怎样让手上的半月牙长出来_百度知道
怎样让手上的半月牙长出来
怎样才能让它长出来患者信息：手上没有半月牙想得到怎样的帮助：女 20岁 病情描述(发病时间，身体有什么问题啊、主要症状等)
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出门在外也不愁怎样能让手指上的月牙长出来？_百度知道
怎样能让手指上的月牙长出来？
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说白了就是首先要注意饮食合理性，不能总是压抑自我，要慢慢来，不要着急。
理论讲通了，早晚可以喝点牛奶或豆浆，合理的作息习惯需要养成，对于你这种情况应该是不注意饮食再就是不太锻炼造成的，根据自己的体质来荤素搭配。再者除了饮食还要注意休息，长时间有心理压力会对身体造成不小的危害，最好不要剧烈运动的，最重要的是按时吃饭，恢复不是朝夕的事，就是要让自己保持心情舒畅，恢复健康的话理论上很简单。最后提醒一点，祝你健康，慢跑或者跳绳之类的都行。还有就是要定时适当的运动。相信你会好起来的，关键还是自己的实践手指上的月牙是人体健康的一种体现
指甲是身体健康的晴雨表，正常的指甲，红润，呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。您说的“月牙儿”学名称甲半月，身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。 +++++++++++++++++++ 从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。 中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣. 看你是否有以下症状: (1)气虚症1.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项. (2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具备三项. 补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草 补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌 ++++++++++++++++++++++++++++++++ 这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。 在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。 元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。 精力不足，要补充蛋白质。 正常的半月痕： 1、数量：双手8-10个（越少精力越差，体质越寒） 2、状态：指甲1/5 3、颜色：奶白，越白越好。
多补充应该养
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出门在外也不愁我手指上没有月牙，10个都没有，是怎么回
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时间： 09:34:56
健康咨询描述：
我手指上没有月牙，10个都没有，是怎么回
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：消化系统一直不好，有口臭，怎么治疗（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：指甲半月痕又称健康圈，是人体精气的代表。半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。指导意见：半月痕是人体精力的表示，是观察健康的窗口。
“精不足补之以味”。精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类，蛋类，豆类，鱼类和黑色性食物，种子性，胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般一个月半月痕就在一个指甲长出，一般是先长拇指，以后依次食指，中指，无名指，小指半年后才能长满。如果长期熬夜，夜生活过度则又很快消失。所谓；“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少）精尽人亡”。所以无半月痕的人即使暂时无病，也需要注意补养身体。
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病情分析：根据患者叙述，半月牙的数量提示机体的健康状况，半月牙少，可能是气血虚弱导致指导意见：出现口臭，可能是口腔或者消化系统疾病，建议去医院的消化内科检查一下，日常增加优质蛋白质的摄入
帮助网友：4934称赞：245
病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，月牙板是进行身体健康的一种简单预测方法，代表着身体健康的程度。正常情况下月牙大小不超过指甲的三分之一。指导意见：根据你现在的情况，如果你一直没有月牙白，是属于正常的现象，有人天生就没有，也会很健康，希望我的回复能够帮助你。
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口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。......
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健康小常识指甲中的14个健康密码
　　从小爸爸妈妈就教我们没事的时候不要咬指甲，每周要勤剪指甲的好习惯。那时候我们都知道那是爱干净，指甲在我们看来是个可有可无的的身体零件，可是就是这微妙的身体零件与我们的健康可是有密切的关系。　　健康小常识　　1.指甲每个月平均生长3.5毫米　　根据美国皮肤病学会的统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，而脚趾甲平均每个月只生?1.6毫米。　　2.指甲上的白斑并不表明缺钙　　缺钙会造成指甲上出现白斑是最常见的认识误区，其次人们会认为是缺锌引起的。真实情况则是：白斑是常见的，无害的，并不能显示出缺乏任何特定的维生素。白斑很有可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。就像对一块透明塑料进行折叠或凹陷后会造成白斑一样，压力或创伤对指甲会起到相同的作用。　　3.指甲是由与头发相同的物质构成的　　指甲和头发都是由角蛋白构成的，只不过是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲健康。　　4.男人指甲的生长速度快于女人　　这是基于美国皮肤病学会的研究成果;唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。　　5.指甲将灵长目动物同哺乳动物分离开来　　虽然大多数哺乳动物都有脚爪来帮助它们?成日常任务，但灵长目动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。　　6.咬指甲被称为咬甲癖　　它也是最常见的紧张性习惯，这类习惯还包括其他一些行为，如扭曲或拉扯头发、磨牙或用指尖拉皮肤。根据美国《网络医生》网站的统计，10-18岁的儿童和青少年中有大约一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种坏习惯。虽然不卫生，但咬指甲并无害，它可能存在的健康隐患包括导致皮肤感染和加重甲床疾病。　　7.让指甲得到充分呼吸　　减少涂指甲油和涂蜡抛光是最佳的做法，这样才能让指甲保持在最健康的?态。指尖的发硬部位实际上是活组织，氧气需要穿透指甲板才能到达甲床部位。当你对指甲和甲床进行了遮掩，指甲就很难抵抗感染(如疣病毒或指甲真菌)。同时，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，总是让它保持光亮最终会让指甲丧失大部分水分而干涸，缺乏灵活柔韧性和强壮性。　　8.指甲是整个身体健康状况的一个窗口　　有大量训练有素的皮肤科医生仅仅通过检查指甲就能辨别出一个人的整体健康状况：从甲床变色(发青意味着有肺部疾病)到角质层中存在毛细血管(自体免疫性疾病)，到指甲发黄、发白、带有条纹等各种异常现象。有时，皮?科医生通过检查指尖就能诊断出很严重或是危及生命的疾病。所以当你看到指甲上出现了不寻常的东西，一定要去皮肤科及时就诊。　　9.指甲在夏天的生长速度快于冬天　　根据美国皮肤病学会的研究成果，一年中的不同时间(以及年龄、基因和其他一些因素)都会影响到指甲的生长速度。　　10.有约10%的皮肤病与指甲相关　　大约一半的指甲疾病是由真菌感染所引起的，而且更常见于脚趾甲。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。　　11.压力会对指甲健康造成负面影响　　除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。为了保持最优的指甲质量，人们应当处理好压力境况，保持充足睡眠。　　12.指甲的角质层存在是有目的的　　这就是为什么许多专家建议不要去除角质层的审美目的，角质层能起到密封防潮和防止细菌进入人体的作用，就是美甲师不把它切除掉或挑开的重要原因。处理角质层时应当尽可能的轻柔，尽可能保持原样不动。　　13.指甲的硬度主要是由遗传因素决定的　　指甲的形状和生长速度，主要是由遗传因素决定的。如果指甲经常折断或剥落，可能意味着它太干了。频繁的洗手、不带厚实的橡胶手套就刷碗、清扫房间、从事文字工作、频繁的修指甲和使用大量消毒洗手液都会加重这个问题。经常涂比较厚的护手霜，角质层保持光滑圆润，指甲就较少出现折断或剥落的情况了。　　14.指甲需要血液才能生存　　指甲板需要血流量、氧化作用和营养?素才能正常生长，挤压伤会扰乱向指甲提供营养元素的微妙微观生理连接，受伤指甲的恢复速度赶不上正常指甲的生长速度，所以可能会完全脱落下来。如果损伤发生在指甲根部，在角质层以下，就会留下永久性的伤疤，这就意味着今后生长出来的指甲总是畸形的。　　健康知识 看你的指甲知健康　　为什么有的人手指甲上有&月牙&，有的人却没有?这反映了身体怎样的健康状态?看一看手指甲，数一数上面的&月牙&，大致就可以知道您的身体哪里出了问题。中医专家表示，从指甲的月牙来评估身体是否健康，自古?之，且言之有理。　　月牙是人体健康&晴雨表&　　中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的&晴雨表&。　　中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都?月牙的人，则很容易肾虚。　　&丢失&的月牙能长回来　　根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的&晴雨表&，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。　　大拇指必须有月牙　　中医专家认为，健康人两?手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。　　健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意?着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。　　守住月牙就是守住健康　　若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办?李彤表示，在小孩子没有发育之前，是没有月牙的，对此父母不必过于惊慌，等到孩子发育了，月牙会自然长出来。此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议不要长期熬夜和纵欲。　　怎样把手指甲保养得更好　　指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲是自然美丽的。对指甲进行美容和彩绘的?很让人赏心悦目，但是修整过程中要注意清洁与卫生。　　一、在上美容院修整过程有几点要注意：　　1、修剪用具要注意修剪用具是否清洁。有些疾病是由血液及体液感染，如B型肝炎、爱滋病等。如果万一这类病人在美容师修剪时造成伤口，而修剪的器具没有经过彻底的消毒，下一位被修剪者，再使用同样的器具，如果再造成伤口，就有被感染的可能性。最保险的做法是自己准备一套修剪的器具，并注意经常对其进行清洁和消毒，就会有效地避免感染的问题。　　2、指甲小皮指甲小皮的功能，是在保护下方的指甲基质生长中心，防止水分、病菌及异物进入生长中心，影响指甲生长。如果把指甲小皮除掉或往后推，其保护的功能就消失了，甲沟肉发炎的机会就会增加。若反复产生甲沟发炎，最后会变成慢性甲沟炎，造成指头前端肥厚、变形，届时若要回复原状就困难了，所以请尽量不要除掉或破坏指甲小皮。　　3、假指甲使用黏着剂固定假指甲，有些黏着剂会破坏角质，长期使用的话会对指甲表面造成伤害，使指甲容易变脆变黄。所以请尽量使用不会伤害角质的黏着剂。　　二、如何保护指甲除了上述该注意的事项以外，平常该如何保护指甲呢?　　1、尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。　　2、若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。　　3、保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。　　4、减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。　　5、选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。　　6、对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。--博才网
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