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你知道治疗三高的中药有那些？
治疗三高的药物很多，尤其是西药。但因为西药的不良反应，所以更多人愿意用天然中药治疗高血脂高血糖和高血压，都深感中医中药医治三高疗效确切且副作用较小安全性较高。然而，哪些中药对治疗三高有效呢？本人经多年收集并整理出如下中药在治疗三高方面有显著和持久的疗效，愿这个信息能帮助到更多的人。　　一、调节血压的中药　　对血压有调节作用的中药283种，占1070种的26.45%。其中降低血压的216种，占283种的76.33%，平均每4种作用于血压的中药中有3种有降压作用。　　如解表药：独活、苍耳子、辛夷、菊花、桑叶等;　　清 热 药：黄连、玄参、夏枯草、半边莲、野菊花、黄柏等;　　攻 下 药：大黄、商陆、大戟、芫花等;　　祛 湿 药：独活、徐长卿、茵陈、厚朴、瞿麦、扁蓄等;　　温 里 药：附子、川乌、荜茇等;　　理 气 药：香附、沉香、青木香等;　　理 血 药：红花、益母草、鸡血藤、三七、川芎、延胡、大蓟等;　　化 痰 药：桔梗、前胡、白果、杏仁等;　　平 肝 药：羚羊角、钩藤、地龙等;　　扶 正 药：生地、当归、仙灵脾、白术、黄芪、菟丝子、杜仲等。　　此外，还有一些不常用的中药，如：罗布麻、臭梧桐叶、莶草、夏天无、猪毛菜等。& 提升血压的中药有34种，占12.02%。如：小蓟、陈皮、枳壳、麻黄、阿胶、青皮、附子、紫河车、玉竹、金银花、番泻叶、马兜铃、款& & & & & & & & & & & & & & & & & & &&冬、麝香、伸筋草等。　& 同时，中药与西药有截然的不同，西药只针对治标不治本，中药是标本双治。而且有的中药还具有对血压有双相调节作用呢。即血压高者可降低，低者可升高。这类中药共有33种，占11.66%。如：人参、鹿茸、白芍、五味子、红景天、浙贝母、苍术、干姜、吴萸、细辛、& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&牛黄、木香、白芥子、丹参、益母草、海藻、仙鹤草、四季青等。　二、调节血脂的中药　　降低血脂的中药有154种，占1070种的14.3%。如：山楂、银杏叶、蒲黄、生首乌、泽泻、草决明、荷叶。& &升高血脂仅1种，即：丹皮。& &能降低血清胆固醇的中药有124种，如：决明子、首乌、金樱子、泽泻、郁金、生地、桑叶、 柴胡、升麻、黄芩、黄连、萆、槐花、&& & & & & & & & & & & & & & & & & & &&丹参、昆布、明党参、灵芝、黄精、枸杞子、女贞子、大黄、麻仁、茵陈、苏子等。&&&另有不常用的中药亦有良好的降低血清胆固醇的作用。如：绞股蓝、苦丁茶、月见草等。　&降低血清甘油三酯的中药有84种，如：西洋参、银杏叶、冬虫夏草、白术、甘草、骨碎补、夜交藤、女贞子、沙苑 & & & & & & & &&& & & & & & & & & & & & & & & & & & &&子、白首乌、熟地、茶树根、麦饭石等。　&抗动脉粥样硬化，包括溶解动脉壁上斑块的中药有55种。如：枸杞子、升麻、赤芍、忍冬藤、银柴胡、土茯苓、蚤休、徐长卿、桑寄& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&生、蒲黄、没药、毛冬青、丹参、&肉苁蓉、当归、金樱子、穿心莲、&& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&泽泻、萆、薤白、刺蒺藜等。　&低密度脂蛋白升高常是心脑血管疾病的隐患，降低低密度脂蛋白、相应提高高密度脂蛋白是预防心脑血管病的重要一环。& 中药能降低低密度脂蛋白的有20种，如：银杏叶、虎杖、枣仁、云芝、苏子、冬虫夏草、松叶、水牛角、短毛五加、茶叶、绞股蓝、苦& & & & & & & & & & & & & & & & & & &&丁茶、月见草等。&　　作用于血糖的中药有111种，占1070种的10.38%，其中降血糖的83种，占111种中药的74.78%，升血糖的18种，占16.22%。&&降低血糖的83种，如：人参、怀地黄、知母、枸杞子、天花粉、灵芝、西洋参、白芍、黄精、女贞子、山萸肉、黄连&、黄芩、夏枯草& & & & & & & & & & & &、黄柏、桔梗、杏仁、牛蒡子、木香、菖根等。双相调节血糖的有10种，占9.0%。如：黄芪、白术、仙灵脾、麦冬、玉竹、地骨皮、刺五加、人参叶、麻黄、土木香等 & & & & & & & & 。升高血糖的18种。如：党参、石斛、首乌、五味子、贝母、秦艽、紫苏、淡竹叶、龙胆草、瓜蒌、杜仲、槐角等。对“三高”均有作用的中药有25种。如：人参、白术、熟地、玉竹、枸杞子、仙灵脾、灵芝、桑叶、菖根、白蒺藜、黄芩、黄连、地骨皮& & & & & & & & & & & & & & & & & &&、大黄、泽泻、茵陈&桔梗、昆布、三七、大蒜、玉米须、魔芋、熊胆、怀牛膝、水飞蓟等。中医治病讲究辨证，在辨证处方基础上，根据辨证要求选择药理已证实有效的药物随证加减，如“三高”者有气 虚者可选用：人参、白术。阴虚者选用：熟地、玉竹、枸杞子。阳虚者选用：仙灵脾，热盛者选用黄芩、黄连。便秘者选用大黄等。就是要做到辨证处方，药理选药。　　以上就是本人整理而成的一些中药，希望能够帮助到您，同时也希望您在选择药物时尽可能根据自己的病情和实际情况进行辩证选择用药。最好还是在医生的指导下用药会更安全、有效。
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&三高”的原因与治疗
三高”的原因与治疗
最近有一些朋友向我询问“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的治疗，同时问我，为什么会有“三高”症的发生。对于这个原因的解释，我的朋友、专家聂文涛教授的解释我觉得比较靠谱，就将他所说的东西直接搬过来，解释一番。据聂文涛教授说，“三高”症最主要的原因是我们饮食习惯的改变：之前中国人的饮食习惯主要是以谷麦等种子为主，一日二食，很少吃肉，水果很少能吃到，吃菜也不是特别多，很多时候都是吃的一些咸菜和酱菜之类的。同时因为在古代盐比较贵，所以吃盐的总量其实也不是很大。而今天的人吃饭，则是以肉蛋禽奶等为主食，种子类的食物如馒头等越来越少吃，一日三餐，吃菜比较多，水果也比较多，盐的总量摄入其实是比较高的，这样一个饮食结构的变化，导致中国人的胃肠功能的不适应，原来消化谷物为主的这样一种结构，现在改成肉蛋禽奶之类的东东，其实是处理不了的，因此就产生大量的代谢废物，这些代谢废物进入血管之中，就成了毒素，让血管内的杂质激增，这些东西毒害血管，改变血管的弹性，形成粥样硬化，加剧了血管堵塞的状况，所以导致了高血压、高血脂、高血糖的“三高”症状。可能很多人不相信这样的饮食结构改变能够带得人体如此巨大的变化，聂文涛教授又讲了这样一个状况：人体的适应性其实没有我们想象中那样迅速。比如说“海带”这样一个物品，因为含有碘，人体适应这样一种物质，整整花费了六百年的时间，为什么这样说呢？因为在晋代的本草中，对“海带”的药性记载为“大毒”，这样一个物品，对于大多数不是生活在海边的人群而言，是药性剧烈的“毒品”，甚至可以引起比较强烈的身体反应，甚至出现类似“甲亢”（甲状腺机能亢进）的病症；到唐代的时候，本草中的“海带”药性变成了“小毒”；一直到宋代的本草中，“海带”的药性才变成了“无毒”，就这样一种简单的物品，我们的身体为了适应这个物品，整整耗费了六百年的时间，更不要说我们的饮食结构发生了如此巨大的变化，而这个变化的时间仅仅只有三十多年而已！这让我们的身体如何适应？身体功能特别是胃肠功能不能适应新的饮食结构，就会有太多的代谢废物产生，“三高”症状的发生也就不可避免！那该怎样解决这样一个问题呢？最简单的方法，就是“家常便饭”！将我们的生活习惯恢复到三十年前，我们在原生家庭中怎么吃、吃什么的状态，重新恢复过来，可能时间长了，“三高”症状就会慢慢减轻！当然，很多人会觉得我提供的方法，实在是太慢了！有没有比较快速的方法呢？有，那就是使用我在原创文章——《当瑜伽遇上经络》中叙述过的方法，通过拍击巅顶的方法，激发人体阳气，如果能够坚持到三个月以上，就会对“三高”症状产生明显的疗效，这里为了省得你翻阅的麻烦，我重新把这个方法贴在下面，诸位可以一试，看看效果如何！拍击巅顶。把双手举到最高处，让双手掌心向下以自由落体的态势下降，分前后拍击在头顶之上，配合着呼吸，数着拍击次数，至100次以后，换成拍击头顶左右两侧100次；之后再将两手换成一后一前再次拍击100次，三百次之后，头脑一下子清明起来，那种昏昏欲睡一下子就没有了。按照中医理论：头为诸阳之会，晨为一天阳气之始，头顶又有百会要穴，通过这样的拍击，让力道透过头部自上而下垂直传导到脚部，从竖直的方向打通上下行走的经脉，再加上瑜伽的“山式”站姿，让人与天地宇宙完成一个全面的沟通！这个方法快速而有效，拍击之后，头脑清明，按照黄运才老师的说法，这个方法对疏通头部经络有特殊疗效，甚至有出现中风偏瘫、脑部出血的病人，使用这种方法完全恢复了健康！这种方法，直接从身体作用，迅速起效，对心理的影响也是非常巨大的，至少可以让你从胡思乱想、浮想联翩中走出来，不致于让自己进入从负性思维的恶性循环（越糟糕越想，越想越糟糕）中去！还有人问我，你是中医，为什么不给出中医的解决方案？这个比较难办，因为需要辨证论治，“看人下菜碟”，所以没有一个统一的治疗方法，如果分型治疗的话，读者中大部分都不懂中医，没有办法了解自己到底是什么样的一种证型，所以完全不实用。其实如果坚持这种方法的话，其实并不会比吃中药的效果差。当然，如果你想来我这里看中医的话，我也是欢迎之至的，因为我可以根据你的情况，进行包含症状治疗、心理治疗、文化治疗的整合治疗，这样就会取得更好的疗效！到底如何做，只看你怎么选择！呵呵……*****附注：转载请注明出处及作者，否则视为侵权！*****许振国博士简介：新心学创始人北京中医药大学黄帝内经博士郑州大学历史学（甲金文字学）博士后河南中医学院心理学副教授中医基础理论硕士研究生导师中华黄帝内经研究会（筹）秘书长章黄嫡传、国学导师心灵督导、心理治疗师、中医心疗师擅长：精神疾患的文化心理治疗& & & & &情志诸病的中医调理& & & & &心理问题的言语疏导（家庭治疗、团体辅导）主治：焦虑、、失眠、、妇女经前产后及更年期情绪异常等。
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发表于： 10:27
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许振国的咨询范围：
疝与腹壁外科好评科室→ “三高”人群怎么才能治疗
“三高”人群怎么才能治疗
女 | 0个月
健康咨询描述：
我爸有三高，常年用药来控制 ，不知道能不能得到根治咧，我听说只能控制不能根治 是这样吗
爱丫丫2010
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翼城县人民医院&& 副主任医师
擅长: 普外腹部疾患,神外科脑外伤及烧伤创面的处理
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&&&&&&指导意见：&&&&&&高血压是个慢性疾病，主要原因是血管粥样硬化，血管的弹性不好了，到了一定年龄，或是饮食习惯不好，运动少的，血脂高的，血管就不好了，血压就高了。血压高了，确实吃药只能控制，不能根治。需要终身服药。
保定市中医院&& 主治医师
擅长: 擅长呼吸内科常见病、多发病的诊断、治疗、预防。对呼
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&&&&&&高血压、高血脂、高血糖，是现代人常见的三高症， 下面是一些治疗三高的办法供大家参考：&&&&&&1 罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素 P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。&&&&&&2 海带绿豆汤可治高血压海带150克，浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次&&&&&&3、醋浸花生米生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用&&&&&&注意事项&&&&&&忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品，如牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。&&&&&&减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品。
擅长: 高血压,心律失常,冠心病,糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&”三高“常常是指高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病，长期“三高“可以引起很多心脑血管并发症。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于”三高“是需要积极控制的，首先要注意饮食控制（低糖、低脂饮食）、运动锻炼等，同时根据血压、血脂、血糖的增高程度，决定是否需要药物治疗。&&&&&&以上是对““三高”人群怎么才能治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&“三高症”是指高血压、高血糖和高脂血症。该病有些可以治疗好.如高血压、高血糖是应终生用药.高脂血症可以治好.&&&&&&指导意见：&&&&&&生活要有规律。保持心情舒畅，避免大喜大悲。应高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物等，适当的运动锻炼，戒烟。积极用药治疗.
擅长: 内分泌,呼吸疾病,心血管疾病,神经系统,内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，目前来说三高的病人，大部分是因为这个饮食不节和运动不足所致的&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，对于你这个情况，我的建议还是要低盐低脂饮食，再就是多运动。药物治疗的话使用降压降脂降糖的药物
擅长: 小孩感冒，发烧，支气管炎，肺炎，小儿腹泻，小儿脑瘫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，三高是指高血压，高血糖，高血脂，三者均不能经过药物治疗彻底治愈，只能控制在正常范围，当然也可以视为正常健康状态，只要可以控制在正常范围就可以降低心脑血管疾病的发病率。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您要您父亲长期规律饮食，饮食上不注意任何药物治疗都是无效的，同时再借助相关药物治疗，只要三者都能控制在正常范围即可。
阜外心血管病医院&& 医师
擅长: 高血压冠心病心律失常心血管介入治疗先天性心脏病瓣膜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,三高的情况，高血压，高血脂和糖尿病都是慢性病变，是不能根治的，只能控制水平，避免出现各种并发症。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这些病变都是很常见的慢性病变，需要坚持药物治疗，定期就诊医院复查看变化，避免出现各种心脑血管肾脏并发症，不要盲目&&&&&&以上是对““三高”人群怎么才能治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
保定市第二医院&& 医师
擅长: 擅长神经系统、骨关节系统、腹部及男女性生殖系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&要防治三高症，除了要减轻体重、改变膳食结构、适度运动外，三高人群要高度重视高血压、高血脂、高血糖对人类健康的危害，&&&&&&指导意见：&&&&&&一定要秉承“三早”的原则：早预防、早发现、早治疗。三高人群只要对三高症有足够的重视，不要等到非常严重了才开始治疗，三高是可以预防和治愈的。
擅长: 内科，妇科，妇产科，宫颈糜烂，子宫肌瘤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&三高人的饮食需要注意清淡富有营养。低脂低盐低糖饮食，忌烟忌酒，&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃蔬菜及软化血管降血脂食品，如黑木耳，大葱，洋葱，山楂，芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等等。并加强运动，多走路等。
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&&&&&&三高主要指高血糖、高血脂、高尿酸&&&&&&“三高”人群饮食总原则：&&&&&&
○主食要定量，不可多吃也不可少吃；&&&&&&
○蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等；&&&&&&
○少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等，同时警惕“看不见”的脂肪，如植物油、坚果类、全脂牛奶及奶制品等；&&&&&&
○保证蔬菜充足新鲜，加工烹调时注意尽量减少对营养素的破坏，如先洗再切、大火快炒以及凉拌等方式；&&&&&&
○水果要适量，多吃同样会增加能量，最好在两餐之间食用水果；&&&&&&
○要限制酒水饮料的摄入，偶尔喝，不可超过50克；&&&&&&
○节假日期间看电视的机会很多，不要“忘我”地抱着零食吃，否则前面的正餐做得再标准也会影响“三高”指标，多到户外散步运动可减轻身体负担。&&&&&&
“三高”人群在遵循上述原则的同时，不同高指标者还有不同注意要点。&&&&&&
高血糖人群饮食要点：1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；3）少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；4）每天的烹调油不能超过25克；5）多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；7）吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米；8）血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。&&&&&&
高血脂人群饮食要点：1）每天脂肪的摄入量不能超过50克，瘦肉在100—150克之间，喝脱脂牛奶为宜；2）每天的烹调油为20克左右，尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等；3）适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。&&&&&&
高尿酸人群饮食要点：1）多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源，因为这两种食物中嘌呤含量最低，瘦肉类、鱼类、禽类要限制，每天不超过100克；2）不用或慎用嘌呤高的食物，如粗杂粮、海产品、豆类及其制品等；3）蔬菜以浅色为主，如冬瓜、大白菜、圆白菜、萝卜等；4）可适量食用菌藻类食物；4）坚决禁用各种酒类。
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