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颈椎不好有什么副作用？怎么治效果最好？无极限的保健枕真的那么好吗？
　　人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。　　肩颈不通-百病生 &【健康微信：lihengmei888】　　一、肩颈结构：　　　　颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;　　颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。　　　　二、肩颈堵塞会引起：　　 　　1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。　　①用了很久专业护理，但没有多大效果。　　②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。　　③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。　　 　　2.头部供血不足。　　①头痛、头晕、偏头痛　　②记忆力减退、健忘　　③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)　　【健康微信：lihengmei888】　　 　　3.肩颈阻塞。　　手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)　　肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉　　做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。　　 　　4.激素分泌失调。　　脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔。　　同时引发内分泌失调：　　腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染， 性生活失调 , 宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。　　 　　从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。在美容院我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级药油和精油，从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。　　三、肩颈保养适用什么人群?　　【健康微信：lihengmei888】　　 　　麻将爱好者　　家庭主妇　　患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。　　办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)　　肩颈酸痛、肌肉紧张的人　　　四、如果人体肩颈不好的话，会引起哪些问题?　　　　　由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。　　五、肩颈堵塞会有哪些症状呢?　　 　　毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。　　　　　六、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?　　 　　因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。　　　　七、肩颈保养有什么作用?　　 　　可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。　　无限极保健枕拯救了我的睡眠和颈椎！【健康微信：lihengmei888】　　 　　我想知道。不睡枕头对颈椎好吗？颈椎病人如何选好枕头，颈椎不好用什么枕头呢？
本回答由提问者推荐
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var sogou_ad_width=690;&>& > &>&颈椎枕
　　现在颈椎枕的种类越来越多，其功效也被传得神乎其神，那这些价格不菲的颈椎枕真的那么有用吗?　　颈椎枕只要分成两类：保健型颈椎枕和治疗型颈椎枕。保健型颈椎枕　　这是指对那些颈椎长期处于疲劳状态的人群中的一种按摩型枕头，此类型枕头具有按摩左右，可在休息时，自然方面的对头部进行简单的按摩，使长期的疲劳得到缓解，能让感到明显舒适，并且应具有一定的安神，清火等作用。治疗型颈椎枕　　这种一定要起到调整睡姿，舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用。 要根据人体颈椎曲度，设计高度、长度，枕形不易变形，具备一定的承托力度，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，还要符合颈椎生理曲度，如果符合颈椎生理曲度，能够延缓颈椎间盘、小关节退行性改变，保证颈椎椎动脉通路的畅通，枕形与颈曲度紧密结合，颈周肌肉得以解除疲劳。对于颈椎病才会有良好的辅助理疗作用。对保证颈椎正常生理功能有着重要的作用。&
　　现在的人越来越患上颈椎病，但市场上昂贵的颈椎枕让很多人望而却步。所以我们介绍几种自制的颈椎枕，帮助大家缓解劲椎病的痛苦。　　事实上，人们常说的&高枕无忧&并不科学，枕头过高反而容易引发颈椎病。颈椎病枕头是否合适取决于材料，比如有各种药理功能的药枕就很保健，其中，药枕的做法很简单，大家都可以自己动手制作。　　1、豆壳茶渣枕：材料为茶叶渣、绿豆壳。具有清热、明目、降压、解毒等功效，适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压人士。　　2、碎决明子枕：材料为茶叶渣、碎决明子。具有清热、解毒、防肝火、抗病毒等功效，适用于肝热眼红肿痛、视物模糊人士。　　3、菊花茶渣枕：材料为茶叶渣、菊花花瓣。具有清热、明目、降压等功效，适用于高血压患者。　　4、竹炭弹力枕：材料为竹炭包和弹力棉，能够促进脑部、肩、颈的血液循环，帮助紧张的大脑得到放松。　　5、婴儿桑蚕枕：材料为蚕沙，由桑蚕的粪便晾晒而成，无异味。将其装入棉布袋子密封好，再套上枕套，具有清凉降火的作用，而且可避免婴儿出现扁平后脑。
　　当前记忆枕产品质量参差不齐、效果差距很大，如果选择不慎，不仅对睡眠起不到促进作用，还可能会影响身体健康，比较知名的品牌有丹麦aisleep睡眠博士、365sleep等，无论从原材料到人体工学设计，还是效果及用户口碑上都无可挑剔，这些品牌都是经过消费者的验证，是值得我们的相信的。TOP1：365sleep记忆枕　　枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，现在市面是比较受推崇的是慢回弹材质的枕头，365SLEEP适宜优品是这一系列枕头的知名品牌，在枕芯与枕套两方面，365SLEEP适宜优品都选择了最适宜消费者使用的佳品。TOP2：aisleep睡眠博士　　AiSleep睡眠博士是专为亚洲人打造的真正的天然、绿色的高科技安眠体系品牌。AiSleep睡眠博士不仅是科学睡眠的代表，还是健康生活的典范。Aisleep睡眠博士不只是一个品牌，而是一个温馨的生活小贴士。当工作让我感到压力，它会放松我。当睡眠的时间变成我心灵逃逸的唯一净土时，它让我拥有的更多。当我的睡眠不复往日的品质时，它会使之再现。当我的健康需要改善时，它会在睡眠的时候帮助我。TOP3：诺伊曼记忆枕　　诺伊曼记忆材质为人类航天梦想而生，是美国太空总署为缓冲宇航员在升降时所承受的巨大压力而专门研制，被公认为是智能感温感压的贵族材料。诺伊曼材质的诞生是载人航天史上一项技术飞跃，此项技术现被广泛用于民用生活。
　　现代白领、学生们因为长期对着电脑或者低头协助，或多或少都会有些颈椎问题，而颈椎枕可以有效缓解人们颈椎病的问题。　　颈椎枕，是指对颈椎的健康具有呵护，保健作用的枕头，是通过对颈椎的呵护能产生舒缓神经，镇静安神等良好作用的健康型枕头。按其作用效果可分为保健型和治疗型两大类。保健型　　指对那些颈椎长期处于疲劳状态的人群中的一种按摩型枕头，此类型枕头具有按摩作用，可在休息时，自然方面的对头部进行简单的按摩，使长期的疲劳得到缓解，能让感到明显舒适，并且应具有一定的安神，清火等作用。治疗型　　大多数成年人都有颈椎病和的经历，近70%的成年人经常失眠，其中30%的成年人患有颈椎病和顽固性失眠症。据权威部门2001年进行的抽样调查结果显示，在35周岁以上的人群中，经常失眠和颈椎不适的人占成年人总数的29.83%;而其中城市人口中，成年人患者则达46.47%。也就是说，每三个成年人中，就有一个是失眠和颈椎病患者。颈椎病的发病率占成年人数的35%...看看，多么恐怖的数字!因此，颈椎枕不仅要具有简单的保健作用，更需要具有可以治疗颈椎，失眠等症状的初步功能。
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颈椎枕头如何使用
颈椎枕头什么样的好
　　随着人们养生意识的加强，各种养生产品备受欢迎，颈椎枕头就是市场中热销的保健产品，具有缓解颈椎疲劳的功效，适合于有颈椎病的人，白领、学生等群体都能够使用。为了最大程度的发挥颈椎枕头的功效，要正确使用。下面家园网小编为大家详解颈椎枕头如何使用及颈椎枕头什么样的好的相关内容。　　颈椎枕头如何使用　　1、保持正确的睡姿。针对颈椎病患者来说在睡觉的时候应该尽量避免侧卧，选择正确的仰卧睡姿，这样才能达到较好的恢复效果，开始使用的时候，可以将颈椎枕头放在颈部后跟，靠近肩膀的位置，经过十天左右，就可以根据自己的使用体验，选择一个感觉最舒服的位置了，这样做是为了让枕头适应颈部曲线，更好的保护颈椎。　　2、使用颈椎枕的时候，头部会稍有后倾的现象，由此可能引起一些颈部酸麻或者刺痛，这是正常现象，等习惯了之后会自动消失。但是也有一些患者的情况比较严重，这种情况下可以较少使用颈椎枕头的时间，等慢慢适用了这个姿势之后，再延长使用时间。如果患者觉得颈椎枕头对于颈椎病症状缓解有效，那么就可以坚持使用了。　　3、需要提醒大家的是，即使是长期使用也不是让大家整晚都用，而是根据自己的实际体验划分为一天多次，每次使用固定时长，这样才能理想的颈椎保护、修复效果，也不会造成因为摩擦产生的皮肤外伤。如果大家已经完全适应了颈椎枕头，那么就可以自由的调节睡姿，找自己觉得舒适的姿势睡眠了，侧卧和仰卧一般都是可以的。　　颈椎枕头什么样的好　　颈椎枕头一般需要有软硬适中、支撑性好、干爽透气等特点，同时最好使用慢回弹材料，现在市面上较好的颈椎枕头种类有竹炭颈椎枕头、乳胶颈椎枕头、记忆棉颈椎枕头等，还有一些是利用了电子设备，可以达到按摩目的的按摩靠枕，这些不同种类的产品各有优劣，大家可以根据自己的实际需求来进行选择。　　以上是关于颈椎枕头如何使用及颈椎枕头什么样的好的相关介绍。通过上述内容我们可以发现，颈椎枕头使用方法简单。如果想要了解更多关于颈椎枕头相关信息，请多多关注家园网，家园网将给大家提供更全、更详细、更新的资讯信息。
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