是来不及哭泣　　海鸟开了一扇门　　它反复问你要不要进去、要不要　　记忆、进去了、原来很空　　流云就这样路过天空的影子　　不留痕迹　　好吧　　我们就这样路过吧　　记得了　　这里还有一个这样的我　　用这样的面目在等你　　
　　wangyouxianxing：紫河车你是哪个网店买的，能发个链接吗，我1号方快敷完了。你3个方子都敷完没有，效果怎样？
　　@笑看彩蝶舞霓裳
14:26:00　　/shop/view_shop-81fefea1f3b00e587d242bea592e2412.htm　　你问下店主。第三方药敷了一点没敷了，以为好了年前去打球别了下，又有点交锁和弹响，右侧胫骨有点痛，没法又从第一方开始敷（14付），现第二方才敷了几付（14付）。不过这次第一方还没敷完交锁和弹响就没了，比上次敷到第二方交锁弹响才消失情况好多了，现状态能小跑、快走、完全蹬到底时膝盖有点紧，起来时还不是太有力。三个方子敷完要到5月底，第二方敷完拍个核磁到时把结果发上来给大家做个参考。　　最后提醒大家没好之前千万不能做激烈运动，做抬腿很有效。
　　果断插楼啊，说下我的恢复情况吧！给兄弟姐妹们点参考！我是去年十二月十三号受的伤，当时真的无比郁闷，和废了一样，不能走，不能蹲，膝盖一弯曲就疼。拍的核磁共振，两个医院都建议保守，嗯…应该是二级损伤吧。直接回家赖床修养，打得石膏，吃点活血药，5555…没有那么多money 也没买考电仪之类的，一直是活血药加外敷药。两个月之后恢复的还行，走路没问题，可以小跑小跳，上楼有点不敢吃力。到今天120天了，现在是陪女朋友逛街，更高速度的小跑小跳毫无压力，不过还是跑不快。上下楼梯一次两个台阶膝盖有点痛，但问题不大。　　
　　擦 手机码字不容易啊！我所能告诉大家的是，受伤初期，静养真的很重要，能不动的就不动，能不爬楼梯就不爬楼梯，还就是抬腿练习，建议做做吧，可以让你的肌肉萎缩的没那么快，其实这个等你恢复正常走路之后是可以恢复的。我当时左腿大腿瘦了四五厘米，现在已经一般粗了！再就是前面帖子的三个药方真的很管用，虽然中药见效慢。一号药方主要就是去除关节积液，忘了说了，当时我膝盖肿的和大面包似的，还过敏，起了那么多疙瘩，郁闷啊！最重要的是建立信心，初期千万不要尝试做屈蹲动作，很糟践关节的哦！再就是适合不适合保守一定要把医生的意见和自己所查阅的资料结合起来，判断保守还是手术！　　
　　难道我是封帖的吗？　　
　　林书豪也伤了，悲催啊
　　我也于约一个月前不慎将膝盖损伤了，当时（轻微疼痛，没察觉什么）以为就是一点小扭伤，没在意，但上个星期天觉得疼痛加重了，到骨科医院检查，核磁共振片　给出结论：右膝外则半月板前角变性，关节积液，右膝外则副韧带损伤。　　医生建议做镜检，考虑手术。　　但我想我还年青，而且自我感觉不那么严重，我不是剧烈运动和重劳动造成的，所以不采纳，专门找到一个民间六代草医（他以前给我姨做好过骨折的病），用他家的秘方草药来包，据他说我这种是他见到的最轻的，不算什么（可能也是安慰和鼓励），说用三幅药（一幅药三天）就好了，我明天就用完三幅药，虽然没象他说的那么神奇，但确有恢复的好转的趋势，膝盖和腿轻松了不少，他家价也不贵，我这病1000元不到，而且是包好，就是说用药到好为止，无效退款（的确也有退过款的）。　　我想把我的经历写出来与病友共勉，只要坚持正确有治疗，病是能治好的，要有信心，不要给自己包袱。　　赞同７楼的观点，古人没有现代医学的手段，如果出现类似的病就不治了，肯定是要治的，（现在医院动不动就要求住院手术），而且古代也不常用手术之类的吧，给我看病的这个草医说，他们把我的这个损伤归为跌打扭伤，不是在问题，能用中草药包治好的。　　到现在为止，我也查了很多这方面的资料，觉得轻微的损伤能不用手术尽量不要手术，还是用好的中医保守治疗为好！
　　@笑看彩蝶舞霓裳：恢复得怎么样了？敷郑老的方子有效果吗？林书豪也是半月板撕裂的，运动员就是不一样，有专业的治疗方案，要手术的。
　　作者：笑看彩蝶舞霓裳
回复日期： 21:06:00　　林书豪也伤了，悲催啊　　============　　外国处理这个觉得好象很拿手
　　作者：笑看彩蝶舞霓裳 回复日期： 21:06:00　　林书豪也伤了，悲催啊　　============　　外国处理这个觉得好象很拿手　　==========　　几个月就可恢复!!　　羡菾
　　室有山林乐：我1号方快敷完了，正张罗着备2、3号方，敷了效果不是很明显，关节里还是有涩重感，我看1号方是消肿止痛的，我的腿不肿，是不是就效果不明显些？非常期待3号方的效果，听大家说很给力的。　　另外，有个问题请教大家，我的腿敷药时，别的地方都会过敏，但是膝盖髌骨周围一圈倒是不过敏，这样是不是说明药力吸收不进去了，都不敏感了。
　　@笑看彩蝶舞霓裳
21:06:00　　林书豪也伤了，悲催啊　　-----------------------------　　其实这种伤没什么值得大惊小怪的，人家林书豪6周就能复出打球。
　　@芳香百合123
10:48:00　　上北京看了也那么回事。要么保守要么手术，我找余家阔看了说建议手术，那个徐雁说有好转就等等看看。先保守着。唉。如果去看挂号建议大家上网上预约。7元。14元就搞定。不过我预约了一个，另一个也是排了一晚上的队。供病友参考。　　-----------------------------　　如果做手术的话，术后的康复训练很重要的。
康复得好，基本和没受过伤一样，很多NBA运动员都做过这个手术的。
　　@洛水天姬
13:56:00　　作者：笑看彩蝶舞霓裳
回复日期： 21:06:00　　林书豪也伤了，悲催啊　　============　　外国处理这个觉得好象很拿手　　-----------------------------　　国内北医3院处理这个手术，也很好。　　怎么说呢，这个手术其实就是一个小手术
　　我刚刚做完手术一个星期，正在恢复之中，我觉得要是MR显示有做手术的必要而且年纪不大。
我的手术是缝合半月板，把撕裂部分重新缝合起来。
　　@馨儿紫藤
20:40:00　　关注这个帖子已经很久了，前后认真看了好几次，谢谢山水楼主这么有心，也谢谢论坛里诸多朋友分享自己的经验，首先祝大家新年快乐，早日康复。　　在此我也说下我的情况吧。我伤了60多天了。我是号早上从别人高速前进的自行车后座上摔下来的，当时自己在几十秒内没法爬起来，别人拉我起来的。外伤是在左膝下方5厘米处，当时我们学校医务室的外科医生说伤口离开膝盖那么远，那膝盖肯定没事，就发了点碘酒。最...........　　-----------------------------　　有些医生其实不大会看片，我觉得多看几个大医院的医生，最好是3甲。　　我的是2-3度损伤，幸好撕裂的部分不是很大，还能缝合。
　　我后天才有时间去医院全面检查 但我已经巨怀疑自己是半月板损伤无疑咯 接下来叙述一下我膝盖的各种症状　　其实是11年11月份左右某一天开始突然觉得上下楼梯特别疼 膝盖处无肿胀按压也不疼 也不知道是怎么回事儿 以为是前一个月左右持续晨练运动量负荷大了（早上慢跑4圈 然后拉拉筋什么的）也就没在意 后来愈来愈痛 发展到走路也会痛 走路跛行 蹲下上厕所疼痛 记不清是否有脆响 至此 才引起重视 去医院照片打了CT 都无任何异常 医生考虑到我还也没有剧烈运动 考虑是类风湿性关节炎 测了风湿因子 仍是正常
也有CT医生建议做核磁共振 但木有做 后来就在家老老实实呆着 木有卧床静养 采用中药热敷 在中医院做了5天的针灸 口服些止痛祛湿化瘀的中药 后来不知不觉就不疼了 也就忘了　　到了现在 右腿膝盖又开始不适 好像是从下午快步走了几天后开始滴 现在的症状是膝盖弯曲会有脆响 在床上伸直时间长了会酸胀 隐隐有些许跛行 上下楼梯不适
走路时间长了会酸软 还能蹲下 暂无明显痛感 　　在网上研究一下自己这个症状 灰常怀疑是半月板损伤 所以努力回忆是否有外伤史 只记得11年的春节时候就是10年末 陪妈妈上街买年货 下雨路滑直接从第三阶楼梯跪到一阶 听到很清脆的一声 后来就擦了擦云南白药 就不了了之了 记不清什么症状 右膝盖青紫肿 疼痛 　　我现在正在备考公务员 想到自己才22岁就可能半月板损伤 而且临近考试 无法就老老实实在家静养
心情十分滴不安焦虑 哎 真的特别担心
　　@尼仔90
17:33:00　　我后天才有时间去医院全面检查 但我已经巨怀疑自己是半月板损伤无疑咯 接下来叙述一下我膝盖的各种症状　　其实是11年11月份左右某一天开始突然觉得上下楼梯特别疼 膝盖处无肿胀按压也不疼 也不知道是怎么回事儿 以为是前一个月左右持续晨练运动量负荷大了（早上慢跑4圈 然后拉拉筋什么的）也就没在意 后来愈来愈痛 发展到走路也会痛 走路跛行 蹲下上厕所疼痛 记不清是否有脆响 至此 才引起重视 去医院照片打.....　　-----------------------------　　你还这么年轻不怕，你看看NBA的林书豪，做完手术之后才一周，已经能走路了　　.cn/k//.shtml　　找个好医生，是最重要的事情
　　今天去医院看了 也拍了mri 医生体检结果是右膝前内侧半月板损伤 核磁经骨科医生先看了一下 说是三度损伤 应该是在红区 这个最终结果还是要等核磁专家会诊才知道 但医生说我拖得时间太久 一年多了 虽然在红区 但错过最佳恢复时期 现在建议我先保守治疗六周 到时候再看需不需要做关节镜手术　　其实知道结果是有些小郁闷 但是毕竟清楚了对症治疗会比较好 保守治疗是不是要完全静卧呀 医生还建议我出行拄拐咧 保守治疗要注意什么呀 忘各位病友赐教 感激不尽 这马上就考试了 心情有些许灰暗呢
　　@涅槃三十
18:08:00　　@尼仔90
17:33:00　　我后天才有时间去医院全面检查 但我已经巨怀疑自己是半月板损伤无疑咯 接下来叙述一下我膝盖的各种症状　　其实是11年11月份左右某一天开始突然觉得上下楼梯特别疼 膝盖处无肿胀按压也不疼 也不知道是怎么回事儿 以为是前一个月左右持续晨练运动量负荷大了（早上慢跑4圈 然后拉拉筋什么的）也就没在意 后来愈来愈痛 发展到走路也会痛 走路跛行 蹲下上厕...........　　-----------------------------　　嗯 医生建议保守治疗 但核磁最终详细结果还不知道 但目前来看是三度受损 前内红区处 多大面积 尚不知 心情有些些低落 但我相信自己会调整好的 怀挺~
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