颈椎病枕头health
随着时代的发展,电脑成为办公必备 的工具,这也使得长期做在电脑前的工作者不常常运动,过于劳损,易患上颈椎病,也使得颈椎病的越来越年轻化.……
现代生活中，越来越多的人不重视运动，更甚者因久坐致病的。颈椎病是办公室中常见的病症，怎样预防与治疗是重点，那么本文来介绍一下治疗颈……
颈椎病枕头百科
落枕怎么治疗？如果夜间睡觉时枕头高低、软硬不合适，或者颈部受风着寒，均可引起落枕。这虽然不算什么大病，但是发生后脖子酸痛、扭头不方便，严重的穿衣、吃饭、洗脸、梳头都要受到限制，病人十分苦恼。……
右后背疼是怎么回事？很多朋友都会觉得很奇怪，为什么只有右边疼呢，其实是有一部分这样疼痛的患者的，如果你只能感知到右边的后背疼痛的话，那么就应该引起你的高度注意，因为右边的后背疼痛有的时候不是简单劳累或者神经引起的疼痛。……
颈椎病引起的头痛，不少上班族的头痛其实都是由于颈椎不好所引发的，这种头痛对他们的工作生活都造成了严重的影响。……
久坐，对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。……
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周末，过好了是休息，过不好却可能比上班更伤身。但许多上班族都认为周末是一种毫无节制的“放纵”，殊不知这样周末更可能会给身体带来伤害。大家一定要警惕以下“周末病”。……
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天天都能看到很多“低头族”在街上走过，这些人或许正在看新闻，或者正在看电视剧，或者在聊微信……但是，也许就在你这样“低头飘过”的时候，你的脊椎正在承受着巨大的煎熬，你不相信么？就让小编给你一一道来吧！……
网络上葛优躺在沙发上的剧照一夜爆红，甚至还有脑洞大开的网友，把“葛优躺”和名画作对比，波提切利的《维纳斯与战神》也被挖出。……
调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作时能尽量减少低头的幅度和颈椎前屈以及颈椎间隙内压力。……
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据统计，我国近1.5亿人患有颈椎病。中国医疗保健国际交流促进会颈腰疾病防治专业委员会调查显示，全国60岁以上老人中，82%患有颈椎病，50~60岁人群的患病率为71%。而且，颈椎病日趋年轻化，20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%，就连青少年也未“幸免”。……
颈椎病的自我治疗，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。……
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颈椎枕头有促进脑部血液循环、增强新陈代谢、调理脑神经和自主神经的功效，同时它还能提高我们人体机体免疫力，改善我们的睡眠作用。正因为如此，颈椎枕变成了现在炙手可热的一个东西。接下来就随小编一起来了解什么枕头对颈椎好。
颈椎枕头有促进脑部血液循环、增强新陈代谢、调理脑神经和自主神经的功效，同时它还能提高我们人体机体免疫力，改善我们的睡眠作用。正因为如此，颈椎枕变成了现在炙手可热的一个东西。接下来就随小编一起来了解什么枕头对颈椎好。
什么枕头对颈椎好之颈椎病枕头的合适高度
枕之道是大家比较熟悉的颈椎病枕头品牌。我们先来了解一下这款产品。它是一款颈椎病的专用枕头，填充物是新锐科技NAHPc纳米抗菌高分子。它有透气、杀菌和除螨的作用。这款颈椎病枕头的高度是13cm。其实颈椎病睡什么枕头好。对于高度的选择也是非常重要的。由于每个人的颈椎生理曲线是不一样的。因此人们对于颈椎病睡什么枕头好也是不一样。就颈椎病枕头的高度而言，最适宜的高度时9-10cm最好。但是对于肩宽体胖的人群高度选择就可以略微高一些。
什么枕头对颈椎好之软硬度的选择
与我们刚才看到的颈椎病枕头的材质不一样。与其说是材质的不同，其实归根结底还是软硬度的不同。那么颈椎病睡什么枕头好，什么软硬度的颈椎病枕头比较好呢？大家都知道，凝胶被称为的人造皮肤。对于人体来说，它就是软硬最舒适的一类枕头。所以，颈椎病睡什么枕头好，选择合适的枕头软硬度也是非常重要的事情。
什么枕头对颈椎好之填充物的选择
其实颈椎病枕头的选择，最重要的还是枕头填充物的选择。颈椎病枕头的填充物主要分为两大类。第一类是自然环保的填充物，在这类填充物中，软硬适中的荞麦壳是我们大家见得比较多的一类填充物。这类枕头硬度要大一些，中等硬度的自然填充物就是香蒲绒和木棉花等等。软一些的就是羽绒纤维的填充物。
什么枕头对颈椎好之枕头的选择
对于颈椎病枕头的选择就应该选择适合自己颈肩生理曲线的枕头。而颈椎病比较严重的人群，就最好选择荞麦壳配中药等护颈枕头。颈椎病睡什么枕头好？首先小编带着大家来了解一款颈椎病枕头。我们在上图中看到的这款产品就是颈椎病牵引理疗枕。它是涤棉材质的表层。这类型的颈椎病枕头就比较适合病情适中的人群使用。
编辑总结：关于什么枕头对颈椎好就介绍到这里了。想要了解更多信息，可以关注。
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颈椎病是我们现在见得比较多的一类颈椎疾病。会得颈椎病的原因一是因为坐姿的不正确，已经长期伏案工作引起。第二个原因就是选择的枕头不合适。要治疗颈椎病我们可以选择用药物治疗。但是，为了能从根本上预防颈椎病的发生。我们就应该选择一款合适自己的颈椎枕，一个质量好的颈椎枕不但能够帮助睡眠，同时还能缓解颈椎的压力机疼痛。关于颈椎枕，可能很多朋友都会有一个问题。颈椎枕头有用吗？颈椎枕头哪个牌子好？关于颈椎枕到底有没有用，也都是众说纷纭的。但是社会上对于颈椎枕的评价大都是有用的。因为它的设计是根据人体颈肩正常的生理曲线来研制的。因此对于防御和辅助治疗颈椎病，颈椎枕是非常有帮助的。那么关于“颈椎枕头哪个牌子好？”的问题。我们不妨就接着往下继续了解吧！
颈椎枕头是一种有利于颈椎病的枕头，硬质，其与普通枕头不同的是，使用的时候是枕在脖子底下。对颈椎病的原理如下：人的正常颈椎是自然弯曲的，而颈椎病人的颈椎是直的。要治疗颈椎病，就要对变直的颈椎进行矫正。颈椎枕头就是用来对颈椎进行矫正的。当患者仰卧在颈椎枕头上的时候，依靠头部自身的重力作用，自动就对变直的颈椎进行了矫正。颈椎枕头在我国已有很长的使用历史，近代流传到韩国、日本等地，是一种非常有效的颈椎保健方法。颈椎是人体的重要组成部分，颈部健康对于人们来说是十分重要的，对颈部的护理不可马虎，办公室一族上班、开车、睡觉时都需要对颈部做好有效的护理措施。那么，护颈椎枕头有用吗？护颈椎枕头选购要点有哪些呢？如果你对这方面感兴趣的话，一定不能错过护颈椎枕头的精彩介绍哦！
随着社会的发展，人们生活品质的提高，养生之道也更加的深入人心。人们额在生活中越来越注重自己身体健康，颈椎是身体的重要组成部分，护颈枕头以成为康复颈椎健康一大新趋势，无论是哪里购买都关心一个问题护颈枕有用吗？下面小编简单介绍下护颈枕有用吗以及护颈枕作用是什么吧。
现代人工作时常呆在办公司，一天七八个小时保持同一个坐姿难免有些受不了，却又是不得不为之的事情；还有一些居家的人，时常在家呆着，也不出去走动，就整天宅在家哪也不去。因此患上颈椎病的人越来越多。一旦患上颈椎病那可是很痛苦的事情，颈椎病会引起有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状。因此选择一个好的枕头就很必要了，那颈椎病睡什么枕头好呢？对颈椎病患者来说，选用一个适用的枕头不仅能够让自己睡得更好，还能够缓解颈椎病出现的各种症状。那么颈椎病睡什么枕头好呢？什么是颈椎病枕头呢？下面就由我为大家详细的介绍一下颈椎病枕头的选择及颈椎病枕头使用方法吧！
随着社会的发展，人们生活品质的提高，养生之道也更加的深入人心。人们在生活中越来越注重自己身体健康，颈椎是身体的重要组成部分。无论你是在实体店铺还是网络购买，护颈枕头已成为康复颈椎健康一大新趋势。接下来小编为大家介绍U型护颈枕怎么用及护颈枕选购要点。
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摘要：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎病炎，颈神经根综合征，颈椎间盘脱产症的总称，是一种以退行性_病理为基础的疾患。它主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。下面让我们一起来了解下颈椎病该用什么枕头以及不同枕头的医学对比吧！
颈椎病该用什么枕头？附多枕医学对比
要治好颈椎病，首先就得明白人为什么得颈椎病！
医学界公认：姿势不良是颈椎病的主要病因！
最新医学研究发现：
睡眠姿势不良才是最严重的姿势不良，而且持续时间最长，是导致颈椎病最关键的病因！
有人用医学手段，对现在最流行的记忆枕做过检测，结果触目惊心！
上图中记忆枕的型号是最大的“L”号，按说明是180cm的人也能用的，可这个模特只有167cm，枕头高度仍然严重不足！颈椎扭曲得非常严重、因肩部受压肩胛骨也严重错位并后突。
上图中枕头最高处实测10.5cm，市面上绝大多数枕头都没有比这个枕头高的，所以，就算你用的是其它枕头，也一样是同一结果！
把上面的照片竖起来，又有新发现：
把照片竖起来看，发现：任何人起床后，都无法模仿如此扭曲的姿势！
最新的医学研究证实：
人在睡眠中颈椎扭曲的严重程度，是任何人在起床后都无法模仿的！而且每天8小时，没有一天能停止！
所以：用枕错误导致的睡姿不良才是颈椎病的最主要病因！
请注意：上述问题并不只是出现于记忆枕，绝大多数枕头都是这样的！
不同枕头的医学对比：
1.这份《多种枕头医学对比检测报告》，代表当前颈椎病研究的最新进展。
2.模特：女性，身高160cm。
3.对比方法：1.使用不同枕头时，脊柱（颈椎）走向与其它体表解剖结构的区别。2.使用不同枕头时，现场拍摄X光片，观察骨骼结构的不同。
4.X光片拍摄现场：
侧卧位对比结果：
4.颈椎病单凭锻炼有用吗？单靠吃药有用吗？单靠针灸按摩有用吗？
5.如果每天晚上扭曲着颈椎睡觉，每天扭曲8小时，然后拼命锻炼那扭曲的颈椎，有用吗？缘木求鱼啊！
6.研究表明：　
侧卧时，为弥补肩部到头部之间的距离，需要高达12-25cm高度的枕头，比如身高为160-170cm的成人在侧卧时就需要18cm左右高度，身高为150-160cm的成人侧卧时需要16cm左右高度，否则，高度不足就必然导致颈椎的侧向扭曲。除了张医生精确睡姿枕等极少数枕头之外，全球市面上的绝大多数枕头，包括记忆枕、荞麦枕、决明子枕、薰衣草枕、中药枕等等，使用时的压缩后高度没有一款能达到10cm、都必然导致侧卧时颈椎的侧向扭曲！
7.颈椎长时间侧向扭曲，将导致颈椎生物力学结构的紊乱甚至崩溃，最终导致颈椎病、脑供血不足、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等众多疾病！
仰卧位对比结果：
1.有人说：我从不侧卧，只仰卧。下面，我们来看看“仰卧位对比”的医学检测结果：
展示检测图片之前，先做点扫盲工作：
仰卧时，最容易损坏颈椎的生理曲度。人刚出生的时候，颈椎是没有生理曲度的，都是直的，当婴儿爬行学会抬头时，才开始形成了颈椎生理曲度，所以，抬头有助于颈椎生理曲度的形成，而低头有损颈椎生理曲度，这是医学常识。
4.颈椎病单凭锻炼有用吗？单靠吃药有用吗？单靠针灸按摩有用吗？
5.如果每天晚上扭曲着颈椎睡觉，每天扭曲8小时，然后拼命锻炼那扭曲的颈椎，有用吗？缘木求鱼啊！
6.研究表明：　　　　　　　　　　　　
侧卧时，为弥补肩部到头部之间的距离，需要高达12-25cm高度的枕头，比如身高为160-170cm的成人在侧卧时就需要18cm左右高度，身高为150-160cm的成人侧卧时需要16cm左右高度，否则，高度不足就必然导致颈椎的侧向扭曲。除了张医生精确睡姿枕等极少数枕头之外，全球市面上的绝大多数枕头，包括记忆枕、荞麦枕、决明子枕、薰衣草枕、中药枕等等，使用时的压缩后高度没有一款能达到10cm、都必然导致侧卧时颈椎的侧向扭曲！
7.颈椎长时间侧向扭曲，将导致颈椎生物力学结构的紊乱甚至崩溃，最终导致颈椎病、脑供血不足、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等众多疾病！
仰卧位对比结果：
1.有人说：我从不侧卧，只仰卧。下面，我们来看看“仰卧位对比”的医学检测结果：
展示检测图片之前，先做点扫盲工作：
仰卧时，最容易损坏颈椎的生理曲度。人刚出生的时候，颈椎是没有生理曲度的，都是直的，当婴儿爬行学会抬头时，才开始形成了颈椎生理曲度，所以，抬头有助于颈椎生理曲度的形成，而低头有损颈椎生理曲度，这是医学常识。
从上图中，我们可以发现：牵引对颈椎是有害的，因为牵引将拉直颈椎的生理曲度，损坏颈椎正常的生物力学结构。所以，颈椎病不应该做牵引，牵引有害颈椎！大家一定要记住！这是现在最新的研究结果，仍有不少专科医生还不知道这一点，仍在要求病人做牵引！
4.上面做了一点扫盲介绍，要不，很多人不知道什么是生理曲度。
5.有的人26岁的颈椎看起来为什么像62岁的，肯定就是因为生理曲度完全混乱！
下面，我们来看仰卧位时的“多枕医学对比”，主要要观察的指标是：
1. 颈椎生理曲度
2. 气道狭窄情况
3. 颈前部的皱纹（女性最关心的）
8.仰卧时枕头过高，而侧卧时枕头又过低，这是全球绝大多数枕头的通病！其结果是导致人仰卧时，颈椎生理曲度受损，而侧卧时，颈椎生物力学结构因侧向扭曲而崩溃！所以，睡姿不良，才是导致颈椎病的最主要、最关键的病因！如果不注意并改变这一点，就无法从根本上解决颈椎病！
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