114网址导航不到长城非好汉&不吃淘呼市牛肉干的牛肉干枉在...
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一个小孩，11岁，预订车票，联系电话并在家对他进行出行教育
雪孩子()：儿童户外俱乐部，志在成为“少年绿野”。我们这里有一群热爱并亲近大自然，追求简单的快乐的大地的孩子！我们没理由让每一刻美好的时光浪费。即刻出发！本次活动的目的地，是我们夏天曾经亲密接触的玉泉威虎山，这一次，让我们揭开她冬日的面纱，端详下她别样的妩媚多娇吧！攀登雪()：中雪中的长城一定别具挑战。行走于寂静的山林中，徜徉于厚厚的积雪的怀抱中，让我们一起用心聆听大自然的声音。【活动时间】日（周日）【集合()：时间】早7：40【集合地点】火车站沪市大厦肯德基餐厅内【活()：动行程】7：40集合整队统一进站，乘N1次列车，8：18分发车，9：09分抵达玉泉车站；徒步抵达山脚下，以玉泉镇公路及一不知名采石场为坐标，穿越数座野山，历时3个小时左右，返回威虎山公园；12：30午餐，下午可以选择公园的娱乐设施（费用自理），雪爬犁、射箭、冰球等。15：30左右返回。【费用预计】65元以内（预算：火车票10元+午餐20元+返程车票15元左右+门票10元+组织费5元+其他费用3元）【活动人数】不限【活动强度】中【报名方式】跟贴报名范例:&&
I D:绿茶& 1大1小&&&&&&&&&&
预订车票:*1+儿童1&&&&&&&&&&
联系电话：&&&&&&&&&&&预订雪套1副&&&&&&&&&&
认真阅读《出行须知》，接受并将严格遵守。【组织者电话】&& && 绿茶【出行须知】一
守时守信。请遵守集合出发时间，切勿迟到。临时因故退出，需承担因缺席所产生的费用。本次活动不设预收环节，火车票款由绿茶暂时垫付，请慎重报名，不然大过年的我真去敲门报销火车票，哈哈；二
环保先行。请自觉维护车上及景区()：环境。除了脚印，什么也不要留下；除了印（影）象，什么也不要带走！三
团队()：精神至上。团结互助，礼让配合。言传身教，对孩子很重要。四
本次活动需要的装备（类似雪乡穿越）：冲锋衣裤或滑雪服或羽绒服，保暖好的鞋子（登山鞋或雪地鞋），帽子手套，保温水壶（必备），双肩背包，雪套（必备），高热量食物（巧克力牛肉干等），登山杖，雪镜或太阳镜；五&几个出行小贴士：A
请做好防冻、防炫目、防晒等准备工作。唇膏、护肤霜、百变头巾等建议备齐；B&请尽量穿着颜色鲜艳的服装，这是户外不成文的习惯。其中原因不言自明;C&提醒视力不佳的同学，不要佩戴隐形眼镜进行活动，一旦遗失很难寻找；D运动发热后，请不要迅速脱掉或更换衣服，以免着凉，可暂时打开拉链降温。
希望在组织团购么？请
统计：甜蜜蜜&& 1大1小&& （2）小柿子&&&1大1小&&
（2）小资&&&&& 1大1小&&&
（1+1）丁丁&&&&& 1大1小&&&&
（1+1）路路&&&&&&1大1小&&&&&
(1+1)taotaoma 2大2小&&&（2+2）已报名14人（7大7小）。
日（周日）“人与自然之不到长城非好汉”玉泉威虎山登长城林海雪原穿越活
请告诉，让更好地为您服务！
六&免责声明：此次为自助式的集体出游活动，组织者仅仅负责召集和协调，不承担任何责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队,
财务官及其他队员。
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回复：7楼什么叫寡。你可以不同意我的看法，但你无权剥夺我的想法
打死不娶涿鹿女。。。势力。爱钱。。
报名& ：小柿子&
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预订车票:*2张&&&&&&&&&&
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谁给咱介绍个咱涿鹿的女的当老婆啊!
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&I D:甜蜜蜜&
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&&【品牌】源成
部落牛【品名】牛肉粒【规格】200g（散称）【口味】香辣味【产地】福建省漳州市【配料】精选鲜肉、特级酱油、白砂糖、味精【保质期】12个月&（生产日期近期新货）&&&牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。精选新鲜黄牛肉，再搭配多种名贵香料，上等调料，优等辅料，慢慢的细细的熏制调()：配，精心的耐心的烹饪研制，经过数日的功夫，才能制作十余斤的成品出来。慢工出细活，更能出绝活，用了这等精力这等功力才烹制出来的牛肉粒，当然好吃啦!&牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、()：增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。&牛肉含维生素B6蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。&牛肉含肉毒碱鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的()：新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。&牛肉是亚油酸的低脂肪来源牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。&&斧头帮团说：&
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15:42:02]&&营养成分
牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。 每100克牛肉干的营养成分： 　　能量307千卡；蛋白质55.6克；脂肪8克；碳水化合物15克；胆固醇120毫克；硫胺素0.06毫克；核黄素0.26毫克；烟酸15.2毫克；钙43毫克；磷464毫克；钾510毫克；钠412.4毫克；镁107毫克；铁15.6毫克；锌7.26毫克；硒9.8微克；铜0.29毫克；锰0.19毫克。 　　以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国...&(字节数: 1822)
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请不要超过6个字美味奶酪的传统吃法——淘呼市奶酪_牛肉干吧_百度贴吧
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美味奶酪的传统吃法——淘呼市奶酪
拌时最好放点 　　 　“”店铺是全国最大的奶制品内蒙特色批发店.专营内蒙特色产品.小吃.内蒙特色物品.牛肉干...内蒙...等内蒙特色.淘呼市是从实体店做到网上店铺的正规店铺专门经营内蒙特色产品.　　　三明治是很受欢迎的食物，、新鲜的， 再加上一点奶酪，虽然简单却可以保证充足的营养。其实，将比较硬的奶酪切成小块，在拌时放一点，也是个不错的吃法。很多奶酪的味道是咸的，融化后还能让沙拉增加一种牛奶的味道，口感是相当的好。 就餐前的准备 　　 　　　　1．不要用塑料而要用不透油的纸来包裹奶酪，这样可以防止奶酪“出汗”。 　　 　　　　2．如果你打算晚餐的时候吃奶酪，那么最好在食用一小时之前把奶酪从冰箱中取出来。 　　 　　　　3．其实不同的奶酪搭配什么食物一块食用并没有具体的规定，但苹果可以和任何一种奶酪搭配食用，而搭配吃比较好。 　　 　　淘呼市奶酪汤 　　 　　原料：洋葱切片300克、上汤1.3公斤、1克、白酒40毫升、法国埃曼塔奶酪切丝50克、面包1—2片、番芫妥2克、油、胡椒及盐适量。 　　 　　　　做法： 　　 　　　　1.将适量的油倒入锅，油热，放入洋葱丝炒至金黄色。 　　 　　　　2.加入白酒中慢火煮几分钟。 　　 　　　　3.将百里香及上汤加入锅内用慢火煮，然后加入适量的盐及胡椒调味。 　　 　　　　4.将煮好的倒入碗内约9分满。 　　 　　　　5.在汤面放上1—2片。 　　 　　　　6.加上埃曼塔奶酪丝，将整碗汤放入烤箱，直到奶酪烤至金黄色。 　　 　　　　7.再把烤好的洋葱汤上淋适量的番芫妥即可。 　　
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