脚踝扭伤如何恢复，整只脚浮肿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-17 23:52 标签： 脚踝扭伤如何恢复
郝主任，您好！
我于日扭伤左脚，致左第5跖骨基底部骨折并石膏固定。我是日下午3点至3点半网上预约挂号找您就诊的患者，当时您的医嘱是要继续石膏固定至8周，8周复查X线后又继续固定2周，12月31日拆石膏，用单支拐杖，自觉伤脚无明显疼痛。现在的问题是：每天早上起床后左脚脚踝有点肿，左小腿比右小腿小，看起来好像不肿的，但起床后慢慢的左小腿、脚踝逐渐明显肿胀，左小腿肿得比右小腿还大，这几天天天如此，不知是正常的反应还是出了其它问题？是不是静脉出了问题？谢谢！-医生在线咨询-就医160网
郝主任，您好！
我于日扭伤左脚，致左第5跖骨基底部骨折并石膏固定。我是日下午3点至3点半网上预约挂号找您就诊的患者，当时您的医嘱是要继续石膏固定至8周，8周复查X线后又继续固定2周，12月31日拆石膏，用单支拐杖，自觉伤脚无明显疼痛。现在的问题是：每天早上起床后左脚脚踝有点肿，左小腿比右小腿小，看起来好像不肿的，但起床后慢慢的左小腿、脚踝逐渐明显肿胀，左小腿肿得比右小腿还大，这几天天天如此，不知是正常的反应还是出了其它问题？是不是静脉出了问题？谢谢！
【病情状况】郝主任，您好！
我于日扭伤左脚，致左第5跖骨基底部骨折并石膏固定。我是日下午3点至3点半网上预约挂号找您就诊的患者，当时您的医嘱是要继续石膏固定至8周，8周复查X线后又继续固定2周，12月31日拆石膏，用单支拐杖，自觉伤脚无明显疼痛。现在的问题是：每天早上起床后左脚脚踝有点肿，左小腿比右小腿小，看起来好像不肿的，但起床后慢慢的左小腿、脚踝逐渐明显肿胀，左小腿肿得比右小腿还大，这几天天天如此，不知是正常的反应还是出了其它问题？是不是静脉出了问题？谢谢！
查一个左下肢血管B超，排除一下深静脉血栓。必要时来门诊看看。
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非常感谢。小腿脚踝肿无明显好转，晚上左小腿最大周长35.5cm，右34cm；早上左32cm、右33cm。今天上午做B超。上次忘记说拆石膏后左膝关节内侧走路酸痛，不走不痛有压痛，不能用力，必用拐杖协助
现在的主要问题是：1、走路左膝关节内侧酸痛致无法不用拐杖；2、左小腿、脚踝肿涨无明显好转。该如何处理？谢谢！
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预约挂号 随时随地脚踝扭伤如何消肿 正确按揉扭伤局部
编辑：xiao
　　导读：脚踝扭伤如何消肿?脚踝扭伤稍微有点严重的都会引起脚踝肿，这样就要减少活动了，做一些消肿工作。那么，脚踝扭伤如何消肿呢?下面小编为您介绍，脚踝扭伤如何消肿。
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　　脚踝扭伤如何消肿：
　　1、踝扭伤之后应该立刻停止行走，尽快找个平稳的地方坐下来。最好找到可以充做拐杖的支撑物，比如雨伞。至少在24～48小时内向它借力，不要让受伤的踝关节承受重量。
　　2、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，这时候应该用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
　　3、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，可以在血肿处做持续的按法;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部适当的活动。
24小时关注
一周内关注几年前扭伤了脚，脚踝微微有些肿，但不痛。。今天早上起来突然就痛的走不了路了。宝妈们告诉我该怎么办，现在整个脚踝都是肿的了_育儿问答_宝宝树
几年前扭伤了脚，脚踝微微有些肿，但不痛。。今天早上起来突然就痛的走不了路了。宝妈们告诉我该怎么办，现在整个脚踝都是肿的了
当时年龄：
这种情况下宝妈可以买一瓶云南白药的，喷雾，可以喷在自己的脚上，因为这个主要就是有活血的作用，另外宝妈平时一定要多休息，躺在床上这样会恢复的快一些。
最佳回答者：
市场价:?258脚踝扭了 整个脚都肿了 怎么回事_百度知道
脚踝扭了 整个脚都肿了 怎么回事
打篮球踩到别人脚上了脚脖子弯了一下 然后就整个脚都肿了 不能走路 只能躺着了
提问者采纳
就必须尽快去看一下医生。
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其他1条回答
如果在短期内你的脚踝扭伤没有好转，就必须尽快去看一下医生。踝部韧带撕裂需要打上或软或硬的石膏，这时用脚走路只会使情形更糟。 一旦脚踝部位的疼痛消失，先放松一点慢跑几日，因为撕裂的韧带仍不能像先前那样紧。这样会使你的脚踝复原更容易缉福光凰叱好癸瞳含困一些。建议你做一些轻度的力量性训练，用来拉紧脚踝曾经受伤的部位。为了使你的脚踝变得有力，你可以找根橡皮筋作为阻力开始训练，或者做些简单的运动。比如，尝试脚踝用力，用你的脚的一侧慢慢推墙或桌子，持续用力5秒钟，然后休息5秒钟，就这样重复练习10～15次。
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出门在外也不愁& 脚踝扭伤浮肿了怎么办？
脚踝扭伤浮肿了怎么办？
更新时间： 13:20:08
健康分享者：T被浏览 28382 次
我上个星期走路不小心，挨扭伤了脚踝，马上打电话给当医生的弟弟，他马上教我如何自已治疗和护理，现在已经慢慢消肿也怎么痛了。
步骤/方法：
1他讲刚扭伤的48小时内最好要尽量少走动，用冰块敷脚踝(如果没有冰块就泡在冷水里面)。
2第二步，在48小时后改用温水泡,然后涂活络油,擦到发烫，反复擦，一天3-4次。
3第三如果有好转就可以适当去运动，但要避免激烈运动。 挨扭伤过的脚踝是更容易再次受到伤害，所以好了以后更要注意保护你的脚踝。
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