怀孕每个月补什么2个月多要补些什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-18 09:17 标签： 怀孕一个月怎么补
怀孕两个月以前都不知道也没补充什么营养，现在应该多补充点什么呢 现在吃叶酸晚不晚呢，_百度知道
怀孕两个月以前都不知道也没补充什么营养，现在应该多补充点什么呢 现在吃叶酸晚不晚呢，
现在需要补充什么营养，以前两个月不知道怀孕患者信息、主要症状等)：女 24岁 北京 病情描述(发病时间，显示有囊状结构，可见胎心搏动想得到怎样的帮助，所以没有额外补充过营养：18日去医院做B超
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食谱丰富一点即可、蔬菜里面的叶酸。
&lt，西尔斯怀孕百科！参考书籍;育儿百科&gt， 好过合成叶酸。祝福,西尔斯育儿！：
怀孕40周完美方案;松田道雄900页你好
你好，幸好还在3个月之内，现在胎儿的大脑正在发育，最好补充点坚果，比如核桃，松子等，每天吃一些，坚持吃。另外，每天保证一个鸡蛋，一杯牛奶，保质期越短的越好。同时没有补充叶酸，400mg，每天服用一到两个水果，种类不要太多。还有，一些寒性东西不要吃，比如螃蟹，甲鱼，芦荟，桂圆，黑木耳，柿子，桔子等，远离烟酒，多休息少动就好，其他就是做好保暖工作，搞好个人卫生就好，祝你好孕哈！
叶酸还可吃一个月。还要吃玛特钠，钙尔奇d.
不晚，赶紧补吧
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出门在外也不愁怀孕一个月现在应该吃些什么食物可以补宝宝的大脑？_百度知道
怀孕一个月现在应该吃些什么食物可以补宝宝的大脑？
提问者采纳
补胎儿大脑一般在孕中期、晚期，您现在才怀孕一个月，可暂不考虑，不过可以先了解一下提前做准备。可以吃补锌的口服液，不过最好咨询一下大夫。 除此之外，多吃一些坚果也可以，如核桃、杏仁之类的，我当时买了一堆杏仁，每天吃十来颗。
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呵呵，急了点吧。怀孕一个月
胎儿的成长
受精后约7-10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育，在前8周时，应该称为胚胎，还不能称作胎儿。
胚胎的大小，在怀孕第三周后期约长0.5-1厘米，体重不及1克，但肉眼已能看出外形。外表上，胚胎尚无法明显地区分头部和身体，并且长有鳃弓和尾巴，和其他动物的胚胎发育并无两样。而此时原始的胎盘开始成形，胎膜（亦成绒毛膜）亦于此时形成。
母体的变化
实际上，受精卵形成的一周之内不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象，通常要在2周以后，因此这时期尚未有任何自觉症状。
不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状，因一时未察觉是怀孕，往往还误以为是患了感冒呢。
这时的子宫的大小与未怀孕时相同，还增大的现象。
生活上应注意的事项
初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母休产生不良的影响。
就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。
自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产；此外，若有必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。
这些生活上的细节，在身体健康、正常情况下，偶尔误犯好象无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎从事。
应该了解与准备的事
此时，虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。
前几个月你可以吃安利的蛋白粉，倍力健，铁质叶酸片，钙镁片，这是基础的，想让孩子更聪明的话，你可以吃上安利的深海鱼油，有出血的症状不可以吃。条件好的话还可以加上小麦胚芽油，类胡萝卜素。如果你是这样做的话，你的宝宝生下来一定是聪明健康的。
补充叶酸，多吃葡萄
鱼，核桃，奶，水果。
核桃粉 还有含叶酸的
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怀孕快三个月应该补些什么
基本信息：女&&30岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我怀孕三个月了,中间没有补任何的东西,连最基本的叶酸也没有吃,现在宝宝会有问题吗,现在开始应该补些什么,多吃些什么东西,还有我开始吃了避孕药,现在应该在几个月的时候去做检查能看出孩子的发育一切都是正常的,四维彩超可以吗?可以看出孩子神经及器官发育吗?谢谢!
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擅长：全科
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清远市惠民医院&&&全科
建议：你好：你目前的孕周着重饮食均衡即可，多吃营养丰富的食物，水果等，胎儿在16－24周之间做四维彩超排畸检查，同时要和医院预约唐氏筛查。祝你和宝宝健康！
擅长：全科
网友满意：
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来宾市房福医院&&&全科
建议：您好、可以补充叶酸、叶酸是防止胎儿畸形的，另外还需要补充藻油的DHA,例如纽曼思这样的，可以帮助宝宝大脑和视力发育。
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广州医科大学附属第三医院&&&妇产科_产科
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怀孕两个月应该多吃什么食物来补充胎儿的营养
提问者采纳
孕妇饮食 如何合理搭配？
所谓平衡膳食，是指每餐或每份膳食中，各营养素之间要用合适的比例，即摄入热量适宜，营养素之间比例适当，并含有丰富的矿物质如钙、铁、微量元素锌、碘以及高含维生素，尤其是维生素C、维生素E及叶酸。
孕妇与胎儿需要足够的钙质。
钙能为骨骼与牙齿的发育提供养分，具有维持正常血液凝结以及神经与肌肉的功能的作用。孕妇血钙过低，就会发生妊高征，胎儿也易发生先天性佝偻病。
所以孕妇应选用牛奶及其他奶制食品，这是钙质最佳的食物来源。
孕妇在孕期对铁的需求量激增。
铁是造血与血红蛋白携带氧至人体各器官的主要成分。据世界卫生组织调查显示，孕妇缺铁性贫血的发生率高达40%。
所以孕妇应注意食用富含铁的食品，如肝、肉、动物内脏、绿叶蔬菜、谷类、花生、葡萄干、喜类食品等。
微量元素锌对孕妇尤其重要。
锌不只能从食物中摄取，它参与100多种酶的合成，并与胎儿生长发育和智力成长有密切的关系。孕妇缺锌可导致注意力、学习能力下降并容易激动，还可导致胎儿神经管畸形。
因此在日常膳食中，锌的含量每日不可少于5毫克。
维生素对孕妇也极为重要，尤其是维生素C。
维生素C是连接骨骼、结缔组织所必须的营养物质，能维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能，增强人体对病症的抵抗能力，促使外伤愈合，帮助体内吸收铁质，协助人体造血。
孕妇每餐都应吃各种新鲜水果和蔬菜，这能补充大量的维生素C。
近年来的医学研究发现，维生素E不仅能维持生殖器官的正常机能，而且具有强大的抗氧化作用，妊高征的发病可能与维生素E的缺乏有关。临床观察证明，补充维生素E有助于预防和治疗妊高征。
叶酸在胎儿的新陈代谢、神经系统发育过程中起着十分重要的作用，而且可帮助人体造血；叶酸缺乏会引起神经管畸形、流产、早产、胎盘早剥甚至贫血。
营养学家研究指出，育龄妇女每天只需要0.4毫克叶酸。
叶酸富含于蔬菜之中，牛肝、猪肝、肾、牛奶、结子、香蕉等食品也含有大量叶酸。
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