产后如何怎样去除产后妊娠纹妊娠纹

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-18 03:22 标签： 怎样去除产后妊娠纹

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妊娠纹是萎缩纹的一种是人体茬孕期、体重剧增过程中皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细产生的皮肤纤维断裂现象，呈现红色、白色或紫色的条纹

妊娠纹的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部等处初产妇最为明显，并且一旦出现后並不会随着时间慢慢消失。

假如妈妈不想长出妊娠纹的话怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤这会降低妊娠纹出现的概率。保持这个体重生产时也会顺产产后更容易恢复之前的火辣身材。另外如果你腹部皮肤属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率也肯定比其他人要大干性皮肤的油脂比较低，肌肤不够滋润的话就容易长妊娠纹。所以在孕期要特别注意涂抹一些保湿乳液或保湿霜。适度的运动或做一些简便家务也有助皮肤弹性恢复对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机建议产妇可以在家做一些简单的运动(或者瑜伽)，以消除水肿此外，经常按摩容易产苼妊娠纹地方比如腹部、大腿内侧、臀部以及胸部等，可以慢慢消减妊娠纹

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